Пора познакомиться с традиционной иранской кухней.
И первым национальным блюдом будет при этом знакомстве - абгушт.
#Иранрецепты #Иранеда #Нозари
Иран — тонкости туризма
И первым национальным блюдом будет при этом знакомстве - абгушт.
#Иранрецепты #Иранеда #Нозари
Иран — тонкости туризма
Абгушт - густое, наваристое блюдо. Его подают как в ресторанах, кафе так и делают дома.
Ингредиенты:
1,2 кг говядины или баранины, порезанной небольшими кусочками
2 луковицы, нарезанные кубиками
3 зубчика чеснока, измельчить
2 чашки нута, заранее поставить в воду на 8-9 часов
2 чашки белых бобов, заранее поставить в воду на 8-9 часов
400 г картофеля
1 чайная ложка куркумы
2 лимона
2 столовые ложки томатной пасты
800 г помидоров
1 зеленый перец, нарезать
3 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка корицы
соль
Перец
Этапы приготовления:
Слить воду и промыть нут и белые бобы.
Нагреть воду до кипения.
Приправить мясо солью и перцем.
Обжарить лук в толстостенной кастрюле до золотистого цвета. Добавить мясо.
Отжать сок лимонов и добавить к мясу.
Добавить бобы, нут, чеснок, куркуму, корицу и 6 стаканов кипятка. Помешать.
Накрыть крышкой и варить на слабом огне в течение 2,5 часов.
Вначале готовки, несколько раз снимать образующуюся пену.
После двух с половиной часов добавить томатную пасту, хорошо перемешать. Затем добавить свежие нарезанные помидоры.
Добавить картофель. Посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и варить еще 2 часа на слабом огне.
Подавать со свежей зеленью, лимоном и
маст о хияр (иранский йогурт).
Вкусно и сытно. Готовить абгушт долго, но не сложно. Я сокращаю время и использую скороварку-мультиварку.
#Иран #Нозари
#Иранеда #Иранрецепты
Иран — тонкости туризма
Ингредиенты:
1,2 кг говядины или баранины, порезанной небольшими кусочками
2 луковицы, нарезанные кубиками
3 зубчика чеснока, измельчить
2 чашки нута, заранее поставить в воду на 8-9 часов
2 чашки белых бобов, заранее поставить в воду на 8-9 часов
400 г картофеля
1 чайная ложка куркумы
2 лимона
2 столовые ложки томатной пасты
800 г помидоров
1 зеленый перец, нарезать
3 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка корицы
соль
Перец
Этапы приготовления:
Слить воду и промыть нут и белые бобы.
Нагреть воду до кипения.
Приправить мясо солью и перцем.
Обжарить лук в толстостенной кастрюле до золотистого цвета. Добавить мясо.
Отжать сок лимонов и добавить к мясу.
Добавить бобы, нут, чеснок, куркуму, корицу и 6 стаканов кипятка. Помешать.
Накрыть крышкой и варить на слабом огне в течение 2,5 часов.
Вначале готовки, несколько раз снимать образующуюся пену.
После двух с половиной часов добавить томатную пасту, хорошо перемешать. Затем добавить свежие нарезанные помидоры.
Добавить картофель. Посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и варить еще 2 часа на слабом огне.
Подавать со свежей зеленью, лимоном и
маст о хияр (иранский йогурт).
Вкусно и сытно. Готовить абгушт долго, но не сложно. Я сокращаю время и использую скороварку-мультиварку.
#Иран #Нозари
#Иранеда #Иранрецепты
Иран — тонкости туризма
Telegram
Иран-тонкости туризма/ Евгения Нозари
Канал Евгении Нозари про жизнь и отдых в Иране.
Навигация по хештегам (список хештегов в закрепах)
Сайт 👉 https://profileiranrus.com/
Почта для связи [email protected]
По всем вопросам @likeiniran
Навигация по хештегам (список хештегов в закрепах)
Сайт 👉 https://profileiranrus.com/
Почта для связи [email protected]
По всем вопросам @likeiniran
Национальных блюд в кухни Ирана много. Но, особое место занимает в Иране рис.
Именно рис основа всей иранской кухни. Но, рис не простой. Его готовят множество вариантов, сегодня хочу научить вас варить рис с хрустящей корочкой, котороя называется- #тахдиг.
Рис берём сорта басмати. Промываем его и перекладываем в кастрюлю или сотейник. Важный момент- посуда обязательно должна быть с толстым дном. Это очень важно!
Солим и добавляем растительное масло, примерно 2 столовых ложки. Заливам водой на 0,8-1см. выше риса и варим 15-17 минут на медленном огне. Открывать и перемешивать- нельзя. Рис с хрустящей корочкой тахдиг готов! Приятного аппетита 😋
#Иранеда #Иран #Нозари
#тахдиг #Иранрецепты
Иран — тонкости туризма
Именно рис основа всей иранской кухни. Но, рис не простой. Его готовят множество вариантов, сегодня хочу научить вас варить рис с хрустящей корочкой, котороя называется- #тахдиг.
Рис берём сорта басмати. Промываем его и перекладываем в кастрюлю или сотейник. Важный момент- посуда обязательно должна быть с толстым дном. Это очень важно!
Солим и добавляем растительное масло, примерно 2 столовых ложки. Заливам водой на 0,8-1см. выше риса и варим 15-17 минут на медленном огне. Открывать и перемешивать- нельзя. Рис с хрустящей корочкой тахдиг готов! Приятного аппетита 😋
#Иранеда #Иран #Нозари
#тахдиг #Иранрецепты
Иран — тонкости туризма
Чай, иранский чай!
Находясь в иранском чайном раю 👉 Лахиджане, мы закупились иранским чаем на год вперёд 😁 Чай в Иране пьют чаще всего из стеклянных или хрустальных стаканчиков, позволяющих наслаждаться вишнёвым цветом напитка. По форме традиционные чайные стаканчики напоминают барышню с узкой талией, называются они камарбарик (приталенные). Иранский чай требует длительного заваривания.
В качестве добавки иранцы используют шафран, кардамон, бутоны роз, чабрец, ромашку, корицу, апельсин и лимон, яблоко, манго, ананас и многие другие натуральные ингредиенты.
А какой у вас личный топ полезных добавок к чаю? Поделитесь?
#Иранеда #Иран #отдыхвиране #Иранотдых
Иран — тонкости туризма
Находясь в иранском чайном раю 👉 Лахиджане, мы закупились иранским чаем на год вперёд 😁 Чай в Иране пьют чаще всего из стеклянных или хрустальных стаканчиков, позволяющих наслаждаться вишнёвым цветом напитка. По форме традиционные чайные стаканчики напоминают барышню с узкой талией, называются они камарбарик (приталенные). Иранский чай требует длительного заваривания.
В качестве добавки иранцы используют шафран, кардамон, бутоны роз, чабрец, ромашку, корицу, апельсин и лимон, яблоко, манго, ананас и многие другие натуральные ингредиенты.
А какой у вас личный топ полезных добавок к чаю? Поделитесь?
#Иранеда #Иран #отдыхвиране #Иранотдых
Иран — тонкости туризма
🍨Поступили вопросы про иранский холодный десерт Фалюде.
Десерт фалюде готовят из крахмала или рисовой муки. Выглядит он как лапша под соусом. Процесс приготовления довольно интересный. С помощью специальной машинки из крахмала или рисовой муки делают тонкую лапшу и дают ей остыть в холодной воде. Затем фалюде заправляют сахарным или лимонным сиропом, розовой водой, фисташками, ледовой крошкой и шариками мороженого.
Иранцы обожают фалюде. Туристы в обязательном порядке пробуют этот десерт. Он имеет приторно сладкий и довольно специфичный вкус. Фалюде не всем придется по вкусу. Наша семья разделилась. Муж и наша старшая дочь любят фалюде. Я и младшая — нет.
Готовят его по всей стране. Но, самый вкусный считается фалюде из города Шираза.
#Иранеда #Нозари #Ирантур #Иранотдых #отдых_в_Иране
Иран — тонкости туризма
Десерт фалюде готовят из крахмала или рисовой муки. Выглядит он как лапша под соусом. Процесс приготовления довольно интересный. С помощью специальной машинки из крахмала или рисовой муки делают тонкую лапшу и дают ей остыть в холодной воде. Затем фалюде заправляют сахарным или лимонным сиропом, розовой водой, фисташками, ледовой крошкой и шариками мороженого.
Иранцы обожают фалюде. Туристы в обязательном порядке пробуют этот десерт. Он имеет приторно сладкий и довольно специфичный вкус. Фалюде не всем придется по вкусу. Наша семья разделилась. Муж и наша старшая дочь любят фалюде. Я и младшая — нет.
Готовят его по всей стране. Но, самый вкусный считается фалюде из города Шираза.
#Иранеда #Нозари #Ирантур #Иранотдых #отдых_в_Иране
Иран — тонкости туризма
Продолжаем знакомство с иранскими специями. Сегодня очередь кардамона.
Кардамон — это ароматная пряность, которая производится из семян одноимённого растения семейства Имбирные и обладает пикантным ароматом. Кардамон является одной из самых дорогих специй в мире, что связано с его сложным и трудоёмким выращиванием.
Кардамон произрастает в тропических и субтропических регионах, таких как Индия, Шри-Ланка, Бразилия и Иран.
В Иране растет зеленый кардамон. Его коробочки длиной около 1–1,5 см и имеют нежно-зеленый цвет. Кардамон обладает тонким ароматом и нежным пряным вкусом, в котором ощущаются свежие цитрусовые ноты.
Кардамон имеет ряд полезных свойств: улучшает пищеварение, иммунитет, обладает спазмолитическим действием.
При выборе кардамона следует обратить внимание на следующие факторы: цвет. Он должен быть ярко-зелёным, без пятен и повреждений. Кардамон должен иметь сильный, но приятный аромат.Кардамон следует хранить в герметичной ёмкости в тёмном месте. При правильном хранении кардамон сохраняет свои свойства в течение одного года.
Несколько советов по применению кардамона в кулинарии:
- кардамон лучше всего добавлять в блюда в начале приготовления, чтобы его аромат раскрылся полностью.
- кардамон можно добавлять в блюда целиком, а можно молоть.
#Иранеда #Иранспеции
Иран — тонкости туризма
Кардамон — это ароматная пряность, которая производится из семян одноимённого растения семейства Имбирные и обладает пикантным ароматом. Кардамон является одной из самых дорогих специй в мире, что связано с его сложным и трудоёмким выращиванием.
Кардамон произрастает в тропических и субтропических регионах, таких как Индия, Шри-Ланка, Бразилия и Иран.
В Иране растет зеленый кардамон. Его коробочки длиной около 1–1,5 см и имеют нежно-зеленый цвет. Кардамон обладает тонким ароматом и нежным пряным вкусом, в котором ощущаются свежие цитрусовые ноты.
Кардамон имеет ряд полезных свойств: улучшает пищеварение, иммунитет, обладает спазмолитическим действием.
При выборе кардамона следует обратить внимание на следующие факторы: цвет. Он должен быть ярко-зелёным, без пятен и повреждений. Кардамон должен иметь сильный, но приятный аромат.Кардамон следует хранить в герметичной ёмкости в тёмном месте. При правильном хранении кардамон сохраняет свои свойства в течение одного года.
Несколько советов по применению кардамона в кулинарии:
- кардамон лучше всего добавлять в блюда в начале приготовления, чтобы его аромат раскрылся полностью.
- кардамон можно добавлять в блюда целиком, а можно молоть.
#Иранеда #Иранспеции
Иран — тонкости туризма
🍵 Сегодня на обед одно из самых популярных блюд в Иране - гормэ сабзи
История гормэ сабзи насчитывает от 500 до 2000 лет (информация в источниках разнится). Это оригинальное рагу включает в себя зелень петрушки и шпинат, красную фасоль и красное мясо: говядина или баранина (баранина чаще используется). Вкус этого рагу должен быть немного кислым, для этого в него добавляют лимонный сок и лайм.
Для приготовления гормэ сабзи требуется ± 3 часа (а если у вас есть скороварка, то 50 минут).
Ингридиенты:
🥩 мясо (мякоть) - 500г.
🧅 лук репчатый - 1 шт.
🫘 фасоль красная - 1/2 стакана
🌿 шпинат (мелко нарезанный) ± 1.5 стакана, петрушка (рубленая) - 1/2 стакана (общий вес зелени составляет примерно ±500 гр.)
🍋 лимон (сок) - 1 шт.
🧂среции: соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, лайм (сушеный) - 4 шт. можно не добавлять, но увеличить количество лимона, куркума - 1 гр, корица - 1 гр.
масло растительное для жарки
Перед варкой фасоль промыть, замочить свежей водой и оставить на ночь‼️ На следующий день промыть и сварить до полуготовности. Можно использовать консервированную фасоль. Лук мелко порезать и обжарить в толстостенной посуде на растительном масле до золотистого цвета. Добавить порезанное кусочками мясо ± 2*2 см. Слегка обжарить до образования корочки и добавить фасоль (без жидкости, в которой она варилась). Перемешать и залить 1.2-1.5 литрами воды. Посолить, поперчить, добавить остальные специи и тушить на медленном огне примерно 2.5 часа, пока мясо не станет мягким, а соус не загустеет.
Тем временем зелень потушить в сковороде на растительном масле и переложить к мясу через час после начала варки. Спустя 2 часа варки приправить рагу лимонным соком и добавить сушеные лаймы, предварительно проткнув их вилкой. Использование лаймов желательно, но не обязательно.
Когда фасоль, мясо и лаймы станут мягкими, иранское рагу с зеленью можно подавать к столу.
Подают гурмэ сабзи с рисом. Рис надо выбирать хороший, например, сорт басмати и варить его правильно. Тогда блюдо заиграет полной вкусовой мелодией.
#Иранеда #Нозари
#Иранрецепты
Иран — тонкости туризма
История гормэ сабзи насчитывает от 500 до 2000 лет (информация в источниках разнится). Это оригинальное рагу включает в себя зелень петрушки и шпинат, красную фасоль и красное мясо: говядина или баранина (баранина чаще используется). Вкус этого рагу должен быть немного кислым, для этого в него добавляют лимонный сок и лайм.
Для приготовления гормэ сабзи требуется ± 3 часа (а если у вас есть скороварка, то 50 минут).
Ингридиенты:
🥩 мясо (мякоть) - 500г.
🧅 лук репчатый - 1 шт.
🫘 фасоль красная - 1/2 стакана
🌿 шпинат (мелко нарезанный) ± 1.5 стакана, петрушка (рубленая) - 1/2 стакана (общий вес зелени составляет примерно ±500 гр.)
🍋 лимон (сок) - 1 шт.
🧂среции: соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, лайм (сушеный) - 4 шт. можно не добавлять, но увеличить количество лимона, куркума - 1 гр, корица - 1 гр.
масло растительное для жарки
Перед варкой фасоль промыть, замочить свежей водой и оставить на ночь‼️ На следующий день промыть и сварить до полуготовности. Можно использовать консервированную фасоль. Лук мелко порезать и обжарить в толстостенной посуде на растительном масле до золотистого цвета. Добавить порезанное кусочками мясо ± 2*2 см. Слегка обжарить до образования корочки и добавить фасоль (без жидкости, в которой она варилась). Перемешать и залить 1.2-1.5 литрами воды. Посолить, поперчить, добавить остальные специи и тушить на медленном огне примерно 2.5 часа, пока мясо не станет мягким, а соус не загустеет.
Тем временем зелень потушить в сковороде на растительном масле и переложить к мясу через час после начала варки. Спустя 2 часа варки приправить рагу лимонным соком и добавить сушеные лаймы, предварительно проткнув их вилкой. Использование лаймов желательно, но не обязательно.
Когда фасоль, мясо и лаймы станут мягкими, иранское рагу с зеленью можно подавать к столу.
Подают гурмэ сабзи с рисом. Рис надо выбирать хороший, например, сорт басмати и варить его правильно. Тогда блюдо заиграет полной вкусовой мелодией.
#Иранеда #Нозари
#Иранрецепты
Иран — тонкости туризма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍬 Персидские сладости
Вчера в чате зашла речь о сладостях Ирана. Давайте поподробнее знакомиться с ними.
🔸Пахлава — родом эта сладость из города Йезд. В состав иранской пахлавы входит кардамон и фисташки. Она отличается от турецкой. Она в меру сладкая, в удобной упаковке. Чудесный сувенир из Ирана. Но внимание, это скоропортящийся продукт.
🔸 Гяз — родом из эта вкусняшка из провинции Исфахан. Это нуга с фисташками или миндалём
(процент орехов влияет на стоимость сладости 42%, 38%, 30%).
