Сегодня в кампусе Царицыно в рамках III Фестиваля Здоровья в МГУСиТ состоялся мастер-класс «Применение методик самомассажа, дыхательной гимнастики и аутогенной тренировки для регуляции процессов сна и бодрствования» от кандидата медицинских наук, доцента кафедры физиологии спорта и физического воспитания нашего вуза Варвары Валерьевны Шандыбиной📚🩺
Ребята вспомнили принципы работы центральной нервной системы, научились различать биоритмы головного мозга и познакомились с методиками самомассажа, дыхательными упражнениями — чтобы наладить режим дня, управлять утомляемостью и повысить работоспособность мозга.
Заботимся о здоровье вместе с МГУСиТ!❤
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
Ребята вспомнили принципы работы центральной нервной системы, научились различать биоритмы головного мозга и познакомились с методиками самомассажа, дыхательными упражнениями — чтобы наладить режим дня, управлять утомляемостью и повысить работоспособность мозга.
Заботимся о здоровье вместе с МГУСиТ!
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый день студенты учатся новому 📚❤️✨
Завершающее мероприятие в рамках III Фестиваля Здоровья — мастер-класс от Варвары Валерьевны Шандыбиной.
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
Завершающее мероприятие в рамках III Фестиваля Здоровья — мастер-класс от Варвары Валерьевны Шандыбиной.
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
Узнаем больше о своем сне 🛌
Сегодня в кампусе Царицыно в рамках IV Фестиваля Здоровья МГУСиТ состоялся мастер-класс «Здоровье студента-спортсмена: проблемы сна и пути их решения» от кандидата медицинских наук, доцента кафедры физиологии спорта и физического воспитания нашего вуза Варвары Валерьевны Шандыбиной📚🩺
Студенты научились различать биоритмы головного мозга и познакомились с фазами, структурой и математикой сна, а также прошли тестирование — чтобы наладить режим дня, управлять утомляемостью и повысить работоспособность мозга.
Заботимся о здоровье вместе с МГУСиТ! ❤
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
Сегодня в кампусе Царицыно в рамках IV Фестиваля Здоровья МГУСиТ состоялся мастер-класс «Здоровье студента-спортсмена: проблемы сна и пути их решения» от кандидата медицинских наук, доцента кафедры физиологии спорта и физического воспитания нашего вуза Варвары Валерьевны Шандыбиной📚🩺
Студенты научились различать биоритмы головного мозга и познакомились с фазами, структурой и математикой сна, а также прошли тестирование — чтобы наладить режим дня, управлять утомляемостью и повысить работоспособность мозга.
Заботимся о здоровье вместе с МГУСиТ! ❤
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс «Здоровье студента-спортсмена: проблемы сна и пути их решения» от кандидата медицинских наук, доцента кафедры физиологии спорта и физического воспитания нашего вуза Варвары Валерьевны Шандыбиной📚🩺
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина
#МГУСиТ #наукаМГУСиТ #здоровье #ФестивальЗдоровья #ВарвараШандыбина