Готовишься к марафону? Держи правила, как сделать это эффективней 👇
Забег на длинные дистанции — это в первую очередь вызов самому себе. Возможность доказать, что твои навыки стали ещё лучше!
💪 Но даже опытные спортсмены усиленно готовятся перед очередным марафоном. Как? Сегодня Движение Первых тебе расскажет.
Внимательно изучай наши советы и присоединяйся к «Забегу Первых» по ссылке⬅️
#ЗабегПервых
Забег на длинные дистанции — это в первую очередь вызов самому себе. Возможность доказать, что твои навыки стали ещё лучше!
💪 Но даже опытные спортсмены усиленно готовятся перед очередным марафоном. Как? Сегодня Движение Первых тебе расскажет.
Внимательно изучай наши советы и присоединяйся к «Забегу Первых» по ссылке
#ЗабегПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Загадка: к какому празднику готовятся на бегу?
✨ Держи небольшую подсказку: к этому дню приурочена крутая активность «Забег Первых» от Движения Первых!
Ребята по всей России выходят на беговые дистанции, чтобы поделиться со всей страной своими спортивными рекордами 🏆
Самую последнюю подсказку ты сможешь найти на фотографиях участников забега из Краснодарского края. Смог узнать правильный ответ на загадку? Делись в комментариях 😉
#ЗабегПервых
✨ Держи небольшую подсказку: к этому дню приурочена крутая активность «Забег Первых» от Движения Первых!
Ребята по всей России выходят на беговые дистанции, чтобы поделиться со всей страной своими спортивными рекордами 🏆
Самую последнюю подсказку ты сможешь найти на фотографиях участников забега из Краснодарского края. Смог узнать правильный ответ на загадку? Делись в комментариях 😉
#ЗабегПервых
Вызов для эрудированных спортсменов 💪
Время проверить твои знания о видах спорта и весело провести время с Движением Первых. Давай сыграем в игру, где каждый сможет показать, насколько он разбирается в своём любимом хобби!
📌 Правила игры просты: тебе нужно написать название спортивной дисциплины, которое начинается на последнюю букву предыдущего комментария. Всё, как в игре «Города»!
Пиши в комментариях варианты, и давай посмотрим, сколько видов спорта мы вместе сможем назвать!
Готовы? Тогда мы начнём Первыми: «Футбол» ⚽️
Время проверить твои знания о видах спорта и весело провести время с Движением Первых. Давай сыграем в игру, где каждый сможет показать, насколько он разбирается в своём любимом хобби!
📌 Правила игры просты: тебе нужно написать название спортивной дисциплины, которое начинается на последнюю букву предыдущего комментария. Всё, как в игре «Города»!
Пиши в комментариях варианты, и давай посмотрим, сколько видов спорта мы вместе сможем назвать!
Готовы? Тогда мы начнём Первыми: «Футбол» ⚽️
Встречай Первых, которые отправятся покорять небо Казани 💪
Все региональные этапы чемпионата «Пилоты Будущего» успешно завершились! В каждом уголке России юные спортсмены показывали мастерство полётов, чтобы сразиться в финале за звание лучших пилотов страны.
🏆 И сегодня мы готовы назвать имена финалистов, которые совсем скоро встретятся в Казани на заключительном этапе чемпионата. Переходи по ссылке и ищи название своей команды📎
Благодарим каждого участника Движения Первых за ваши победы и общий вклад в развитие самого технологичного вида спорта ✨
#ПилотыБудущего
Все региональные этапы чемпионата «Пилоты Будущего» успешно завершились! В каждом уголке России юные спортсмены показывали мастерство полётов, чтобы сразиться в финале за звание лучших пилотов страны.
🏆 И сегодня мы готовы назвать имена финалистов, которые совсем скоро встретятся в Казани на заключительном этапе чемпионата. Переходи по ссылке и ищи название своей команды
Благодарим каждого участника Движения Первых за ваши победы и общий вклад в развитие самого технологичного вида спорта ✨
#ПилотыБудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Весенняя пора подходит к концу, а с ней и региональные этапы проекта «Вызов Первых» 🏆
Эти соревнования точно останутся в сердцах Первых по всей России. Ведь ребята выложились на все 120% в различных дисциплинах, чтобы доказать, что именно они достойны путёвки в финальный этап!
