➡️Познакомьте детей с миром ⚙профессий. Объясните для чего необходима та или иная профессия и ее значение в жизни.
➡️Поделитесь опытом, как вы выбирали 💻профессию, какие возникали трудности. Расскажите о том, что дала вам профессия, о позитивных моментах в обучении и профессиональном становлении, каких 📚результатов вы достигли.
➡️Готовьте подростков к осознанному профессиональному самоопределению и гуманному достижению жизненных целей.
➡️Повышайте знания📖 воспитанников о профессиях, которые им доступны по состоянию здоровья, что позволит ему в дальнейшем определиться с профессиональным выбором и с жизненными ориентирами.
➡️Знакомьте подростков с информацией о 📝перспективах развития рынка труда, о наиболее востребованных в настоящее время профессиях и специальностях.
➡️Посетите Дни открытых дверей в 🏢учебных заведениях, ознакомьтесь с условиями приема и обучения.
➡️Учите формулировать жизненные цели, планировать свои дела. Например, используйте упражнение «Каким я себя вижу через 5 лет…». Это поможет подростку представлять свой дальнейший жизненный путь и то, чем он будет заниматься.
➡️Взаимодействуйте 🤝с педагогами, педагогом-психологом, педагогом социальным учреждения образования, в котором обучается ребенок, и специалистами социально-педагогического центра по вопросам воспитания и жизнедеятельности воспитанников.
#МГСПЦ_уютный_дом
#МГСПЦ_отдел_защиты
➡️Поделитесь опытом, как вы выбирали 💻профессию, какие возникали трудности. Расскажите о том, что дала вам профессия, о позитивных моментах в обучении и профессиональном становлении, каких 📚результатов вы достигли.
➡️Готовьте подростков к осознанному профессиональному самоопределению и гуманному достижению жизненных целей.
➡️Повышайте знания📖 воспитанников о профессиях, которые им доступны по состоянию здоровья, что позволит ему в дальнейшем определиться с профессиональным выбором и с жизненными ориентирами.
➡️Знакомьте подростков с информацией о 📝перспективах развития рынка труда, о наиболее востребованных в настоящее время профессиях и специальностях.
➡️Посетите Дни открытых дверей в 🏢учебных заведениях, ознакомьтесь с условиями приема и обучения.
➡️Учите формулировать жизненные цели, планировать свои дела. Например, используйте упражнение «Каким я себя вижу через 5 лет…». Это поможет подростку представлять свой дальнейший жизненный путь и то, чем он будет заниматься.
➡️Взаимодействуйте 🤝с педагогами, педагогом-психологом, педагогом социальным учреждения образования, в котором обучается ребенок, и специалистами социально-педагогического центра по вопросам воспитания и жизнедеятельности воспитанников.
#МГСПЦ_уютный_дом
#МГСПЦ_отдел_защиты
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
‼️ Специализированный сайт для абитуриентов Abiturient.by дополнен онлайн-платформой профориентационной поддержки «ПрофиТест» (см. раздел "Кем быть?"), разработанной специалистами Республиканского института профессионального образования.
«ПрофиТест» включает комплекс тестов по профориентации, которые помогут оценить профессиональные склонности и предпочтения, определить сферы профессиональной деятельности. Возможности комплекса позволяют выбрать профессию и учреждение образования Беларуси.
https://www.abiturient.by
«ПрофиТест» включает комплекс тестов по профориентации, которые помогут оценить профессиональные склонности и предпочтения, определить сферы профессиональной деятельности. Возможности комплекса позволяют выбрать профессию и учреждение образования Беларуси.
https://www.abiturient.by
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🤖💬Представляем нашего чат-бота МГСПЦ в Telegram!
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://yangx.top/Mgspc_bot 💡
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://yangx.top/Mgspc_bot 💡
3⃣1⃣ января педагог-психолог отдела защиты прав и законных интересов несовершеннолетних Гончарова Надежда Анатольевна приняла участие в педагогическом совете "Организация работы педагогического коллектива по профилактике безнадзорности, правонарушений и преступлений среди воспитанников" ГУО "Детский дом 5 г.Минска".
В своем выступлении Надежда Анатольевна осветила следующие вопросы:
➡️противоправное поведение как фактор суицидального риска;
➡️использование в работе Алгоритма действий государственных органов и иных организаций при выявлении лиц с риском суицида.
#МГСПЦ_отдел_защиты
#МГСПЦ_в_действии
В своем выступлении Надежда Анатольевна осветила следующие вопросы:
➡️противоправное поведение как фактор суицидального риска;
➡️использование в работе Алгоритма действий государственных органов и иных организаций при выявлении лиц с риском суицида.
#МГСПЦ_отдел_защиты
#МГСПЦ_в_действии
Forwarded from Мининформ Беларуси
⚡️Список запрещённых к распространению в Беларуси печатных изданий пополнился еще 30 изданиями
Подробности — на сайте Мининформа
@mininform
Подробности — на сайте Мининформа
@mininform
❗️❗️СПОСОБЫ, которые помогут поддержать ментальное здоровье:
☑️ попросите близких людей выслушать вас, дать совет, приободрить.
ОБЩЕНИЕ - главный партнер при стрессе.
☑️наладьте режим работы и отдыха. ОТВОДИТЕ больше времени на СОН, позаботьтесь о себе.
☑️добавьте в рацион больше ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ и ВИТАМИНЫ, уменьшите количество потребляемой пищи.
☑️добавьте ЛЮБУЮ физическую активность.
ШАГИ, ПРОГУЛКА, ТАНЦЫ и т.д.
❌ОГРАДИТЕ себя от негативной информации.
НЕ ЧИТАЙТЕ.
НЕ СМОТРИТЕ.
НЕ СЛУШАЙТЕ.
☑️чаще занимайтесь тем, что доставляет вам УДОВОЛЬСТВИЕ и приносит РАДОСТЬ.
☑️займитесь практиками осознанности (например, медитацией).
🔆Но если вы чувствуете, что ни один из методов не помогает и ощущение дискомфорта затянулось, тогда стоит обратиться к психологу🔆
#МГСПЦ_уютный_дом
☑️ попросите близких людей выслушать вас, дать совет, приободрить.
ОБЩЕНИЕ - главный партнер при стрессе.
☑️наладьте режим работы и отдыха. ОТВОДИТЕ больше времени на СОН, позаботьтесь о себе.
☑️добавьте в рацион больше ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ и ВИТАМИНЫ, уменьшите количество потребляемой пищи.
☑️добавьте ЛЮБУЮ физическую активность.
ШАГИ, ПРОГУЛКА, ТАНЦЫ и т.д.
❌ОГРАДИТЕ себя от негативной информации.
НЕ ЧИТАЙТЕ.
НЕ СМОТРИТЕ.
НЕ СЛУШАЙТЕ.
☑️чаще занимайтесь тем, что доставляет вам УДОВОЛЬСТВИЕ и приносит РАДОСТЬ.
☑️займитесь практиками осознанности (например, медитацией).
🔆Но если вы чувствуете, что ни один из методов не помогает и ощущение дискомфорта затянулось, тогда стоит обратиться к психологу🔆
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Алкоголь и подростки: причины
Подростковый возраст - период значительных изменений и открытий. Одним из наиболее актуальных вопросов является употребление алкоголя среди подростков. Почему это происходит?
✔️Социальное окружение. Желание быть принятым среди сверстников может толкать подростков на рискованные шаги. Важно говорить о том, как противостоять и оставаться верным своим убеждениям.
✔️Эмоциональные сложности. Стресс и тревога могут заставить подростков искать утешение в алкоголе.
✔️Копирование поведения. Подростки часто подражают взрослым. Если в их окружении алкоголь воспринимается как норма, они могут считать его приемлемым.
⚠️Важно создать атмосферу доверия и поддержки, где подростки могут делиться своими переживаниями и находить безопасные альтернативы алкоголю.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Подростковый возраст - период значительных изменений и открытий. Одним из наиболее актуальных вопросов является употребление алкоголя среди подростков. Почему это происходит?
✔️Социальное окружение. Желание быть принятым среди сверстников может толкать подростков на рискованные шаги. Важно говорить о том, как противостоять и оставаться верным своим убеждениям.
✔️Эмоциональные сложности. Стресс и тревога могут заставить подростков искать утешение в алкоголе.
