ДЕЛУ — ВРЕМЯ

▫️Возвращайтесь из поездок заранее, чтобы акклиматизироваться, сбалансировать питание, режим дня .
▫️Подведите итоги отпуска, опишите яркие моменты, встречи, места. Это станет якорем хорошего настроения.
▫️Введите новую полезную привычку: займитесь спортом, хобби, найдите новые стимулы для радости.
▫️Влюбитесь в работу заново. Определите ➕ своего труда.
▫️Выходите из отпуска среди недели, чтобы плавно включиться в работу. Не принимайте сразу важных решений! Обсудите новости,разберите почту, составьте планы. Список дел спасёт от паники.
📌При планировании используйте техники тайм-менеджмента.
▫️Наполните день Х позитивом — нарядитесь, угостите коллег сладостями, подарите сувениры.
▫️Добавьте творчества: пересмотрите распорядок дня, реорганизуйте рабочее пространство, опробуйте новые способы действий.
▫️Регулярно отдыхайте. Разнообразьте рабочие будни знаковыми событиями — стажировка, конкурс, конференция. Это позволит прокачать навыки и повысит сплочённость коллектива.

#советмаяка
#люблюжизнь

▫️Першае свята прайшло ў 1994 годзе.
▫️ Сталіцай мерапрыемства былі 26 гарадоў і пасёлкаў. Некаторыя прымалі падзею двойчы, а Полацк – тройчы.
▫️Звычайна да свята горад аднаўляецца новымі арт-аб'ектамі.
▫️Да мерапрыемства выпускаюцца кнігі, паштоўкі, маркі.
▫️Частка свята — рэспубліканская навукова-асветніцкая экспедыцыя «Дарога да святыняў». З жыватворным агнём ад Труны Гасподняй шэсце праходзіць праз некалькі рэгіёнаў і заканчваецца ў "сталіцы" свята.
▫️З 2015 года ў Дзень беларускага пісьменства праходзіць уручэнне Нацыянальнай літаратурнай прэміі Беларусі.
▫️У 2024 годзе мерапрыемства пройдзе пад знакам 80-годдзя вызвалення рэспублікі ад нямецка-фашысцкіх захопнікаў, 30-годдзя інстытута прэзідэнцтва і 30-годдзя прыняцця Канстытуцыі.
💯ФАКТ: канцэпцыя свята прадугледжвае паказ непарушнага адзінства беларускага друкаванага слова з гісторыяй беларускага народа, яго цеснай сувязі са славянскімі вытокамі, а таксама асэнсаванне гістарычнага шляху пісьменства і друку ў Беларусі.

#советмаяка
#люблюжизнь

🍁🌀 ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ: #ИНТЕРЕСНЫЕ_ФАКТЫ

🌀Многие уверены, что осеннее равноденствие имеет четкую дату — 22 сентября. Это не так — «солнечный переход» происходит каждый раз в разное время, причем разброс составляет три дня. В 2024 году это случится 22 сентября в 15:43.

🌀В северном полушарии астрономический осенне-зимний сезон (179 дней) ровно на неделю короче, чем в южном.

🌀Славяне верили, что вода в это время обладает особой силой — детям придает здоровья, а девушкам дарит красоту, так что умываться старались почаще.

🌀В народе считали, что сорванная в это время рябина будет защищать дом от бессонницы и от любых напастей.

🌀🥮 В домах к празднику обязательно пекли пироги с капустой и брусникой и угощали ими гостей.

#люблюжизнь🍁

🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто убеждён: когда мы заботимся друг о друге, наши дети качаются в колыбели нашего счастья.©

🎉С 14 по 21 октября 2024 года в Беларуси пройдёт Неделя родительской любви.
✨Это замечательное мероприятие приурочено к празднованию Дня матери и Дня отца и направлено на то, чтобы подчеркнуть важность любви и уважения к своим близким, напомнить о семейных ценностях и традициях.

❤️Семья – главное в жизни каждого человека.
💯В семье можно найти свою «тихую гавань», источник поддержки, любви и счастья. В современном мире, полном стресса, суеты, конфликтов и разногласий, не всегда легко сохранить гармонию семейных отношений.

🆗Делимся советами, как сплотить семью, улучшить семейные отношения и с пользой провести Неделю родительской любви.

👀ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ И ВОПЛОЩАЙТЕ В ЖИЗНЬ⤵️

#советмаяка
#люблюжизнь

👩‍❤️‍👨ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ

▫️Проводите время совместно — ужин, досуг, быт, благотворительность, семейные совещания по важным вопросам, общие планы.
▫️Создайте семейное кредо — набор ценностей и правил, которые объединяют и определяют уникальность семьи.
▫️Соберите «капсулу времени» из семейных «артефактов».
▫️Устройте семейный батл по настольным или подвижным играм.
▫️Навестите близких в другом городе.
▫️Отправьтесь в семейный тур выходного дня, чтоб накопить больше 🔝воспоминаний.
▫️Внедрите особые ритуалы и семейные традиции.
▫️Добавьте в будни больше сюрпризов, прикосновений, объятий и благодарности.
▫️Посадите семейное дерево в саду.
▫️Создайте мерч семьи и составьте Family look для семейной фотосессии.
▫️Выпустите семейный журнал, альбом или портфолио семейных увлечений.
▫️Составьте генеалогическое древо семьи.
▫️Воссоздайте любимые фотографии из прошлого.
▫️Запустите в небо шар желаний всей семьи.
▫️Создайте настенный календарь из детских рисунков и семейных фотографий.

