У каждого студента были моменты, когда терялась мотивация, накрывала дикая усталость, возникало желание всё бросить и просто завалиться спать. В такие моменты нужно дать себе возможность отдохнуть и перезагрузиться. А как это сделать, мы вам подскажем!
🚗Мини-поездки
Предлагаем совершить в выходные дни маленькое путешествие. Можно отправиться в соседний город — вполне бюджетный вариант и экономично по времени. Смена обстановки позволит отвлечься от рутины. Яркие воспоминания и смена картинки вдохновят на новые победы и активную студенческую жизнь. Возьмите в поездку друзей или близких, так получится еще веселее!
🎻Тематические мастер-классы
Набраться эмоциональных сил можно, посетив мастер-класс. Гончарное мастерство, рисование картин, вышивание или свечеварение, можно выбрать мероприятия на любой вкус. Посвятите себя творчеству и попробуйте что-то новое.
⛹🏼♀️Занятие спортом
Советуем начать бегать, тем более уже наступила весна и тёплых дней теперь будет всё больше и больше. Бегая каждый день по 30-40 минут, Вы ощутите приток сил. Бег задействует почти все группы мышц, помогает поддерживать подтянутую фигуру, улучшает кровообращение. При регулярных пробежках человек меньше болеет и пребывает в бодром настроении.
Доказано: бег отлично борется со стрессами, наполняет организм эндорфинами, развивает целеустремленность и силу воли.
🎬Просмотр кино
Сходите с друзьями в кинотеатр или посмотрите фильм дома, укутавшись в плед. Выбирайте жанр под настроение. Пишите рецензии на понравившееся кино. Это очень благоприятно для памяти и логики.
Неплохо будет посмотреть фильм на английском. Таким образом, Вы пополняете словарный запас и быстрее преодолеваете языковой барьер.
🧑🍳Приготовление еды
Есть пара лишних часов? Приготовьте новое блюдо. Кулинарных идей и рецептов сейчас очень много можно найти на просторах интернета. И совсем необязательно покупать изысканные продукты. Соберитесь с друзьями и устройте батл на приготовление самого вкусного блюда.
🎭Посещение театров и музеев
Культурный отдых всегда актуален. Посетите громкие премьеры и топовые выставки разрекламированных художников, а также приобщитесь к классике. Сходите в театр или музей, чтобы отдохнуть от суеты, получить эстетическое удовольствие и вдохновиться талантом творческих людей.
🗺️Экскурсия
Отправляйтесь в исторические места, исследуйте памятники архитектуры. Таким образом, Вы расширяете кругозор и заряжаетесь позитивом.
#мгусит #студенты #отдых
🚗Мини-поездки
Предлагаем совершить в выходные дни маленькое путешествие. Можно отправиться в соседний город — вполне бюджетный вариант и экономично по времени. Смена обстановки позволит отвлечься от рутины. Яркие воспоминания и смена картинки вдохновят на новые победы и активную студенческую жизнь. Возьмите в поездку друзей или близких, так получится еще веселее!
🎻Тематические мастер-классы
Набраться эмоциональных сил можно, посетив мастер-класс. Гончарное мастерство, рисование картин, вышивание или свечеварение, можно выбрать мероприятия на любой вкус. Посвятите себя творчеству и попробуйте что-то новое.
⛹🏼♀️Занятие спортом
Советуем начать бегать, тем более уже наступила весна и тёплых дней теперь будет всё больше и больше. Бегая каждый день по 30-40 минут, Вы ощутите приток сил. Бег задействует почти все группы мышц, помогает поддерживать подтянутую фигуру, улучшает кровообращение. При регулярных пробежках человек меньше болеет и пребывает в бодром настроении.
Доказано: бег отлично борется со стрессами, наполняет организм эндорфинами, развивает целеустремленность и силу воли.
🎬Просмотр кино
Сходите с друзьями в кинотеатр или посмотрите фильм дома, укутавшись в плед. Выбирайте жанр под настроение. Пишите рецензии на понравившееся кино. Это очень благоприятно для памяти и логики.
Неплохо будет посмотреть фильм на английском. Таким образом, Вы пополняете словарный запас и быстрее преодолеваете языковой барьер.
🧑🍳Приготовление еды
Есть пара лишних часов? Приготовьте новое блюдо. Кулинарных идей и рецептов сейчас очень много можно найти на просторах интернета. И совсем необязательно покупать изысканные продукты. Соберитесь с друзьями и устройте батл на приготовление самого вкусного блюда.
🎭Посещение театров и музеев
Культурный отдых всегда актуален. Посетите громкие премьеры и топовые выставки разрекламированных художников, а также приобщитесь к классике. Сходите в театр или музей, чтобы отдохнуть от суеты, получить эстетическое удовольствие и вдохновиться талантом творческих людей.
🗺️Экскурсия
Отправляйтесь в исторические места, исследуйте памятники архитектуры. Таким образом, Вы расширяете кругозор и заряжаетесь позитивом.
#мгусит #студенты #отдых