Учёный технократ зелёный 🛰🧬⚛
Ученые доказали, что кофе☕ безопасен для людей с болезнями сердца

Ученые из  ассоциации кардиологов представили результаты 10-летнего исследования, согласно которому потребление кофе в количестве двух-трех чашек в день оказывало положительный эффект на организм здоровых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Риск инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был самым низким у тех, кто пил по одной чашке кофе в день.

«Наше исследование показывает, что регулярное употребление кофе безопасно и может быть частью здоровой диеты для людей с сердечными заболеваниями», — заявил автор работы Питер Кистлер. Он также подчеркнул, что не стоит увеличивать потребление кофе свыше трех чашек в день.

#кофе #исследования #здоровье
@

Минпросвещения РФ
📃 «Здоровое питание в школе и дома» – под таким название пройдёт очередной всероссийский родительский форум. 19 августа он соберёт в Саранске 2 500 представителей родительского сообщества из 70 регионов.
Они обсудят вопросы организации здорового и специализированного питания в школах, родительского контроля, создания нового пространства в школьных столовых.
В программе – экспертные сессии, посвящённые формированию культуры здорового питания, итогам проделанной работы и планам на будущее, награждение победителей II Всероссийского конкурса журналистских работ «Школьное питание. Время перемен. 2.0», а также анонсирование III конкурса журналистов «Здоровое питание в школе и дома».
#Анонсы #ШкольноеПитание #Здоровье #Столовая #Подготовка #Школа #РодительскийФорум
@

Учёный технократ зелёный 🛰🧬⚛
Ученые: витамин D3 и омега-3 не помогают замедлить старение👵🏼

Масштабное исследование среди 25 тыс. добровольцев старше 50 лет показало, что прием пищевых добавок не улучшает состояние людей.

Участников разделили на 4 группы: первой назначили прием витамина D3 (2000 ME в сутки) и омега-3 (840 мкг в сутки), второй и третьей — одну из этих добавок, а участники из последней составили группу контроля. До начала эксперимента, который длился в течение 5 лет, 3174 человека были определены в группу «слабых», у которых уже проявлялись признаки старческой немощи.

«Мы должны рассмотреть вопрос об отказе от ненужных препаратов и продвигать привычки здорового образа жизни», — заключила автор работы Ариэла Оркаби.

✅эффективность диеты и физической активности сомнению не подлежат

#наука #исследования #здоровье
@

АНТРОПОГЕНЕЗ.RU
Диеты. Витамины. Остеопатия. ВИЧ. Рак. Прививки. Депрессия...
Сегодня мы подготовили для вас первую подборку из 10 выступлений форума «Ученые против мифов», посвященных здоровью и медицине. Не забудьте поделиться с вашими друзьями!

💉 А вы уже зарегистрировались на «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»? 26 и 27 ноября с утра до вечера - только медицинские мифы! Программа и билеты: https://uch.pm

1. Мифы о здоровом питании и диетах. Елена Мотова. УПМ 7-2
https://www.youtube.com/watch?v=5vMUju74ryc

2. Заряжаем воду силой мысли. Мифы о воде. Алексей Водовозов. УПМ 9-2
https://www.youtube.com/watch?v=3zjmPTV1Pis

3. Что не так с остеопатией? Алексей Водовозов. УПМ X-9
https://www.youtube.com/watch?v=Ts6JQyQbsF4

4. Вегетарианство: есть ли жизнь без мяса? Алексей Яковлев. УПМ 8-3
https://www.youtube.com/watch?v=m6HE_Ii2Du8

5. Лечим от рака народными средствами. Максим Казарновский. УПМ 8-5
https://www.youtube.com/watch?v=ejIBsnOv2z8

6. Мифы о лекарствах. Ярослав Ашихмин. УПМ 4-9.
https://www.youtube.com/watch?v=cs-FIoWl3hk

7. Топ-5 мифов о ВИЧ. Максим Казарновский. УПМ 7-3
https://www.youtube.com/watch?v=6FwlRkMNuTk

8. Мифы о витаминах. Алексей Водовозов. УПМ 7-1
https://www.youtube.com/watch?v=oDf8e5xLJZU

9. Мифы о вакцинации. Алексей Водовозов. УПМ 3-1
https://www.youtube.com/watch?v=vB2_9oDAvRQ

10. Опасные мифы о депрессии. Юрий Сиволап. УПМ 12-4
https://www.youtube.com/watch?v=iGapctxg0kw

Еще больше выступлений на медицинскую тематику - в плэйлисте "Мифы о здоровье и медицине": https://www.youtube.com/playlist?list=PLat-xnvKxIeJuq5qEoWl9F4D1T2m-I83m

=========================
💉 26-27 ноября (сб.-вс.) смотрите трансляцию форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза». Только медицинские мифы! Программа и билеты: https://uch.pm

#ученые_против_мифов #медицина #здоровье #упм
@

АНТРОПОГЕНЕЗ.RU
Курение. БАДы. Рак. Шлаки. Иммунитет. Холестерин. Похудение...
А вот и вторая десятка выступлений форума «Ученые против мифов», посвященных здоровью и медицине. Уверены: будет интересно и вам, и вашим близким, и друзьям.

💉 Целых 14 новых лекций - в программе форума «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза». 26 и 27 ноября (сб.-вс.) с утра до вечера - только медицинские мифы!

