Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вставай на доску — мы отправляемся в мир скейтбординга 🛹
И в этом тебе поможет новое видео из серии «Культура разумного экстрима» от Движения Первых и Уличной Классики.
Сегодня занятие проведёт тренер по экшн-спорту школы разумного экстрима «Равновесие», бывший тренер молодёжной сборной России по сноуборду, воспитавший многих известных спортсменов, Роман Теймуров!
В ролике ты узнаешь:
🟡 как выбрать правильную экипировку;
🟡 лучшие упражнения для разминки;
🟡 как управлять скейтом.
Включай ролик, запоминай правила и делись в комментариях, какие трюки ты умеешь выполнять на скейтборде ✨
#УличнаяКлассика
#БезопасностьвДвижении
И в этом тебе поможет новое видео из серии «Культура разумного экстрима» от Движения Первых и Уличной Классики.
Сегодня занятие проведёт тренер по экшн-спорту школы разумного экстрима «Равновесие», бывший тренер молодёжной сборной России по сноуборду, воспитавший многих известных спортсменов, Роман Теймуров!
В ролике ты узнаешь:
Включай ролик, запоминай правила и делись в комментариях, какие трюки ты умеешь выполнять на скейтборде ✨
#УличнаяКлассика
#БезопасностьвДвижении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Два дня, два мяча и два упражнения 🔥
Всё что нужно, чтобы проверить свои навыки и показать силу Первых всей России!
🏀 Принимай Баскетбольный вызов от игроков Профессионального баскетбольного клуба Московской баскетбольной ассоциации Нины Глонти и Валерии Яковлевой.
Смотри, как участник Движения Первых из Московской области повторил одно из упражнений за спортсменками! Сможешь как он? Присоединяйся к Баскетбольному вызову до 23 июня по ссылке⬅️
#БаскетбольныйВызов
Всё что нужно, чтобы проверить свои навыки и показать силу Первых всей России!
🏀 Принимай Баскетбольный вызов от игроков Профессионального баскетбольного клуба Московской баскетбольной ассоциации Нины Глонти и Валерии Яковлевой.
Смотри, как участник Движения Первых из Московской области повторил одно из упражнений за спортсменками! Сможешь как он? Присоединяйся к Баскетбольному вызову до 23 июня по ссылке
#БаскетбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нашу Родину защищали чемпионы ⭐️
27 июня 1941 года из спортсменов-добровольцев были сформированы первые военные отряды для защиты Родины. В них записались лучшие спортсмены страны: знаменитые легкоатлеты — братья Знаменские, чемпионы по боксу Сергей Щербаков и Николай Королёв, тяжелоатлет Николай Шатов, чемпионка по лыжным гонкам Любовь Кулакова и многие другие.
А если хочешь узнать другие важные факты о событиях Великой Отечественной войны, ищи подробности в посте Движения Первых по ссылке⬅️
#ПервыеПомнят
27 июня 1941 года из спортсменов-добровольцев были сформированы первые военные отряды для защиты Родины. В них записались лучшие спортсмены страны: знаменитые легкоатлеты — братья Знаменские, чемпионы по боксу Сергей Щербаков и Николай Королёв, тяжелоатлет Николай Шатов, чемпионка по лыжным гонкам Любовь Кулакова и многие другие.
А если хочешь узнать другие важные факты о событиях Великой Отечественной войны, ищи подробности в посте Движения Первых по ссылке
#ПервыеПомнят
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Испытание для будущих звёзд боксёрской арены 🥊
Тебе бросает вызов Ассоциация студенческих спортивных клубов России и Григорий Дрозд — чемпион мира по боксу и тайскому боксу, заслуженный мастера спорта по тайскому боксу, первый вице-президент Федерации муай-тай России, президент Федерации муай-тай Москвы!
✨ Повторяй упражнение от спортсмена и покажи свои спортивные навыки всему Движению Первых.
Читай все подробности об испытании «Делай как я с #АССК!» в этом посте⬅️
Тебе бросает вызов Ассоциация студенческих спортивных клубов России и Григорий Дрозд — чемпион мира по боксу и тайскому боксу, заслуженный мастера спорта по тайскому боксу, первый вице-президент Федерации муай-тай России, президент Федерации муай-тай Москвы!
