Эти продукты помогут лучше учиться!
👀 Концентрация и внимание являются важными навыками, необходимыми для успешного обучения. Особенно это касается школы, где часто нужно быть сосредоточенным на конкретной задаче и удерживать внимание на протяжении длительного времени.
Как же улучшить эти навыки? Держи топ-5 продуктов для улучшения концентрации от Движения Первых.
Смотри карточки, запоминай продукты и ставь ❤️ если уже ждёшь новую часть.
#ПравильноеПитаниеПервых
👀 Концентрация и внимание являются важными навыками, необходимыми для успешного обучения. Особенно это касается школы, где часто нужно быть сосредоточенным на конкретной задаче и удерживать внимание на протяжении длительного времени.
Как же улучшить эти навыки? Держи топ-5 продуктов для улучшения концентрации от Движения Первых.
Смотри карточки, запоминай продукты и ставь ❤️ если уже ждёшь новую часть.
#ПравильноеПитаниеПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это знакомство зарядило Первых на покорение нового вида спорта!
Юные спортсмены из Республики Калмыкия посетили «Классную встречу» с 54-кратным чемпионом по гиревому спорту Вячеславом Эрднеевым 🏆
Герой мероприятия рассказал о своей истории: как трудно было на пути к первым победам, что давало ему мотивацию и даже показал несколько уникальных методик для тренировок.
Смотри видео и пиши в комментариях, какой вес гири ты можешь поднять 💪
#КлассныеВстречи
Юные спортсмены из Республики Калмыкия посетили «Классную встречу» с 54-кратным чемпионом по гиревому спорту Вячеславом Эрднеевым 🏆
Герой мероприятия рассказал о своей истории: как трудно было на пути к первым победам, что давало ему мотивацию и даже показал несколько уникальных методик для тренировок.
Смотри видео и пиши в комментариях, какой вес гири ты можешь поднять 💪
#КлассныеВстречи
«Учитель, вы наш гуру физкультуры!»
❤️ Эти слова уже являются наградой для каждого педагога и тренера, ведь их вклад в спортивное развитие учеников бесценен!
Встречай победителей Всероссийского конкурса «Гуру физкультуры» от Движения Первых. Их имена ты сможешь найти по ссылке ✅
Спасибо каждому участнику и их активной команде поддержки за яркие работы и прекрасные слова благодарности своим наставникам 👍
#ГуруФизкультуры
❤️ Эти слова уже являются наградой для каждого педагога и тренера, ведь их вклад в спортивное развитие учеников бесценен!
Встречай победителей Всероссийского конкурса «Гуру физкультуры» от Движения Первых. Их имена ты сможешь найти по ссылке ✅
Спасибо каждому участнику и их активной команде поддержки за яркие работы и прекрасные слова благодарности своим наставникам 👍
#ГуруФизкультуры
Дружно заряжаемся всей семьёй энергией к Новому году 💪
А помогает в этом, конечно, крутые спортивные активности от Движения Первых!
✨ В Москве прошёл фестиваль «Семейная команда» в формате «Гонки Героев». Первые вместе со своими родителями проходили настоящую полосу препятствий!
Делимся кадрами снежного мероприятия! Листай фотографии и ставь ❤️ если, как и мы, будешь отмечать предстоящий праздник вместе с семьёй.
#СемейнаяКомандаПервых
А помогает в этом, конечно, крутые спортивные активности от Движения Первых!
✨ В Москве прошёл фестиваль «Семейная команда» в формате «Гонки Героев». Первые вместе со своими родителями проходили настоящую полосу препятствий!
Делимся кадрами снежного мероприятия! Листай фотографии и ставь ❤️ если, как и мы, будешь отмечать предстоящий праздник вместе с семьёй.
#СемейнаяКомандаПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доставили тебе этот пост в ленту с помощью дрона 😉
Хочешь научиться так же? Начинай тренироваться к Всероссийскому чемпионату пилотирования дронов «Пилоты Будущего» ✈️
Остался всего месяц до конца регистрации на одно из самых технологичных соревнований Движения Первых. Успей до 24 января отправить заявку по ссылке ✅
Тебя ждёт жаркая проверка навыков пилотирования!
#СпортЗОЖПервых@mypervie_sportzozh
#ПилотыБудущего@mypervie_sportzozh
Хочешь научиться так же? Начинай тренироваться к Всероссийскому чемпионату пилотирования дронов «Пилоты Будущего» ✈️
Остался всего месяц до конца регистрации на одно из самых технологичных соревнований Движения Первых. Успей до 24 января отправить заявку по ссылке ✅
Тебя ждёт жаркая проверка навыков пилотирования!
