Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спорт — это только зал, штанги и тренажёры? Мы думаем иначе!
Чтобы прокачать свою физическую подготовку хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы 💪
Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте 👈
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Чтобы прокачать свою физическую подготовку хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы 💪
Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте 👈
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Вместе на страже твоего здоровья!
Движение Первых и МВД отмечают День физкультурника участием во Всероссийской акции «Зарядка со стражем порядка». Ребята выходят на стадионы и спортивные площадки вместе с друзьями, родными, сотрудниками органов внутренних дел и делятся своими результатами в социальных сетях с хештегами #ЗарядкаСоСтражемПорядка и #ДеньФизкультурника
А ты делаешь зарядку? Ставь реакции — посмотрим, сколько нас! И следи за новостями на нашем канале!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Движение Первых и МВД отмечают День физкультурника участием во Всероссийской акции «Зарядка со стражем порядка». Ребята выходят на стадионы и спортивные площадки вместе с друзьями, родными, сотрудниками органов внутренних дел и делятся своими результатами в социальных сетях с хештегами #ЗарядкаСоСтражемПорядка и #ДеньФизкультурника
А ты делаешь зарядку? Ставь реакции — посмотрим, сколько нас! И следи за новостями на нашем канале!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🤼♂️ Физкульт привет, Первые!
Сегодня в России отмечается день физкультурника.
Мы поздравляем с праздником спортсменов, любителей спорта и всех желающих им заниматься! Пусть здоровье и жизнь без вредных привычек будут у вас на первом месте. Будьте крепкими духом и находитесь всегда в хорошей физической форме 🤩
✅ Подробнее об этом профессиональном празднике — в наших карточках! Скорее листай и делись в комментариях своими историями о дружбе со спортом!
#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Сегодня в России отмечается день физкультурника.
Мы поздравляем с праздником спортсменов, любителей спорта и всех желающих им заниматься! Пусть здоровье и жизнь без вредных привычек будут у вас на первом месте. Будьте крепкими духом и находитесь всегда в хорошей физической форме 🤩
✅ Подробнее об этом профессиональном празднике — в наших карточках! Скорее листай и делись в комментариях своими историями о дружбе со спортом!
#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 В Сыктывкаре состоялась яркая спортивная акция «Зарядка со стражем порядка». Полицейские и представители Движения Первых провели зарядку для детей, совмещая спорт и общение.
🤝 Мероприятие направлено на укрепление доверия между правоохранительными органами и молодежью, а также пропаганду здорового образа жизни.
Смотри наш клип, как это было ⬆️ и присоединяйся к зарядке 🏃♂️
#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🤝 Мероприятие направлено на укрепление доверия между правоохранительными органами и молодежью, а также пропаганду здорового образа жизни.
Смотри наш клип, как это было ⬆️ и присоединяйся к зарядке 🏃♂️
#спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🏆 Зарядка со стражем порядка в Инте
Первые города Инта Республики Коми, юные жители города и воспитанники детских садов присоединились к масштабному спортивному мероприятию. Зарядку провел сотрудник Отдела МВД России «Интинский» Андрей Лихачев.
🏅 После зарядки ребят ждали увлекательные эстафеты и игры на станциях. Кроме того, желающие могли испытать свои силы в дисциплинах ГТО.
Мероприятие объединило детей и взрослых. К нему присоединились члены Совета местного отделения Движения Первых города Инты. Председатель Совета, Михаил Ярин проверил свои силы в сдаче норм ГТО, а специалист Ксения Солнышкина приняла активное участие в зарядке.
#ПервыеИнты #спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Первые города Инта Республики Коми, юные жители города и воспитанники детских садов присоединились к масштабному спортивному мероприятию. Зарядку провел сотрудник Отдела МВД России «Интинский» Андрей Лихачев.
🏅 После зарядки ребят ждали увлекательные эстафеты и игры на станциях. Кроме того, желающие могли испытать свои силы в дисциплинах ГТО.