✨ Повторяй упражнение от спортсмена и покажи свои спортивные навыки всему Движению Первых.
Читай все подробности об испытании «Делай как я с #АССК!» в этом посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Движение Первых поздравляет с Международным Олимпийским днём 🎉
Сегодня тот самый день, когда мы чествуем великие спортивные подвиги наших спортсменов и вдохновляемся духом Олимпийских игр.
🏆 Российские Олимпийские чемпионы — это настоящие герои, на которых мы равняемся. Их мужество и стойкость — пример для каждого из нас. Они показывают, что благодаря труду, упорству и вере в себя можно добиться величайших высот!
Делись в комментариях, кто из Олимпийских чемпионов тебя вдохновляет ✨
Сегодня тот самый день, когда мы чествуем великие спортивные подвиги наших спортсменов и вдохновляемся духом Олимпийских игр.
🏆 Российские Олимпийские чемпионы — это настоящие герои, на которых мы равняемся. Их мужество и стойкость — пример для каждого из нас. Они показывают, что благодаря труду, упорству и вере в себя можно добиться величайших высот!
Делись в комментариях, кто из Олимпийских чемпионов тебя вдохновляет ✨
Мяч, который заряжен чемпионом на трёхочковые 🏀
И теперь он у Арслана Шарафутдинова, участника Движения Первых из Республики Башкортостан и победителя прошедшего Баскетбольного вызова.
🏆 В качестве приза Арслан получил мяч с автографом российского баскетболиста, заслуженного мастера спорта Андрея Кириленко и тут же отправился на тренировку. Сразу видно трудолюбивого будущего чемпиона!
Автограф какого российского спортсмена ты бы хотел получить? Делись в комментариях 😉
#БаскетбольныйВызов
И теперь он у Арслана Шарафутдинова, участника Движения Первых из Республики Башкортостан и победителя прошедшего Баскетбольного вызова.
🏆 В качестве приза Арслан получил мяч с автографом российского баскетболиста, заслуженного мастера спорта Андрея Кириленко и тут же отправился на тренировку. Сразу видно трудолюбивого будущего чемпиона!
Автограф какого российского спортсмена ты бы хотел получить? Делись в комментариях 😉
#БаскетбольныйВызов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Покажи, как светит твоя футбольная звезда 🌟
Прими Футбольный вызов от Коновалова Даниила, футболиста сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряного призёра национальной студенческой футбольной лиги.
⚽️ Твоя задача — повторить один из трюков спортсмена. Задача для настоящих спортивных профи Движения Первых, поэтому тебе поможет специальная видеоинтсрукция от Даниила.
Включай ролик, запоминай движения и регистрируйся на вызов по ссылке⬅️
#ФутбольныйВызов
Прими Футбольный вызов от Коновалова Даниила, футболиста сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряного призёра национальной студенческой футбольной лиги.
⚽️ Твоя задача — повторить один из трюков спортсмена. Задача для настоящих спортивных профи Движения Первых, поэтому тебе поможет специальная видеоинтсрукция от Даниила.
Включай ролик, запоминай движения и регистрируйся на вызов по ссылке
#ФутбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Простой разговор может вдохновить на новые рекорды?
Конечно, да! Если это новый выпуск подкаста «О чём говорят Первые?» от ребят из Орловской области ✨
Гостем нового выпуска стал Илья Аксёнов — чемпион Европы и мира по лёгкой атлетике, участник двух Сурдлимпийских игр!
💪 Первые поговорили о мечтах, которые сбываются благодаря стремлению и упорству. Илья поделился своими секретами успеха и мотивацией, которая помогла ему достичь вершин, а также рассказал, как Движение Первых помогает ребятам с особенностями слуха находить место в обществе и добиваться великих целей.
Заваривай любимый чай, включай подкаст и пиши в комментариях, с каким спортсменом ты бы хотел увидеть такой подкаст 😉
#УчисьУПервых
Конечно, да! Если это новый выпуск подкаста «О чём говорят Первые?» от ребят из Орловской области ✨
Гостем нового выпуска стал Илья Аксёнов — чемпион Европы и мира по лёгкой атлетике, участник двух Сурдлимпийских игр!
💪 Первые поговорили о мечтах, которые сбываются благодаря стремлению и упорству. Илья поделился своими секретами успеха и мотивацией, которая помогла ему достичь вершин, а также рассказал, как Движение Первых помогает ребятам с особенностями слуха находить место в обществе и добиваться великих целей.
Заваривай любимый чай, включай подкаст и пиши в комментариях, с каким спортсменом ты бы хотел увидеть такой подкаст 😉
#УчисьУПервых
Проводим это лето «Вместе с Первыми» ☀️
В Республике Алтай стартовал новый сезон дворовых игр, который соберёт тысячи юных спортсменов и любителей активного отдыха.
✨ На протяжении всех летних каникул 144 игровые площадки будут ежедневно встречать участников Движения Первых в каждом уголке региона.
Ребята познакомятся с традиционными играми: «Море волнуется раз», «Горячая картошка», «Классики» и другие. А какие уличные забавы тебе нравятся больше всего? Делись в комментариях 😉
#НовостиПервых
В Республике Алтай стартовал новый сезон дворовых игр, который соберёт тысячи юных спортсменов и любителей активного отдыха.
✨ На протяжении всех летних каникул 144 игровые площадки будут ежедневно встречать участников Движения Первых в каждом уголке региона.
Ребята познакомятся с традиционными играми: «Море волнуется раз», «Горячая картошка», «Классики» и другие. А какие уличные забавы тебе нравятся больше всего? Делись в комментариях 😉
#НовостиПервых
Кто прыгает выше всех?
🤩 Конечно, Первые! Если хочешь это доказать, то бери в руки скакалку. Мы попробуем дотянуться до солнца.
Движение Первых расскажет, почему скакалка — отличный тренажёр для укрепления сердца и поделится секретами прыжков с ней.
Ну что, готов стать самым ловким попрыгнучиком? Тогда скорее смотри карточки.
Движение Первых расскажет, почему скакалка — отличный тренажёр для укрепления сердца и поделится секретами прыжков с ней.
Ну что, готов стать самым ловким попрыгнучиком? Тогда скорее смотри карточки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знакомство, которое переросло в крутую тренировку 💪
В Республике Ингушетия прошла «Классная встреча» с вдохновляющим гостем — Абубакаром Джандаровым, мастером спорта России по дзюдо!
✨ Слушая рассказы Абубакара о его пути к вершинам спорта, участники Движения Первых словно перенеслись в мир грандиозных побед и упорного труда. Гость поделился секретами успеха и рассказал, как преодолевать трудности на пути к мечте.
После вдохновляющего рассказа, под чутким руководством Абубакара ребята попробовали себя в различных упражнениях дзюдо.
Пиши в комментариях имена российских спортсменов, о тренировках которых ты бы хотел узнать больше 😉
#КлассныеВстречи
В Республике Ингушетия прошла «Классная встреча» с вдохновляющим гостем — Абубакаром Джандаровым, мастером спорта России по дзюдо!
✨ Слушая рассказы Абубакара о его пути к вершинам спорта, участники Движения Первых словно перенеслись в мир грандиозных побед и упорного труда. Гость поделился секретами успеха и рассказал, как преодолевать трудности на пути к мечте.
После вдохновляющего рассказа, под чутким руководством Абубакара ребята попробовали себя в различных упражнениях дзюдо.
Пиши в комментариях имена российских спортсменов, о тренировках которых ты бы хотел узнать больше 😉
#КлассныеВстречи
Палка, палка, огуречик, вот и вышел спортсмен!
☀️ Отложи все дела. Пора выйти на улицу и освоить новый вид активности, пришедшей к нам из стран Скандинавии. Первоначально эта дисциплина служила лишь тренировкой для лыжников в период межсезонья, а позже получила статус самостоятельного вида спорта.
Сегодня Движение Первых расскажет, для чего нужна скандинавская ходьба, и как она укрепит твоё тело. Помни, что тренировки повышают не только иммунитет, но и настроение.
А ты практиковал скандинавскую ходьбу? Делись своим опытом в комментариях👇
Сегодня Движение Первых расскажет, для чего нужна скандинавская ходьба, и как она укрепит твоё тело. Помни, что тренировки повышают не только иммунитет, но и настроение.
А ты практиковал скандинавскую ходьбу? Делись своим опытом в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM