Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скакалка — твой путь к ловкости и спортивному мастерству!
Со 2 по 22 октября у тебя есть уникальная возможность проверить свои силы и принять участие в новом вызове «Ловкость и спортивная скакалка» от Движения Первых! Всё, что тебе понадобится — это скакалка и верные друзья. Подробности и условия читай на сайте 😉
Выполни вызов и получи промокод от сервиса «Другое Дело», стань участником розыгрыша, 3 победителя которого получат в подарок челябинскую скакалку!
Смотри видео от чемпиона России по роуп скиппингу Константина Жижина и участвуй в Вызове, ведь это поможет тебе подготовится к спортивным дисциплинам Всероссийского проекта «Вызов Первых».
Кто с нами? Попрыгали! 💪
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
#СпортЗожПервых
#ПрыгайсПервыми
Со 2 по 22 октября у тебя есть уникальная возможность проверить свои силы и принять участие в новом вызове «Ловкость и спортивная скакалка» от Движения Первых! Всё, что тебе понадобится — это скакалка и верные друзья. Подробности и условия читай на сайте 😉
Выполни вызов и получи промокод от сервиса «Другое Дело», стань участником розыгрыша, 3 победителя которого получат в подарок челябинскую скакалку!
Смотри видео от чемпиона России по роуп скиппингу Константина Жижина и участвуй в Вызове, ведь это поможет тебе подготовится к спортивным дисциплинам Всероссийского проекта «Вызов Первых».
Кто с нами? Попрыгали! 💪
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
#СпортЗожПервых
#ПрыгайсПервыми
Твой учитель по физкультуре настоящий гуру?
⛹️♂️ Движение Первых запускает Всероссийский конкурс «Гуру Физкультуры» для преподавателей, влюблённых в свою профессию и готовых поделиться новыми спортивными направлениями и упражнениями.
Как участвовать?
▪️ пригласи своего учителя зарегистрироваться в конкурсе по ссылке;
▪️ запиши видео в поддержку своего преподавателя;
▪️ до 5 ноября опубликуй его в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ГуруФизкультуры.
Подробные условия и правила конкурса читай по ссылке 😉
Покажи всей стране своего наставника, который вложил душу в развитие твоих талантов. Пригласи его в конкурс «Гуру физкультуры»!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
⛹️♂️ Движение Первых запускает Всероссийский конкурс «Гуру Физкультуры» для преподавателей, влюблённых в свою профессию и готовых поделиться новыми спортивными направлениями и упражнениями.
Как участвовать?
▪️ пригласи своего учителя зарегистрироваться в конкурсе по ссылке;
▪️ запиши видео в поддержку своего преподавателя;
▪️ до 5 ноября опубликуй его в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ГуруФизкультуры.
Подробные условия и правила конкурса читай по ссылке 😉
Покажи всей стране своего наставника, который вложил душу в развитие твоих талантов. Пригласи его в конкурс «Гуру физкультуры»!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мастер спорта по стритлифтингу Евгений Бушмелев и его команда предлагают тебе выполнить самое мощное и наиболее результативное упражнение на пресс, придуманное самим Брюсом Ли — Флаг Дракона с опорой на партнёра 🐉
Трудно выполнить с первого раза? Ничего страшного. Мы ждём твоё видео, ведь ты попробовал, а это первый шаг к успеху!
Подробности и условия участия читай по ссылке 😉
Покажи Движению Первых, насколько ты силён!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Мы бросаем тебе вызов!
Сможешь выполнить переворот с подъемом на одной руке? Значит самое время показать это всем!
Для участия необходимо:
• подписывайся на группу направления «Движение Первых. Спорт и ЗОЖ» ВКонтакте;
• регистрируйся на сайте;
• снимай видео с выполнением упражнения, выкладывай пост, отмечай в нём трёх друзей и ставь хештеги #СпортЗожПервых #ПервыеУдмуртии #СиловойВызов;
• прикрепляй ссылку на свой пост в форме заявки на сайте.
🔹 Принять участие можно до 14 января. Поторопись!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
Сможешь выполнить переворот с подъемом на одной руке? Значит самое время показать это всем!
