Учёный технократ зелёный 🛰🧬⚛
Синий цвет диодных ламп и гаджетов влияет на циркадные ритмы и работу сердечно-сосудистой системы
Все биологические процессы в организме подчинены циклическим изменениям, которые связаны со сменой дня и ночи. Один из ключевых механизмов-регуляторов этих процессов — гормон мелатонин😴. Чем больше света — тем меньше мелатонина вырабатывает организм.
Значение имеет не только сама интенсивность света, но и его спектр. В природных условиях свет к вечеру «краснеет»: из него пропадает синяя часть спектра, которая соответствует волнам с более короткой длиной.
Ученые из РУДН обнаружили, что свет светодиодов и экранов устройств меняет циркадные ритмы и работу сердечно-сосудистой системы. В эксперименте с лабораторными крысами медики установили, что синий свет влияет на давление, пульс и выработку гормонов. Особенно это заметно при сопутствующей гипертензии.
#наука #исследования #опыт
@
Синий цвет диодных ламп и гаджетов влияет на циркадные ритмы и работу сердечно-сосудистой системы
Все биологические процессы в организме подчинены циклическим изменениям, которые связаны со сменой дня и ночи. Один из ключевых механизмов-регуляторов этих процессов — гормон мелатонин😴. Чем больше света — тем меньше мелатонина вырабатывает организм.
Значение имеет не только сама интенсивность света, но и его спектр. В природных условиях свет к вечеру «краснеет»: из него пропадает синяя часть спектра, которая соответствует волнам с более короткой длиной.
Ученые из РУДН обнаружили, что свет светодиодов и экранов устройств меняет циркадные ритмы и работу сердечно-сосудистой системы. В эксперименте с лабораторными крысами медики установили, что синий свет влияет на давление, пульс и выработку гормонов. Особенно это заметно при сопутствующей гипертензии.
#наука #исследования #опыт
@
MDPI
Daytime Exposure to Blue Light Alters Cardiovascular Circadian Rhythms, Electrolyte Excretion and Melatonin Production
Artificial light is characterized by certain features of its impact on the body in terms of its spectral distribution of power, duration of exposure and intensity. Short waves, perceived as blue light, are the strongest synchronizing agent for the circadian…