⚠️Около 200 заболеваний и различных нарушений здоровья ассоциированы с употреблением спиртных напитков.

❗Даже «малые» дозы алкоголя оказывают токсическое воздействие на все органы и системы, способствуют обострению хронических патологий и развитию новых.

❗ Продолжительность жизни при систематическом потреблении спиртных напитков сокращается в среднем на 15–20 лет.

В рамках национального проекта «Демография» реализуется кампания «Ноль — лучший градус для жизни». Она направлена на профилактику алкоголь-ассоциированных заболеваний — последствий регулярного употребления алкоголя, которые наносят тяжелейший вред здоровью и отражаются на всех аспектах жизни человека.

Так, доказано, что употребление спиртных напитков провоцирует развитие онкологических заболеваний. Частый прием алкоголя увеличивает риск развития рака слизистой полости, печени, пищевода, полости рта, молочной железы, толстой кишки, почек.

#ноль_лучшийградусдляжизни
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

📹Сегодня в 15:00 состоится прямой эфир круглого стола: Правила здоровых новогодних каникул

Ведущие врачи региона расскажут, какие меры необходимо предпринять, чтобы новогодние праздники и корпоративы подарили радость и не нанесли удар по здоровью.

❓Как грамотно составить меню на новогодний стол, чтобы оно было одновременно вкусным и полезным?

❓Как физическая активность может помочь организму справиться с нагрузками во время и после гуляний?

❓Как уберечься от типичных зимних травм?

❓Чем опасны тюбинги?

↔️Ответы на эти и другие вопросы будут даны в ходе встречи.

#минздрав_63
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

🤩 "Алкоголь оказывает влияние на все системы организма": врач-токсиколог напомнила об опасности употребления спиртных напитков

Главный внештатный специалист по токсикологии министерства здравоохранения Самарской области, заведующая отделением по оказанию помощи больным с острыми отравлениями Самарской областной клинической больницы им. В. Д. Середавина Наталья Вехова:

✅ "С наступлением новогодних праздников очень важно помнить о том, что спиртные напитки являются факторами риска для здоровья. Алкоголь - токсичное вещество, которое при употреблении в любых дозах несет опасность для организма. Его частое употребление может вызывать не только острые отравления, но и долгосрочные негативные последствия для здоровья.

❓ Какое влияние оказывает алкоголь на организм?

1️⃣ Нарушает работу центральной нервной системы, сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Даже в небольших дозах алкоголь снижает защитные функции организма, ослабляя иммунитет и увеличивая уязвимость к различным заболеваниям.

2️⃣ Регулярное злоупотребление алкоголем приводит к серьезным долговременным последствиям. Он является одним из ведущих факторов риска заболеваний печени, таких как цирроз, который может развиваться годами. Кроме того, нарушения в работе сердца — аритмия и гипертония, напрямую связаны с употреблением спиртных напитков.

3️⃣ Алкоголь является фактором риска развития психологических заболеваний: может вызывать депрессию, тревожность и развитие зависимостей. Люди, регулярно употребляющие спиртные напитки, часто становятся менее устойчивыми к стрессам и эмоциональным перегрузкам.

4️⃣ Употребление алкоголя ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и воспалительным заболеваниям.

5️⃣ Некачественный алкоголь и его чрезмерное потребление могут привести к отравлению. Симптомы могут появиться не сразу — от нескольких минут до нескольких часов после употребления: тошнота, рвота, головная боль, резкие колебания артериального давления, а также судороги.

Такие признаки всегда требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Не откладывайте вызов скорой помощи, так как своевременное вмешательство может спасти жизнь.

❗️Важно помнить — безопасных доз алкоголя нет.

Соблюдение умеренности и внимание к собственному здоровью — это главные принципы, которые помогут сохранить праздники безопасными и избежать непредсказуемых последствий. В преддверии новогодних праздников будьте осторожны, берегите себя и своих близких."

