SETTERS Media
Докладываем с любимого фестиваля независимого кино «Сандэнс»-2025, который сейчас завершается в Парк-Сити: наши отношения с травмой интересуют молодых кинематографистов как никогда.

Как относится к травме новое поколение режиссеров? Как предпочитает ее изображать? Премьера какого фильма стала самым ярким событием фестиваля? Давайте узнаем!
@

РАНХиГС. Новости
🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂 2 февраля 1943 года завершилась Сталинградская битва – одно из важнейших и крупнейших генеральных сражений Великой Отечественной войны️

Битва шла в течение полугода на территории четырех областей – Сталинградской (ныне Волгоградской), Воронежской и Ростовской – и Калмыцкой АССР, на фронте шириной 850 км

Сражение развивалось в два этапа: в ожесточенных боях июля-ноября 1942 года Красная армия измотала противника и вынудила его перейти к обороне, а затем, в результате наступательных операций «Уран»» и «Кольцо», разгромила немецкие группы армий «Б» и «Дон» и продвинулась вперед на расстояние до 200 км

Решающие удары по врагу нанесли войска трех фронтов – Юго-Западного (командующий – генерал-полковник Николай Ватутин), Донского (генерал-полковник Константин Рокоссовский) и... подробнее на канале: РАНХиГС. Новости
@

Наука.рф
Нашли для вас интересное видео про мифы мирного атома. Хотите узнать, стоит ли ловить рыбу рядом с атомной электростанцией, чем атомная энергетика помогает планете и почему в Москве нет ни одной АЭС?

Тогда смотрите подкаст «Проектировщики vs атомные мифы» от компании «Атомстройэкспорт» госкорпорации «Росатом».

🙏 Наука.рф

#десятилетиенауки
@

Новости Минобрнауки РФ
Минобрнауки России (VK)

Анонсы интересных мероприятий, конкурсов и конференций, в которых можно поучаствовать

Стартует конкурс современного плакатного искусства «Время смыслов»!

Когда: 3 февраля 2025 г.
Подробнее: https://время-смыслов.рф

Продолжается регистрация на V Студенческий биохимический форум.

Когда: 5-7 апреля 2025 г.
Подать заявку можно до 15 февраля 2025 г.

Приглашаем принять участие во Всероссийской научно-практической конференции «Принципы цивилистического процесса: вызовы современности»

Когда: 21 марта 2025 г.
Прием заявок на участие в качестве
• докладчика: до 28 февраля 2025 г. (включительно);
• участника или дискуссанта: до 10 марта 2025 г. (включительно).
Подробнее:... подробнее на канале: Новости Минобрнауки РФ
@

ЮФУ / Южный федеральный университет
Битва под Сталинградом стала началом освобождения Ростова-на-Дону 🇷🇺

В 2025 году исполняется 80 лет со дня Победы в Великой Отечественной войне. Южный федеральный университет вспоминает знаковые даты этого исторического события: 2 февраля 1943 завершилась Сталинградская битва. А ровно через 12 дней была освобождена и донская столица.

«Необходимость скорейшего освобождения Ростова-на-Дону и прилегающих к нему железнодорожных узлов (Батайска) было вызвано намерением советского командования пресечь возможность выхода войск Вермахта с территории Северного Кавказа», — поясняет доцент кафедры отечественной истории XX-XXI веков Института истории и международных отношений ЮФУ Антон Аверьянов.

➡️ Подробнее читайте... подробнее на канале: ЮФУ / Южный федеральный университет
@

МГТУ им. Н.Э. Баумана
⚙️ Инженер-испытатель зенитных установок

Сегодня, продолжая серию публикаций по теме #Научныйполк, мы поделимся с вами историей бауманца Ремаля Пирумова.

Ремаль Николаевич сначала работал на заводе, где собирали самоходные артиллерийские установки. После призыва в армию он попал в Артиллерийскую академию им. Ф.Э. Дзержинского. Прослужив 33 года, ушел в отставку в звании генерала-майора.

🏅 За время службы был награжден двумя орденами — «Красной Звезды» и «За службу Родине в Вооруженных Силах СССР» III степени и рядом медалей. А с 1973 года по 1988 год Ремаль Николаевич был начальником военной кафедры МГТУ им. Н.Э. Баумана.

Продолжение истории читайте на нашем канале в... подробнее на канале: МГТУ им. Н.Э. Баумана
@

Skolkovo Leaks
Уже не первую неделю наблюдаем новости о сокращениях ИТ специалистов. Ранее были сообщения от наших подписчиков о сокращениях в других крупных компаниях, активно работающих в ИТ сегменте.

Как сообщают осведомленные источники, не минует кадровая оптимизация в 2025 году и дружный, слаженный коллектив инновационной экосистемы Сколково.
@

КОБЯКОВА 🄼🄳
Силовые тренировки : кому и зачем? #сапожникбезсапог

Предлагаю обсудить зачем, как и кому нужен силовой тренинг. Спойлер: после 30 лет – всем.

После 30 лет мы ежегодно теряем мышечную массу, что приводит к снижению подвижности и в конечном итоге к саркопении (то, что в простонародье называют дряхлостью). Единственное средство профилактики – силовые тренировки. Причём, для лиц обоих полов.

Это не только про кубики пресса (но и про них тоже), а про общее самочувствие, работоспособность, энергию, и даже настроение. Силовые тренировки помогают сохранить и нарастить мышечную массу, стимулируя выработку гормона роста и тестостерона, улучшая самочувствие и работоспособность. То, что женщинам тестостерон тоже нужен, помним же? Всё дело в дозе.

Больше энергии, отличное настроение, крепкие кости и суставы – всё благодаря естественной выработке гормонов. Тренировки снижают воспаление, борются с болью и замедляют старение.

Лично у меня функциональный тренинг с весами 4-5 раз в неделю. Не всем надо столько, но пару раз в неделю, как минимум.
Главное – разнообразие: штанга, гантели, TRX, собственный вес – что душа пожелает! Кстати, мышечная боль после тренировки – это нормально, проходит через пару дней. И не переусердствуйте, особенно в начале.

В общем, тренируйтесь! Ваше будущее «я» спасибо скажет.
@