Для участия необходимо:
• подписывайся на группу направления «Движение Первых. Спорт и ЗОЖ» ВКонтакте;
• регистрируйся на сайте;
• снимай видео с выполнением упражнения, выкладывай пост, отмечай в нём трёх друзей и ставь хештеги #СпортЗожПервых #ПервыеУдмуртии #СиловойВызов;
• прикрепляй ссылку на свой пост в форме заявки на сайте.
🔹 Принять участие можно до 14 января. Поторопись!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервыхУдмуртия
#ДвижениеПервых
Бег — это образ жизни!
🏃♂ В преддверии Всемирного дня бега, который празднуется 5 июня, Движение Первых приглашает тебя на Забег Первых.
Первые Ижевска уже приняли участие и призывают всех присоединиться. Они пробежали так, что на экране их трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения.
А ты так можешь? Делись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых и смотри подробности участия 👉 на сайте
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
🏃♂ В преддверии Всемирного дня бега, который празднуется 5 июня, Движение Первых приглашает тебя на Забег Первых.
Первые Ижевска уже приняли участие и призывают всех присоединиться. Они пробежали так, что на экране их трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения.
А ты так можешь? Делись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых и смотри подробности участия 👉 на сайте
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Первые бегут навстречу к здоровью и хорошему настроению!
Ребята из Удмуртии, совместно с 87 регионами России, отмечают Всемирный день бега. Они присоединились к Всероссийской акции «Забег Первых» и поделились своими спортивными достижениями в социальных сетях с хэштегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Смотри видео и ставь 🔥 если успел принять участие в акции Движения Первых!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Ребята из Удмуртии, совместно с 87 регионами России, отмечают Всемирный день бега. Они присоединились к Всероссийской акции «Забег Первых» и поделились своими спортивными достижениями в социальных сетях с хэштегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Смотри видео и ставь 🔥 если успел принять участие в акции Движения Первых!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Движение Первых ждёт финты в новом вызове!
Ведь это Футбольный вызов. И бросает его Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги.
Повторяй упражнения от спортсмена, снимай видео и выкладывай его в социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, указав свой регион и отметив в посте трёх друзей 🏃♂️
Скорее регистрируйся на вызов до 14 июля на сайте!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Ведь это Футбольный вызов. И бросает его Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги.
Повторяй упражнения от спортсмена, снимай видео и выкладывай его в социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, указав свой регион и отметив в посте трёх друзей 🏃♂️
Скорее регистрируйся на вызов до 14 июля на сайте!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Движение Первых бросает тебе новый вызов, который разовьёт твою выносливость, гибкость и улучшит координацию
Повторяй движения из ролика, снимай это на видео и делись своим танцем в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БрейкВызов, указав регион проживания и отметив трёх друзей.
Брейк-вызов — твоя возможность прочувствовать музыку души! Присоединяйся до 4 августа на сайте
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ Проведи День физкультурника с Первыми!
Завтра вся страна отмечает День физкультурника, девизом которого является «Спорт вокруг человека». И мы предлагаем тебе провести спортивные активности с Первыми Удмуртии!
Например, ты можешь провести открытую тренировку со своим спортивным наставником, мастером спорта или общественным деятелем своего муниципалитета. Главное — не забудь опубликовать фотографии и ролики с хештегами #спортЗожПервых и #ОткрытыеТренировкиПервых.
Бери пример с Завьяловского района — специалисты Культурного комплекса «Центральный» повсеместно с Движением Первых проверили спортивную подготовку Первых в игре «Весёлые старты».
💪 Будь сильным духом и телом! Будь Первым!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Завтра вся страна отмечает День физкультурника, девизом которого является «Спорт вокруг человека». И мы предлагаем тебе провести спортивные активности с Первыми Удмуртии!
Например, ты можешь провести открытую тренировку со своим спортивным наставником, мастером спорта или общественным деятелем своего муниципалитета. Главное — не забудь опубликовать фотографии и ролики с хештегами #спортЗожПервых и #ОткрытыеТренировкиПервых.
Бери пример с Завьяловского района — специалисты Культурного комплекса «Центральный» повсеместно с Движением Первых проверили спортивную подготовку Первых в игре «Весёлые старты».
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У ребят Удмуртии выходные выдались спортивными — по всей республике прошли мероприятия в честь Дня физкультурника. Праздник направлен на повышение роли здорового образа жизни и приобщение подрастающего поколения, а также людей всех возрастов, к физической культуре и спорту.
А как же Первые провели самый спортивный день в году?
Поздравляем всех спортсменов — опытных, профессиональных и тех кто только начинает свой путь в спорте. Физическая культура — это здоровье, единство и стремление к новым вершинам.
#спортЗожПервых
#ОткрытыеТренировкиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спорт — это только зал, штанги и тренажёры? Мы думаем иначе!
Чтобы прокачать свою физическую подготовку, хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы💪
Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте🥳
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Чтобы прокачать свою физическую подготовку, хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы
Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ На старт! Внимание! Фестиваль!
Каждую семью что-то объединяет, например, хобби, а кто-то вместе с родными занимается спортом. Ты можешь заявить о себе и показать всей республике спортивные достижения своей семьи в Спортивном семейном фестивале «Семейная команда», который проходит в рамках Всероссийского проекта «Вызов Первых».
К участию приглашаются семьи с детьми в возрасте от 6 до 18 лет, студенты СПО и вузов, их родители и наставники.
Условия участия очень просты:
👪 сформируй команду, придумай название и участвуй в номинациях Вызова:
🔹 «Как 2 капли воды» вместе с сестрой или братом
🔹 «Вместе сила!» всей семьей
🔹 «Сквозь года» с дедушкой или бабушкой
🔹 «Родная кровинушка» с тётей или дядей
📲 опубликуй пост с видео и хештегами #СпортЗожПервых, #СемейнаяКоманда и #ПервыеУдмуртии во Вконтакте и отметь в посте трёх членов семьи.
Пост можно выложить на своей личной страничке, в сообществе Первичного отделения, либо на страничках коллективных участников Движения, молодежных и детских общественных объединений.
🔗 Регистрация на фестиваль открыта до 11 октября по ссылке. Будь внимателен — нужно зарегистрировать каждого участника команды!
Подробности о Фестивале читай в Программе.
🏋️♀️ Будь в Движении и занимайся спортом вместе с Первыми!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Каждую семью что-то объединяет, например, хобби, а кто-то вместе с родными занимается спортом. Ты можешь заявить о себе и показать всей республике спортивные достижения своей семьи в Спортивном семейном фестивале «Семейная команда», который проходит в рамках Всероссийского проекта «Вызов Первых».
К участию приглашаются семьи с детьми в возрасте от 6 до 18 лет, студенты СПО и вузов, их родители и наставники.
Условия участия очень просты:
👪 сформируй команду, придумай название и участвуй в номинациях Вызова:
🔹 «Как 2 капли воды» вместе с сестрой или братом
🔹 «Вместе сила!» всей семьей
🔹 «Сквозь года» с дедушкой или бабушкой
🔹 «Родная кровинушка» с тётей или дядей
📲 опубликуй пост с видео и хештегами #СпортЗожПервых, #СемейнаяКоманда и #ПервыеУдмуртии во Вконтакте и отметь в посте трёх членов семьи.
Пост можно выложить на своей личной страничке, в сообществе Первичного отделения, либо на страничках коллективных участников Движения, молодежных и детских общественных объединений.
🔗 Регистрация на фестиваль открыта до 11 октября по ссылке. Будь внимателен — нужно зарегистрировать каждого участника команды!
Подробности о Фестивале читай в Программе.
🏋️♀️ Будь в Движении и занимайся спортом вместе с Первыми!
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь проверить, как работают твои мышцы❓
Тогда принимай парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.
Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации, отметив в посте трёх друзей.
Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай на сайте⬅️
#СпортЗожПервых
#ВызовКоординации
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Тогда принимай парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.
Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации, отметив в посте трёх друзей.
Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай на сайте
#СпортЗожПервых
#ВызовКоординации
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM