#здоровье

Влияние цифровизации на детское здоровье.

В век информационных технологий различные цифровые устройства влияют на образ жизни человека уже с самого раннего возраста.

➡️ Смещение социализации в виртуальное пространство, бесконтрольный онлайн-серфинг делает детей уязвимыми перед недостоверной информацией, психотравмирующим контентом, травлей, мошенниками, экстремистами, другими опасными сообществами.

🔹 Превышение рекомендованного времени перед экраном, сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости у детей.

🔹 Длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При подозрении на зависимость от гаджетов не стоит ругать ребенка. Эффективнее поддерживать его, постепенно переключая внимание с виртуального мира на реальность. Если беседы не помогают, стоит обратиться к специалисту. Медицинский психолог поможет определить правильные шаги для решения проблемы.