#советмаяка
#люблюжизнь

🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто преображает каждый день осени в радужный праздник.

🍁Осенние каникулы-- подходящее время для неспешного чтения и настолок в кругу семьи.

🎯Игра — самое высокое проявление интеллектуальной деятельности.©️
♟Шахматы, нарды, шашки, лото — за свою историю человечество придумало ни один способ занять время.

🆗Сегодня поговорим о том, когда и откуда появились некоторые из хорошо известных нам настольных игр.

ЛЕГО Дети со всей планеты проводят более 5 миллиардов часов за этой игрой. Каждую секунду в мире покупают 7 наборов LEGO.

ПАЗЛЫ. История игры начинается в 1761 году, когда английский гравёр Джон Спилсбери разрезал одну из созданных карт по границам стран, чтобы обучать детей географии. Другие науки стали использовать подобный ход в обучении. Вид пазла обрёл алфавит, таблица умножения, портреты правителей, картины. Сложность пазла заключается в рисунке и количестве элементов мозаики.

#советмаяка
#люблюжизнь

ЧТО НАША ЖИЗНЬ? — ИГРА!

ШАХМАТЫ – популярная интеллектуальная игра из Индии. Сочетает спорт, науку, искусство, развивает логику, планирование, внимание, усидчивость. Название происходит от персидского «шах мат» – властитель побеждён. Игра — прообраз бескровных битв. Правители играли в шахматы, чтобы решить конфликт, не потеряв ни одного воина.

ДОМИНО — стратегическая игра, изобретённая китайцами в 1100 году. Прототип — игра в кости. Известно более 50 видов домино. Для Индии и Китая игра была способом предсказания судеб. Название связывают с французским словом «домино», означающим чёрно-белую монашескую мантию.

ЛОТО появилось в Италии. Суть игры — закрыть бочонками с цифрами всё игровое поле. В 1530 году в Генуе прошла первая игра. История создания связана с процедурой выборов в Великий Совет города: сперва отбирались 90 кандидатов, каждому присваивали шар с номером. Шары клали в урну, перемешивали и доставали 5 из них. Те, чьи номера выпадали, становились членами Совета.

#советмаяка
#люблюжизнь

🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто каждый декабрь возвращается в детство в свете ярких огней.✨

🌬Зима уже машет нам еловыми лапками, хоть пока и не осыпает всё вокруг искрящимся снегом.
🛷Из школьных будней и забот мы стремительно мчимся в объятия зимней кутерьме, веселью и празднику!
☃️Мороз и холод — вовсе не повод сидеть дома, это прекрасное неповторимое время для новых открытий и приключений!

🆗Чтобы провести ближайшие месяцы весело, радостно и полезно, составили для вас примерный список творческих добрых дел. Эти идеи помогут разнообразить досуг и провести зиму незабываемо :)

✨Лыжи, коньки, санки, снежки, румяные щёчки и тёплые варежки… Зима создана не для того, чтобы грустить, а для того, чтобы попробовать на вкус ещё несколько видов счастья.©️

#советмаяка
#полезный_досуг
#люблюжизнь

❄️ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ

▫️Рассматривать и фотографировать снежинки,
▫️устроить пикник,
▫️кататься на санках, лыжах, коньках,
▫️покормить птиц или сделать кормушки,
▫️рисовать на снегу окрашенной водой ,
▫️построить снежную крепость или скульптуру,
▫️дуть мыльные пузыри на морозе,
▫️слепить снеговика или компанию мини-снеговиков,
▫️нарядиться Дедом морозом и поздравить прохожих,
▫️украсить комнату зимним декором,
▫️нарядить ёлку, любоваться игрушками и иллюминацией,
▫️устроить мастерскую Деда мороза для изготовления подарков,
▫️поиграть в зимний бадминтон, гольф, дарц,
▫️испечь печенье с предсказаниями,
▫️устроить зимние Олимпийские игры,
▫️сделать снежного ангела,
▫️организовать квест по поиску клада,
▫️вытоптать нежные послания или лабиринт на снегу,
▫️сделать иглу из льда и снега,
▫️очистить двор от снега,
▫️создать зимний лендарт из природных материалов,
▫️ покататься на лошади, в санях или собачьей упряжке,
▫️сделать фотоальбом событий за год.

#советмаяка
#полезный_досуг
#люблюжизнь

▫️использовать песочные формочки для изготовления фигур из снега/льда,
▫️рассматривать ледяные узоры и угадывать, на что они похожи,
▫️стать следопытом птичьих/звериных следов,
▫️украсить деревья игрушками изо льда,
▫️устроить ледяной фейерверк на морозе,
▫️развесить на деревьях угощения для птиц из круп и семечек,
▫️организовать зимнюю фотосессию,
▫️собрать съедобный зимний букет или венок,
▫️устроить прогулку по зимним городским локациям,
▫️провести пленэр на природе,
▫️сочинить зимнюю сказку с иллюстрациями,
▫️посетить театр, кино, музей, библиотеку в поисках зимнего настроения,
▫️изготовить карнавальные маски/костюмы и устроить дефиле,
▫️устроить домашний спектакль, вертеп или теневой театр,
▫️украсить окна вытинанками,
▫️написать письмо Деду Морозу,
▫️связать митенки, шарф или шапку,
▫️изготовить открытки и отправить их друзьям,
▫️сменить заставку/рингтон на телефоне,
▫️ создать мудборд с мотивирующими фразами и целями,
▫️ввести в жизнь новую полезную привычку.

#советмаяка
#полезный_досуг
#люблюжизнь