Сны и ночные кошмары — это загадочный и многослойный аспект нашего внутреннего мира, который особенно актуален для тех, кто пережил боевые действия 🪖

В этом контексте сны становятся своего рода отражением пережитого опыта, местом, где пересекаются реальность и внутренние страхи. И хотя тени прошлого могут ещё иногда давать о себе знать, необходимо начинать учиться жить с ними, находя уверенность и мир внутри себя. Сны становятся не просто отражением травмы, а важным инструментом на пути к восстановлению.

Выбор бронежилета — ответственная задача, которая зависит от условий эксплуатации, поставленных целей и необходимого уровня защиты 🇷🇺

«Плитники», «комбинированные», «общевойсковые» и «штурмовые» — каждый из этих типов имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы не ошибиться с выбором, важно чётко определить свои потребности и требования.

О ключевых особенностях различных видов бронежилетов и их назначении расскажет военнослужащий из Свердловской области 📸

🕷 Клещи выходят на охоту. Готовимся к сезону!

🇷🇺 С приходом раннего тепла в регионы России начинается сезон активности клещей – переносчиков опасных заболеваний. Важно быть во всеоружии и знать, как защитить себя и своих близких. О том, чем опасен клещ, какие меры защиты существуют и что делать, если он укусил - рассказали специалисты ФМБА России.

Что важно знать о клещах?

❓ Клещи – это мелкие членистоногие, обитающие в траве, кустарниках и лесах. Они питаются кровью животных и человека, присасываясь к коже. Наибольшая активность клещей приходится на весенне-летний период, с пиком в мае-июне. Однако, начало сезона может сдвинуться на более ранний срок, если средняя температура весной значительно превышает климатическую норму.

🕷 Чем опасен укус клеща?

Клещи являются переносчиками различных инфекций, наиболее опасными из которых являются:
🟢 Клещевой энцефалит: вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Может привести к тяжелым последствиям, вплоть до инвалидности и летального исхода.
🟢 Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма): бактериальное заболевание, поражающее кожу, суставы, нервную систему и сердце. Характеризуется хроническим течением.
🟢 Другие инфекции: клещи могут переносить и другие заболевания, такие как эрлихиоз, анаплазмоз и др.

🛡 Меры защиты от клещей:

Профилактика – лучшая защита! Соблюдайте следующие правила при посещении лесов, парков и других мест обитания клещей:
🔵 Носите светлую одежду с длинными рукавами и штанинами, плотно прилегающими к телу. Заправляйте рубашку в брюки, а брюки в носки. На голову надевайте головной убор.
🔵 Используйте репелленты – специальные средства, отпугивающие клещей. Наносите их на одежду и открытые участки кожи, следуя инструкции.
🔵 Регулярно осматривайте себя, своих близких и питомцев на наличие клещей, особенно после посещения лесных и парковых зон.
🔵 Сделайте прививку от клещевого энцефалита! Вакцинация – надежный способ защиты от этого опасного заболевания.

🩸 Что делать, если клещ укусил?

Если вы обнаружили присосавшегося клеща:

1️⃣ Не паникуйте!

2️⃣ Аккуратно удалите клеща. Лучше всего обратиться в медицинское учреждение, где вам окажут профессиональную помощь. Если это невозможно, используйте специальные приспособления для удаления клещей (клещедер, пинцет) или нитку. Захватите клеща как можно ближе к коже и, вращая, аккуратно извлеките его. Важно не раздавить клеща!

3️⃣ Обработайте место укуса. Продезинфицируйте место укуса антисептиком (спирт, йод).

4️⃣ Сохраните клеща для анализа. Поместите клеща в чистый флакон с небольшим количеством воды и доставьте его в лабораторию для проведения анализа на наличие инфекций.

5️⃣ Обратитесь к врачу! Независимо от результатов анализа клеща, обратитесь к специалисту для консультации и назначения профилактического лечения (при необходимости).

❗️ Будьте внимательны и соблюдайте меры предосторожности!

Поднимаем выше российский флаг 🇷🇺

Алексей Николаевич, ветеран 12 Главного управления, уже 35 лет учит детей не только держать в руках рубанок или паяльник, но и ценить труд, дисциплину и ответственность. Его история — это мост между двумя эпохами: 26 лет военной службы и три с половиной десятилетия посвящения себя детям 🇷🇺

Женсовет — это не просто собрание активных женщин. Это сердце воинской части, которое бьётся в ритме взаимопомощи 🤝

Сила армии — не только в оружии и дисциплине, но и в моральном духе. А он рождается там, где люди чувствуют, что о них помнят, их ценят и поддерживают. Деятельность организации— это не просто сбор вещей или проведение мероприятий. Это формирование сообщества, где каждый вклад важен. Их работа напоминает: победа куётся не только в боях, но и в сердцах тех, кто верит, ждёт и творит добро.

1212 Главный центр МО РФ приглашает на военную службу по контракту 😍

Заполняй анкету!

📞 +7(968)546-25-33 — телефон для обращений граждан по вопросам поступления на военную службу по контракту в 1212 Главный центр МО РФ.

Для комфортной и благополучной жизни в военном городке подмосковного Можайска активно развивается инфраструктура 🤝

Завершается капитальный ремонт многоквартирных домов и благоустройство придомовых территорий. Обновлены кровля и системы водоснабжения, проведена замена электропроводки. Подробнее об улучшениях смотрите в видеосюжете 📸

Помните свой первый опыт погружения в бережливость?

Первая командировка, незнакомый коллектив, амбициозная задача, внезапные трудности - именно так началась история молодого специалиста ПСР.

Не опустились ли руки после первых переговоров с сотрудниками, которые работают на предприятии много лет и знают как лучше?

Мы будем рады, если эта история вдохновит не сдаваться на старте вашего собственного пути в мир бережливости.

Подробнее 👌

Враг будет разбит ✊

Герои неба: операторы беспилотных летательных аппаратов всегда на страже мира и безопасности. Они выполняют важные боевые задачи, осуществляют разведку и патрулирование территорий 🛸

Их работа требует исключительной точности, ответственности и молниеносной реакции. Эти профессионалы являются ключевыми как в обеспечении безопасности, так и в выполнении боевых задач. Оставаясь невидимыми, они всегда остаются на чеку.