Проект «Московское долголетие» возвращается к привычной жизни! 💯👍🏻
Вчера, 22 марта, в стенах нашего МГУСиТ возобновились занятия по проекту "Московское долголетие" в офлайн-формате, что стало возможным благодаря улучшению эпидемиологической ситуации в столице.☀️
"Московское долголетие" — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. В стенах нашего Университета участники проекта занимаются в группах по физической активности, гимнастикой. Занятия проводит высококвалифицированный специалист, имеющий опыт работы с людьми пожилого возраста.
#московскоедолголетие #московскийспорт #Москомспорт #МГУспортаитуризма #МГУСиТ
Вчера, 22 марта, в стенах нашего МГУСиТ возобновились занятия по проекту "Московское долголетие" в офлайн-формате, что стало возможным благодаря улучшению эпидемиологической ситуации в столице.☀️
"Московское долголетие" — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. В стенах нашего Университета участники проекта занимаются в группах по физической активности, гимнастикой. Занятия проводит высококвалифицированный специалист, имеющий опыт работы с людьми пожилого возраста.
#московскоедолголетие #московскийспорт #Москомспорт #МГУспортаитуризма #МГУСиТ
В новом учебном году Московский государственный университет спорта и туризма продолжил реализацию программы «Пешего лектория» Проекта Мэра Москвы «Московское долголетие». ☝🏻
🚶♀️🚶🌳Первая прогулка состоялась 17 сентября 2022 г. по территории Государственного историко-архитектурного художественного и ландшафтного музея-заповедника Царицыно. На всем пути «Долголетов» сопровождали ручные белочки, выпрашивающие орешки,
а также позитивные эмоции от созерцания окружающих ландшафтов, путевой информации и приятного общения!
В новом сезоне традиционные субботние экскурсионные прогулки наполнились новым содержанием! Предварительная научно-методическая и организационная работа позволила предоставить участникам «Пешего лектория» возможность немедицинского динамического контроля за состоянием собственного здоровья.😍
ℹ️Программа «Пешего лектория» в обновленном варианте не имеет аналогов
и является закономерным практическим развитием научно-методического обоснования физической, психологической и социальной эффективности дозированных физических нагрузок, выполненного в 2021 г. в нашем Университете под руководством ректора, доктора педагогических наук Натальи Васильевны Масягиной.
Занятие, проведенное профессором кафедры туризма А.Б. Косолаповым, также предусматривало посещение нашего нового учебного корпуса на ул. 3-я Радиальная, 8. 🆕🥳
В этом здании, принявшим 1 сентября студентов, обучающихся по спортивным
и экскурсионно-туристским направлениям, «долголеты» получили подробную информацию о наших учебных программах, интересных их внукам, о методиках самонаблюдения за состоянием своего физического и психологического здоровья, были протестированы по специально подобранным методикам, а также получили рекомендации по коррекции, в случае необходимости, своей двигательной активности.
🥾🗺️В новом сезоне «Пешего лектория» будут продолжены встречи «долголетов»
со студентами МГУСиТ, обучающимися по профилю «Экскурсионная деятельность».
#МГУСиТ #туризмМГУСиТ #московскоедолголетие
🚶♀️🚶🌳Первая прогулка состоялась 17 сентября 2022 г. по территории Государственного историко-архитектурного художественного и ландшафтного музея-заповедника Царицыно. На всем пути «Долголетов» сопровождали ручные белочки, выпрашивающие орешки,
а также позитивные эмоции от созерцания окружающих ландшафтов, путевой информации и приятного общения!
В новом сезоне традиционные субботние экскурсионные прогулки наполнились новым содержанием! Предварительная научно-методическая и организационная работа позволила предоставить участникам «Пешего лектория» возможность немедицинского динамического контроля за состоянием собственного здоровья.😍
ℹ️Программа «Пешего лектория» в обновленном варианте не имеет аналогов
и является закономерным практическим развитием научно-методического обоснования физической, психологической и социальной эффективности дозированных физических нагрузок, выполненного в 2021 г. в нашем Университете под руководством ректора, доктора педагогических наук Натальи Васильевны Масягиной.
