Ассоциация Нутрициологов и Диетологов
1.29K subscribers
336 photos
30 videos
12 files
304 links
Эксклюзивное сообщество нутрициологов от МЦ МФО для ценителей здорового образа жизни:

полезные посты
образовательные программы
интересные мероприятия
разборы кейсов
живое общение

8 800 444 10 82
加入频道
Проводим прямой эфир "Вопрос
- ответ" по моделям продвижения с нашим операционным директором?
Anonymous Poll
69%
Да
31%
Нет
❗️❗️❗️Уважаемые наши слушатели , решили пригласить вас на онлайн занятия в нашем курсе Молекулярная нутрициология!

Расписание онлайн лекций и практики на ближайший месяц:

Эндокринная регуляция пищеварения и метаболизма
28 февраля 16.00 по мск
Лектор Березина Марина
 
Средиземноморская диета
1 марта 10.00 по мск
Лектор Ходырева Елена
 
Оценка статуса питания: антропометрия, оценка состава тела. Оценка потребности в энергии, макро- и микронутриентах.
3 марта лектор Михалева О.Г. 16.00

Современный взгляд на стресс
3 марта 18.00 по мск
Лектор Павлова Татьяна

Практическое занятие. Разработка персонифицированного рациона . Разбор кейса.
10 марта в 17.00 по мск
Лектор Михалева Оксана Григорьевна

Источники информации для формирования доказательного подхода в работе нутрициолога
11 марта в 19.00 по мск лектор Губарева Д.С.

Питание и стресс-менеджмент
17 марта лектор Павлова 18.00

Интерактивное практическое занятие. Разбор и развенчание мифов в нутрициологии
19 марта Губарева Д.С. время уточняется

Практическое занятие. Открытое консультирование
26 марта Губарева Д.С. время уточняется

Стоимость участия 5000 р , подробнее по ссылке о преподавателях https://kursmedik.ru/program/masterskaya-nutritsiologa
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказывает преподаватель курса: Губарева Дарья Сергеевна. Врач - детский эндокринолог.
Правило тарелки – простой способ сбалансированного питания! Делим тарелку на 4 части:

🥦 ½ – овощи (свежие, тушёные, запечённые – любые!)
🍗 ¼ – белки (мясо, рыба, яйца, бобовые)
🍚 ¼ – углеводы (крупы, картофель, цельнозерновой хлеб)

Такой подход поможет вам поддерживать энергию, здоровье и форму!

Здесь только научно доказательные методики про нутрициологию. Оставайтесь с нами
Продолжает рассказывать преподаватель курса: Губарева Дарья Сергеевна. Врач - детский эндокринолог.

🍽 Правило тарелки: баланс и разнообразие в питании. 🥗

Два небольших ролика о том, как сделать свой рацион полноценным и сбалансированным, не прибегая к строгим ограничениям.

🥕 Правило тарелки - это простой способ обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами из разных групп продуктов. Главное - баланс, а не жёсткие рамки.

🍎 Если в какой-то приём пищи не удалось соблюсти правило тарелки, это легко компенсировать в следующих приёмах пищи, уделив больше внимания недостающей группе продуктов.

🍏 Такой подход позволяет избежать чувства вины и стресса, связанных с питанием, и сделать процесс здорового питания более естественным и лёгким.

Здесь только научно доказательные методики про нутрициологию. Оставайтесь с нами 🙌🏻
Как часто вам удается соблюдать правило тарелки в течение дня?
Anonymous Poll
0%
Всегда
42%
Часто
23%
Иногда
29%
Редко
6%
Никогда не слышал(а) о нем
Начните обучение на нутрициолога прямо сейчас и станьте лидером в сфере здорового питания! 🌱🥦

Развивайте уникальные навыки, которые помогут вам менять жизни людей к лучшему, помогая им становиться здоровее и счастливее!

Профессия: практический нутрициолог
Обсуждаем пользу молочных продуктов с преподавателем курса «Детская нутрициология», Губаревой Дарьей Сергеевной

Здесь только научно - доказательные методики про нутрициологию. Оставайтесь с нами 🙌🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываем возможно ли похудеть быстро и правильно, без жёстких ограничений и чувства вины?

Первую часть смотрите в нашем аккаунте инстаграма
Раньше медицина основывалась на авторитетном мнении и традиционных школах, например, московской и петербургской в эндокринологии. Методы лечения выбирались методом проб и ошибок, а пациенты становились объектами эксперимента.

С появлением доказательной медицины всё изменилось. Теперь лечение строится на анализе научных данных, проверенных исследованиях и строгих критериях доказательности. Этот подход позволяет выбирать наиболее безопасные и эффективные методы, а не полагаться на предположения.

📌 Первую часть смотрите в нашем аккаунте инстаграма
Здравствуйте, приглашаем к участию в закрытых занятиях по Молекулярной нутрициологии

На апрель следующие занятия :

01 апреля 18.00 по мск
Лектор: Дарья Губарева 
Семинар. Практическое взаимодействие с клиентом
(Запись занятия) 


03 апреля 11.30 по мск
Лектор: Дарья Антонова 
Современные знания о непереносимости глютена


05 апреля 10.00 по мск
Лектор: Светлана Ходырева
DASH-диета


07 апреля 18.00 по мск
Лектор: Татьяна Павлова 
Практические вопросы психологического здоровья. Как, кого и когда направить к психологу?


14 апреля 16.00 по мск
Лектор: Оксана Михалева 
Молекулярные вопросы нутрициологии: водный и электролитный обмен 


16 апреля 18.00 по мск
Лектор: Дарья Губарева 
Интерактивное практическое занятие по разбору дневного рациона с использованием правила тарелки


Ссылка для желающих участвовать https://kursmedik.ru/program/masterskaya-nutritsiologa