Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
9.56K subscribers
1.65K photos
347 videos
885 links
Здесь ты найдёшь единомышленников, которые так же любят спорт, сможешь участвовать в спортивных проектах и быть на волне здорового образа жизни!

#СпортЗОЖПервых

Задать вопрос: t.me/Pervye_help_bot
VK: vk.com/mypervie_sportzozh

Роскомнадзор №4950498961
加入频道
🥇 Награждаем самую лучшую маму!

За самые вкусные блинчики, помощь со школьными гербариями и поддержку на каждом матче. Проигравших нет, так как каждая хранительница очага заслуживает признания. А награды они получат прямо сейчас — в День матери.

Чтобы подготовить медаль для своего близкого человека, зайди в комментарии. Скачай наш шаблон, раскрась и подпиши его.

Покажи Движению Первых получившиеся работы в комментариях под этим постом 👇

#СпасибоМаме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😋 Зима или лето?

Соревнования по многим дисциплинам преимущественно проходят в определённое время года. Забеги на большие дистанции проводят летом, а зимой можно насладиться конкурсам по фигурном катанию и хоккейными матчами.

👉 А какой сезон предпочитают участники Движения Первых? Жми на кнопки!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В одной руке ракетка, в другой — волан 🏸

Что за вид спорта? Правильно, бадминтон! Про него Первые из Алтайского края сняли выпуск для регионального канала «Катунь 24».

Спортивные корреспонденты Движения Первых поговорили с тренером и узнали:
🤩как правильно держать ракетку и подавать;
🤩какие ошибки допускают новички;
🤩почему бадминтон называют «шахматами».

Смотри ролик, чтобы в обыграть любого соперника в бадминтоне.

А какие виды спорта с ракетками нравятся тебе? Расскажи в комментариях🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Первые, готовы к новому испытанию?

На очереди — Волейбольный вызов. Его бросает Наталья Шелгунова, председатель местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренер по волейболу.

Чтобы сделать шаг в большую игру, нужно:
🌸посмотреть правильное выполнение задания в ролике;
🌸повторить упражнение и записать его на видео;
🌸выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
🌸подписаться на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ.

💚 Покажи всем своё мастерство! Подай заявку до 22 декабря — по ссылке.
Мы с папой в ТОПе! 🏆

В Кировской области прошёл фиджитал-турнир «Папа в ТОПе». Мероприятие объединило 150 участников Движения Первых. Они соревновались в 8 спортивных дисциплинах: и на поле, и на приставке.

Мероприятие прошло активно и увлекательно. А главное — ребята классно провели время со своими папами!

В какой спортивной дисциплине тебе и твоему папе нет равных? Пиши в комментариях 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😄 Вечер удался, если мы размяли тело!

Держи несколько идей, как спортивно и весело провести время. Рекомендуем собрать компанию друзей и близких, чтобы было вдвойне интересней.

👉 Когда приступишь к Волейбольному вызову от Натальи Шелгуновой, председателя местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу, опирайся на видеоинструкцию. А затем регистрируйся — по ссылке.

#ВолейбольныйВызов
Близкие заряжают мотивацией🔠

Давай проверим это с Движением Первых. Бери ручку и записывай планы на ближайшие выходные. Эти активности будут интересны каждому!

Пиши в комментариях, какой спорт особенно любим в твоей семье 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡 Внимание, вопрос для спортсменов!

Проверь свою смекалку с Движением Первых. Мировой рекорд по скорости этого снаряда составил 565 км/ч!

Шайба, волан, футбольный или теннисный мяч? Пиши ответ в комментариях ⬇️

📎 А чтобы проверить скорость волейбольного мяча, принимай вызов от Натальи Шелгуновой, председателя местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу. Переходи — по ссылке.

#ВолейбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😦 Спорт без прикосновений!

В него сыграли Первые из Тульской области. Дисциплина называется флаг-футбол.

Вначале для участников провели мастер-класс и рассказали правила, а затем начали матч. За волнительными состязаниями Движения Первых следили переполненные трибуны.

✍️ Флаг-футбол развивает не только ловкость, но и командный дух. А какие коллективные виды спорта нравятся тебе?