Занятие, проведенное профессором кафедры туризма А.Б. Косолаповым, также предусматривало посещение нашего нового учебного корпуса на ул. 3-я Радиальная, 8. 🆕🥳
В этом здании, принявшим 1 сентября студентов, обучающихся по спортивным
и экскурсионно-туристским направлениям, «долголеты» получили подробную информацию о наших учебных программах, интересных их внукам, о методиках самонаблюдения за состоянием своего физического и психологического здоровья, были протестированы по специально подобранным методикам, а также получили рекомендации по коррекции, в случае необходимости, своей двигательной активности.
🥾🗺️В новом сезоне «Пешего лектория» будут продолжены встречи «долголетов»
со студентами МГУСиТ, обучающимися по профилю «Экскурсионная деятельность».
#МГУСиТ #туризмМГУСиТ #московскоедолголетие
В Университете реализовывались и реализовываются такие направления, как:
🔺Гимнастика
🔺 Аэробика
🔺 Общая физическая подготовка
🔺 Скандинавская ходьба
🔺 Лекции по основам рационального питания
🔺 Пеший лекторий
Для граждан старшего поколения проводятся не только практические и лекционные занятия, но и обсуждаются актуальные подходы к укреплению здоровья в виде бесед, лекций и мастер-классов 💯💪🏻
#МГУСиТ #Мосгордума #Московскоедолголетие #МГУспортаитуризма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим Новым годом! 😍 🎄 ❤️
Вчера, 22 декабря, МГУСиТ поздравил с наступающими праздниками участников проекта Мэра Москвы «Московское долголетие». Желаем в новом году исполнения всех желаний, а также оставаться самыми активными и жизнерадостными!👏 👏 👏
#МГУСиТ #МосковскоеДолголетие #МГУспортаитуризма #УниверситетСчастья
Вчера, 22 декабря, МГУСиТ поздравил с наступающими праздниками участников проекта Мэра Москвы «Московское долголетие». Желаем в новом году исполнения всех желаний, а также оставаться самыми активными и жизнерадостными!
#МГУСиТ #МосковскоеДолголетие #МГУспортаитуризма #УниверситетСчастья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые коллеги! Сегодня исполняется 5️⃣ лет проекту Мэра Москвы «Московское долголетие»👏
✅С самого первого дня старта МГУСиТ принимает активное участие в реализации Проекта.
✅Хочется особо отметить и поблагодарить высококвалифицированных специалистов,
которые сейчас проводят занятия с людьми пожилого возраста:
🔺Кудинову Ирину Юрьевну
🔺Косолапова Александра Борисовича
#МГУСиТ #туризмМГУСиТ #МосковскоеДолголетие
✅С самого первого дня старта МГУСиТ принимает активное участие в реализации Проекта.
✅Хочется особо отметить и поблагодарить высококвалифицированных специалистов,
которые сейчас проводят занятия с людьми пожилого возраста:
🔺Кудинову Ирину Юрьевну
🔺Косолапова Александра Борисовича
#МГУСиТ #туризмМГУСиТ #МосковскоеДолголетие
Сегодня, 4 апреля, в Московском государственном университете спорта и туризма прошли занятия по новому направлению по программе «Московское долголетие» — «Здорово жить». Лекционное и практическое занятие провела доктор педагогических наук, профессор кафедры психологии МГУСиТ Елена Витальевна Быстрицкая, познакомив участниц программы с испанским темпераментом, культурой и танцем фламенко 💃 🇪🇸
#МГУСиТ #дпоМГУСиТ #МосковскоеДолголетие #Здоровожить #фламенко
#МГУСиТ #дпоМГУСиТ #МосковскоеДолголетие #Здоровожить #фламенко
Сегодня, 29 ноября, на базе научно-исследовательской лаборатории МГУСиТ начались исследования морфо-функционального состояния лиц, участвующих в проекте «Московское долголетие»🔍👨🔬
Исследования на оборудовании лаборатории 3 D скан, анализаторе состава тела и варикарде провели специалисты кафедры физиологии спорта и физического воспитания: заведующий кафедрой Гернет Ирина Николаевна, профессор Косолапов Александр Борисович и старший преподаватель Гернет Михаил Сергеевич, а также студенты 2 курса, обучающиеся на направлении «Адаптивная физическая культура» Курятникова Галина, Бурцев Арсений и Коробова Арина.
