Первые на открытой тренировке по айкидо 🥋

В подростковом клубе «Диалог»  Первые были на открытой тренировке по айкидо и классной встрече со старшим тренером сборной Татарстана и руководителем направления «Равные возможности» в Минмолодежи РТ.

Тренер, учитель, инструктор, а правильнее сказать сэнсэй, рассказал нам теоретическую часть про айкидо, приемы и упражнения.🙌
А уже после, на практике мы закрепили весь материал, тренировались в парах, запомнили много интересных приемов.💪

Основной принцип айкидо – использование силы противника против него самого. Айкидо, как спорт, многогранно – это также пребывание в гармонии с собой и окружающим миром.👋

А каким спортом занимаешься ты?☺️

#ДвижениеПервых 
#движениерт
#КлассныеВстречи
#СпортБезГраниц