🏃🏼‍♀️ Всемирный день здоровья отмечается в России 7 апреля.

🏊‍♂️ Первые школы с. Усть-Уса Республики Коми присоединились к Всероссийской акции «Здоровье в Движении» и приняли участие в марафоне «Полезные привычки Первых»!

⚽️ Присоединяйтесь и вы к полезным акциям Движения Первых и берегите свое здоровье!

#ПервыеУсинск #ЗдоровьеПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11 #ПолезныеПривычкиПервых #СпортЗожПервых

АКЦИИ ИЮНЯ:

✅ «Лето Первых»: коллажи и видеоролики о проведении летних каникул, хештег #Благодарим2024 и #ЛетосПервыми.
31 мая – 2 июня 2024

✅ «Юннатская страница»: юннатские экспедиции в лесопарковых зонах, хештег #ЮннатыПервых и #ЮннатскаяСтраница.
5–14 июня 2024

✅ «Забег Первых»: забег не менее 1 км с линией, напоминающей логотип Движения Первых, хештег #спортЗожПервых и #ЗабегПервых.
17 мая – 9 июня 2024

✅ «Первые читают»: декламация отрывков из произведений А.С. Пушкина, хештег #ПредпоЧтенияПервых.
6 июня 2024

✅ «Семейный завтрак на траве»: семейные завтраки на природе, хештег #ЗавтракПервых, #РодныеЛюбимые.
8 июня – 8 июля 2024

✅ «Друзья в Движении»: рассказ о друзьях – участниках Движения Первых, хештег #ДрузьяПервых.
9 июня 2024 года

✅ «Моя Россия»: интеллектуально-познавательная интерактивная викторина, ссылка для скачивания, хештег #РоссияПервых.
12 июня 2024

✅ «Первые помнят»: творческий вечер у костра с рассказами о воспоминаниях родственников – участников войны, вокальное исполнение песен под гитару, хештег #ПервыеПомнят.
21–22 июня 2024

✅ «Движение вперед»: флешмоб под композицию «Время молодых», запуск в небо бумажных самолетиков с мотивирующими словами, хештег #ВпередПервые.
27 – 30 июня 2024

Все подробная информация об акциях!

Лето 2024 только стартовало, а уже столько всего произошло! Самое интересное твоего лучшего лета - еще впереди! Присоединяйся к активностям Первых! Добавь Движения в свои планы на ближайшие дни:

✅ Всероссийская акция «Юннатская страница»

Сроки проведения: 5–14 июня 2024 года.

Соверши юннатские экспедиции в черте лесопарковых зон населенных пунктов или их окрестностях. В рамках экспедиции проводи исследования живой природы, выяви интересные объекты флоры и фауны, а также понаблюдай за ними.

Хештеги акции: #ЮннатыПервых и #ЮннатскаяСтраница и #ДвижениеПервых11

✅ Всероссийская акция «Забег Первых»

Сроки проведения: 17 мая – 9 июня 2024 года

Организуй забег не менее 1 км. Линия забега должна напоминать логотип Движения Первых. Обязательно выложи пост и прикрепи картинку с любого приложения своего забега, что бы было видно, как выглядит твоя дистанция.

Хештеги акции: #спортЗожПервых и #ЗабегПервых и #ДвижениеПервых11

✅ Всероссийская акция «Первые читают»

Сроки проведения: 6 июня 2024 года

Рекомендуем использовать следующий алгоритм подготовки и участия во Всероссийской акции «Первые читают»:
- выбрать литературное произведение А.С. Пушкина;
- определить отрывок из литературного произведения А.С. Пушкина;
- определить состав участников видео;
- записать видеоролик с декламацией литературного произведения.

Хештег акции: #ПредпоЧтенияПервых

✅ Всероссийская акция «Семейный завтрак на траве»

Сроки проведения: 8 июня – 8 июля 2024 года

Совместно с членами семей или, объединившись с другими семьями, организуй семейные завтраки на территории лесопарковых зон населенных пунктов.

Во время проведения акции участники организуют различные форматы активностей по направлениям:
- туристическое (форматы: установка палатки, приготовление пищи на костре, ориентирование на местности и другие активности);
- экологическое (форматы: уборка территории, изучение флоры и фауны и другие активности);
- познавательное (форматы: мастер-классы, интеллектуально-познавательные викторины, конкурсы и другие активности);
- спортивное (форматы: подвижные игры, спортивные конкурсы и другие активности).

Хештеги акции: #ЗавтракПервых, #РодныеЛюбимые и #ДвижениеПервых11

✅ Всероссийская акция «Друзья в Движении»

Сроки проведения: 9 июня 2024 года

Расскажи о своих друзьях – участниках Движения Первых, с которыми познакомились на мероприятиях, организованных первичными, местными и региональными отделениями Движения Первых, а также в рамках федеральных событий Движения Первых. Обязательно выложи видео.

Хештег акции: #ДрузьяПервых

А так же смотри, какие события Всероссийского масштаба ждут тебя на этой неделе ⬇️

#МечтыПервых #ПланПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

На старт. Внимание. Марш!

Во Всемирный день бега Движение Первых напоминает, что у тебя остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых.

Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых

Давай покажем, что Движение — это жизнь! Читай подробности участия здесь.

• Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Стойки, вращения и силовые трюки...

Если ты примешь новый вызов от Движения Первых, то эти трюки станут тебе хорошо известны. Ведь на этот раз мы познаём элементы брейкинга — развиваем выносливость, гибкость и улучшаем координацию.

Чтобы присоединиться, смотри видеоинструкцию от нашего танцора, повторяй и регистрируйся до 4 августа по ссылке.

• Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых #БрейкВызов #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО СИЛА! 💪

🚨 В преддверии Дня физкультурника МВД по Республике Коми совместно с региональным отделением Движения Первых проводит акцию «Зарядка со стражем порядка»

⭐️ Завтра, 8 августа, на базе Дворца творчества детей и учащейся молодежи полицейский ОБ ППСП УМВД России по г. Сыктывкару, мастер спорта России по лыжным гонкам, победитель и призер европейских игр среди полицейских, призер чемпионата России по лыжным гонкам Наталья Зюзева и полицейский ОР ППСП ОМВД России по г. Ухте, мастер спорта России по лыжным гонкам и служебному двоеборью, неоднократный победитель чемпионатов России по лыжным гонкам Ольга Царева совместно с членами Общественного совета и активистами регионального отделения Движения первых проведут спортивное мероприятие для юных жителей столицы Республики Коми.

#МВД #МВДРоссии #Полиция #mvdrussia #Сыктывкар
#ЗарядкаСоСтражемПорядка #БудьвформеМВД
#Будьвформе #СпортЗожПервых #ДвижениеПервых

Спорт — это только зал, штанги и тренажёры? Мы думаем иначе!

Чтобы прокачать свою физическую подготовку хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы 💪

Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.

Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте 👈

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Вместе на страже твоего здоровья!

Движение Первых и МВД отмечают День физкультурника участием во Всероссийской акции «Зарядка со стражем порядка». Ребята выходят на стадионы и спортивные площадки вместе с друзьями, родными, сотрудниками органов внутренних дел и делятся своими результатами в социальных сетях с хештегами #ЗарядкаСоСтражемПорядка и #ДеньФизкультурника

А ты делаешь зарядку? Ставь реакции — посмотрим, сколько нас! И следи за новостями на нашем канале!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11