#СпортЗОЖПервых@mypervie_sportzozh
#ПилотыБудущего@mypervie_sportzozh
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как спортсмены готовятся к Новому году?
🏆 Побеждают в соревнованиях как можно чаще! А Движение Первых помогает им в этом.
В Белгородской области прошло состязание двух местных школ в рамках Всероссийского проекта «Выбор Первых».
Все участники приложили максимум усилий ради победы своей команды. Победителей выбирали, оценивая успехи участников сразу в нескольких дисциплинах👍
Хочешь также? До 30 декабря отправляй заявку на третий поток проекта по ссылке ✅
Смотри видео с яркого мероприятия и начинай тренироваться 💪
#ВызовПервых
🏆 Побеждают в соревнованиях как можно чаще! А Движение Первых помогает им в этом.
В Белгородской области прошло состязание двух местных школ в рамках Всероссийского проекта «Выбор Первых».
Все участники приложили максимум усилий ради победы своей команды. Победителей выбирали, оценивая успехи участников сразу в нескольких дисциплинах👍
Хочешь также? До 30 декабря отправляй заявку на третий поток проекта по ссылке ✅
Смотри видео с яркого мероприятия и начинай тренироваться 💪
#ВызовПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только мы с конём по полю идём...
И ещё несколько друзей из Движения Первых 😉
В Кабардино-Балкарской Республике неутомимые юные таланты решили выплеснуть свою спортивную энергию на конной прогулке 🏇
Под чутким присмотром профессионалов ребята прокачали навыки езды верхом и прокатились на лошадях по бескрайним просторам степи.
Смотри видео с мероприятия и ставь ❤️ если прямо сейчас хотел бы умчаться в закат на коне!
#НовостиПервых
И ещё несколько друзей из Движения Первых 😉
В Кабардино-Балкарской Республике неутомимые юные таланты решили выплеснуть свою спортивную энергию на конной прогулке 🏇
Под чутким присмотром профессионалов ребята прокачали навыки езды верхом и прокатились на лошадях по бескрайним просторам степи.
Смотри видео с мероприятия и ставь ❤️ если прямо сейчас хотел бы умчаться в закат на коне!
#НовостиПервых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дух спорта и поддержки объединяет Первых по всей стране 🤝
В каждом регионе юные таланты вместе с друзьями принимают Спортивный вызов «Поддержка Первых».
💪 Ребята испытывают свои силы и укрепляют дружескую связь, ведь в спорте без поддержки никуда!
Смотри видео участников Движения Первых из Нижегородской области и успей принять вызов до 24 декабря по ссылке📎
#СпортЗожПервых
#ПоддержкаПервых
В каждом регионе юные таланты вместе с друзьями принимают Спортивный вызов «Поддержка Первых».
💪 Ребята испытывают свои силы и укрепляют дружескую связь, ведь в спорте без поддержки никуда!
Смотри видео участников Движения Первых из Нижегородской области и успей принять вызов до 24 декабря по ссылке
#СпортЗожПервых
#ПоддержкаПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эй, Первый спортсмен! Зима — это твоя стихия? Тогда тебе сюда 👇
24 декабря состоится открытие части экспозиции Аллеи Славы, посвящённой зимним видам спорта, при поддержке Российского общества «Знание» 👍
Несколько чемпионов мирового уровня будут ждать тебя, чтобы поделиться своим опытом, ответить на вопросы и вдохновить на новые достижения.
Героями встреч станут:
🏆 Светлана Ишмуратова — двукратная олимпийская чемпионка по биатлону, пятикратная чемпионка мира, двукратная чемпионка мира по летнему биатлону, двукратная чемпионка Европы;
🏆 Никита Крюков — олимпийский чемпион в личном спринте, трёхкратный чемпион мира в спринтерских дисциплинах;
🏆 Вик Уайльд — двукратный олимпийский чемпион, победитель Кубка мира;
🏆 Максим Чудов — бронзовый призёр Олимпийских игр, трёхкратный чемпион мира;
🏆 Анна Богалий — двукратная олимпийская чемпионка, трёхкратная чемпионка мира, чемпионка Европы.
Регистрируйся по ссылке и стань частью торжественной церемонии открытия части экспозиции Аллеи Славы!
24 декабря состоится открытие части экспозиции Аллеи Славы, посвящённой зимним видам спорта, при поддержке Российского общества «Знание» 👍
Несколько чемпионов мирового уровня будут ждать тебя, чтобы поделиться своим опытом, ответить на вопросы и вдохновить на новые достижения.
