❣ень 💜асслабленности и
💜еззаботности (Loosen Up, Lighten Up Day) - 14 ноября

🧍Жизнь современного человека отличается бешеным темпом и большим количеством событий, которые часто вносят в неё неразбериху, а то и настоящий хаос. Это приводит к повышению уровня тревожности и хроническим стрессам. В некоторых случаях полезно отпустить ситуацию - перестать всё контролировать и беспокоиться из-за сорванных планов.
🧘‍♀️Займитесь йогой или медитацией - это верный путь к достижению внутреннего спокойствия и равновесия. Сходите в фитнес-клуб на пилатес, в сауну, запишитесь на расслабляющий массаж или другую СПА-процедуру - это позволит освободиться как от физической, так и душевной боли и беспокойства.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved ©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk #медитация #расслабление #беззаботность