🔸 Сохан — это вкусовая и калорийная бомба родом из города Кум. Сохан это вид халвы из пророщенной пшеницы с добавлением фисташек, миндаля, шафрана, розовой воды и сливочного масла. Очень сладкий десерт, и по своей консистенции мне несколько напоминает ирис.
🔸 Курабье — знакомое слово. Этот десерт родом из города Табриз. Этот десерт напоминает миндальное пирожное, только менее сладкое и более воздушное. Бывает двух видов: из миндаля и грецкого ореха.
#Иран #отдых_в_Иране #Ирантур #Нозари #Иранеда
Иран — тонкости туризма
Вчера в чате зашла речь о сладостях Ирана. Давайте поподробнее знакомиться с ними.
🔸Пахлава — родом эта сладость из города Йезд. В состав иранской пахлавы входит кардамон и фисташки. Она отличается от турецкой. Она в меру сладкая, в удобной упаковке. Чудесный сувенир из Ирана. Но внимание, это скоропортящийся продукт.
🔸 Гяз — родом из эта вкусняшка из провинции Исфахан. Это нуга с фисташками или миндалём
(процент орехов влияет на стоимость сладости 42%, 38%, 30%).
🔸 Сохан — это вкусовая и калорийная бомба родом из города Кум. Сохан это вид халвы из пророщенной пшеницы с добавлением фисташек, миндаля, шафрана, розовой воды и сливочного масла. Очень сладкий десерт, и по своей консистенции мне несколько напоминает ирис.
🔸 Курабье — знакомое слово. Этот десерт родом из города Табриз. Этот десерт напоминает миндальное пирожное, только менее сладкое и более воздушное. Бывает двух видов: из миндаля и грецкого ореха.
#Иран #отдых_в_Иране #Ирантур #Нозари #Иранеда
Иран — тонкости туризма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Шопингмания и что делать?
Увидела ролик который стопроцентно отражает наши походы в магазин. Как вы знаете, у нас две дочери (11 и 5 лет) и муж совершенно не умеет говорить им нет. Девочки его безотказностью к их просьбам пользуются по полной программе. Мои аргументы: такое уже есть, просите новые, а в старые не играете, игрушка слишком дорогая, и её стоимость и не соответствует её качеству и т.д. не работают. И что мне делать?
Ведь, по моему мнению, чем больше игрушек, тем меньше радости у ребёнка. Игрушка их радует в момент её получения, а потом сразу забрасывается. Мозг человека привыкает к постоянной сильной стимуляции определенным удовлетворителем, он становится к нему менее восприимчив. Поэтому сто двадцатая игрушка уже не даёт той чистой радости даже в момент её покупки. Скорее механизм будет похож на действие наркотика: ребенок ноет, клянчит…ему покупают игрушку — и он перестаёт. Ненадолго. А тут ещё и производители заставляют родителей покупать всё больше и больше. Ловко используя все механизмы маркетинга.
Где тот самый баланс количества игрушек, и как его достичь?
#Иран #отдых_в_Иране #Ирантур #Нозари #Иранеда
Иран — тонкости туризма
Увидела ролик который стопроцентно отражает наши походы в магазин. Как вы знаете, у нас две дочери (11 и 5 лет) и муж совершенно не умеет говорить им нет. Девочки его безотказностью к их просьбам пользуются по полной программе. Мои аргументы: такое уже есть, просите новые, а в старые не играете, игрушка слишком дорогая, и её стоимость и не соответствует её качеству и т.д. не работают. И что мне делать?
Ведь, по моему мнению, чем больше игрушек, тем меньше радости у ребёнка. Игрушка их радует в момент её получения, а потом сразу забрасывается. Мозг человека привыкает к постоянной сильной стимуляции определенным удовлетворителем, он становится к нему менее восприимчив. Поэтому сто двадцатая игрушка уже не даёт той чистой радости даже в момент её покупки. Скорее механизм будет похож на действие наркотика: ребенок ноет, клянчит…ему покупают игрушку — и он перестаёт. Ненадолго. А тут ещё и производители заставляют родителей покупать всё больше и больше. Ловко используя все механизмы маркетинга.
Где тот самый баланс количества игрушек, и как его достичь?
#Иран #отдых_в_Иране #Ирантур #Нозари #Иранеда
Иран — тонкости туризма