Прокачай тело и дух: присоединяйся к открытым тренировкам Движения Первых!

🔥 16 ноября вся страна отмечает День самбо — и у тебя есть шанс испытать свои силы на ковёр вместе с профессионалами.

На открытых тренировках с чемпионами и педагогами ты сможешь:

🔠 освоить основные приёмы самбо;
🔠 развить свою волю и выносливость;
🔠 понять, почему этот вид спорта так популярен.

Когда и где пройдут тренировки, ты можешь узнать в своём региональном отделении!

Делись своими достижениями с Первыми — выкладывай снимки и видео с занятий, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ПервыеВСамбо

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

✅ Силу духа показали
✅ Выносливость и тело развили
✅ Приёмы спортивной борьбы изучили

Вот такой чек-лист получился у более 1200 Первых из 11 регионов. Ребята приняли участие в открытых тренировках Движения Первых, которые прошли в честь Дня самбо!

💪 Вместе со своими педагогами, спортсменами и тренерами школьники узнали больше о самбо и научились основным приёмам этого вида спорта.

Смотри в ролике, как прошли открытые тренировки!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ПервыеВСамбо