✔️Копирование поведения. Подростки часто подражают взрослым. Если в их окружении алкоголь воспринимается как норма, они могут считать его приемлемым.
⚠️Важно создать атмосферу доверия и поддержки, где подростки могут делиться своими переживаниями и находить безопасные альтернативы алкоголю.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
1⃣1⃣ февраля на базе МГСПЦ состоялось практическое занятие "Факторы риска суицида и индикаторы суицидального поведения несовершеннолетних" для педагогов-психологов, педагогов социальных интернатных учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей и специалистов детских приютов социально- педагогических центров.
✨Педагог-психолог Гончарова Надежда Анатольевна разъяснила специалистам особенности Алгоритма действий государственных органов и иных организаций при выявлении лиц с риском суицида.
На практических кейсах были обработаны навыки выявления факторов риска и признаков суицидальных тенденций.
✨Заведующий отделом защиты прав и законных интересов несовершеннолетних Вольская Юлия Викторовна рассказала о применении в работе педагога-психолога психофизологической экспресс-техники саморегуляции и контроля стресса "Разгрузка", направленной на уменьшение явлений стресса и ранней профилактики осложненных последствий стресса.
#МГСПЦ_в_действии
#МГСПЦ_отдел_защиты
✨Педагог-психолог Гончарова Надежда Анатольевна разъяснила специалистам особенности Алгоритма действий государственных органов и иных организаций при выявлении лиц с риском суицида.
На практических кейсах были обработаны навыки выявления факторов риска и признаков суицидальных тенденций.
✨Заведующий отделом защиты прав и законных интересов несовершеннолетних Вольская Юлия Викторовна рассказала о применении в работе педагога-психолога психофизологической экспресс-техники саморегуляции и контроля стресса "Разгрузка", направленной на уменьшение явлений стресса и ранней профилактики осложненных последствий стресса.
#МГСПЦ_в_действии
#МГСПЦ_отдел_защиты
⛔Никогда не учите ребенка игнорировать, если его травят в школе!
Обычно у родителей две крайности: либо «игнорируй», либо «бей в ответ».
⛔Но и то, и другое губительно для ребенка и может привести к фатальным последствиям.
Если вы учите ребенка игнорировать травлю, то он усваивает: тебя обижают — надо терпеть. Эта установка остается с ним на всю жизнь.
Такими детьми легко манипулировать. Во взрослой жизни они склонны попадать в абъюзивные отношения. Им тяжело попросить повышения на работе, защитить себя и своих близких от чужой агрессии.😔
И наоборот. Если научить ребенка «давать сдачи», то он быстро усвоит, что агрессия — самый действенный способ решать конфликты.
❌Но во взрослой жизни нельзя просто дать в нос. За это есть уголовное наказание.
Что тогда делать? Дать ребенку самому разобраться?
Нет. Детская травля может неизлечимо травмировать психику.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно и долго. Проще уберечь ребенка от травли прямо сейчас.
Какие приемы и практические инструменты могут помочь ребенку 6–15 лет:
✔постоять за себя без драк;
✔заработать авторитет в коллективе;
✔конструктивно давать отпор тем, кто обижает.
❗️Верными помощниками в ситуации буллинга могут стать гибкие навыки: умение договариваться со сверстниками, отстаивать личные границы или отличать настоящих друзей от фальшивых.
Не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Сейчас тот возраст, который определит, будет ли счастлив ваш ребенок во взрослой жизни. И только вы можете ему помочь.
#МГСПЦ_уютный_дом
Обычно у родителей две крайности: либо «игнорируй», либо «бей в ответ».
⛔Но и то, и другое губительно для ребенка и может привести к фатальным последствиям.
Если вы учите ребенка игнорировать травлю, то он усваивает: тебя обижают — надо терпеть. Эта установка остается с ним на всю жизнь.
Такими детьми легко манипулировать. Во взрослой жизни они склонны попадать в абъюзивные отношения. Им тяжело попросить повышения на работе, защитить себя и своих близких от чужой агрессии.😔
И наоборот. Если научить ребенка «давать сдачи», то он быстро усвоит, что агрессия — самый действенный способ решать конфликты.
❌Но во взрослой жизни нельзя просто дать в нос. За это есть уголовное наказание.
Что тогда делать? Дать ребенку самому разобраться?
Нет. Детская травля может неизлечимо травмировать психику.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно и долго. Проще уберечь ребенка от травли прямо сейчас.
Какие приемы и практические инструменты могут помочь ребенку 6–15 лет:
✔постоять за себя без драк;
✔заработать авторитет в коллективе;
✔конструктивно давать отпор тем, кто обижает.
❗️Верными помощниками в ситуации буллинга могут стать гибкие навыки: умение договариваться со сверстниками, отстаивать личные границы или отличать настоящих друзей от фальшивых.
Не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Сейчас тот возраст, который определит, будет ли счастлив ваш ребенок во взрослой жизни. И только вы можете ему помочь.
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from Компас
Внутриличностный конфликт — это состояние неуверенности при выборе между двумя важными для вас вещами⚖️, например, когда предлагают стать лидером, но вы боитесь ответственности.
Вот несколько способов справиться с этим:
👤Самосознание
Понимание своих ценностей и убеждений поможет разобраться в причинах конфликта. Запись мыслей в дневнике может прояснить ситуацию.
📉Анализ источников
Определите конкретные обстоятельства, вызывающие конфликт — будь то жизненные выборы или отношения.
📝Стратегии совладания Разработайте способы уменьшения напряжения, включая медитацию или физическую активность.
🗣Обратная связь
Поговорите с доверенными людьми о переживаниях; их взгляды могут помочь по-новому увидеть ситуацию.
🐌Постепенность изменений Признайте, что небольшой прогресс — это уже шаг вперед. Ошибки — часть обучения.
🫂Поддерживающая среда Окружите себя положительными людьми и занимайтесь любимыми увлечениями.
👥Просьба о помощи
Не стесняйтесь обращаться к психологу, если не справляетесь самостоятельно.
Вот несколько способов справиться с этим:
👤Самосознание
Понимание своих ценностей и убеждений поможет разобраться в причинах конфликта. Запись мыслей в дневнике может прояснить ситуацию.
📉Анализ источников
Определите конкретные обстоятельства, вызывающие конфликт — будь то жизненные выборы или отношения.
📝Стратегии совладания Разработайте способы уменьшения напряжения, включая медитацию или физическую активность.
🗣Обратная связь
Поговорите с доверенными людьми о переживаниях; их взгляды могут помочь по-новому увидеть ситуацию.
🐌Постепенность изменений Признайте, что небольшой прогресс — это уже шаг вперед. Ошибки — часть обучения.
🫂Поддерживающая среда Окружите себя положительными людьми и занимайтесь любимыми увлечениями.
👥Просьба о помощи
Не стесняйтесь обращаться к психологу, если не справляетесь самостоятельно.
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🤖💬Представляем нашего чат-бота МГСПЦ в Telegram!
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://yangx.top/Mgspc_bot 💡
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://yangx.top/Mgspc_bot 💡
Рубрика 🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡
в помощь замещающим родителям
Что важно донести до вашего ребенка о дружбе:
1⃣Не стоит беспокоиться, если не все люди будут к тебе дружелюбны — это естественно и совершенно нормально.
2⃣Настоящие друзья ценят твое мнение и уважительно относятся к твоему праву сказать «нет».
3⃣Не пытайся изменить себя ради привлечения внимания других — настоящие друзья полюбят тебя за то, кто ты есть на самом деле.
4⃣Не стоит поддерживать отношения с теми, кто регулярно ранит тебя или обижает других.
5⃣Порой поиск истинных друзей требует времени и терпения, но как только они появятся в твоей жизни, ты поймешь, что это бесценно!
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
в помощь замещающим родителям
Что важно донести до вашего ребенка о дружбе:
1⃣Не стоит беспокоиться, если не все люди будут к тебе дружелюбны — это естественно и совершенно нормально.
2⃣Настоящие друзья ценят твое мнение и уважительно относятся к твоему праву сказать «нет».
3⃣Не пытайся изменить себя ради привлечения внимания других — настоящие друзья полюбят тебя за то, кто ты есть на самом деле.
4⃣Не стоит поддерживать отношения с теми, кто регулярно ранит тебя или обижает других.
5⃣Порой поиск истинных друзей требует времени и терпения, но как только они появятся в твоей жизни, ты поймешь, что это бесценно!
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом