МГУСиТ на связи 💯
3.37K subscribers
18.3K photos
831 videos
1.82K links
Telegram-канал Московского государственного университета спорта и туризма (ГАОУ ВО МГУСиТ) https://yangx.top/moskomsport_official
加入频道
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мотивация на день🔥🥊

Студент 1 курса группы ТЕ-1 Рза Каграманов поделился своей тренировкой в зале МГУСиТ 💪

#МГУСиТ #спортМГУСит #спорт #мотивация #бокс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боевое настроение от студента 1 курса МГУСиТ Рзы Каграманова 💪🔥

#МГУСиТ #спортМГУСит #спорт #мотивация #бокс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подборка фильмов, которые вдохновляют на перемены в жизни и поднимают мотивацию🎬

🍿Человек, который изменил все

Истории о спорте, преодолении сомнений и слабостей всегда обладают огромным мотивационным потенциалом. Это не очередная история о спортивных достижениях – хотя и о них будет идти речь. Этот фильм о значении веры в собственный разум, интуицию, способности бросить вызов всему миру и доказать свою правоту.

🍿В погоне за счастьем

Эта рейтинговая картина, которую давно разобрали на цитаты, расскажет о становлении трейдера Криса Гарднера. Это реальный человек, пакет акций которого оценивается в миллионы долларов.
Начинал Крис не радужно. Вместе с сыном ему приходилось жить на улице. Единственная надежда на лучшую жизнь — получить место в брокерской фирме. Вот только стажировка длится полгода, а на единственное место претендуют еще 19 человек. Жить негде, в кармане пусто. Все или ничего. Прыжок веры. Когда ты один против всего мира.
Фильм вдохновляет вступать в борьбу с любыми обстоятельствами. Как бы ни было тяжело, в конце всех ждет удача.

🍿Стажёр
В первую очередь, фильм про веру в себя. Когда тебе 70, ты вряд ли решишь пойти на стажировку в крупный интернет-магазин. А вот главный герой решил показать всему миру, что «еще есть порох в пороховницах», но для начала ему придется узнать, что такое USB, интернет и социальные сети.

🍿В диких условиях
Крутой мотивирующий фильм для всех, кто боится жить так, как хочет сам. Кристофер — выходец из богатой семьи. Окончил колледж, впереди маячит светлое будущее. Вот только современный уклад жизни молодого человека не прельщает. Отдав все, что имел, парень вооружается рюкзаком и отправляется в путь всей жизни — от Калифорнии до Аляски.

#мгусит #мотивация #студенты
Как повысить мотивацию ?
Мотивация — это наш внутренний двигатель, который подталкивает к действию и помогает преодолевать трудности. Давайте вместе разберёмся, как можно поднять мотивацию к учебе и к спортивным достижениям и как же её удержать.

🎯Поставьте перед собой четкие цели
Чтобы двигаться вперёд, нужно точно знать, куда и зачем вы идёте. Определите краткосрочные и долгосрочные цели. Чтобы было легче отслеживать прогресс, ваши цели должны быть конкретными и измеримыми.

🍭Поощряйте себя за успех
Запланируйте вознаграждения за достигнутые этапы — это приятный бонус, который будет вас мотивировать двигаться дальше и делать ещё больше.

🤝Окружите себя поддержкой
Не стесняйтесь просить помощи или совета. Объединение с однокурсниками может повысить вашу мотивацию. Работа в команде помогает делиться знаниями и опытом, а также ставит перед вами дополнительную ответственность.

🛏️ Отдыхайте разумно и заботьтесь о себе
Отдых играет ключевую роль в поддержании мотивации. Учитесь слушать своё тело: иногда лучше сделать перерыв и вернуться к изучению материала отдохнувшим и полным энергией.

👀 Визуализируйте успех
Представьте, что вы уже достигли результата. Визуализация успеха может стать отличной мотивационной техникой для достижения целей.

Эти пункты помогут вам оставаться мотивированными и добиваться успеха!

#мотивация #учеба #мгусит