Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
8.64K subscribers
2.1K photos
428 videos
1.13K links
Здесь ты найдёшь единомышленников, которые так же любят спорт, сможешь участвовать в спортивных проектах и быть на волне здорового образа жизни!

#СпортЗОЖПервых

Задать вопрос: t.me/Pervye_help_bot
VK: vk.com/mypervie_sportzozh
加入频道
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😉 Освободили тебе место в первых рядах, чтобы...

...ты увидел этот мощный удар от участника Движения Первых из Московской области! Максим Дробненький принял Футбольный вызов от тренера проекта «Женский футбол Смоленск» Александры Зенковой.

💪 Попробуй сделать так же. Смотри видеоинструкцию, а затем регистрируйся — по ссылке.

#ФутбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡 Открываем спорт будущего!

В последнее время всё чаще проводятся состязания по гонкам дронов. Участвуют в них как дети, так и взрослые. А что это за дисциплина, расскажет Движение Первых.

Гонки дронов часто проводятся в фиджитал-формате: в компьютерном симуляторе и на реальной трассе среди настоящих дронов. Соревнования только в симуляторе приравнивают к киберспорту.

🖥 А с какими кибердисциплинами знаком ты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌐 Первые сильны в любой вселенной!

И даже в виртуальной. В Тыве прошли состязания по фиджитал-спорту «Игры Первых» среди студенческих команд.

Физическая активность и цифровые технологии слились воедино! Участники Движения Первых соревновались в нескольких видеоиграх, а также в дартсе, картинге, гонке дронов и лазертаге.

💻 А в какой из дисциплин выше сможешь показать себя ты?
🛌 Первый урок в 8:00, а ты ещё в кровати?

Движение Первых поможет быстро привести себя в форму. Воспользуйся нашими советами и зарядись энергией на весь день!

Расскажи в комментариях свой секрет бодрости 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✔️ Новый день — новая цель

На твоей полке уже есть награды за шаги и полезный завтрак. А чтобы получить ещё одну медаль от Движения Первых, тебе нужно сделать зарядку. Обязательно сними себя на видео, чтобы подтвердить результат.

Присылай ролик в комментарии, подписав своё имя ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚴‍♂️ 60 километров на велосипеде!

Для кого-то такое расстояние кажется непостижимым, а для Генриха, участника Движения Первых из Ставрополья, это обычное дело.

По субботам он вместе с мамой и братом устраивает спортивные путешествия. Каждый раз семья преодолевает всё большие расстояния на велосипедах и бьёт свои же рекорды.

🍏 А какие полезные привычки есть у тебя?
Первые показали свои кулачки 👊

Ребята из Ростовской области вышли на ринг, чтобы освоить новый вид спорта — бокс.

Участники Движения Первых познакомились с основами дисциплины, узнав секреты профессии тренера. И взбодрились, и мышцы укрепили!

🥊 А какие единоборства нравятся тебе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Для тебя есть предсказание ❤️

Выбери футбольный мяч и смотри, какая роль достанется тебе на матче. Делись с Движением Первых в комментариях, какая позиция выпала.

❤️ А знаешь, где ещё пригодится этот мяч? В Футбольном вызове от тренера проекта «Женский футбол Смоленск» Александры Зенковой. Регистрируйся по ссылке.

#ФутбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥 Проведи День отца с пользой!

Подари тёплые объятия человеку, который «может всё что угодно», — своему папе. Он наш личный тренер во всех сферах жизни и самый верный болельщик. Именно отец открыл мир спорта для многих участников Движения Первых.

🔜 Покажи, насколько сильная ваша семья! Сделай зарядку с папой и присылай совместное фото в комментариях.

#ПапыПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💁‍♂️ Ленинградская область в игре!

Роман Блощаков справился с Футбольным вызовом от тренера проекта «Женский футбол Смоленск» Александры Зенковой и Движения Первых. Смотри, как он ловко забил гол благодаря выученному финту.

👑 Если тоже хочешь стать королём поля, то выполняй упражнение по видеоинструкции и регистрируйся на сайте.

#ФутбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😝 Мам, смотри, как могу!

В Тверской области прошёл самый тёплый и энергичный фестиваль осени — «Семейная команда», куда приехали команды со всего региона.

Участники прыгали в длину и на скакалке, удерживали равновесие, играли в нетипичные классики, а также проверяли свои знания о различных направлениях спорта.

⚡️ Самым зажигательным моментом стал мастер-класс по танцам!