Героями встреч станут:
🏆 Светлана Ишмуратова — двукратная олимпийская чемпионка по биатлону, пятикратная чемпионка мира, двукратная чемпионка мира по летнему биатлону, двукратная чемпионка Европы;
🏆 Никита Крюков — олимпийский чемпион в личном спринте, трёхкратный чемпион мира в спринтерских дисциплинах;
🏆 Вик Уайльд — двукратный олимпийский чемпион, победитель Кубка мира;
🏆 Максим Чудов — бронзовый призёр Олимпийских игр, трёхкратный чемпион мира;
🏆 Анна Богалий — двукратная олимпийская чемпионка, трёхкратная чемпионка мира, чемпионка Европы.
Регистрируйся по ссылке и стань частью торжественной церемонии открытия части экспозиции Аллеи Славы!
Аккуратнее, на тебя идёт лавина!
Лавина поздравлений со Всемирным днём сноубординга 🏂
Это снежный вид спорта, который объединяет людей всех возрастов! Благодаря сноубордингу мы можем наслаждаться красивыми зимними пейзажами, испытывать адреналин от крутых спусков и заводить новых друзей.
🤍 Движение Первых поздравляет всех сноубордистов и желает им ярких спусков, безопасных тренировок и новых спортивных достижений!
А ты пробовал эту спортивную дисциплину? Или только мечтаешь о покорении снежных склонов? Делись своей историей в комментариях 💬
Лавина поздравлений со Всемирным днём сноубординга 🏂
Это снежный вид спорта, который объединяет людей всех возрастов! Благодаря сноубордингу мы можем наслаждаться красивыми зимними пейзажами, испытывать адреналин от крутых спусков и заводить новых друзей.
🤍 Движение Первых поздравляет всех сноубордистов и желает им ярких спусков, безопасных тренировок и новых спортивных достижений!
А ты пробовал эту спортивную дисциплину? Или только мечтаешь о покорении снежных склонов? Делись своей историей в комментариях 💬
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ты умеешь отжиматься? А сможешь ли ты отжаться, как Первый?
💪 Юный спортсмен из Еврейской автономной области покажет тебе несколько упражнений, которые точно прокачают твои мышцы!
Смотри видео с подробной инструкцией и пиши в комментариях, какая из тренировок оказалась труднее всех 😉
Кстати, это отличная возможность добавить несколько вариантов выполнения спортивного испытания с отжиманиями, о котором мы подробно писали в нашем предыдущем посте!
#УчисьУПервых
💪 Юный спортсмен из Еврейской автономной области покажет тебе несколько упражнений, которые точно прокачают твои мышцы!
Смотри видео с подробной инструкцией и пиши в комментариях, какая из тренировок оказалась труднее всех 😉
Кстати, это отличная возможность добавить несколько вариантов выполнения спортивного испытания с отжиманиями, о котором мы подробно писали в нашем предыдущем посте!
#УчисьУПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Физкульт-поздравление от Первых 🎉
В эту чудесную новогоднюю пору хочется порадовать всех близких людей, которые поддерживают нас и помогают в достижении новых спортивных целей!
❤️ Поздравляем наших дорогих тренеров, наставников и учителей физкультуры, которые учат нас быть сильными, ловкими и выносливыми. Их уроки помогают нам стать увереннее в себе и развивать командный дух. В Новом году желаем им ещё больше успехов, вдохновения и талантливых учеников!
Смотри видео, как участники Движения Первых из Магаданской области креативно поздравили своего учителя физкультуры.
Хочешь тоже выразить тёплые слова своему тренеру? Присоединяйся к акции #РоссийскийДетскийДедМороз по ссылке 📎
#РоссийскийДетскийДедМороз
В эту чудесную новогоднюю пору хочется порадовать всех близких людей, которые поддерживают нас и помогают в достижении новых спортивных целей!
❤️ Поздравляем наших дорогих тренеров, наставников и учителей физкультуры, которые учат нас быть сильными, ловкими и выносливыми. Их уроки помогают нам стать увереннее в себе и развивать командный дух. В Новом году желаем им ещё больше успехов, вдохновения и талантливых учеников!
Смотри видео, как участники Движения Первых из Магаданской области креативно поздравили своего учителя физкультуры.
Хочешь тоже выразить тёплые слова своему тренеру? Присоединяйся к акции #РоссийскийДетскийДедМороз по ссылке 📎
#РоссийскийДетскийДедМороз