1. Слезть с сигарет и дожить до 100 лет? Алексей Водовозов. УПМ 15 - https://youtu.be/NptGXjcuVNY

2. Почему мы не живем 120 лет? Мифы о современной медицине. - Петр Талантов. УПМ 11-8 - https://youtu.be/G1q5KE_R8vQ

3. БАД: Натурально, бесполезно, опасно. Алексей Водовозов. УПМ 12-9
- https://youtu.be/ankWFrEGdMo

4. Рак: от Стива Джобса до Лэнса Армстронга. УПМ 14-5. Сергей Поликарпов - https://youtu.be/LOqe8w98EoI

5. Выводим "Шлаки" на чистую воду. Алексей Водовозов. УПМ 4-10 - https://youtu.be/eeKvIG3l5o8

6. Почему не надо укреплять иммунитет? Екатерина Умнякова. УПМ Z-15 - https://youtu.be/Al2PI6J3eI4

7. Сбивать ли давление? Холестерин опасен? Где болит сердце? Алексей Утин. УПМ 15-6 - https://youtu.be/EUddLebIkPI

8. Выспаться за 6 часов, обучиться во сне и не заболеть | Михаил Полуэктов. УПМ 17-6 - https://youtu.be/20haf2z_Zcw

9. Чего боятся стоматологи? Про кариес, зубы мудрости и имплантаты. Максим Винокуров. УПМ 12-10 - https://youtu.be/ceQtZj1Up70

10. Мифы о похудении: углеводы против генов. Елена Мотова. УПМ 13-4 - https://youtu.be/oIS1avP9NZY

=========================
💉 26-27 ноября (сб.-вс.) смотрите трансляцию форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»: https://uch.pm

#медицина #ученые_против_мифов #здоровье
@

Минобрнауки России
​​Почему полезен краб?

О том, что крабовое мясо вкусное и полезное — знает каждый. А в каких пропорциях и где содержатся столь важные для здоровья компоненты — вопросы, которые заинтересовали ученых Национального научного центра морской биологии в сотрудничестве с Федеральным научным центром биоразнообразия ДВО РАН.

Они изучили липидомы — профили молекулярных видов липидов, содержащих ценные жирные кислоты, — камчатского и японского мохнаторукого крабов. В том числе исследование подтвердило высокое содержание молекулярных видов липидов с n-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Поэтому употребление в пищу мяса краба способствует нормальному функционированию нервной системы человека.

Впрочем, работа не только и не столько об этом. Исследованы все части крабов, определены все липиды, их концентрация и распределение. И эта картина не статична: она меняется, реагируя на малейшие изменения условий окружающей среды, диеты или здоровья крабов.

По этой причине данные в перспективе можно использовать при искусственном разведении этих культур. Будущие «фермеры» смогут быстро и точно определять изменения ряда параметров по составу крабов и принимать необходимые меры для поддержания популяции в здоровом виде 🦀

#Минобрнауки #ПищеваяПромышленность #Здоровье
@

Минобрнауки России
Откуда ртуть в волосах жителей Северо-Запада?

Ученые-биологи Череповецкого государственного университета представили результаты исследований о содержании ртути в волосах жителей Северо-Западного федерального округа на примере Вологодской области.

Оказалось, что содержание токсичного элемента не коррелирует со степенью индустриализации территории. Наоборот: в промышленных центрах уровень содержания ртути оказался одним из наиболее низких.

Чего не скажешь о водоемах и заболоченной местности, в которых скапливается опасное соединение — метилртуть. Оно по пищевой цепочке передается людям. Установлено, что 20 % населения, проживающего возле озер, имеют уровень ртути, превышающий норму.

Откуда ртуть? Это ученые поняли после анализа диет. Выяснилось, что веганы, вегетарианцы, а также потребители свинины, говядины и мяса птицы имеют более низкие показатели ртути, чем любители хищных пород рыб. Именно их потребление оказались наиболее весомым фактором риска.

Работу аспирант кафедры биологии Череповецкого государственного университета Ольга Румянцева представила в рамках VIII Всероссийского молодежного научного форума «Наука будущего — наука молодых».

#Здоровье #ЧГУ #Минобрнауки
@

Новости Минпросвещения РФ
📃 Осень – пора простуд. Поэтому следует быть особенно внимательным к своему здоровью в это время года.

Тем более что респираторных вирусов сейчас насчитывается около 200 видов.

Детские сады, школы, колледжи и вузы – места неизменного скопления людей. Это значит, что контакта с вирусами не миновать? Что же делать?

Как известно, лучшее лечение – профилактика! Вместе с коллегами из Роспотребнадзора мы подготовили для вас специальную памятку.

Все внимание – на карточки!

Надеемся, они будут полезными для вас. Желаем крепкого здоровья в погожие и непогожие осенние деньки!

#Простуда #Здоровье #Роспотребнадзор #Школа #Школьник #ЭтоИнтересно #ЭтоПолезно
@

Минобрнауки России
Генераторы для кардиотренажеров

В Санкт-Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения студенты придумали навесное оборудование для кардиотренажеров, позволяющее вырабатывать электричество.

Уникальность разработки состоит в том, что это именно навесное оборудование, которое можно монтировать на уже готовые механизмы. Сейчас же в основном предлагаются кардиотренажеры со встроенными генераторами.

Выбранный подход существенно расширяет круг потенциальных покупателей. Как утверждают авторы, массовое использование такого устройства в тренажерном зале, например, позволит снижать стоимость затрат на электроэнергию.

Сейчас сделан опытный образец оборудования. Разработчики адаптируют генератор к разным типам кардиотренажеров, настраивают различные мощности генераторов, а также налаживают контакты с фитнес-клубами для внедрения разработки.

#Здоровье #Экология #Минобрнауки
@

Образование и инновации
С каждым днем солнца становится все меньше, а до лета еще далеко. Но это не повод впадать в осеннюю депрессию, ведь витамин Д вырабатывается не только благодаря небесному огненному шару. Только не торопитесь бежать в аптеку за таблетками — сначала посмотрите видео, где заведующая кафедрой эндокринологией Светлана Калинченко и другие специалисты рассказывают об этом витамине.
@