Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

4:56

Как избежать травм при занятиях в экстрим-парках?

❗️ В экстремальном спорте безопасность твоя и окружающих является приоритетом!

Поэтому «Уличная Классика» и Школа разумного экстрима «Равновесие» подготовили для тебя серию роликов о культуре, правилах и технике катания в популярных уличных направлениях.

Первое видео серии — о ключевых принципах безопасности в экстрим-парках.

Внимательно смотри видео, делись им с другими участниками Движения Первых и достигай ещё больших спортивных результатов без травм ❤️

#УличнаяКлассика
#сохраняйравновесие

2.6K views09:02

1:40

Спортсмены Движения Первых продолжают достигать новых побед 🏆

Региональные этапы Всероссийского проекта «Вызов Первых» проходят по всей России!

💪 В каждом уголке нашей Родины всё больше юных талантов присоединяются к нашему масштабному турниру, чтобы показать свои навыки и побороться за главный титул в финальном этапе.

Смотри, как проходят соревнования, и пиши в комментариях, за какой регион болеешь ❤️

#ВызовПервых

2.1K views14:03

Кто самый активный спортсмен Движения Первых?

✨ Мы приготовили для тебя специальное бинго, в котором отметили все наши недавние спортивные активности.

Вспоминай свои победы, отмечай проекты, в которых ты успел принять участие и делись в комментариях 💬

Вдохновляй окружающих Первых своей энергией и жди новые испытания 😉

2.1K views09:21

1:36

Держим прямой курс на финал «Пилотов Будущего» 🏆

В разных уголках страны проходят региональные этапы турнира Движения Первых по самому технологичному виду спорта.

Ребята участвуют в гонке по скоростному прохождению трассы с помощью дронов, а также выполняют задания на знание особенностей беспилотных средств!

✨ Недавно соревнования прошли в Липецкой и Курской областях. Количество юных пилотов с каждым днём растёт, а это значит, что нас ждёт суперяркий финал проекта.

Смотри видео с прошедших этапов и поддержи команду из родного региона своим ❤️

#ПилотыБудущего

2.2K views14:01

Вдохнови Первых своим рекордом 💪

Тебя снова встречает рубрика «Спортивные достижения Первых», в которых юные спортсмены по всей стране делятся своими победами.

✨ Сегодня Движение Первых предлагает тебе показать, как хорошо ты умеешь делать упражнение скручивание.

Выполни максимальное количество повторов этого упражнения за раз на видео и опубликуй его на своей странице ВКонтакте с хештегами #ДвижениеПервых и #СпортивныеДостиженияПервых.

Помни о технике и не изнуряй себя тренировками ☝️

2.6K views09:03

This media is not supported in your browser

0:28

Раз, два, три, четыре, пять — это Первые чеканят мяч ⚽️

География участников Футбольного вызова продолжает расширяться!

💪 Вслед за Первыми из других регионов, к испытанию присоединился юный спортсмен из Республики Башкортостан.

Участник Движения Первых повторил упражнение от Фёдора Чалова, нападающего ПФК ЦСКА и сборной России. А ты сможешь?

Регистрируйся на проект до 12 мая по ссылке 📎

#ФутбольныйВызов

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.1K views14:03

1:11

#ПервыеПомнят мужество спортсменов во время Великой Отечественной войны ⭐️

Сила, настойчивость и стремление к победе — это ключевые качества истинного чемпиона. Многие спортсмены встали на защиту нашей Родины в те трудные времена.

✨ Их вклад в будущее нашей страны невозможно переоценить, и участники Движения Первых всегда будут помнить об этом!

Первые по всей стране присоединяются к Всероссийской акции «Окна Победы», чтобы почтить память героев и защитников нашего Отечества.

Присоединяйся и ты — укрась окна рисунками, посвящёнными 9 Мая, и поделись фото в социальных сетях с хештегом #ОкнаПобеды. Трафареты и подробности об акции ты найдёшь по ссылке ➡️ окнапобеды.будьвдвижении.рф

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.9K viewsedited 09:02

Будь осторожен во время прогулок и тренировок на открытом воздухе! 👇

Во время таких активностей ты можешь не только получить много пользы, но и встретить опасности, одна из которых — клещи!

🌿 Эти маленькие насекомые могут испортить любое приключение, но Движение Первых знает, как обезопасить тебя и сохранить радость от летних занятий!

А если компанию тебе составляет четвероногий друг, то важно побеспокоиться и о его безопасности! Смотри пост об этом у наших друзей Движения Первых. Добро ❤️

2.6K views14:03

1:33

#ПервыеПомнят героев, спасавших жизни

Во время Великой Отечественной войны медики и санитары были главными защитниками здоровья и жизни наших героев. Они смело оказывали помощь солдатам как на поле боя, так и в тылу.

✨ Участники Движения Первых восхищаются их подвигами, следуют их примеру мужества и чтят память вместе с Всероссийской акцией «Окна Победы».

Присоединяйся к участию в этом проекте вместе с друзьями и близкими! Укрась окна рисунками на тему 9 Мая и поделись фото в социальных сетях с хештегом #ОкнаПобеды. Ищи подробности по ссылке ➡️ окнапобеды.будьвдвижении.рф

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.6K views09:02

🎉 Обожаешь спорт и ведёшь активный образ жизни?

Прими участие в самом масштабном проекте Движения Первых конкурсе «Большая перемена». Здесь есть вызов «Будь здоров!», посвящённый спорту и здоровому образу жизни. В рамках него мы приготовили специальные кейсы для его участников.

✨ Ты сможешь выиграть поддержку на образование или запуск стартапа, путешествие через всю Россию, путёвку в МДЦ «Артек» и многое другое.

И ещё: победа в «Большой перемене» — возможность изменить свою школу и выиграть вместе с командой огромный приз!

Кто может участвовать:
✅ ученики 1-10 классов;
✅ студенты колледжей и техникумов;
✅ граждане иностранного государства, свободно владеющие русским языком и желающие учиться в Российской Федерации.

Успей отправить заявку на регистрацию до 20 мая по ссылке ➡️ vk.cc/cnfWj7

2.8K viewsedited 12:03