😵‍💫 Головная боль относится к числу наиболее распространенных заболеваний нервной системы. По оценке ВОЗ, около 50% взрослых ежегодно жалуются на тот или иной вид головной боли. Однако даже если она повторяется периодически, не многие идут к врачу, чтобы по-настоящему разобраться с причиной своего состояния. К сожалению, часто и сами врачи (не специалисты по головной боли) не могут точно установить диагноз и назначить правильное лечение. Так не должно быть. Поэтому многие организации в мире и в России, имеющие отношение к медицине, разрабатывают свои образовательные материалы 👨‍⚕️, содержащие не только общие сведения, но и практические советы: ❓ когда обращаться к врачу, как жить с головной болью, если лечение уже проводится, как облегчить свое состояние во время приступа, как распознать лекарственно-индуцированную головную боль (абузусную), связанную с длительным приемом обезболивающих?

Вот несколько полезных ресурсов👇. Полный список — в статье на нашем сайте.

📍 Портал помощи пациентам с мигренью Migrainehelp.ru
Все о мигрени, проверить себя (узнать соотносятся ли ваши симптомы с симптомами мигрени), лечение мигрени, жизнь с мигренью, истории пациентов, помощь в поиске клиники, специализирующейся на лечении головной боли.

📍 Информационный портал о методах диагностики и лечения головной боли
Полезное: трекер головной боли — поможет зафиксировать частоту и качество головной боли, заполненный трекер важно взять на прием к врачу, чтобы совместно выбрать курс лечения и профилактики; материалы о различных видах головной боли; видео-лекции для пациентов.

📍 Американский фонд мигрени (American Migraine Foundation)
Признаки и симптомы мигрени, диагностика, лечение и контроль симптомов, мигрень у женщин, мужчин, детей, реальный опыт пациентов с мигренью + глоссарий с описанием различных симптомов, видов лечения и типов мигрени и головной боли.

📍 Американский национальный фонд головной боли
Часто задаваемые вопросы о мигрени, сводная таблица практически по всем видами головной боли с краткими пояснениями (симптомы, провоцирующие факторы, лечение, профилактика), по клику доступна развернутая информация.

Например, цервикогенная головная боль — односторонняя головная боль с изменяющейся интенсивностью:
- усиливается при движениях головы, распространяется из затылочной в лобную область, отмечаются ригидность шеи, боль вокруг глаз, в области шеи, плеч, рук, тошнота, нечеткость зрения, чувствительность к свету и звуку;
- провоцирующие факторы: травма шеи, пороки развития шейных позвонков, артрит верхнего отдела позвоночника;
- лечение: варьируется в зависимости от тяжести симптомов, может включать НПВС, нервные блокады, физиотерапию, чрескожную электрическую стимуляцию нервов, нейромодуляционную хирургию.

📍 Сайт для пациентов с кластерной головной болью, интересен раздел «Ресурсы для пациентов».

Статья носит информационный характер. Посоветуйтесь с врачом.

#мигрень #головнаяболь #ресурсыдляпациентов