ЛОТОС | Канал о здоровье
3.37K subscribers
781 photos
128 videos
12 files
449 links
📲 https://taplink.cc/lotos74ru

Мы - это многопрофильный медицинский центр «Лотос», крупнейшая сеть клиник на Южном Урале.
На канале будет много всего интересного и полезного о самом важном - здоровье❤️
加入频道
В чем сила 💪? Кто-то скажет, в правде... но есть одна огромная сила, на которой строится сама жизнь. Это мамы!

Сколько энергии нужно, чтобы заряжать всю семью? Любить, кормить, лечить, хвалить, воспитывать, развлекать. И мамы сильные, мамы все смогут🦸🏻‍♀️.

Но даже сильным иногда нужен совет, поддержка, внимание и забота! Мы подготовили много полезностей для каждой мамы и тех, кто только планирует ей стать или прямо сейчас ощущает новую жизнь внутри себя.

Расскажем:
👉Какой возраст для рождения детей является подходящим?
👉Как восстановиться после родов?
👉Почему дети часто болеют, и что с этим делать?
👉Можно ли договориться с ребенком?

Задавайте вопросы врачам и делитесь полезностями с другими мамами.

#силавмаме
Маленький нехочуха. Что делать, если ребёнок ест мало, да ещё далеко не всё?
Советы врача-педиатра 🍎
#силавмаме
Как ребёнку не болеть?

Или, если болеть, то хотя бы не часто? Если малыш только пошёл в садик, то нужно запастись терпением: ребёнок начнёт контактировать с другими детьми, приходящими в сад вместе со своими вирусами. Будет происходить обмен бактериями, ребенок начнёт часто болеть — это запустится обучение иммунной системы.

Как тренировать иммунитет ребёнка? Советы врача-педиатра:

✊🏻 Занимайтесь закаливанием: начните с прохладной воды и полива пяточек. Затем поднимайтесь выше, с каждым разом понижая температуру.
✊🏻 Одевайте ребёнка на улицу так, как одеваетесь сами. Дополнительные кофты ребёнку не нужны.
✊🏻 Забудьте про шерстяные носки дома, даже если пол слегка прохладный.
✊🏻 Давайте йогурты, молоко прямо из холодильника. Подогревать нужно только в индивидуальных случаях.
✊🏻 Поддерживайте дома благоприятную атмосферу, не ругайтесь и не кричите. Лишний стресс может спровоцировать простуду.

❗️Если ребёнок болеет один раз в месяц или чаще — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

#силавмаме
«Сигнальные маяки», которые подскажут, что пора к психологу.

Впервые став мамой, многие женщины списывают проблемы на банальную усталость, ждут, что скоро станет легче и тогда все само пройдет.

Как самостоятельно понять, что у вас проблемы психологического характера, и что вам не обойтись без поддержки квалифицированного специалиста?

Психолог МЦ «Лотос» Юлия Пашнина назвала 6 таких признаков:
1. Вы чувствуете себя более измотанной, чем раньше
2. Вас легко расстроить или рассердить
3. У вас появились проблемы с памятью
4. У вас полное отсутствие времени для себя
5. Отсутствие мотивации что-либо делать
6. Вы ставите себя на последнее место

И помните, что #СилаВМаме. Ребенку нужна сильная, здоровая, улыбающаяся мама. А если сил улыбаться нет, то помочь прийти в норму может психолог.
Опасно ли рожать детей после 40 лет?

«В моей практике есть примеры наступления как самостоятельной беременности, так и после ЭКО в 40 и даже в 43 года, но, к сожалению, их не так много. Нужно помнить о том, что после 35 лет снижается качество яйцеклеток, и в связи с этим увеличиваются риски рождения ребенка с хромосомной патологией. Генетически нездоровый эмбрион является и причиной неудачных попыток ЭКО, и невынашивания беременности. Сегодня мы можем это предотвратить, используя предимплантационную генетическую диагностику», — рассказала заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий, врач акушер-гинеколог, репродуктолог МЦ «Лотос» Наталья Пашкина.

Более подробную информацию об этой методике можно получить, обратившись на первичную бесплатную консультацию к врачу-репродуктологу.

#силавмаме
Как маме поддержать психологический ресурс?

Для этого необходимо максимально оставаться собой и сохранять ощущения присутствия себя в этом мире. В первую очередь, важно избавиться от стереотипов, что если мама что-то делает для себя — это преступление. Наоборот, она должна уделять время себе, чтобы делиться положительными эмоциями со своим же ребенком и окружающими.

Подсказки психолога в наших карточках❤️

#силавмаме
Дорогие наши мамы и будущие мамочки! Поздравляем вас с прекрасным праздником! Желаем как можно чаще слышать: «Мамочка, я очень сильно тебя люблю! Спасибо за то, что ты есть!».

К празднику Мам ведущие педиатры, репродуктологи и психологи региона подготовили подборку материалов, в которых каждая мамочка найдёт что-то для себя:

🌸Что делать, если ребёнок малоежка или часто болеет;
🌸Как понять, что мама устала, и как восстановить свои ресурсы;
🌸Какой возраст для рождения детей является подходящим, и что делать, если долгожданная беременность не наступает.

И еще будет много полезностей для каждой. Задавайте свои вопросы в комментариях, мы обязательно ответим на все!

#силавмаме
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самое трепетное ожидание ❤️

На днях состоялся финал фотоконкурса «В ожидании чуда», партнером которого стал медицинский центр «Лотос». Наш врач-гинеколог Юлия Фазлиахметова вручила подарочный сертификат за второе место автору и будущей маме Анжеле Рамазановой.

Фотоконкурс был организован в честь Дня матери и направлен на то, чтобы показать красоту женщины, ожидающей ребенка.
«Лотос» сделал подарок для всех участниц конкурса – все гости праздничного вечера могли сделать фото на фотозоне и моментально получить фотомагнит 📸

Наш фирменный хештег #силавмаме идеально соединился с идеей фотоконкурса «В ожидании чуда», ведь каждая мама – это слияние силы и красоты, способное явить миру настоящее чудо – Нового человека

❣️ Напомним, что МЦ «Лотос» также принимает фото- и видеопосты с историями про материнство, опубликованные в соцсетях с хэштегом #силавмаме. Результаты этого конкурса будут объявлены 10 декабря. 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Кто-то верит, что сила в правде. Кто-то, что в деньгах. А я верю, что сила в Маме», — это цитата юного интервьюера Димы, который поговорил с блогером и мамой двух дочек – Саши Версаль.

Дима и Саша встретились в рамках спецпроекта медицинского центра «Лотос» – #силавмаме, который уже третий год объединяет в себе публикации, видео и события, посвященные самому нежному празднику – Дню Матери ❤️

Получилась честная беседа: что сейчас Александра хотела бы сказать себе маленькой (и при чем тут биткоин) и почему иногда мамам и детям нужно отдыхать отдельно друг от друга.

Мы поздравляем всех Мам с праздником и очень хотим, чтобы каждой из вас хватало сил и ресурсов на все ваши дела и свершения.

Обязательно находите время для себя, ведь если здорова и счастлива мама — счастливы и все вокруг!

*️⃣Спасибо киношколе Galaktika и её воспитаннику Диме Молчанову за настоящий взрослый профессионализм!
Полное видео смотрите здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM