🫡 «Делать всё, что в моих силах, — это мой долг», — таким жизненным девизом руководствуется юнармеец Роман Костыря.

В юнармейском отряде имени Александра Суворова он с 6 класса. За это время патриоты Комсомольского района Хабаровского края неоднократно становились призёрами городских соревнований по пожарно-прикладным видам спорта, а также военно-патриотических игр «Зарница» и «Победа». В 10 классе Роман стал командиром отряда. Должность почётная, но очень ответственная, поэтому он старается доказать, что достоин её, не словом, а делом.

Роман очень спортивный юноша, в сфере его интересов футбол, волейбол и баскетбол. Как и к любому другому делу, к спорту он относится ответственно и серьёзно: это помогает ему становиться победителем соревнований не только городского, но и краевого уровня.

Его поддержка выручила уже не одного бойца специальной военной операции, ведь Роман активно помогает нашим военнослужащим. Он изготовил несколько сотен упаковок сухого душа, а также шьёт своими руками чебурашек – любимые талисманы наших бойцов – и регулярно пишет письма на передовую. Главная группа поддержки юнармейца – его близкие люди, мама и папа, которые помогают любимому сыну творить добро с утроенной силой и вдохновляют на новые свершения.

Роман справедливый наставник и замечательный друг: он регулярно проводит тренировки по строевой подготовке с членами юнармейского отряда и готов помочь каждому товарищу добрым словом или делом.

Впереди у юнармейца большое будущее, полное непростых выборов и побед. Какой бы путь ни выбрал Роман, он точно добьётся успеха, сохранив достоинство и любовь к Родине.

Служить по контракту в Вологодской области — это быть щитом и мечом нашей страны, быть защитником мира и порядка 🇷🇺

Присоединяйтесь к нам! Заполняйте анкету!

📞+7(911)549-27-99 — телефон для обращений граждан по вопросам поступления на военную службу по контракту в Вологодской области.

Ответственность за будущее 🇷🇺

В Иркутской области на территории военного городка тренер по САМБО вдохновляет своих юных учеников на спортивные достижения 😀

О полезном досуге детей военнослужащих и их победах на соревнованиях смотрите в видеосюжете 📸

Творческий коллектив 85 Дома офицеров из Брянской области исполнил песню «Женщины в погонах» и посвятил её всем девушкам, которые служат в российской армии 🇷🇺

Ждём цель 🚀

Светлану Забышную, волонтёра из подмосковного Можайска, наградили медалью «За помощь и милосердие» 🤝

За свою бескорыстную помощь и безграничную доброту Светлане Антоновне вручил награду командир воинской части. Подробнее смотрите в видеосюжете 📸

Всесезонный комплект базового обмундирования постоянно развивается, что способствует улучшению условий службы военнослужащих во всех уголках нашей страны 🇷🇺

В нашем сюжете вы узнаете об особенностях и новых модификациях современного ВКПО 3.0. 📸

В Суджу пришла весна ✊

Сны и ночные кошмары — это загадочный и многослойный аспект нашего внутреннего мира, который особенно актуален для тех, кто пережил боевые действия 🪖

В этом контексте сны становятся своего рода отражением пережитого опыта, местом, где пересекаются реальность и внутренние страхи. И хотя тени прошлого могут ещё иногда давать о себе знать, необходимо начинать учиться жить с ними, находя уверенность и мир внутри себя. Сны становятся не просто отражением травмы, а важным инструментом на пути к восстановлению.

Выбор бронежилета — ответственная задача, которая зависит от условий эксплуатации, поставленных целей и необходимого уровня защиты 🇷🇺

«Плитники», «комбинированные», «общевойсковые» и «штурмовые» — каждый из этих типов имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы не ошибиться с выбором, важно чётко определить свои потребности и требования.

О ключевых особенностях различных видов бронежилетов и их назначении расскажет военнослужащий из Свердловской области 📸

🕷 Клещи выходят на охоту. Готовимся к сезону!

🇷🇺 С приходом раннего тепла в регионы России начинается сезон активности клещей – переносчиков опасных заболеваний. Важно быть во всеоружии и знать, как защитить себя и своих близких. О том, чем опасен клещ, какие меры защиты существуют и что делать, если он укусил - рассказали специалисты ФМБА России.

Что важно знать о клещах?

❓ Клещи – это мелкие членистоногие, обитающие в траве, кустарниках и лесах. Они питаются кровью животных и человека, присасываясь к коже. Наибольшая активность клещей приходится на весенне-летний период, с пиком в мае-июне. Однако, начало сезона может сдвинуться на более ранний срок, если средняя температура весной значительно превышает климатическую норму.

🕷 Чем опасен укус клеща?

Клещи являются переносчиками различных инфекций, наиболее опасными из которых являются:
🟢 Клещевой энцефалит: вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Может привести к тяжелым последствиям, вплоть до инвалидности и летального исхода.
🟢 Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма): бактериальное заболевание, поражающее кожу, суставы, нервную систему и сердце. Характеризуется хроническим течением.
🟢 Другие инфекции: клещи могут переносить и другие заболевания, такие как эрлихиоз, анаплазмоз и др.

🛡 Меры защиты от клещей:

Профилактика – лучшая защита! Соблюдайте следующие правила при посещении лесов, парков и других мест обитания клещей:
🔵 Носите светлую одежду с длинными рукавами и штанинами, плотно прилегающими к телу. Заправляйте рубашку в брюки, а брюки в носки. На голову надевайте головной убор.
🔵 Используйте репелленты – специальные средства, отпугивающие клещей. Наносите их на одежду и открытые участки кожи, следуя инструкции.
🔵 Регулярно осматривайте себя, своих близких и питомцев на наличие клещей, особенно после посещения лесных и парковых зон.
🔵 Сделайте прививку от клещевого энцефалита! Вакцинация – надежный способ защиты от этого опасного заболевания.

🩸 Что делать, если клещ укусил?

Если вы обнаружили присосавшегося клеща:

1️⃣ Не паникуйте!

2️⃣ Аккуратно удалите клеща. Лучше всего обратиться в медицинское учреждение, где вам окажут профессиональную помощь. Если это невозможно, используйте специальные приспособления для удаления клещей (клещедер, пинцет) или нитку. Захватите клеща как можно ближе к коже и, вращая, аккуратно извлеките его. Важно не раздавить клеща!

3️⃣ Обработайте место укуса. Продезинфицируйте место укуса антисептиком (спирт, йод).

4️⃣ Сохраните клеща для анализа. Поместите клеща в чистый флакон с небольшим количеством воды и доставьте его в лабораторию для проведения анализа на наличие инфекций.

5️⃣ Обратитесь к врачу! Независимо от результатов анализа клеща, обратитесь к специалисту для консультации и назначения профилактического лечения (при необходимости).

❗️ Будьте внимательны и соблюдайте меры предосторожности!

Поднимаем выше российский флаг 🇷🇺

Алексей Николаевич, ветеран 12 Главного управления, уже 35 лет учит детей не только держать в руках рубанок или паяльник, но и ценить труд, дисциплину и ответственность. Его история — это мост между двумя эпохами: 26 лет военной службы и три с половиной десятилетия посвящения себя детям 🇷🇺

Женсовет — это не просто собрание активных женщин. Это сердце воинской части, которое бьётся в ритме взаимопомощи 🤝

Сила армии — не только в оружии и дисциплине, но и в моральном духе. А он рождается там, где люди чувствуют, что о них помнят, их ценят и поддерживают. Деятельность организации— это не просто сбор вещей или проведение мероприятий. Это формирование сообщества, где каждый вклад важен. Их работа напоминает: победа куётся не только в боях, но и в сердцах тех, кто верит, ждёт и творит добро.

1212 Главный центр МО РФ приглашает на военную службу по контракту 😍

Заполняй анкету!

📞 +7(968)546-25-33 — телефон для обращений граждан по вопросам поступления на военную службу по контракту в 1212 Главный центр МО РФ.

Для комфортной и благополучной жизни в военном городке подмосковного Можайска активно развивается инфраструктура 🤝

Завершается капитальный ремонт многоквартирных домов и благоустройство придомовых территорий. Обновлены кровля и системы водоснабжения, проведена замена электропроводки. Подробнее об улучшениях смотрите в видеосюжете 📸

Помните свой первый опыт погружения в бережливость?

Первая командировка, незнакомый коллектив, амбициозная задача, внезапные трудности - именно так началась история молодого специалиста ПСР.

Не опустились ли руки после первых переговоров с сотрудниками, которые работают на предприятии много лет и знают как лучше?

Мы будем рады, если эта история вдохновит не сдаваться на старте вашего собственного пути в мир бережливости.

Подробнее 👌