В рубрике #хочувсезнать_оздоровье
спрашивают
❓ "Скажите, действительно ли полнота в старшем возрасте является полезной и снижает риски?"
➡Отвечает: главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
☑"Избыточный вес и ожирение вне зависимости от возраста являются факторами риска развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний.
Однако критерии снижения веса отличаются в возрасте 60 лет и старше по сравнению с молодыми и людьми среднего возраста.
В пожилом возрасте характерно развитие ожирения на фоне уменьшения мышечной массы. Недостаток мышечной массы - саркопения- сопровождается утратой самостоятельности и развитием функциональной зависимости.
Потеря массы тела в пожилом и старческом возрасте усиливает нежелательную потерю мышечной массы, увеличивает риск развития саркопении, слабости, переломов и снижению функциональных возможностей.
❗Для людей старшего возраста с избыточной массой тела предпочтительнее поддерживать стабильную массу тела, а не снижать. С целью поддержания веса и предотвращения ожирения применяется сочетание сбалансированного питания с достаточным количеством белка и физической активностью.
❗ Снижать вес рекомендуется у пожилых людей при ожирении 2-3 степени, при наличии заболеваний и неблагоприятных последствий, связанных с ожирением.
❗Решение о снижении веса принимается после консультации с лечащим врачом индивидуально, с оценкой пользы и риска".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
спрашивают
❓ "Скажите, действительно ли полнота в старшем возрасте является полезной и снижает риски?"
➡Отвечает: главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
☑"Избыточный вес и ожирение вне зависимости от возраста являются факторами риска развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний.
Однако критерии снижения веса отличаются в возрасте 60 лет и старше по сравнению с молодыми и людьми среднего возраста.
В пожилом возрасте характерно развитие ожирения на фоне уменьшения мышечной массы. Недостаток мышечной массы - саркопения- сопровождается утратой самостоятельности и развитием функциональной зависимости.
Потеря массы тела в пожилом и старческом возрасте усиливает нежелательную потерю мышечной массы, увеличивает риск развития саркопении, слабости, переломов и снижению функциональных возможностей.
❗Для людей старшего возраста с избыточной массой тела предпочтительнее поддерживать стабильную массу тела, а не снижать. С целью поддержания веса и предотвращения ожирения применяется сочетание сбалансированного питания с достаточным количеством белка и физической активностью.
❗ Снижать вес рекомендуется у пожилых людей при ожирении 2-3 степени, при наличии заболеваний и неблагоприятных последствий, связанных с ожирением.
❗Решение о снижении веса принимается после консультации с лечащим врачом индивидуально, с оценкой пользы и риска".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
⚡Предупредить риски: в минздраве обсудили подготовку службы «скорой» к работе в период повышения заболеваемости ОРВИ
❗В министерстве здравоохранения Самарской области под председательством Армена Беняна состоялось совещание по вопросам подготовки службы скорой медицинской помощи к оказанию помощи пациентам с инфекциями в период роста заболеваемости ОРВИ.
➡️В совещании приняли участие первый заместитель министра здравоохранения Самарской области – руководитель департамента организации медицинской помощи Сергей Вдовенко, руководитель управления организации скорой и специализированной медицинской помощи Галина Черногаева, главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области Инна Труханова, а также в режиме ВКС - руководители Самарской, областной, Тольяттинской и Сызранской станций скорой медпомощи. Специалисты обсудили работу в текущей ситуации, а также организационные и противоэпидемические меры в случае подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
«В настоящее время отмечаем незначительное увеличение числа вызовов скорой медицинской помощи к пациентам с инфекционными заболеваниями. Всего в регионе работает 186 медицинских бригад. Руководителям станций поручено поэтапно проработать вопрос увлечения числа бригад на 5-10 %. Это позволит в период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ обеспечить штатную работу службы, в том числе своевременное оказание помощи как пациентам с жизнеугрожающими состояниями – после ДТП, пациентам с сосудистыми катастрофами, с политравмой, так и пациентам с острыми инфекционными проявлениями. Работа на опережение для системы здравоохранения в преддверии эпидсезона - главная стратегия, которая позволит предупредить риски и сделать любую ситуацию управляемой», - подчеркнул Армен Бенян.
Также специалисты обсудили вопросы наличия средств индивидуальной защиты, лекарственных препаратов, тестовых систем и алгоритм работы единой диспетчерской службы.
❗В министерстве здравоохранения Самарской области под председательством Армена Беняна состоялось совещание по вопросам подготовки службы скорой медицинской помощи к оказанию помощи пациентам с инфекциями в период роста заболеваемости ОРВИ.
➡️В совещании приняли участие первый заместитель министра здравоохранения Самарской области – руководитель департамента организации медицинской помощи Сергей Вдовенко, руководитель управления организации скорой и специализированной медицинской помощи Галина Черногаева, главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области Инна Труханова, а также в режиме ВКС - руководители Самарской, областной, Тольяттинской и Сызранской станций скорой медпомощи. Специалисты обсудили работу в текущей ситуации, а также организационные и противоэпидемические меры в случае подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
«В настоящее время отмечаем незначительное увеличение числа вызовов скорой медицинской помощи к пациентам с инфекционными заболеваниями. Всего в регионе работает 186 медицинских бригад. Руководителям станций поручено поэтапно проработать вопрос увлечения числа бригад на 5-10 %. Это позволит в период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ обеспечить штатную работу службы, в том числе своевременное оказание помощи как пациентам с жизнеугрожающими состояниями – после ДТП, пациентам с сосудистыми катастрофами, с политравмой, так и пациентам с острыми инфекционными проявлениями. Работа на опережение для системы здравоохранения в преддверии эпидсезона - главная стратегия, которая позволит предупредить риски и сделать любую ситуацию управляемой», - подчеркнул Армен Бенян.
Также специалисты обсудили вопросы наличия средств индивидуальной защиты, лекарственных препаратов, тестовых систем и алгоритм работы единой диспетчерской службы.
❗В воскресенье 24 сентября с 9.00 до 13.00 можно будет сдать кровь и стать участником донорской акции #ДавайВступай по привлечению граждан в ряды доноров и вступлению в Федеральный регистр потенциальных доноров костного мозга (ул. Ново-Садовая, 156).
✅В этот день в Самаре пройдут мероприятия в поддержку донорского движения под эгидой Федерального медико-биологического агентства.
Марафон приурочен к годовщине создания Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, оператором которого является ФМБА России, а также ко Всемирному дню донора костного мозга.
Также в 9.00 на областной станции переливания крови амбассадор донорства костного мозга Артем Алискеров, перенесший лейкоз и 31 курс химиотерапии, даст старт марафону. Он пробежит 42 км по городским достопримечательностям города и финиширует в 17.00 у парка «Россия-моя история».
Своим марафоном Артем хочет привлечь как можно больше внимания к теме донорства крови и донорства костного мозга, к необходимости расширения Федерального регистра потенциальных доноров , чтобы у каждого нуждающегося в трансплантации пациента был шанс найти подходящего донора.
В 14.00 в историческом парке «Россия – Моя история» пройдет интерактивная лекция «Я могу. Я должен. Я – донор Костного мозга».
❗Если вы решили стать потенциальным донором костного мозга, то необходимо подать заявление на вступление в регистр через Личный кабинет портала Госуслуг: раздел Документы - Здоровье - Подача заявления в Федеральный регистр доноров костного мозга. С подробной информацией можете ознакомиться по ссылке - https://kmdonor.ru
➡️Приглашаем всех желающих принять участие в мероприятиях донорского марафона!
#СамарскаяОбласть
#ДавайВступай
#доноры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏼♂️ Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний.
❗Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.
Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.
#здоровье
#КультураПрофилактики
❗Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.
Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.
#здоровье
#КультураПрофилактики
❗На следующей неделе здесь разместим ответы ведущих врачей региона.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марафон приурочен к годовщине создания Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, оператором которого является ФМБА России, а также ко Всемирному дню донора костного мозга.
Амбассадор донорства костного мозга Артем Алискеров, перенесший лейкоз и 31 курс химиотерапии, дал старт марафону. Он пробежит 42 км по городским достопримечательностям города и финиширует в 17.00 у парка «Россия-моя история».
Своим марафоном Артем хочет привлечь как можно больше внимания к теме донорства крови и донорства костного мозга, к необходимости расширения Федерального регистра потенциальных доноров , чтобы у каждого нуждающегося в трансплантации пациента был шанс найти подходящего донора.
❗До 13.00 сегодня все желающие могут присоединиться к донорской акции #ДавайВступай и на областной станции переливания крови (ул. Ново-Садовая, 156) сдать кровь.
➡️В 14.00 в историческом парке «Россия – Моя история» пройдет интерактивная лекция «Я могу. Я должен. Я – донор Костного мозга».
🩸Если вы решили стать потенциальным донором костного мозга, то необходимо подать заявление на вступление в регистр через Личный кабинет портала Госуслуг: раздел Документы - Здоровье - Подача заявления в Федеральный регистр доноров костного мозга. С подробной информацией можете ознакомиться
#СамарскаяОбласть
#ДавайВступай
#доноры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Руководитель ведомства отметил особую миссию доноров в спасении и выздоровлении пациентов.
Мероприятия Всероссийского марафона проходят в регионе при поддержке Губернатора Дмитрия Азарова.
Сегодня донорская акция продолжается в Самаре, завтра она стартует в Тольятти. Подробнее с расписанием можно ознакомиться
❗Напоминаем, если вы решили стать потенциальным донором костного мозга, то необходимо подать заявление на вступление в регистр через Личный кабинет портала Госуслуг: раздел Документы - Здоровье - Подача заявления в Федеральный регистр доноров костного мозга. С подробной информацией можете ознакомиться
#СамарскаяОбласть
#ДавайВступай
#доноры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM