🧐 Каким должен быть тренировочный процесс? Как построить правильно рацион питания?
💡 Именно на эти вопросы смогли ответить участники площадки «Школа родителей спортсменов», спикером выступила нутрициолог Ольга Александрова. Состоялся диалог с родителями, в ходе которого они смогли погрузиться в тренировочный процесс и получить все необходимые сведения об образе жизни спортсмена, особенностях отдельных видов спорта, требованиях, предъявляемых к ребенку-спортсмену.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
💡 Именно на эти вопросы смогли ответить участники площадки «Школа родителей спортсменов», спикером выступила нутрициолог Ольга Александрова. Состоялся диалог с родителями, в ходе которого они смогли погрузиться в тренировочный процесс и получить все необходимые сведения об образе жизни спортсмена, особенностях отдельных видов спорта, требованиях, предъявляемых к ребенку-спортсмену.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Первые в спорте 🏆
По-настоящему спортивно и весело!
Спорт – объединяет самых смелых и решительных, самых находчивых и весёлых! Предлагаем вам зарядиться энергией семейного фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и Форума семейных сообществ «Родные-Любимые» 💥
Фотодайджест спортивных событий, лови🎞
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
По-настоящему спортивно и весело!
Спорт – объединяет самых смелых и решительных, самых находчивых и весёлых! Предлагаем вам зарядиться энергией семейного фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и Форума семейных сообществ «Родные-Любимые» 💥
Фотодайджест спортивных событий, лови🎞
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Достигай и побеждай!💥
📍 Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» прошел на стадионе «Локомотив» города Нижний Новгород. За право поехать на Всероссийский этап Фестиваля соревновались 39 семейных команд со всей Нижегородской области!
Программа соревнований включила в себя:
🌀 Подтягивание из виса на высокой перекладине,
🌀 Сгибание и разгибание рук в упоре,
🌀 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
🌀 Поднимание туловища из положения лежа на спине,
🌀 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
🌀 Бег 30 м и 60 м.
Комплекс «Готов к труду и обороне» – это полноценная программа и нормативная основа физического воспитания, которая формирует целеустремленность и уверенность в своих силах!
Победители Фестиваля:
🥇Семья Смирновых — Уренский округ,
🥈Семья Курятниковых — Княгининский округ,
🥉Семья Морозовых — Канавинский район, г. Нижний Новгород.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
📍 Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» прошел на стадионе «Локомотив» города Нижний Новгород. За право поехать на Всероссийский этап Фестиваля соревновались 39 семейных команд со всей Нижегородской области!
Программа соревнований включила в себя:
🌀 Подтягивание из виса на высокой перекладине,
🌀 Сгибание и разгибание рук в упоре,
🌀 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
🌀 Поднимание туловища из положения лежа на спине,
🌀 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
🌀 Бег 30 м и 60 м.
Комплекс «Готов к труду и обороне» – это полноценная программа и нормативная основа физического воспитания, которая формирует целеустремленность и уверенность в своих силах!
Победители Фестиваля:
🥇Семья Смирновых — Уренский округ,
🥈Семья Курятниковых — Княгининский округ,
🥉Семья Морозовых — Канавинский район, г. Нижний Новгород.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и Форум семейных сообществ «Родные-Любимые» в преддверии замечательного дня – Дня семьи, любви и верности☀️
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Семья — это источник радости, счастья и любви ❤️
Форум семейных сообществ «Родные-Любимые» и Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» объединили семьи Нижегородской области, где родители, бабушки и дедушки вместе с детьми активно включились в деятельность, смогли стать соавторами проектов и мероприятий, погрузиться в атмосферу спортивной борьбы и поделиться семейными практиками в разных направлениях💥
Семья — это те, кто поддерживает нас на пути к успеху, кто верит в наши силы и помогает нам стать лучше👪
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Форум семейных сообществ «Родные-Любимые» и Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» объединили семьи Нижегородской области, где родители, бабушки и дедушки вместе с детьми активно включились в деятельность, смогли стать соавторами проектов и мероприятий, погрузиться в атмосферу спортивной борьбы и поделиться семейными практиками в разных направлениях💥
Семья — это те, кто поддерживает нас на пути к успеху, кто верит в наши силы и помогает нам стать лучше👪
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
🌟 Ярко! Празднично! Весело!
Именно таким было шоу мыльных пузырей и шоу музыкальных трубок «AlexBubble» на Форуме семейных сообществ «Родные-Любимые» и Семейном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
🎊 Родители вместе с детьми вновь окунулись в детство — воссоздавали всем знакомые мелодии с помощью труб и даже придумывали свои! И, конечно, не обошлось без добрых соревнований! Именно в ходе программы «Родные-Любимые» выясняли чей мыльный пузырь больше!
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Именно таким было шоу мыльных пузырей и шоу музыкальных трубок «AlexBubble» на Форуме семейных сообществ «Родные-Любимые» и Семейном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
🎊 Родители вместе с детьми вновь окунулись в детство — воссоздавали всем знакомые мелодии с помощью труб и даже придумывали свои! И, конечно, не обошлось без добрых соревнований! Именно в ходе программы «Родные-Любимые» выясняли чей мыльный пузырь больше!
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#РодныеЛюбимые
#РодныеЛюбимые52
#гто52
#подтяниськдвижению
#минспорт52
Нормы ГТО: юные спортсмены готовы к новым вершинам 🗻
Фестиваль ГТО в Нижегородской области в самом разгаре! Программа Фестиваля включает выполнение нормативов ВФСК ГТО — как это проходит в регионе, расскажет фотодайджест!
🏆 Получить знак отличия ГТО — это огромное достижение ведь этот знак символизирует высокий уровень физической подготовки, решительность и упорство в достижении поставленных целей.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Фестиваль ГТО в Нижегородской области в самом разгаре! Программа Фестиваля включает выполнение нормативов ВФСК ГТО — как это проходит в регионе, расскажет фотодайджест!
🏆 Получить знак отличия ГТО — это огромное достижение ведь этот знак символизирует высокий уровень физической подготовки, решительность и упорство в достижении поставленных целей.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Фестиваль ГТО – символ единства поколений, преемственности традиций и стремления к совершенству 🏆
⚡️ 1 марта на базе спортивного комплекса «Юниор» городского округа город Саров состоялся муниципальный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Ребята приняли участие в следующих испытаниях:
✅ бег на 30 метров,
✅ наклон из положения стоя на гимнастической скамье,
✅ прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
✅ отжимания в упоре лежа (для девочек) и подтягивания на высокой перекладине (для мальчиков).
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
⚡️ 1 марта на базе спортивного комплекса «Юниор» городского округа город Саров состоялся муниципальный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Ребята приняли участие в следующих испытаниях:
✅ бег на 30 метров,
✅ наклон из положения стоя на гимнастической скамье,
✅ прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
✅ отжимания в упоре лежа (для девочек) и подтягивания на высокой перекладине (для мальчиков).
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Всегда готов 💪
Принимать участие в муниципальных этапах фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Победителей уже определили в городском округе города Выкса, Краснобаковском и Павловском округах, а также в Сормовском районе города Нижний Новгород.
Собрали памятные фото для вас 👉
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Принимать участие в муниципальных этапах фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Победителей уже определили в городском округе города Выкса, Краснобаковском и Павловском округах, а также в Сормовском районе города Нижний Новгород.
Собрали памятные фото для вас 👉
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Знаки отличия ГТО ❗️
Хотят получить самые спортивные Первые, которые принимают участие в муниципальных этапах Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Гагинском, Кстовском, Лысковском, Тонкинском округах.
Кстати, знаки отличия ГТО дают баллы при поступлении в университет, поэтому если ты старшеклассник, то тебе точно следует принять участие в этой инициативе 📍
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Хотят получить самые спортивные Первые, которые принимают участие в муниципальных этапах Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Гагинском, Кстовском, Лысковском, Тонкинском округах.