Запланировано многоэтажное исследование, которое будет включать оценку функционального состояния кардиореспираторной системы, опорно-двигательного аппарата, состава тела, психофизиологического статуса и стабилометрических исследований. Все участники проекта #Московскоедолголетие по результатам исследования получат индивидуальные рекомендации по двигательной активности, питанию и коррекции имеющихся заболеваний. Особенности исследуемого контингента будут учтены для создания индивидуализированных программ двигательной активности и питания с целью профилактики и коррекции возрастных изменений и продления активного долголетия.
📸https://vk.com/album-30016632_299754077
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #физиология #физиологияспорта #Московскоедолголетие
Исследования на оборудовании лаборатории 3 D скан, анализаторе состава тела и варикарде провели специалисты кафедры физиологии спорта и физического воспитания: заведующий кафедрой Гернет Ирина Николаевна, профессор Косолапов Александр Борисович и старший преподаватель Гернет Михаил Сергеевич, а также студенты 2 курса, обучающиеся на направлении «Адаптивная физическая культура» Курятникова Галина, Бурцев Арсений и Коробова Арина.
Запланировано многоэтажное исследование, которое будет включать оценку функционального состояния кардиореспираторной системы, опорно-двигательного аппарата, состава тела, психофизиологического статуса и стабилометрических исследований. Все участники проекта #Московскоедолголетие по результатам исследования получат индивидуальные рекомендации по двигательной активности, питанию и коррекции имеющихся заболеваний. Особенности исследуемого контингента будут учтены для создания индивидуализированных программ двигательной активности и питания с целью профилактики и коррекции возрастных изменений и продления активного долголетия.
📸https://vk.com/album-30016632_299754077
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #физиология #физиологияспорта #Московскоедолголетие
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 29 ноября, на базе научно-исследовательской лаборатории МГУСиТ начались исследования морфо-функционального состояния лиц, участвующих в проекте «Московское долголетие»🔍👨🔬
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #физиология #физиологияспорта #Московскоедолголетие
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #физиология #физиологияспорта #Московскоедолголетие
С наступающим Новым годом! 😍🎄❤️
Сегодня, 26 декабря, институт ДПО Московского государственного университета спорта и туризма поздравил с наступающими праздниками участников проекта Мэра Москвы «Московское долголетие». Желаем всем участникам проекта в новом году исполнения всех желаний, а также оставаться самыми активными и жизнерадостными! 👏👏👏
#МГУСиТ #МосковскоеДолголетие #МГУспортаитуризма #УниверситетСчастья
Сегодня, 26 декабря, институт ДПО Московского государственного университета спорта и туризма поздравил с наступающими праздниками участников проекта Мэра Москвы «Московское долголетие». Желаем всем участникам проекта в новом году исполнения всех желаний, а также оставаться самыми активными и жизнерадостными! 👏👏👏
#МГУСиТ #МосковскоеДолголетие #МГУспортаитуризма #УниверситетСчастья
МГУСиТ активно принимает участие во всех проектах нашей столицы, предоставляя инновационные образовательные программы всем категориям населения! 💯📚
В рамках реализации проекта мэра Москвы С.С. Собянина «Московское долголетие» в стенах нашего Университета Счастья проводится популярная среди участников проекта программа «Гимнастика мозга» 🧠🧩
Программа направлена на предотвращение нарушений координации движений, рассеянности, снижению концентрации внимания и других сопутствующих возрастных изменений. Мы предоставляем возможность обучаться и практиковать различные техники, способствующие улучшению памяти, а также сохранить и продлить социальную активность пожилых людей ☝️
Упражнения на поддержание когнитивного здоровья и активности при старении помогают пожилым людям вести здоровый, качественный и независимый образ жизни. А квалифицированные педагоги МГУСиТ с удовольствием помогают раскрыть свой потенциал и сохранить когнитивное здоровье.
