В этом выпуске подкаста с врачом-стоматологом Раулем Родионовичем обсуждаем всё, что вы хотели знать о прикусе, зубах и уходе за ними:
- Как осанка связана с прикусом?
- Кто такие «ортодонты-шарлатаны» и как выбрать хорошего врача?
- Что такое мьюинг и работает ли он?
- Нужно ли лечить молочные зубы у детей?
- Как прикус влияет на старение и дикцию?
- Что лучше — брекеты или элайнеры?
- Можно ли заразиться кариесом через поцелуй?
- Коронка или импланты — что выбрать?
Это честный разговор о том, как сохранить здоровую и красивую улыбку надолго. В этом выпуске развенчали мифы, а также поделились лайфхаками и неожиданными фактами о здоровье зубов.
Все остальное — узнаете в выпуске!
Выпуски здесь:
Youtube https://www.youtube.com/watch?v=xMXvQeAm70M
VK Видео https://vk.com/wall-212072790_76665
- Как осанка связана с прикусом?
- Кто такие «ортодонты-шарлатаны» и как выбрать хорошего врача?
- Что такое мьюинг и работает ли он?
- Нужно ли лечить молочные зубы у детей?
- Как прикус влияет на старение и дикцию?
- Что лучше — брекеты или элайнеры?
- Можно ли заразиться кариесом через поцелуй?
- Коронка или импланты — что выбрать?
Это честный разговор о том, как сохранить здоровую и красивую улыбку надолго. В этом выпуске развенчали мифы, а также поделились лайфхаками и неожиданными фактами о здоровье зубов.
Все остальное — узнаете в выпуске!
Выпуски здесь:
Youtube https://www.youtube.com/watch?v=xMXvQeAm70M
VK Видео https://vk.com/wall-212072790_76665
https://dzen.ru/a/aBsqF52ikXnT11tA?share_to=telegram
Россияне отказываются от Турции и Египта? 67% жителей страны останутся дома этим летом
Россияне отказываются от Турции и Египта? 67% жителей страны останутся дома этим летом
Дзен | Статьи
Россияне отказываются от Турции и Египта? 67% жителей страны останутся дома этим летом
Статья автора «Марк Ерёмин» в Дзене ✍: Лето 2025 года обещает стать рекордным по внутреннему туризму.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эти города России тебе точно понравятся
А может и захочешь здесь жить. В списке точно не будет Москвы и Санкт-Петербурга.
Поддержите канал голосом🙏
А может и захочешь здесь жить. В списке точно не будет Москвы и Санкт-Петербурга.
Поддержите канал голосом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://dzen.ru/a/aBtpMh2EqTaICw0F?share_to=telegram
Почему россияне всё чаще выбирают Петербург, а не Москву?
Почему россияне всё чаще выбирают Петербург, а не Москву?
Дзен | Статьи
Почему россияне всё чаще выбирают Петербург, а не Москву?
Статья автора «Марк Ерёмин» в Дзене ✍: — Ты что, уезжаешь из Москвы? — Да. В Питер. Эту фразу я слышал за последние два года слишком часто. Люди уезжают. Разные.
Москва – город возможностей
Ещё лет 20 назад Москва была городом для работы. Теперь это, однозначно, лучший мегаполис мира, и собственная квартира здесь – это мечта многих.
Но как эту мечту воплотить в реальность без лишних рисков и переплат? Рынок недвижимости пестрит предложениями, и очень легко ошибиться.
Как отличить выгодное предложение от неликвида? Тратить время и деньги на бесконечные перелеты в Москву ради просмотров? Как разобраться в условиях покупки?
Если вы не знаете, с чего начать, то вам нужен опытный эксперт!
На канале Светланы Наумовой вы получите бесплатную консультацию специалиста, который ответит на все ваши вопросы и поможет сделать правильный выбор.
А также вас ждут:
✔️Топовые старты продаж и истории покупателей;
✔️Рекомендации и лучшие предложения для выгодных покупок;
✔️Обзоры проектов и инструкции по удаленной покупке недвижимости.
Подпишитесь на канал и используйте возможность получить бесплатную консультацию эксперта по недвижимости в Москве!
Реклама. Рекламодатель ИП Наумова Светлана Викторовна
ИНН: 645301501989
Erid:VtzqwSKdRm
Ещё лет 20 назад Москва была городом для работы. Теперь это, однозначно, лучший мегаполис мира, и собственная квартира здесь – это мечта многих.
Но как эту мечту воплотить в реальность без лишних рисков и переплат? Рынок недвижимости пестрит предложениями, и очень легко ошибиться.
Как отличить выгодное предложение от неликвида? Тратить время и деньги на бесконечные перелеты в Москву ради просмотров? Как разобраться в условиях покупки?
Если вы не знаете, с чего начать, то вам нужен опытный эксперт!
На канале Светланы Наумовой вы получите бесплатную консультацию специалиста, который ответит на все ваши вопросы и поможет сделать правильный выбор.
А также вас ждут:
✔️Топовые старты продаж и истории покупателей;
✔️Рекомендации и лучшие предложения для выгодных покупок;
✔️Обзоры проектов и инструкции по удаленной покупке недвижимости.
Подпишитесь на канал и используйте возможность получить бесплатную консультацию эксперта по недвижимости в Москве!
Реклама. Рекламодатель ИП Наумова Светлана Викторовна
ИНН: 645301501989
Erid:VtzqwSKdRm
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Куда поехать на море в России, если тошнит Сочи
Сочи сейчас это толпы людей, конский прайс на отели, шум и совсем нет мест для уединения. Поэтому ловите от меня список альтернативных мест.
Главное — не брать туры "всё включено", а искать авторские маршруты. Лучше всего покупать дешевые туры на ahhu.ru. Это маркетплейс авторских туров напрямую от организаторов и без наценок. Сейчас есть 4-дневный тур в Крым всего за 23 тыс. руб. ahhu.ru — сервис дешёвых туров по России.
Карта мест Владивосток · Марк
https://maps.app.goo.gl/aupH34VMC5JeeK7Q9?g_st=i
Поддержите канал голосом🙏
Сочи сейчас это толпы людей, конский прайс на отели, шум и совсем нет мест для уединения. Поэтому ловите от меня список альтернативных мест.
Главное — не брать туры "всё включено", а искать авторские маршруты. Лучше всего покупать дешевые туры на ahhu.ru. Это маркетплейс авторских туров напрямую от организаторов и без наценок. Сейчас есть 4-дневный тур в Крым всего за 23 тыс. руб. ahhu.ru — сервис дешёвых туров по России.
Карта мест Владивосток · Марк
https://maps.app.goo.gl/aupH34VMC5JeeK7Q9?g_st=i
Поддержите канал голосом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://dzen.ru/a/aByQa-Gj0wMy9PA-?share_to=telegram
Нарвские ворота в Петербурге: знаете ли, зачем они и почему зеленые
Нарвские ворота в Петербурге: знаете ли, зачем они и почему зеленые
Дзен | Статьи
Нарвские ворота в Петербурге: знаете ли, зачем они и почему зеленые
Статья автора «Марк Ерёмин» в Дзене ✍: Если вы когда-нибудь бывали в Петербурге — или даже просто проезжали мимо по югу города — вы наверняка замечали массивную арку с триумфальными колоннами и...
Великий праздник Великой страны. Я недавно вернулся из поездки по четырем городам России: Тула, Воронеж, Волгоград, Ростов на Дону. Каждый из них отражен в истории Второй Мировой войны своей доблестью, отвагой и силой духа.
У меня была цель возложить цветы у памятников и монументов, чтобы почтить память наших дедов.
Для меня это как-то по особенному все. Я из Горловки. Мои соседи бабушка Вера и дед Егор были ветеранами. Дед дошел до Берлина, бабушка Вера была в плену. Для них 9 мая был самый главный праздник в году. Мы все собирались за одним столом. Дед надевал свой пиджак усыпанный медалями и всегда спрашивал «Марко ты ходил на парад?». Для них было очень важно, чтобы мы все знали что происходило.
Я очень рад, что в своей жизни мне удалось настолько близко общаться с этими сильными и волевыми людьми. Дед если не ошибаюсь дожил до 93 лет. Это были воспитанные и справедливые люди. Жаль что у меня не сохранились фото…
Поддержите канал голосом🙏
У меня была цель возложить цветы у памятников и монументов, чтобы почтить память наших дедов.
Для меня это как-то по особенному все. Я из Горловки. Мои соседи бабушка Вера и дед Егор были ветеранами. Дед дошел до Берлина, бабушка Вера была в плену. Для них 9 мая был самый главный праздник в году. Мы все собирались за одним столом. Дед надевал свой пиджак усыпанный медалями и всегда спрашивал «Марко ты ходил на парад?». Для них было очень важно, чтобы мы все знали что происходило.
Я очень рад, что в своей жизни мне удалось настолько близко общаться с этими сильными и волевыми людьми. Дед если не ошибаюсь дожил до 93 лет. Это были воспитанные и справедливые люди. Жаль что у меня не сохранились фото…
Поддержите канал голосом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему метро в России, лучше чем в других странах и здесь даже речь не о патриотизме а реальных отличиях. Я проехал 60 стран и повидал разное и точно могу сказать наше метро самое лучшее. Мы привыкли думать, что на Западе всё “как надо”. Но спуститесь в метро — и вы очень быстро передумаете.
