📢 Продолжается набор в Хореографическую студию "Сириус".

Педагог: Громова - Матвеева Т.В.

✨ На каждом занятии дети выполняют партерную гимнастику.

Это упражнения направленные на развитие гибкости, равновесия и силы, что способствует улучшению координации движений и повышению общей физической подготовки.

Развитие гибкости помогает ребятам улучшить подвижность суставов и эластичность связок, что снижает риск травм и делает движения более плавными и грациозными.

Адрес: ул. Большая Косинская, д. 16, к. 1

☎ Единая справочная служба: 8(495)129-00-01

#танцы #хореография #гибкость #дети #досуг #детскийцентр #центрразвития #Москва #ВАО #Кожухово #КосиноУхтомский #Моссовет

📢 Продолжается набор в секцию каратэ для детей от 6 лет.

Занятия проводит Зыкин Анатолий Александрович, мастер спорта по всестилевому каратэ, черный пояс 5 Дан по ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE, официальный представитель AIKO в России.
 
🥋 Хотите, что бы ребенок укрепил мышцы, улучшил координацию и гибкость, развил силу воли и уверенность в себе? Приходите на наши занятия!

Время проведения:
Понедельник/пятница, с 17:15 до 18:15, по адресу - Лухмановская ул., д. 26
Понедельник/пятница, с 15:00 до 16:00, по адресу - Большая Косинская ул., д.15, к.1
 
Стоимость абонемента (8 занятий): 3264 р.
 
☎ Единая справочная служба: 8(495)129-00-01

#каратэ #спорт #гибкость #сила #развитие #дети #досуг #детскийцентр #центрразвития #Москва #ВАО #Кожухово #КосиноУхтомский #Моссовет

✨ Хореографическая студия «Сириус»

Педагог: Громова Т.В.

❄ В студии занимаются дети 4-5 лет. Сейчас идет активная подготовка к новогоднему празднику. Ребята разучивают танец снеговиков и снежинок.

Адрес: ул. Большая Косинская, д. 16, к. 1

☎ Единая справочная служба: 8(495)129-00-01

#танцы #хореография #гибкость #дети #досуг #детскийцентр #центрразвития #Москва #ВАО #Косино #КосиноУхтомский #Моссовет

✨Танцевальный коллектив «Вдохновение»

Педагог: Озерова И.Е.

👯‍♀ Растяжка и гибкость очень важны для девочек, занимающихся танцами. Развитие гибкости помогает выполнять сложные движения с большей лёгкостью и точностью. Регулярная растяжка разогревает и расслабляет мышцы, снижая риск повреждений. Гибкие мышцы быстрее восстанавливаются после нагрузок. Кроме того, чувство свободы и лёгкости в теле повышает самооценку и уменьшает стресс на сцене.

Адреса:
ул. Святоозерская, д. 15
ул. Лухмановская, д.15, к.1

☎ Единая справочная служба: 8(495)129-00-01

#танцы #хореография #гибкость #дети #досуг #детскийцентр #центрразвития #Москва #ВАО #Косино #КосиноУхтомский #Моссовет

✨ Танцевальный коллектив «Вдохновение»

Педагог: Озерова И.Е.

Коллектив активно готовится к предстоящему концерту. Все группы усердно репетируют свои номера, стремясь показать наилучший результат. Надеемся в скором времени увидеть результат их стараний и желаем каждому участнику удачи на выступлении!

Адреса:
ул. Святоозерская, д. 15
ул. Лухмановская, д.15, к.1

☎Единая справочная служба: 8(495)129-00-01

#танцы #хореография #гибкость #дети #досуг #детскийцентр #центрразвития #Москва #ВАО #Кожухово #КосиноУхтомский #Моссовет

🧘‍♀🧘‍♂ Йога

Дорогие друзья!

Присоединяйтесь к нашим занятиям йогой и откройте путь к здоровью, гармонии и внутреннему равновесию! Йога помогает укрепить тело, успокоить ум и найти баланс между физическим и духовным состоянием. Практикуя йогу, вы сможете улучшить гибкость, развить силу и выносливость, а также научиться лучше управлять своими эмоциями и стрессом.

Занятия подходят для всех уровней подготовки и проводятся в дружелюбной атмосфере. Если вам от 18 до 55 лет, присоединяйтесь к нам и начните свое путешествие к лучшей версии себя!

Адрес: Большая Косинская ул., д. 16, к.1

Номер для записи на mos.ru: 2194301

☎ Единый контактный номер: +7(495)129-00-01

#йога #гармония #здоровье #гибкость #центрразвития #детскийцентр #досуг #Москва #ВАО #Косино #КосиноУхтомский #Моссовет