Почему новая диета на кофе с лимоном с утра опасна для здоровья?

В последнее время стал сильно популярным один метод похудения. Он заключается в выпивании одной чашки кофе с лимоном с утра. Каких-то свойств, которые оказывали бы действие на организм, вроде ускорения обмена веществ, либо каких-то способствований к снижению веса, у данного напитка нет.

Важный момент — это то, что напиток является провокатором и может вызвать обострение различных заболеваний. Особенно, следует быть осторожными людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастрит, язвенная болезнь, заболевания печени, желчного пузыря, камни в желчном пузыре, камни в почках, проблема с поджелудочной железой и другие состояния.

Мир здоровья | #питание

Почему нужно есть горький шоколад каждый день.

Горький шоколад способствует улучшению настроения и он отличный антидепрессант.

Горький шоколад снижает риск возникновения инфарктов, инсультов и атеросклероза. В этом продукту помогают эфирные масла, которые содержатся в нем. Они же препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов.

Полезной будет ежедневная доза – не более 30 граммов шоколада в сутки.

Мир здоровья | #питание

Продукты, быстро снимающие похмелье.

✔️В первую очередь следует принять теплую воду или чай с добавлением имбиря.

✔️Необходимо съесть продукты с витамином С – киви, апельсины, ягоды. Они помогут снять головную боль.

✔️Перекус творогом устранит неприятные симптомы в желудке и восстановит баланс минералов.

Мир здоровья | #питание