✨ Видео со своего яркого состязания спешит поделиться Московская область. Юные спортсмены отметили огромную поддержку болельщиков, которые помогли каждому побить личный рекорд!
А ты часто ходишь болеть за свою любимую команду? Делись в комментариях, какие соревнования ты недавно посещал 😉
#ВызовПервых
Эти соревнования точно останутся в сердцах Первых по всей России. Ведь ребята выложились на все 120% в различных дисциплинах, чтобы доказать, что именно они достойны путёвки в финальный этап!
✨ Видео со своего яркого состязания спешит поделиться Московская область. Юные спортсмены отметили огромную поддержку болельщиков, которые помогли каждому побить личный рекорд!
А ты часто ходишь болеть за свою любимую команду? Делись в комментариях, какие соревнования ты недавно посещал 😉
#ВызовПервых
Первые учатся побеждать у лучших спортсменов России 🏆
В Луганской Народной Республике участники Движения Первых посетили несколько мастер-классов в рамках Всероссийского проекта «Олимпийский урок».
Ребята встретились с известными спортсменами:
🥇 Михаилом Ивановым — Олимпийским чемпионом XIX зимних Олимпийских игр по лыжным гонкам;
🥇 Алексеем Фросиным — Олимпийским чемпионом XXVII летних Олимпийских игр по фехтованию.
Первые получили огромный заряд вдохновения, узнали секреты успеха и как побеждать даже в самых трудных ситуациях.
Урок какого Олимпийского чемпиона ты бы хотел посетить? Делись в комментариях 😉
#НовостиПервых
В Луганской Народной Республике участники Движения Первых посетили несколько мастер-классов в рамках Всероссийского проекта «Олимпийский урок».
Ребята встретились с известными спортсменами:
🥇 Михаилом Ивановым — Олимпийским чемпионом XIX зимних Олимпийских игр по лыжным гонкам;
🥇 Алексеем Фросиным — Олимпийским чемпионом XXVII летних Олимпийских игр по фехтованию.
Первые получили огромный заряд вдохновения, узнали секреты успеха и как побеждать даже в самых трудных ситуациях.
Урок какого Олимпийского чемпиона ты бы хотел посетить? Делись в комментариях 😉
#НовостиПервых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Острый ум и гибкость тела — навыки прирождённых победителей!
И если твои знания проверяют в школе, то испытать гибкость поможет наш спортивный вызов от Эмина Гарибова — двукратного чемпиона Европы и заслуженного мастера спорта по спортивной гимнастике!
Смотри подробную инструкцию от спортсмена, повторяй за ним упражнение и покажи всей России свои чемпионские умения!
Участницы Движения Первых шлют тебе лучи вдохновения и поддержки из Республики Хакасия! Присоединяйся к вызову по ссылке⬅️
#ВызовГибкости
И если твои знания проверяют в школе, то испытать гибкость поможет наш спортивный вызов от Эмина Гарибова — двукратного чемпиона Европы и заслуженного мастера спорта по спортивной гимнастике!
Смотри подробную инструкцию от спортсмена, повторяй за ним упражнение и покажи всей России свои чемпионские умения!
Участницы Движения Первых шлют тебе лучи вдохновения и поддержки из Республики Хакасия! Присоединяйся к вызову по ссылке
#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые в спортивном Движении по Москве ✨
В столице состоялось Спортивное шествие, приуроченное к 105-летию первого спортивного парада на Красной площади.
💪 Более 2000 участников, представляющих различные виды спорта, из 89 регионов прошли по ВДНХ с целью продемонстрировать свою любовь к физической культуре и вдохновить окружающих начать активную жизнь!
Ребята из Движения Первых, конечно же, присоединились к шествию, чтобы наглядно показать, на чьих крепких плечах стоит будущее нашей спортивной нации!
А какой вид спорта ты бы представлял на этом мероприятии? Делись в комментариях 😉
#НовостиПервых
В столице состоялось Спортивное шествие, приуроченное к 105-летию первого спортивного парада на Красной площади.
💪 Более 2000 участников, представляющих различные виды спорта, из 89 регионов прошли по ВДНХ с целью продемонстрировать свою любовь к физической культуре и вдохновить окружающих начать активную жизнь!
Ребята из Движения Первых, конечно же, присоединились к шествию, чтобы наглядно показать, на чьих крепких плечах стоит будущее нашей спортивной нации!
А какой вид спорта ты бы представлял на этом мероприятии? Делись в комментариях 😉
#НовостиПервых
Давай вместе поставим новый рекорд: сделаем самое запоминающееся событие этого лета ☀️
Фестиваль Движения Первых пройдёт с 1 по 2 июня на ВДНХ в городе Москве! Ты вместе с тысячами Первых узнаешь, как можно воплотить свою мечту о новых достижениях.
🤩 Наставники Всероссийского проекта «Пилоты Будущего» обучат каждого участника главной площадки Фестиваля основам одной из дисциплин самого современного вида спорта — дрон-баскетболу.
Ты научишься управлять миниатюрным летательным аппаратом, выполнять спортивные задания и познакомишься с проектов поближе!
Давай вместе погружаться в спорт будущего! Присоединяйся к Фестивалю в своём регионе с 1 по 2 июня 👍
#ФестивальДвиженияПервых
Фестиваль Движения Первых пройдёт с 1 по 2 июня на ВДНХ в городе Москве! Ты вместе с тысячами Первых узнаешь, как можно воплотить свою мечту о новых достижениях.
🤩 Наставники Всероссийского проекта «Пилоты Будущего» обучат каждого участника главной площадки Фестиваля основам одной из дисциплин самого современного вида спорта — дрон-баскетболу.
Ты научишься управлять миниатюрным летательным аппаратом, выполнять спортивные задания и познакомишься с проектов поближе!
Давай вместе погружаться в спорт будущего! Присоединяйся к Фестивалю в своём регионе с 1 по 2 июня 👍
#ФестивальДвиженияПервых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
— Какой маршрут у твоей пробежки?
— Первый 😉
Участники «Забега Первых» продолжают рисовать на экране своих трекеров логотипы Движения Первых!
🏃♀️ Так ребята не только готовятся ко Всемирному дню бега, но и делятся своими спортивными достижениями со всей страной.
Первая из Белгородской области показала свои навыки и даже рассказала о предстоящем празднике! Вдохновляйся видео и присоединяйся к проекту по ссылке⬅️
#ЗабегПервых
— Первый 😉
Участники «Забега Первых» продолжают рисовать на экране своих трекеров логотипы Движения Первых!
🏃♀️ Так ребята не только готовятся ко Всемирному дню бега, но и делятся своими спортивными достижениями со всей страной.
Первая из Белгородской области показала свои навыки и даже рассказала о предстоящем празднике! Вдохновляйся видео и присоединяйся к проекту по ссылке
#ЗабегПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✉️ У тебя входящий спортивный вызов. Ответишь?
Тебе его отправил Эмин Гарибов — двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике!
Спортсмен показал упражнение, которое тебе нужно повторить, и показать всей стране свои навыки 💪
Участницы Движения Первых из Луганской Народной Республики уже ответили на Вызов Гибкости. Теперь твоя очередь! Присоединяйся к проекту по ссылке⬅️
#ВызовГибкости
Тебе его отправил Эмин Гарибов — двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике!
Спортсмен показал упражнение, которое тебе нужно повторить, и показать всей стране свои навыки 💪
Участницы Движения Первых из Луганской Народной Республики уже ответили на Вызов Гибкости. Теперь твоя очередь! Присоединяйся к проекту по ссылке
#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM