❗За этот год я: 🔷Аттестовалась на спасателя 3 класса; 🔷Продолжила работу в аттестационной комиссии по аттестации АСФ, спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя в г. Москве. За год приняла участие в 41 заседании; 🔷В рамках УМЦ РОССОЮЗСПАСа занималась и занимаюсь подготовкой профессиональных пожарных и спасателей московского гарнизона, узких специалистов, подготовкой мобилизованных и добровольцев по первой помощи и тактической медицине. За этот год нами обучено более 800 человек; 🔷Приняла участие в сборах гумпомощи для пожарных частей, военнослужащих, принимающих участие в СВО и гражданского населения освобождённых территорий; 🔷Приняла участие в 3 сборах спасателей-добровольцев в качестве члена штабной группы и судьи. В среднем в одном сборе принимает участие от 600 до 700 человек; 🔷В качестве судьи приняла участие в конкурсе московского гарнизона "Лучший спасатель"; 🔷Познакомилась с очень интересным байкерским клубом, где проводила занятия по первой помощи; 🔷Периодически заступаю в смены АСФ в качестве спасателя; 🔷Приняла участие в Международном салоне "Комплексная безопасность"
🖊В рамках работы в Независимой информационно-аналитической международной армянской газете "Ноев Ковчег" беру много интервью у различных очень интересных людей; 🖊В рамках фронтового информационного агентства ANNA-News веду собственную колонку обозревателя и пишу много различных статей;
🎓Отучилась на добровольного пожарного; 🎓Повысила квалификацию в сферах: первой помощи и АСР; кризисной психологии; юриспруденции; политтехнологий и smm; работы с заявками; работы в ТГ и ВК;
☑️Активно веду свой ТГ-канал
🤝Приняла участие в целом ряде общественных мероприятий в ГД РФ, ОП РФ и других государственных и общественных структур; ✈🚆🚌Съездила в несколько командировок; ⚔️Узнала много нового о технологии производства ножей от профессиональных Кузнецов - спасибо крутым ребятам из Кузницы "Три Богатыря"; 📸Узнала много нового про студийную съемку, съемку животных, историю развития фотографии, познакомилась с замечательными фотографами - настоящими профессионалами своего дела, с многолетним опытом! За это - огромное спасибо Александру и студии AVA PRODUCTION; 🚀Узнала о космическом и авиационном страховании, а также - о крутом байкерском клубе,благодаря Павлу Шутову. Кстати, у них есть Благотворительный фонд «Посылка из Дома» (https://посылка-из-дома.рф), который проводит сборы на гуманитарную помощь жителям Донбасса и бойцам зоны СВО. Они же сами её лично отвозят и вручают. ❗👉Рекомендую❗ 📈Приняла участие в проведении очередной выборной компании; 🩸Регулярно сдаю кровь в качестве донора; 📚💡В среднем в неделю читаю от 4 до 7 книг; пишу около 45 статей и делаю 5-9 репортажей, а в качестве фотографа-участвую в довольно большом количестве мероприятий различного уровня; ⚖️ За этот год составила около 40 различных юридических документов, 16 раз выступала в судах, дала более 150 юридических консультаций;
🏆Завоевала несколько дипломов и наград в фотоконкурсах, онлайн-викторинах и на различных конкурсах в качестве фотокорреспондента, мои фотоработы были выставлены на двух выставках; 🏆Была награждена несколькими медалями, благодарственными письмами и грамотами за свою деятельность.
👉Приняла участие в городском конкурсе "Лица района", в рамках которого познакомилась с большим количеством интересных молодых ребят и девчат-профессионалами в своих направлениях; 👉Благодаря проекту "Лови Контакт" приобрела немало интересных связей и знакомств. Замечательная и дружная команда, очень крутой проект!
🏃♀️Посетила несколько различных очень интересных музеев; раз 10 была в кино, причём как на новых фильмах, так и в Доме Кино на старых советских (за что спасибо Зое Комаровой); покаталась на теплоходе; съездила с племянниками к хаски и оленям, покаталась на лошадях и многое, многое другое!
💥А ещё познакомилась со многими интересными людьми и наконец-то опять сходила в пещеры(за что огромное спасибо Димитрию Тодуа!)
❗В ближайший год планирую: ⚡️Уделить больше внимания альпинизму; ⚡️Совершить водолазное погружение с профессиональным оборудованием; ⚡️Сходить на лодках в поход; ⚡️Съездить ещё в несколько командировок; ⚡️Полетать на воздушном шаре; ⚡️Принять участие во всероссийском фестивале популяризации науки «Вектор успеха»; ⚡️Продолжить свою деятельность и развитие по тем направлениям, которыми занимаюсь сейчас; ⚡️В рамках Независимого профсоюза "Новый Труд", который защищает интересы работников платформенной занятости, я начала заниматься вопросами обеспечения информационной деятельности и планирую развивать это направление:)
✅ И сегодня, в первую очередь, я хотела бы сказать всем моим друзьям и моей семье - огромное СПАСИБО. Именно благодаря вам, всем вам, я смогла многого добиться и стать той, кто я есть.
✔️Ещё сегодня мне хотелось бы вспомнить и всех тех моих близких, друзей и товарищей, кто уже умер или погиб. Ребята, я помню всех вас и никогда не забуду. Для меня вы всегда останетесь частью моей жизни.
🔥Так как обычно в ДР дарят подарки и спрашивают, что подарить, отвечаю всем и сразу - лучше - деньгами ))))).
🔥Недавно ко мне в гости приезжала племяшка. У нас получились весьма насыщенные и веселые 2 недели, за которые мы успели:
◾️Полетать на воздушном шаре ◾️Сходить с пещеры (каменоломни Сьяны) – где малая в том числе с удовольствием пролезла «Щучку». ◾️Понырять в бассейне с водолазным оборудованием и узнать много нового про дайвинг ◾️Покататься по лесу на лошадях ◾️Покататься на кроссовых мотоциклах и питбайках ◾️Пострелять в тире (кстати, малой понравилось стрелять из лука) ◾️Покататься на теплоходике ◾️Сходить в кино, на колесо обозрения, просто погулять и многое другое ))) ◾️И – да, позаниматься нелюбимой математикой (итог – ОГЭ сдано на 4)))
⚡️😀Можно сказать, что за 2 недели мы опробовали небо, воду, землю и подземелья )))) Несколько фотографий с наших прогулок - https://vk.com/album6799937_295136717 )))
✨🔥В следующем году – хотим прыгнуть с 4 000 метров с парашютом, покататься на гидроциклах, погрузиться на большую глубину (сейчас малая – на 1,5 м., а я – на 4 м. всего погрузились), слазать еще в пещеры и многое другое!
😀🙏🙏Спасибо огромное всем моим друзьям, товарищам и знакомым за помощь в организации всех этих веселых приключений! Без вас мы бы все это явно сделать не смогли!!!!
⚡️Основные итоги я подводила на 30-летие, следующие - подведу на 35-летие :) Ну а пока хотелось бы немного сказать о прошедшем годе, о том, где была, чем занималась, чего достигла :)
❗️За этот год я: 🔴Начала подготовку к аттестации на спасателя 2 класса; 🔴Продолжила работу в аттестационной комиссии по аттестации аварийно-спасательных формирований, спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя в г. Москве; 🔴В рамках УМЦ РОССОЮЗСПАСа занималась и занимаюсь подготовкой профессиональных пожарных и спасателей московского гарнизона, узких специалистов, подготовкой мобилизованных и добровольцев по первой помощи и тактической медицине. За этот год нами обучено более 1000 человек; 🔴Приняла участие в большом количестве сборов гуманитарной помощи для военнослужащих, принимающих участие в СВО и для гражданского населения освобождённых территорий; 🔴Приняла участие в нескольких сборах спасателей - добровольцев в качестве члена штабной группы, а также - судьи. В среднем, в одном сборе принимает участие от 600 до 700 человек; 🔴В качестве судьи приняла участие в конкурсе "Лучший по профессии", среди спасателей г. Москвы; 🔴Познакомилась с очень интересными людьми из очень разных сфер; 🔴Периодически заступаю в смены АСФ в качестве спасателя; 🔴Приняла участие в Международном салоне "Комплексная безопасность", учениях в метро и пр...
