Президент России в послании Федеральному собранию напомнил народный лозунг
«Бросай пить — вставай на лыжи!».Он назвал одним из значимых достижений увеличение «в разы» числа граждан, которые регулярно занимаются спортом.

В арт- резиденции "Маяк" мы провели форум "Мода на ЗОЖ".Такие мероприятия проходят уже не в первый раз- главной же их целью является формирование здорового образа жизни среди молодого поколения.

Для участников была подготовилена насыщенная программа: лекции, практические мероприятия, а также квист, посвященный здоровому образу жизни.

Что такое ЗОЖ? ЗОЖ — это система ценностей, помогающая человеку осознанно относится к своему физическому и душевному состояниям. Она исключает любое отклонение, поскольку сохранить здоровье по частям невозможно. Если ты правильно питаешься, занимаешься спортом, соблюдаешь режим, но имеешь вредные привычки, это перестает стыковаться с главными аспектами здорового образа жизни.

Друзья, занимайтесь спортом, соблюдайте режим отдыха и нагрузок, следите за своим здоровьем, физическим и ментальным, чаще улыбайтесь- любите себя и всё у вас получится!

#молодёжь65 #региондлямолодых
#Росмолодёжь #ЗОЖ