Кстати, знаки отличия ГТО дают баллы при поступлении в университет, поэтому если ты старшеклассник, то тебе точно следует принять участие в этой инициативе 📍
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Вперед к победе ❤️
Муниципальные этапы фестиваля ГТО продолжают выявлять сильнейших в разных спортивных направлениях. Праздники спорта уже завершились в Ардатовском, Воскресенском и Починковском округах.
Собрали самые яркие кадры на память 💭
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Муниципальные этапы фестиваля ГТО продолжают выявлять сильнейших в разных спортивных направлениях. Праздники спорта уже завершились в Ардатовском, Воскресенском и Починковском округах.
Собрали самые яркие кадры на память 💭
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#ПервыевГТО
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Региональный фестиваль ГТО: как Нижегородская область заряжается здоровьем и силой 💪
17 марта городской округ город Арзамас стал следующей региональной площадкой фестиваля ГТО. Это событие стало настоящим праздником спорта и здоровья, объединившим Первых из 20 округов Нижегородской области.
⚡️ Фестиваль собрал более 300 участников, где на площадке были организованы зоны для выполнения различных тестов ГТО.
Участие в фестивале ГТО – это не только возможность проверить свою физическую подготовку, но и шанс завести новые знакомства, найти единомышленников и просто отлично провести время! К тому же, успешное выполнение нормативов дает право на получение значка ГТО, что является символом спортивной доблести и дисциплины.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#СпортЗОЖПервых
#СпортЗОЖПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
17 марта городской округ город Арзамас стал следующей региональной площадкой фестиваля ГТО. Это событие стало настоящим праздником спорта и здоровья, объединившим Первых из 20 округов Нижегородской области.
⚡️ Фестиваль собрал более 300 участников, где на площадке были организованы зоны для выполнения различных тестов ГТО.
Участие в фестивале ГТО – это не только возможность проверить свою физическую подготовку, но и шанс завести новые знакомства, найти единомышленников и просто отлично провести время! К тому же, успешное выполнение нормативов дает право на получение значка ГТО, что является символом спортивной доблести и дисциплины.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#СпортЗОЖПервых
#СпортЗОЖПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Региональный фестиваль ГТО – место силы, ловкости и выносливости 💪
21 марта Городецкий округ стал региональной площадкой проведения фестиваля ГТО. Это событие стало настоящим праздником спорта и здоровья, объединившим Первых из 12 округов Нижегородской области.
⚡️ 192 участника проверили свою физическую подготовку, выполняя нормативы ГТО, и просто отлично провели время на площадке ФОК «Александр Невский» города Городец.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#СпортЗОЖПервых
#СпортЗОЖПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
21 марта Городецкий округ стал региональной площадкой проведения фестиваля ГТО. Это событие стало настоящим праздником спорта и здоровья, объединившим Первых из 12 округов Нижегородской области.
⚡️ 192 участника проверили свою физическую подготовку, выполняя нормативы ГТО, и просто отлично провели время на площадке ФОК «Александр Невский» города Городец.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#СпортЗОЖПервых
#СпортЗОЖПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Региональный этап Фестиваля ГТО завершился в Семёнове 🔥
Соревнования проходили для 25 команд из 15 муниципалитетов Нижегородской области.
🤝 Участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, командный дух и стремление к победе.
Результаты Первых впечатляю и вдохновляют! Поздравляем победителей и их наставников 🥳
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#СпортЗОЖПервых
#СпортЗОЖПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению
Соревнования проходили для 25 команд из 15 муниципалитетов Нижегородской области.
🤝 Участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, командный дух и стремление к победе.
Результаты Первых впечатляю и вдохновляют! Поздравляем победителей и их наставников 🥳
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых52
#СпортЗОЖПервых
#СпортЗОЖПервых52
#ПервыевГТО52
#гто52
#подтяниськдвижению