Мероприятие объединило детей и взрослых. К нему присоединились члены Совета местного отделения Движения Первых города Инты. Председатель Совета, Михаил Ярин проверил свои силы в сдаче норм ГТО, а специалист Ксения Солнышкина приняла активное участие в зарядке.
#ПервыеИнты #спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
«Классная встреча» с Мастером Спорта России по вольной борьбе
Участники трудовых объединений в честь Дня физкультурника встретились с Михаилом Барт в гостеприимной Школе N 12 им. Олега Кошевого города Сыктывкара.
Мастер спорта России по вольной борьбе, тренер высшей категории, основатель Спортивного клуба «Когорта» рассказал ребятам о своем пути в спорте, об умении добиваться поставленных целей, о том как важна поддержка семьи и кто такие настоящие друзья.
Ребята задавали гостю много вопросов, самыми популярными стали о профессиональном спорте и о том, как правильно планировать свое время 🤝
#КВ11 #КлассныеВстречи #КлассныеВстречи11 #ДеньФизкультурника #ПервыеСыктывкар #спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Участники трудовых объединений в честь Дня физкультурника встретились с Михаилом Барт в гостеприимной Школе N 12 им. Олега Кошевого города Сыктывкара.
Мастер спорта России по вольной борьбе, тренер высшей категории, основатель Спортивного клуба «Когорта» рассказал ребятам о своем пути в спорте, об умении добиваться поставленных целей, о том как важна поддержка семьи и кто такие настоящие друзья.
Ребята задавали гостю много вопросов, самыми популярными стали о профессиональном спорте и о том, как правильно планировать свое время 🤝
#КВ11 #КлассныеВстречи #КлассныеВстречи11 #ДеньФизкультурника #ПервыеСыктывкар #спортЗожПервых #спортЗожПервых11 #2024спорт11 #Зарядкасостражемпорядка11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Ухте отгремел День Физкультурника!
Праздник начался с Всероссийской акции «Зарядка со стражами порядка», в которой приняло участие почти 100 человек. Это не только позволило участникам мероприятия разогреть свои мышцы, но и зарядило энергией на весь день.
Помимо этого от местного отделения Движение Первых была организована специальная площадка для детей. Волонтеры проводили активные, подвижные игры, фотографировались в ростовых куклах, а также поднимали всем настроение приятными самодельными подарками.
День прошел на все 100%! Жители города, активисты Движения Первых получили невероятный заряд бодрости и веселья перед началом учебного года.
#спортЗожПервых #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Праздник начался с Всероссийской акции «Зарядка со стражами порядка», в которой приняло участие почти 100 человек. Это не только позволило участникам мероприятия разогреть свои мышцы, но и зарядило энергией на весь день.
Помимо этого от местного отделения Движение Первых была организована специальная площадка для детей. Волонтеры проводили активные, подвижные игры, фотографировались в ростовых куклах, а также поднимали всем настроение приятными самодельными подарками.
День прошел на все 100%! Жители города, активисты Движения Первых получили невероятный заряд бодрости и веселья перед началом учебного года.
#спортЗожПервых #ОткрытыеТренировкиПервых #2024спорт11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И новым трюкам научиться, и мяч с автографами выиграть!
🏃♂️ Всё это ты можешь сделать в Футбольном вызове Движения Первых от полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России Ивана Облякова.
Включай видеоинструкцию, выполняй упражнение, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, отметив в своём посте трёх друзей.
А ещё тебя будет ждать розыгрыш мячей с автографами футболистов. Следи за новостями в нашем сообществе!
Читай подробности участия и присоединяйся к вызову до 15 сентября на сайте ⬅️
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🏃♂️ Всё это ты можешь сделать в Футбольном вызове Движения Первых от полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России Ивана Облякова.
Включай видеоинструкцию, выполняй упражнение, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, отметив в своём посте трёх друзей.
А ещё тебя будет ждать розыгрыш мячей с автографами футболистов. Следи за новостями в нашем сообществе!
Читай подробности участия и присоединяйся к вызову до 15 сентября на сайте ⬅️
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Проверь, как работает твоё тело! 🙃
Призёр первенства Европы по дзюдо Александра Шестопалова и кандидат в мастера спорта России по дзюдо Егор Мухин бросают тебе Вызов координации.
План такой:
⭐ смотри видеоинструкцию по выполнению задания;
⭐ пробуй свои силы и снимай себя на видео;
⭐ делись результатами в VK, отметив трёх друзей и поставив теги #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации
💫 Стань повелителем баланса с Движением Первых и Федерацией дзюдо России! Участвуй и регистрируйся по ссылке
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
Призёр первенства Европы по дзюдо Александра Шестопалова и кандидат в мастера спорта России по дзюдо Егор Мухин бросают тебе Вызов координации.
План такой:
⭐ смотри видеоинструкцию по выполнению задания;
⭐ пробуй свои силы и снимай себя на видео;
⭐ делись результатами в VK, отметив трёх друзей и поставив теги #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации
💫 Стань повелителем баланса с Движением Первых и Федерацией дзюдо России! Участвуй и регистрируйся по ссылке
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
🎽Активисты Движения Первых школы № 2 им. Г.В. Кравченко города Вуктыл Республики Коми приняли участие во Всероссийской акции «День ходьбы», которая прошла по главным улицам города.
♻️ Мероприятие было организовано с целью популяризации здорового образа жизни и привлечения внимания к проблемам экологии.
🔊«День ходьбы» стал для Первых возможностью укрепить здоровье, развить командный дух и научиться преодолевать трудности. Этот опыт будет полезен для их дальнейшего развития и участия в других спортивных мероприятиях» - Илона Васина, советник директора по воспитанию, председатель Первичного отделения Первых.
#ДвижениеПервыхВуктыл #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11 #СпортЗОЖПервых
♻️ Мероприятие было организовано с целью популяризации здорового образа жизни и привлечения внимания к проблемам экологии.
🔊«День ходьбы» стал для Первых возможностью укрепить здоровье, развить командный дух и научиться преодолевать трудности. Этот опыт будет полезен для их дальнейшего развития и участия в других спортивных мероприятиях» - Илона Васина, советник директора по воспитанию, председатель Первичного отделения Первых.
#ДвижениеПервыхВуктыл #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11 #СпортЗОЖПервых
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И Первые входят в их число! В преддверии Всемирного дня дзюдо, который празднуется 28 октября, более 1000 ребят из 14 регионов страны приняли участие в открытых тренировках Движения Первых и Федерации дзюдо России.
Смотри видео и пиши в комментариях, какие интересные факты о дзюдо знаешь ты?
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ПервыеВДзюдо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот такой чек-лист получился у более 1200 Первых из 11 регионов. Ребята приняли участие в открытых тренировках Движения Первых, которые прошли в честь Дня самбо!
Смотри в ролике, как прошли открытые тренировки!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ПервыеВСамбо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Первые, готовы к новому испытанию?
На очереди — Волейбольный вызов. Его бросает Наталья Шелгунова, председатель местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренер по волейболу.
Чтобы сделать шаг в большую игру, нужно:
⚡️ посмотреть правильное выполнение задания в ролике;
⚡️ повторить упражнение и записать его на видео;
⚡️ выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
⚡️ подписаться на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ.
💚 Покажи всем своё мастерство! Подай заявку до 15 декабря.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11
На очереди — Волейбольный вызов. Его бросает Наталья Шелгунова, председатель местного отделения Движения Первых Сурского района Ульяновской области и тренер по волейболу.
Чтобы сделать шаг в большую игру, нужно:
⚡️ посмотреть правильное выполнение задания в ролике;
⚡️ повторить упражнение и записать его на видео;
⚡️ выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
⚡️ подписаться на группу ВКонтакте Движение Первых. Спорт и ЗОЖ.
💚 Покажи всем своё мастерство! Подай заявку до 15 декабря.
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11