​​Мигрень или головная боль? Проверьте себя

Мигрень может вызывать сильную пульсирующую боль, обычно с одной стороны головы. Она часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и звуку. Приступ мигрени может продолжаться в течение нескольких часов или дней.

Предупреждающий симптом мигрени — аура, может возникнуть до головной боли или вместе с ней. Аура — это зрительные, чувственные и речевые нарушение, изменение вкуса или обоняния: вспышки или пятна в глазах, покалывания в области лица, в руке или ноге. Симптомы начинаются постепенно, нарастают в течение нескольких минут и длятся от 20 до 60 минут.

Облегчить симптомы мигрени можно медикаментозно, проконсультируйтесь с врачом, он назначит необходимые препараты.

Симптомы мигрени

Мигрень часто начинается в детстве, юности или ранней молодости. Прогресс состояния делится на четыре стадии: продромальную (начало), аура, атака, постдромальная. Иногда мигрень выражена всеми четырьмя, иногда нет. Некоторые люди в постдромальной стадии чувствуют себя разбитыми и обессиленными, некоторые — ощущают эйфорию.

За один-два дня до приступа мигрени (продромальная стадия) человек может заметить незначительные изменения своего состояния.

Продромальная стадия:

· запор,

· перепады настроения (от депрессии до эйфории),

· пищевая тяга,

· повышенная жажда и мочеиспускание,

· зажимы в шейном отделе.

Аура:

· нарушения зрения — яркие пятна, вспышки,

· ощущение покалывания в руке или ноге,

· онемение лица или одной стороны тела,

· речевые нарушения,

· галлюцинации (шум, музыка),

· неконтролируемые подергивания.

Атака:

· боль в голове с одной или обеих сторон,

· пульсирующая боль,

· тошнота и рвота,

· помутнение зрения,

· головокружение,

· предобморочное состояние, обморок.

Постдромальная стадия:

· перепады настроения,

· слабость,

· головокружение,

· чувствительность к свету и звуку.

Когда нужно обратиться к врачу?

Многие люди игнорируют признаки мигрени, не способны отличить ее от обычной головной боли и не обращаются к врачу. Если вы регулярно сталкиваетесь с вышеописанными симптомами, запишитесь на прием, чтобы получить правильное лечение.

Немедленно обратитесь к врачу или позвоните в скорую, если у вас появились симптомы, которые могут быть признаками более серьезной медицинской проблемы:

· резкая, сильная головная боль;

· головная боль, сопровождающаяся повышением температуры, зажимом шейного отдела, спутанным сознанием, судорогами, двоением в глазах, слабостью, онемением конечностей;

· головная боль после травмы головы, особенно, если головная боль ухудшилась;

· хроническая головная боль, которая усиливается после кашля, напряжения, резких движений;

· новые симптомы головной боли, которые раньше не проявлялись (если вы старше 50-ти лет).

Источник: Mayo Clinic

#mednewz #mednewzlongread #мигрень #симптомы_мигрени

Привычное употребление кофе и мигрень: связи не обнаружено

Новое проспективное когортное исследование, проведенное учеными из Гарвардской медицинской школы, показало, что привычное употребление кофеина не связано с частотой, продолжительностью или интенсивностью эпизодической мигрени. Его результаты также опубликованы в журнале Американского общества по изучению головной боли (AHS) Headache.

Исследуемая когорта включала 97 человек (средний возраст 31 год), страдающих эпизодической мигренью (с аурой или без нее), со средней частотой головной боли 5,0 ± 3,6 дней в месяц. Участники предоставили исследователям информацию о привычном употреблении напитков, содержащих кофеин, употреблении алкогольных напитков, образе жизни, а также прошли тесты на уровень депрессии и стресса и опросник о качестве сна (использовались шкала депрессии CES-D, Center of Epidemiological Studies — Depression, шкала воспринимаемого стресса PSS-10, Perceived Stress Scale и опросник о качестве сна PSQI, Pittsburgh Sleep Quality Index). Кроме того, участники вели электронные дневники в течение 6 недель, куда записывали всю информацию о приступах мигрени, используемых лекарствах и количестве выпитого кофе.

67% участников сообщили, что выпивали 1–2 чашки кофе в день, 12% — 3–4 чашки, 21% кофе не пили.

Результаты: после поправки на возраст, пол и другие факторы (использование оральных контрацептивов, например) исследователи определили, что частота эпизодов головной боли в трех группах существенно не различалась. Так, у тех, кто не пил кофе, она составила 7,1 дня в месяц, у тех, кто выпивал 1–2 чашки кофе — 7,4 дня, а у тех, кто выпивал 3–4 чашки — 5,9 дней. Аналогично не различались средняя продолжительность головной боли (8,6, 8,5 и 8,8 соответственно) и средняя интенсивность головной боли.

По мнению авторов исследования, вопреки сложившемуся мнению, ограничение привычного употребления кофеина при эпизодической мигрени может не являться строгой рекомендацией.

#мигрень #кофеин #исследования