📝В рамках работы в Независимой информационно-аналитической международной армянской газете "Ноев Ковчег" - беру интервью у очень различных и очень интересных людей; 📝В рамках фронтового информационного агентства ANNA-News - веду собственную колонку обозревателя и пишу много различных текстов, сейчас на сайте Агентства уже свыше 8500 моих материалов :)
🎓Прошла обучение по специальности "Санитарный инструктор"; 🎓 Прошла Школу приёмного родителя; 🎓Повысила квалификацию в сферах: журналистики; первой помощи и аварийно-спасательных работ; кризисной психологии; юриспруденции; политтехнологий и smm; работы в ТГ и ВК.
🤝Приняла участие в целом ряде общественных мероприятий в ГД РФ, ОП РФ и других государственных и общественных структур; ✈️🚆🚌Съездила в несколько командировок; 📜Узнала много нового об экономике, самозанятых, платформенной занятости; 😀Узнала много нового про студийную и репортажную съемку, познакомилась с замечательными фотографами - настоящими профессионалами своего дела, с многолетним опытом! ⚡Познакомилась с очень интересными и активными ребятами из проекта «Россия - страна возможностей» (спасибо Филиппу Гурову) ; 📈Приняла участие в проведении очередных избирательных кампаний; 🩸Регулярно сдаю кровь в качестве донора; 📚💡В среднем в неделю читаю от 3 до 6 книг; пишу около 58 текстов и делаю 5-7 репортажей, а в качестве фотографа - участвую в большом количестве мероприятий различного уровня; ⚖️ За этот год я составила около 50 различных юридических документов, 12 раз выступала в судах, дала более 100 юридических консультаций;
🏆Завоевала несколько дипломов и наград как в журналистской сфере, так и в спасательной; 🏆Была награждена несколькими медалями, благодарственными письмами и грамотами за свою деятельность.
🏃♀Посетила несколько очень интересных музеев; 🎼Вместе с друзьями - ходим в "Дом Музыки" и театры :) (за что спасибо Лене Павлюк); 🪂полетала на воздушном шаре вместе с племяшкой, прыгнула с парашютом с 3000 метров, тандемом, 🐳поныряла как дайвер, хоть и неглубоко, и - многое-многое другое!
💥А ещё - сходила в пещеры (за что огромное спасибо Димитрию Тодуа!)
А теперь хочется сказать немного о планах на будущее :)
❗️🔥В ближайший год планирую: ⚡️Уделить больше внимания альпинизму; ⚡️Совершить водолазное погружение с профессиональным оборудованием; ⚡️Сходить на лодках в поход; ⚡️Съездить ещё в несколько командировок; ⚡️Продолжить свою деятельность и развитие по тем направлениям, которыми занимаюсь сейчас; ⚡️В рамках Независимого профсоюза "Новый Труд", который защищает интересы работников платформенной занятости, я занимаюсь вопросами обеспечения информационной деятельности и планирую развивать это направление:) ⚡️В рамках политтехнологий - продолжить как участвовать в избирательных кампаниях, так и в различных передачах, мероприятиях, в том числе - научных. ⚡️В рамках спасательной деятельности - повысить свою квалификацию, принять участие в разработке програм по обучению расширенной помощи спасателей и пожарных. ⚡️В рамках юриспруденции - повысить квалификацию и - выиграть те 3 дела, которые сейчас у меня в производстве. ⚡️В рамках репортажной съемки - принять участие в нескольких конкурсах и выставках, а также - повысить свою квалификацию. ⚡️В рамках журналистики - съездить в несколько командировок, продолжить свою деятельность, принять участие ещё в нескольких конкурсах; ⚡️В рамках ШПР - добиться опеки над двумя детьми.
