🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁👀
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
⬇🪷Удача и успех всегда со мной🪷⬇
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🧘‍♂️Проговорите эту аффирмацию про себя и для активации аффирмации напишите в комментариях «Да будет так!»🌿

™️™️™️™️™️™️™️🧘
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk #аффирмациядня #аффирмация #силаподсознания #позитивныйнастрой #всехорошо
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 👁

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔥🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🌿Национальный день медитации в саду (Nаtiоnаl Garden Meditation Dаy) отмечается в США каждый год 3 мая. Это практика, которая заключается в том, чтобы отвлечься от напряжённого ритма жизни и отправиться в сад, выбрать приятное место, а затем медитировать, чтобы расслабить разум и тело. Сады для медитации созданы специально для того, чтобы изолировать вас от внешнего мира и позволить вам сосредоточиться на внутреннем покое. Это природные пространства с естественными раздражителями, такими как журчание воды, которые помогают успокоить разум и сосредоточиться. Этот день напоминает нам о том, что людям время от времени нужно отдыхать, восстанавливать силы и общаться с природой🌿
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
#медитация #сад
Проголосовать за канал 🧿

🪐здесь была подборка тг-каналов по эзотерике🪐
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 🧿

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁👀
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
⬇🙏Благодарю за каждый новый день и возможности, которые он приносит🙏⬇
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🧘‍♂️Проговорите эту аффирмацию про себя и для активации аффирмации напишите в комментариях «Благодарю!»🌿

™️™️™️™️🙏
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk #аффирмациядня #аффирмация #силаподсознания #позитивныйнастрой #всехорошо
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 👁

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥺
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 🧿

🪄здесь была эзотерическая подборка тг-каналов🪄
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 🧿

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️🌑
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
⚪️12 мая 2025 в 19:56 по Мск
в знаке зодиака 🥸 Скорпион ♏️
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
#полнолуние #скорпион #фазылуны #fullmoon 🌕
Проголосовать за канал 🧿

❤️‍🔥здесь была подборка эзотерических каналов❤️‍🔥
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 🧿

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁👀
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
⬇🙏Я легко замечаю и использую счастливые случайности🙏⬇
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🧘‍♂️Проговорите эту аффирмацию про себя и для активации аффирмации напишите в комментариях «Да будет так!»🌿

™️™️™️™️™️🙏
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk #аффирмациядня #аффирмация #силаподсознания #позитивныйнастрой #всехорошо
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 👁

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🍃🍃🍃
🧘🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Медита‌ция (лат. meditatio – размышление, подготовка), процесс достижения состояния углублённой сосредоточенности с целью интеллектуально-духовной интериоризации некоторого объекта (идеи, истины, образа, символа). В психологическом аспекте медитация предполагает устранение крайних эмоциональных проявлений и понижение реактивности.
🍃Может рассматриваться как вид созерцания (лат. contemplatio), но отличается тем, что сопровождается упражнениями и проходит различные стадии, как правило под руководством учителя.
🍃🍃🍃
🧘Духовные практики благотворно сказываются на физическом и психическом здоровье. Занятия йогой, дыхательные упражнения, чтение мантр, повторение молитв и медитация способствуют гармонизации внутреннего мира человека.
🧘‍♀️Сегодня к этим практикам прибегают очень многие люди. Медитацию практикуют на своих сеансах психотерапевты и духовные учителя во время ретритов. В честь этой популярной духовной практики учрежден праздник, который отмечается ежегодно 🍃🍃мая — Всемирный день медитации (World Meditation Day)
🍃🍃🍃
🧘‍♂️Как правильно медитировать:
Найдите место, где вас не будут отвлекать, локация, где тихо и спокойно. Займите удобную позу. Закройте глаза, чтобы сосредоточиться на том, что у вас внутри.Сконцентрируйтесь на медленных и глубоких вдохах и выдохах. во время практики фиксируйте ощущения и эмоции здесь и сейчас. Разрешите им просто существовать, не придавая особого значения. Если ваши мысли начинают блуждать, не ругайте себя — просто возвращайтесь к наблюдению за дыханием и ощущениями.
🧘Начните с 5-10 минут в день и постепенно увеличивайте продолжительность. Важно практиковать медитации регулярно.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
©️art by @Eleanor_msk
All rights reserved©️
#арт_Магия_Пространства #art_by_Eleanor_msk 🤩🤩🤩🤩
Проголосовать за канал 🧿