Приглашаем всех заинтересованных лиц присоединиться к нам и пройти путь к долголетию и активной жизни вместе с нами!
✉️[email protected]
☎️+7(495)388-62-90
#МГУСиТ #ДПОМГУСиТ #Московскоедолголетие #ГимнастикаМозга
В рамках реализации проекта мэра Москвы С.С. Собянина «Московское долголетие» в стенах нашего Университета Счастья проводится популярная среди участников проекта программа «Гимнастика мозга» 🧠🧩
Программа направлена на предотвращение нарушений координации движений, рассеянности, снижению концентрации внимания и других сопутствующих возрастных изменений. Мы предоставляем возможность обучаться и практиковать различные техники, способствующие улучшению памяти, а также сохранить и продлить социальную активность пожилых людей ☝️
Упражнения на поддержание когнитивного здоровья и активности при старении помогают пожилым людям вести здоровый, качественный и независимый образ жизни. А квалифицированные педагоги МГУСиТ с удовольствием помогают раскрыть свой потенциал и сохранить когнитивное здоровье.
Приглашаем всех заинтересованных лиц присоединиться к нам и пройти путь к долголетию и активной жизни вместе с нами!
✉️[email protected]
☎️+7(495)388-62-90
#МГУСиТ #ДПОМГУСиТ #Московскоедолголетие #ГимнастикаМозга
В минувшую субботу в МГУСиТ состоялся успешный старт нового сезона проекта «Московское долголетие» по направлению «Пеший лекторий». Занятие провела доцент кафедры Туризма, сертифицированный гид-экскурсовод Наталья Викторовна Косарева 🗺️🎒
Участники проекта получили уникальную возможность познакомиться с историческими объектами Александровского сада, а также насладиться прекрасной осенней погодой. Экскурсия была насыщена интересными фактами и историями, которые позволили участникам глубже погрузиться в культурное наследие Москвы🍁🍂
Наталья Викторовна Косарева, благодаря своему богатому опыту и профессионализму, сумела создать атмосферу живого диалога и заинтересовать историей. Участники проекта активно задавали вопросы и делились своими впечатлениями, что сделало мероприятие еще более увлекательным и познавательным.
«Пеший лекторий» — не только возможность узнать что-то новое, но и отличный способ провести время на свежем воздухе, наслаждаясь красотами столицы. Мы рады, что проект «Московское долголетие» продолжает радовать слушателей и привлекать внимание все большую аудиторию.
Следите за новостями на официальном сайте вуза и присоединяйтесь к нашим мероприятиям, чтобы вместе открывать для себя новые грани Москвы! ❤️
#МГУСиТ #ДПОМГУСиТ #Московскоедолголетие #туризмМГУСиТ
Участники проекта получили уникальную возможность познакомиться с историческими объектами Александровского сада, а также насладиться прекрасной осенней погодой. Экскурсия была насыщена интересными фактами и историями, которые позволили участникам глубже погрузиться в культурное наследие Москвы🍁🍂
Наталья Викторовна Косарева, благодаря своему богатому опыту и профессионализму, сумела создать атмосферу живого диалога и заинтересовать историей. Участники проекта активно задавали вопросы и делились своими впечатлениями, что сделало мероприятие еще более увлекательным и познавательным.
«Пеший лекторий» — не только возможность узнать что-то новое, но и отличный способ провести время на свежем воздухе, наслаждаясь красотами столицы. Мы рады, что проект «Московское долголетие» продолжает радовать слушателей и привлекать внимание все большую аудиторию.
Следите за новостями на официальном сайте вуза и присоединяйтесь к нашим мероприятиям, чтобы вместе открывать для себя новые грани Москвы! ❤️
#МГУСиТ #ДПОМГУСиТ #Московскоедолголетие #туризмМГУСиТ