🤝🙏🤝 И сегодня, в первую очередь, я хотела бы сказать всем моим друзьям и моей семье - огромное СПАСИБО. Именно благодаря вам, всем вам, я смогла многого добиться и стать той, кто я есть.
🕯Ещё сегодня мне хотелось бы вспомнить и всех тех моих близких, друзей и товарищей, кто уже умер или погиб. Ребята, я помню всех вас и никогда не забуду. Для меня вы всегда останетесь частью моей жизни.
🎉Так как обычно в ДР дарят подарки и спрашивают, что подарить, отвечаю всем и сразу - лучше - деньгами ))))).
⚡️ИВЛ — это проект о культуре команды ZeraLabs. Рассказывает он о том, что даёт нам силы дышать и жить, несмотря на непростые обстоятельства. Это истории о людях, которые нашли место для творчества даже в антракте между сражениями. Они живут, сражаются и творят синхронно.
🎥Проект ИВЛ - первая серия «Струны»
⚡️Герой первого сюжета — боец с позывным Абадан, родом из Краснодарского края. Мужчина попал на СВО в период мобилизации, затем по возвращении в тыл получил бронь как айтишник. Но как только появилась возможность пойти добровольцем — он не задумываясь вновь отправился на фронт. А спутницей и боевой подругой Абадана стала гитара.
❓Что русский воин, музыкант и поэт думает о том, куда движутся Культура и Общество — он рассказал в короткометражном фильме, представленным нам командой ZeraLabs
⚡️ИВЛ - необычный проект о культуре и о том, что гармонию можно достигнуть даже там, где это кажется невозможным.
⚡️В первой серии был рассказ о герое и его боевой спутнице — гитаре. Их всего двое. Но ведь бывает и такое, что солдаты встречают единомышленников и объединяются в целые оркестры, играют концерты в минуты спокойствия между смертельными схватками. Именно об этом следующая история.
🎹Вторая серия проекта называется «Клавиши».
❗️Её герой с позывным «72» — боец добровольческой бригады «Эспаньола». Он виртуозно обращается с гармонью, которую взял в руки в знаменательном 2014 году.
🔥О вдохновении, людях и творчестве в мирное время и на войне говорит талантливый музыкант и ветеран СВО в коротком метре.
⚡️В последнее время я часто от знакомых слышу жалобы о том, что «мужчина должен приносить много денег», «мужчина должен меня обеспечивать», «мужчина должен помогать моей маме» и т.д. Так и хочется иногда сказать - откуда вы взяли этот бред?!
💡Да, мужчинам приписывается обязанность быть добытчиками, защитниками и опорами для своих семей. Но. Работа, семья, социальные обязательства — всё это требует огромных усилий. Многие мужчины приходят домой уставшими и измотанными, но дома вместо поддержки и опоры зачастую встречают только "пилу" и новые задачи.
🪚Вместо поддержки они нередко сталкиваются с критикой: «Почему ты не можешь зарабатывать больше?» или «Почему ты не уделяешь больше времени семье?».
⚠️Но если мужчина должен обеспечивать, добывать, защищать, то домашний уют, спокойствие в доме, текущий быт должна обеспечивать женщина. А уж взаимоотношения с ее мамой (тещей) – тем более лежат на ней. Тогда сохраняется определенный баланс распределения обязанностей и ответственности.
‼️Если этого нет - желание быть дома пропадает. В семье начинаются конфликты, часто доходит либо до развода, либо - до измен с двух сторон, отдаления друг от друга...
▶️❓Почему нельзя просто поговорить, поддержать, возможно - чем-то помочь, а не требовать все постоянно от своей второй половинки?
🎶Сходили с друзьями в Дом музыки на серию «Грандиозные концерты» - Моцарт «Реквием» и великие шедевры музыки.
🔥Зрелище непередаваемое!
⚡️200 артистов на сцене Светлановского зала – оркестр, большой сводный хор и солисты – исполнили бессмертный Реквием Моцарта, который является одним из самых мистических и загадочных произведений в мире.
☄️Реквием является не только кульминацией творчества Моцарта, но и глубоким размышлением о жизни, смерти и вечности. Написанный в последние месяцы жизни Моцарта, он нередко воспринимается как предсмертная исповедь, в которой автор отражает свои страхи и надежды.
🔴Помимо этого загадочного произведения также прозвучали «Аллилуйя» Генделя, «Ода к радости» Бетховена, «Хор пилигримов» и «Полет валькирий» Вагнера, «В пещере горного короля» Грига, Ж.Бизе «Увертюра к опере "Кармен"» и многие другие великие произведения великих композиторов.
❗️В повседневной жизни мы уже привыкли к суете и постоянному бегу. Крутимся, как белки в колесе. И порой просто не успеваем замечать прекрасное вокруг нас...
⚠️Но иногда нам просто необходимо остановиться и оглянуться вокруг, чтобы увидеть это самое прекрасное. Это могут быть произведения искусства, музыка, кино, а может быть - беседа с близкими за чашкой кофе или даже обычный восход солнца, на который мы порой не обращаем внимание и относимся как к само собой разумеющемуся... Полезно остановиться, чтобы просто насладиться этой минутой и понять, что ты жив, а вокруг тебя - прекрасный мир и прекрасные люди.
🤝💡Огромное спасибо хору, оркестру и организаторам за их работу, которая цепляет за все струны души и заставляет чувствовать, переживать и сопереживать, окунаясь в волнующее путешествие волшебного мира музыки и, конечно, огромное спасибо моим друзьям за компанию, тепло души и за то, что вытащили меня в очередной раз на концерт)))
🔥Вчера приняла участие в проводах на СВО моего товарища - Филиппа. Он принял решение подписать контракт.
⚡️До этого на всех местах, где работал Филипп, он всегда делал очень много, разумно, помогал товарищам по работе и ему всегда удавалось сформировать хорошую команду. Новый этап жизни принесёт много испытаний, но я знаю, что Филипп достойно справится со всеми трудностями. Он обладает внутренней силой, стойкостью, которая позволит преодолеть все те сложности, с которыми он столкнется.
🤝Филипп, удачи тебе! Мы будем ждать твоего возвращения с нетерпением. Ты не один — за твоей спиной стоят друзья и близкие, готовые поддержать тебя в любой момент.
🙏Воинской удачи! Береги себя и своих товарищей. И возвращайся целым, невредимым и с Победой!
🔥Побывала в Сьяновских каменоломнях, расположенных в Подмосковье.
⛏Сьяновские каменоломни — это система искусственных пещер-каменоломен, одна из крупнейших известных старинных систем на территории России, пятая по величине в России.
❗️Раньше в Сьянах добывали известняк для строительства крепостей и храмов Москвы. В советское время отсюда забирали камни для укрепления взлётных полос, в войну здесь размещался госпиталь, а после — сейсмическая станция.
💡Какие впечатления?
⭕️Пробираясь по узким проходам, как по лабиринту, ощущаешь связь с историей и теми, кто трудился здесь столетия назад.
⭕️Особенно впечатляет масштаб системы — бесконечные тоннели, уходящие в темноту - будто затерянный мир!
⭕️Влажный воздух, тишина, прерываемая лишь звуками капель и эхом шагов, и приглушённый свет фонарей - все это создает ощущение, будто время остановилось...
🔥Сьяны — это не просто пещеры, а живой памятник, где переплетаются природа и человеческая история. Уезжаешь с чувством, что прикоснулся к чему-то древнему и вечному.
✔️Кроме того, там, ожидаемо, не ловит связь и ты оказываешься вне зоны доступа для всех дел, звонков и переписок, оставаясь наедине лишь с тем, что тебя окружает и с теми людьми, которым ты можешь здесь и сейчас уделить максимум времени и внимания.
🤝Огромное спасибо Димитрию Тодуа и его семье за отлично проведённое время, а особенно - за идею и приглашение, за оригинальный подход к проведению досуга! Кстати, мы с детьми ещё и "клад" искали :))). По заранее подготовленным и составленным точкам :). Нашли. А также - попили какао и поели Доширак, приготовленные на горелке, и посетили подземный концерт :))).
