МРК Изнутри
1.57K subscribers
10.9K photos
757 videos
11 files
1.29K links
加入频道
💫 5,7,10 марта 2025 выставку ретрокомпьютеров 👨‍🎓 Минского радиотехнического колледжа посетили учащиеся Минского государственного технологического колледжа.
💫 Василькова Лилия,Жуковская Милана, Ничиперович Мария,Савицкая Юлия познакомили гостей с первыми вычислительными устройствами📏,первыми мобильными телефонными аппаратами📱, ноутбуками 💻, устройствами хранения информации 💾 💽. Гости смогли насладиться звуками виниловых пластинок 🎶
Ждём новых встреч!
6 марта в Минском радиотехническом колледже была проведена интерактивная лекция для учащихся учебной группы 4к9393 волонтером отряда "Путь к здоровью ребенка", студентом медико-профилактического факультета Мрадом Даниэлем Луисовичем. Встреча посвящена наболевшей теме "Гиподинамия и ее профилактика". Лектор приводил данные научных исследований Всемирной организации здравоохранения о влиянии гиподинамии на психическое и эмоциональное состояние, на снижение общей сопротивляемости организма человека. Говорил о таких заболеваниях среди молодёжи как сахарный диабет, атеросклероз, нарушение сердечного ритма и др. Дал рекомендации, как бороться с гиподинамией.
🤾 Это занятия спортом и утренняя зарядка;
вечерняя пробежка (10 минут перед сном); бассейн, закаливание (контрастный душ, обтирание, хождение босиком и др.).
🍏🫐 Сон 7-8 часов и правильное питание.
🌅 В солнечную погоду чаще быть на улице (но не переусердствовать).
🎯 Ставить реальные цели в любой деятельности, эффективно распоряжаться временными ресурсами, личный тайм-менеджмент.
Погода 11 марта
С утра в Минске +5 °С
Дождь ☔️

Днём
Переменная облачность,
возможен дождь

Ветер
южный
2-4
м/с,

🌡 +10..+12°С
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11 марта 2024 года в Минском радиотехническом колледже прошло профилактическое мероприятие «Вместе против наркотиков!» с участием заведующего здравпунктом Гайдукевич В.В. Учащиеся учебной группы 4К9491 посмотрели документальный фильм о вреде наркотических средств и о последствиях их потребления. Проблема наркомании является актуальной для общества. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. Наркомания приводит к физической, нравственной и социальной деградации личности, она толкает «потерявших себя на различного рода преступления. Родителям обязательно необходимо подавать пример позитивной активности: заниматься всей семьей спортом, подобрать хобби и обсуждать достижения подростка, заниматься полезным трудом. Чем больше подросток вовлечен во «взрослые» дела семьи и чем больше он ощущает себя самостоятельным и ценным членом семейной группы, тем меньше риск противоправного поведения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌲Сохранение уникальных природных объектов Беларуси🇧🇾

Более 9% территории нашей страны занимают особо охраняемые природные территории: заповедники, национальные парки, заказники и памятники природы🦌

Каждый из этих объектов хранит в себе уникальные флору и фауну, охраняемые на государственном уровне. В Красную книгу РБ занесены 202 вида животных и 303 вида растений🦋

🦬 Зубр, величественный царь Беловежской пущи, еще недавно находился на грани исчезновения. Но благодаря совместным усилиям государства и неравнодушных граждан его численность достигла 2 833 особей и продолжает расти!

Беларусь стала 1️⃣ в мире по численности вольноживущих зубров☝🏻

Мы также активно участвуем в сохранении лесов — нашего главного природного достояния🌳 В апреле по всей стране проходит акция "Неделя леса". Каждый год мы высаживаем десятки миллионов саженцев!🌱🤝🏻

Давайте вместе беречь и сохранять нашу природу для будущих поколений!🙏🏻🇧🇾
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Насилие в семье - что делать? 

Каждая семья стремится к миру в доме, но иногда гармония рушится, и конфликты перерастают в физическое насилие.

Многие боятся обратиться за помощью, опасаясь мести, разрушения образа благополучной семьи или осуждения.

Иногда агрессорами оказываются безработные сыновья, которые требуют у пожилых родственников деньги на алкоголь.

Чтобы не допустить серьезных, а, порой, и самых страшных последствий, главное - своевременно обратиться за помощью - терпеть нельзя!

Если вы стали жертвой домашнего насилия или знаете о подобных случаях среди близких, родственников или соседей:

▫️ позвоните на специальную линию 102 📞

▫️ напишите в чат-бот @MinskPolice_bot 📱

▫️ или обратитесь к участковому инспектору, который принимает граждан каждую среду с 17:00 до 20:00 в общественных пунктах охраны правопорядка 👮🏼

#Дом_без_насилия
🚔 Основные правила при передвижении на велосипеде

Для обеспечения собственной безопасности, а также безопасности других участников дорожного движения, велосипедисту необходимо выполнять закрепленные за ним обязанности:

➡️ при подъезде к пересечению с проезжей частью дороги заблаговременно снизить скорость движения и, убедившись, что выезд на проезжую часть дороги безопасен, пересекать ее со скоростью идущего шагом пешехода;
➡️ пересекать проезжую часть дороги по велосипедному переезду или велосипедной дорожке, а при их отсутствии - по пешеходному переходу, на перекрестке по линии тротуаров или обочин, не создавая препятствий для движения пешеходов;
➡️ при движении по дороге в темное время суток или при ее недостаточной видимости на велосипеде должны быть включены: спереди – фара или фонарь, излучающие белый свет, сзади – фонарь, излучающий красный свет. Сам велосипедист при этом должен быть экипирован светоотражающими элементами.

Следите за нашей информацией на других платформах:
📱 Instagram 📱 YouTube 📱 TikTok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Погода 12 марта
С утра в Минске +4 °С


Днём
Переменная облачность

Ветер
юго-западный
2-4
м/с,

🌡 +10..+12°С
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚Приглашаем всех желающих посетить образовательный квартал на XXXII Минской международной книжной выставке-ярмарке

Поспешите. До открытия остаётся уже меньше часа. К встрече с вами уже готовы представители ведущих учреждений образования.

Образовательный квартал объединяет тематические локации по патриотическому, духовно-нравственному воспитанию, техническому творчеству и издательской деятельности. В нашем выставочном пространстве вы сможете узнать о достижениях в области образования, реализации тематических проектов, качестве издательской деятельности. Ожидается также немало профориентационных мероприятий.

Всего в выставке планируется участие более 500 экспонентов из 20 стран. Участников и посетителей до конца недели ждёт насыщенная деловая и культурная программа. Ознакомиться с ней можно здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM