Учимся искусству жить в мире разных людей 😊

Сегодня поговорим о таком важном понятии, как толерантность. Что это такое, как она пригодится тебе в жизни и поможет найти новых друзей — расскажет проект «СПРОСИ» Движения Первых.

🩷 Обо всём этом поговорим с психологом Ольгой Щербаковой, читай статью — по ссылке!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

✏️ Что такое привычка? И как мы к чему-то привыкаем?

Ответ на эти и другие вопросы есть у Движения Первых и проекта «СПРОСИ»!

🎙 В новом ролике эксперт расскажет, почему важно понимать механизмы формирования привычек и как грамотно ставить цели для достижения успеха.

Изучи систему и действуй. Смотри видео с советами специалиста!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Почему важно научиться говорить «нет»?

💡 О том, как формируется индивидуальность и почему мы стремимся действовать «как все» — читай в новой статье проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Недавно — в книгах фантастов, сейчас — в телефоне 📱

В новой теме проекта «СПРОСИ» Движения Первых мы собрали всё самое интересное, полезное и необычное про передовые современные технологии!

В свежем эпизоде эксперты расскажут тебе про виртуальную и дополненную реальность, искусственный интеллект и то, как всё это помогает нам уже сегодня 🛜

Смотри научный подкаст по ссылке ⬅️

А ты пользуешься нейросетями? Напиши в комментариях какими и для чего!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Как связаны мозг, эмоции и виртуальная реальность? Разбираемся вместе с Движением Первых!

💻 Современные технологии обновляются очень быстро. Что такое виртуальная и дополненная реальности? Почему мы физически ощущаем их? И как сохранять аккуратность в цифровом мире?

О нейронах мозга, эмоциях, эмпатии, звуковых эффектом и многом другом поговорим в новом подкасте проекта «СПРОСИ» ⚡️

Включай прямо сейчас!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Обиды, насмешки, придирки…

С этим так или иначе сталкивался каждый. Но что такое агрессия? Почему её инициатор так себя ведёт? Как правильно строить отношения с другими, чтобы её избежать. И главное — возможно ли вообще уйти от неё?

Эти и другие вопросы на сложную и важную тему буллинга обсуждаем с экспертом в подкасте проекта «СПРОСИ» Движения Первых!

Включай прямо сейчас!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Помогать другим — это по зову сердца!

⚡️ В новом ролике проекта «СПРОСИ» Движения Первых ребята рассказывают, что привело их к волонтёрской деятельности.

Классные, добрые, порой и забавные истории, а как итог — радость от того, что помогаешь и приносишь пользу другим.

Вдохновляйся Первыми — смотри видео!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

💚 «СПРОСИ» об экологии!

Сегодняшний выпуск проекта Движения Первых мы посвятили теме личного вклада в заботу об окружающей среде. Первые расскажут тебе, почему это легко, интересно и приятно, когда твои усилия приносят результат и меняют мир к лучшему.

🌹 Смотри новое видео скорее!

#СпросиПервых

#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

💫 Превращаем добровольчество в профессию!

Социальный активизм давно стал твоим призванием? Подкаст «СПРОСИ» Движения Первых знает, как сделать из него больше, чем хобби.

Ты узнаешь:
🧡 чем занимаются волонтёры;
🧡 куда пойти учиться добровольцам;
🧡 как стать профи в своём направлении.

Всё это специально для тебя в новой статье по ссылке 🌸

А начать свой путь волонтёра поможет Всероссийский проект «Благо Твори». Присоединяйся на сайте!

#БлагоТвори #СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Волонтёры — люди, которые безвозмездно помогают другим ❤️

Вроде бы просто и понятно, правда? Но на самом деле, всё намного глубже и интереснее. Проект «СПРОСИ» Движения Первых поможет разобраться!

🔥 Классные и полезные знакомства, навыки и умения, которые пригодятся в будущем, бесценный опыт — и это только часть того, что может дать тебе волонтёрская деятельность.

Читай подробнее в новой статье

А если тоже хочешь творить добрые дела, то присоединяйся к проекту «Благо Твори» — добро.будьвдвижении.рф ⬅️

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

С чего начиналась добровольческая деятельность❔

О возникновении и развитии волонтёрства в нашей стране, о том, в чём состоит важная и почётная миссия волонтёра, и что можешь сделать для лучшей жизни именно ты — слушай в новом подкасте проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке 📍

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Праздник уже близко 🎄

Накануне главной волшебной ночи проект Движения Первых «СПРОСИ» поможет подготовиться к Новому году.

Сегодня расскажем:
— что выбрать в подарок;
— какие традиции существуют;
— как организовать празднование.

Слушай, читай и делись с друзьями

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

🎁 Готовим новогодние подарки вместе с Движением Первых!

Что положить под ёлку, расскажет новая статья проекта «СПРОСИ»! В ней детский психолог, сказкотерапевт, автор книг Ирина Прокофьева объяснит:

почему важны эмоции;
⭐️ как быть внимательным к чужим желаниям;
⭐️ что такое идея четырёх подарков.

Читай скорее, чтобы выбрать то, что порадует и запомнится надолго 😍

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Что главное в празднике? Чтобы он был весёлым, ярким и всем запомнился ✨

Если ты мечтаешь устроить именно такой, важно всё продумать: от сценария до мелочей вроде угощений и развлечений.

🎀 Ребята из проекта Движения Первых «СПРОСИ» записали подкаст, где собрали все секреты организации праздника мечты.

Слушай, вдохновляйся, и пусть твои гости будут в восторге!

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

⛄️ Как проходят твои зимние каникулы?

Здорово, когда есть много свободного времени. Можно отдохнуть или заняться любимым делом. Мы здесь как раз за этим — хотим рассказать, как найти что-то по душе.

Статья проекта «СПРОСИ» Движения Первых, посвящённая хобби, поможет тебе:

❄ понять, почему стоит пробовать новое;
❄ отыскать идеи для вдохновения;
❄ сделать начало года незабываемым.

Читай, смотри видео и слушай подкасты по теме 🎄

#СпросиПервых #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11