Поддержите канал голосом🙏
Поддержите канал голосом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://dzen.ru/a/aB3oyPh5HQqUFd-j?share_to=telegram
11 лучших регионов России для комфортной жизни после 35 лет
11 лучших регионов России для комфортной жизни после 35 лет
Дзен | Статьи
11 лучших регионов России для комфортной жизни после 35 лет
Статья автора «Марк Ерёмин» в Дзене ✍: Когда тебе 20 — хочется драйва. Когда 30 — стабильности.
https://dzen.ru/a/aB9VPPoIoWvtnYHT?share_to=telegram
Куда поехать летом в России? 6 небанальных идей для поездок
Куда поехать летом в России? 6 небанальных идей для поездок
Дзен | Статьи
Куда поехать летом в России? 6 небанальных идей для поездок
Статья автора «Марк Ерёмин» в Дзене ✍: Каждое лето мы задаём себе один и тот же вопрос: куда поехать в отпуск?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Свобода — это не где ты живёшь, а как ты живёшь
Я видел более 80% городов России, прошёлся по улицам Дербента, Москвы, Читы, Питера и Тюмени…
И каждый раз убеждаюсь: свобода — это не про заграницу. Это про «чем ты живёшь и на что ты живёшь».
Именно поэтому я создал свой базовый курс по SMM, чтобы каждый мог освоить профессию, которая даёт доход и свободу работать из любой точки страны и даже мира.
Это последний анонс базового курса по SMM и нейростям. Через 24 часа я полностью закрою доступ. Это финальная возможность пройти его бесплатно и понять, твоё это или нет.
Каждый день мне пишут люди, которые мечтают уйти в онлайн, начать зарабатывать удалённо, но боятся.
Вот 3 самых частых страха, которые я слышу от новичков:
1) «А вдруг это не моё?» — ты не обязан сразу выбирать навсегда. Этот курс — как примерить профессию SMM без риска.
2) «Я не справлюсь, у меня нет опыта» — этот курс, демо версия моей полноценной программы, где всё разложено пошагово: простым языком, без воды.
3) «А вдруг я не найду клиента?» — люди после базового курса находили первых заказчиков и зарабатывали 15–20 тысяч рублей. Без опыт и без покупки платных обучений.
Внутри курса:
— 2 коротких, но мощных видеоурока
— 2 практичных гайда
— Закрытый чат и комьюнити
— Главный урок — про ChatGPT и как с ним находить клиентов и делать работу в разы быстрее
Если ты всё откладывал, забывал или не решался — просто зайди и попробуй.
Забрать курс
Забрать курс
Забрать курс
Переходите по синей надписи выше, чтобы получить доступ🔥
Я видел более 80% городов России, прошёлся по улицам Дербента, Москвы, Читы, Питера и Тюмени…
И каждый раз убеждаюсь: свобода — это не про заграницу. Это про «чем ты живёшь и на что ты живёшь».
Именно поэтому я создал свой базовый курс по SMM, чтобы каждый мог освоить профессию, которая даёт доход и свободу работать из любой точки страны и даже мира.
Это последний анонс базового курса по SMM и нейростям. Через 24 часа я полностью закрою доступ. Это финальная возможность пройти его бесплатно и понять, твоё это или нет.
Каждый день мне пишут люди, которые мечтают уйти в онлайн, начать зарабатывать удалённо, но боятся.
Вот 3 самых частых страха, которые я слышу от новичков:
1) «А вдруг это не моё?» — ты не обязан сразу выбирать навсегда. Этот курс — как примерить профессию SMM без риска.
2) «Я не справлюсь, у меня нет опыта» — этот курс, демо версия моей полноценной программы, где всё разложено пошагово: простым языком, без воды.
3) «А вдруг я не найду клиента?» — люди после базового курса находили первых заказчиков и зарабатывали 15–20 тысяч рублей. Без опыт и без покупки платных обучений.
Внутри курса:
— 2 коротких, но мощных видеоурока
— 2 практичных гайда
— Закрытый чат и комьюнити
— Главный урок — про ChatGPT и как с ним находить клиентов и делать работу в разы быстрее
Если ты всё откладывал, забывал или не решался — просто зайди и попробуй.
Забрать курс
Забрать курс
Забрать курс
Переходите по синей надписи выше, чтобы получить доступ🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Крыму построили новое развлечение, на которое может решиться точно не каждый. На обрыве скалы сделали узкую дорожку, и по ней нужно идти минут 40 на вершину горы Айпетри. Выглядит это все, конечно, захватывающе.
Короче покупаете дешевые туры на ahhu.ru здесь как раз есть 4х дневный тур в Крым всего за 23 тыс руб. ahhu.ru это маркетплейс дешевых туров по России.
Поддержите канал голосом🙏
Короче покупаете дешевые туры на ahhu.ru здесь как раз есть 4х дневный тур в Крым всего за 23 тыс руб. ahhu.ru это маркетплейс дешевых туров по России.
Поддержите канал голосом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://dzen.ru/a/aCRg9eZMWhiADnVi?share_to=telegram
Куда поехать летом в России? 6 небанальных направлений, где ты скажешь "вау"
Куда поехать летом в России? 6 небанальных направлений, где ты скажешь "вау"
Дзен | Статьи
Куда поехать летом в России? 6 небанальных направлений, где ты скажешь "вау"
Статья автора «Марк Ерёмин» в Дзене ✍: Каждое лето одно и то же: лента забита Сочи, Казанью, Питером и Алтаем. Всё классно, но иногда хочется чего-то новенького.