#ноль_лучшийградусдляжизни
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❄ Безопасность в мороз: специалисты центра общественного здоровья советуют отказаться от алкоголя

🔜 В морозную погоду нельзя согреваться алкогольными напитками. Алкоголь влияет на терморегуляцию организма, что делает людей более восприимчивыми к переохлаждению. Длительное пребывание на морозе в состоянии опьянения может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая гипотермию и повреждение внутренних органов.

❓ Чем опасно потребление алкоголя в морозную погоду?

⭕️Сужение сосудов: На морозе сосуды сужаются, что уменьшает потерю тепла поверхности тела и создает температурную защиту внутренних органов. Алкоголь ломает этот защитный механизм – кровь устремляется в расширенные сосуды кожи. Человеку кажется, что стало теплее, иногда даже хочется расстегнуть одежду. Но эти ощущения обманчивы – на самом деле организм начинает резко терять тепло с поверхности кожи, исчезает тепловая защита внутренних органов, которые могут быть повреждены.

⭕️Переохлаждение. Нетрезвый человек теряет ориентацию и не контролирует время проведения на морозе, в самых тяжелых случаях он может задремать и получить смертельное переохлаждение.

⭕️ Потеря координации. В состоянии опьянения снижается координация и реакция, что увеличивает вероятность падений и других травм, особенно в зимний период.

❗Помните, особенно опасен алкоголь для людей с заболеваниями сердца и сосудов, пищеварительной системы и сахарным диабетом.

При сильных морозах в новогодние праздники согревайтесь не алкоголем, а горячим чаем, правильно питайтесь и больше двигайтесь. Будьте здоровы – берегите себя и своих близких!

📷Фото: Кому на Волге

#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

👨‍⚕️Врач - онколог: "Злоупотребление алкоголем является причиной развития рака печени"

Заведующий онкологическим отделением (абдоминальная онкология ) Самарского областного клинического онкологического диспансера №2 Алексей Козлов:

✅ "Употребление алкоголя в течение долгого времени приводит к развитию поражения органов человека и является причиной соматических и психических заболеваний. Некоторые компоненты алкогольных напитков признаны канцерогенными и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем при их потреблении.

Алкоголь - одна из основных причин развития новообразований, в том числе гепатоцеллюлярного рака печени. Наличие вредных привычек и несоблюдение принципов питания могут привести к прогрессированию заболеваниям и их переходу в злокачественную стадию.

🔜 Злоупотребление алкоголем приводит к активации специфических ферментов, под действием которых этанол расщепляется до ацетальдегида. Ацетальдегид - высокореактивный и токсичный метаболит алкоголя, который накапливается в ткани печени и крови, что может проявляться покраснением лица, тахикардией и сосудистым коллапсом. Более того, ацетальдегид не только обладает выраженным прямым токсическим эффектом, но и является мощным канцерогеном.

Кроме того, усиление процессов окисления при метаболизме алкоголя ведет к повреждению структуры как белков, так и ДНК-клеток. Повреждение ДНК рассматривается как ведущее звено развития рака печени.

❗️Развитие рака печени при употреблении алкоголя обусловлено как прямым эффектом его метаболитов, так и опосредованно - через развитие цирроза печени. Основные звенья развития рака связаны с местным прямым воздействием алкоголя и его метаболитов, главным образом ацетальдегида, а также с нарушениями иммунных реакций и защитных процессов организма.

К факторам, негативно влияющим на здоровье печени, также относятся:

⭕️ожирение
⭕️бесконтрольное использование лекарств
⭕️вирусные и инфекционные заболевания
расстройства желудочно-кишечного тракта
⭕️воздействие токсичных веществ.

Откажитесь от потребления алкогольных напитков и никотина, придерживайтесь принципов рационального питания и занимайтесь регулярной физической активностью, в том числе на новогодних праздниках. Так вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы."

#ноль_лучшийградусдляжизни
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-акушер-гинеколог: «Алкогольные напитки повышают риск неблагоприятных исходов беременности на любом сроке»

Заместитель главного врача по детству и родовспоможению Новокуйбышевской центральной городской больницы, врач-акушер-гинеколог Виктория Петянова:

✔️ «Употребление спиртосодержащей продукции во время беременности может привести к рождению ребёнка с физиологическими и психическими нарушениями. Алкогольные напитки повышают риск неблагоприятных исходов беременности на любом сроке.

До 8 недели будущий малыш находится в стадии эмбриона, у которого отсутствует защита в виде плаценты. Алкоголь действует на эмбрион как яд, проникая во все его органы и системы. Больше всего негативному воздействию подвержена нервная система будущего ребёнка, которая находится в стадии формирования.

Даже однократное употребление спиртного при беременности может привести к формированию различных патологий в развитии плода, в том числе:

↔️гипоксии головного мозга
↔️расстройствам центральной нервной системы
↔️врождённым порокам развития
↔️нарушениям зрения и слуха, функциональности опорно-двигательного аппарата и сердечно - сосудистой системы.

Употребление алкоголя матерью во втором и третьем триместре беременности снижает проницаемость плаценты, в результате чего плод получает меньше полезных веществ. Токсическое действие алкоголя приводит к нарушениям при формировании эндокринной системы малыша, врождённому иммунодефициту, аутоиммунным и другим заболеваниям. Значительно увеличивается риск преждевременных родов и рождения ребёнка с низкой массой тела.

❗️Помните: будущим мамам важно сохранить своё здоровье и здоровье будущего ребёнка, поэтому откажитесь от употребления алкоголя. В период новогодних праздников рекомендую придерживаться правильного питания и позаботиться о развитии эмоциональной сферы малыша: больше гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь красивыми зимними пейзажами, слушайте любимую музыку, смотрите кинофильмы и читайте книги, общайтесь с близкими и будьте здоровы! Счастья вашим семьям!"

#врачговорит_63
#ноль_лучшийградусдляжизни
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❗Врач – психиатр-нарколог рассказал о воздействии алкоголя на психику

Заведующий экспертно-методическим отделением Самарского областного клинического наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог Сергей Царев:

"✔️Даже незначительное количество алкогольного напитка наносит непоправимый вред всем органам и системам человека, разрушает психологическое благополучие человека. Вред алкоголя обусловлен его токсическим воздействием.
Алкоголь, попадая в организм, провоцирует сильное угнетение головного мозга, вызывая разрушение его клеток. Сам механизм воздействия алкоголя на мозг пугает своей незамысловатостью: этиловый спирт вызывает гипоксию, клетки погибают и человек пьянеет. Каждое новое употребление спиртных напитков запускает очередной патологический цикл, и количество жизнеспособных клеток планомерно уменьшается.

Употребление этанолсодержащих напитков может вызвать:

↔️ Кратковременное или длительное снижение памяти – алкогольная амнезия.
↔️ Расстройство внимания.
↔️ Утрата критического мышления и объективной оценки реальности.
↔️ Заторможенные реакции на события.

Разрушение нейронов и множественных нервных связей приводит к подавлению инстинкта самосохранения, и, как следствие, снижению чувства опасности. Утрата логического мышления часто выражается в снятии всех психологических барьеров в социальном общении. Воздействие спирта на нервную систему человека также выражается в появлении деструктивных мыслей и действий.

❓ В чем заключаются основные симптомы развития психических расстройств на почве злоупотребления алкоголем?
➡️ частые бессонницы
➡️ регулярные головные боли
➡️ резкие перепады настроения вплоть до депрессии
➡️ хроническая усталость и переутомление.

❗️Если после употребления алкоголя эти симптомы исчезают, то в психическом состоянии человека наступили тяжёлые изменения.

Помните: психическое здоровье человека требует бережного отношения. Основной путь к снижению вреда - это полный от каз от алкоголя. Не забывайте об этом в преддверии новогодних праздников. Берегите себя и будьте здоровы. С наступающим Новым годом!"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть