🗣Какие привычки ты ввел для себя с 1 декабря 2022 года?
Делись в комментариях.
Авторы самых интересных ответов получат от меня полезный подарок.
#саморазвитие
Делись в комментариях.
Авторы самых интересных ответов получат от меня полезный подарок.
#саморазвитие
🗣Какие привычки ты ввел для себя в 2023 году?
Делись в комментариях.
Авторы самых интересных ответов получат от меня полезный подарок.
#саморазвитие
Делись в комментариях.
Авторы самых интересных ответов получат от меня полезный подарок.
#саморазвитие
Саморазвитие актуальная тема на ближайшие 100 лет.
У себя в соц.сетях даю пользу для предпринимателей, фрилансеров, мамочек в декрете, а сегодня затрону не менее важную категорию - подростки.
⠀
10 советов подросткам на будущее, о которых не знали ваши родители:
📍Совершенствуй себя
«Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься»
⠀
📍Ставь цели
Подумай, каким ты хочешь видеть себя через год, три…. пять.
Цель - это мечта с конкретным сроком исполнения.
⠀
📍Мысли масштабно
Не бойся мечтать о великом, потому что именно так достигаются крутые цели.
⠀
📍Планируй свой день/неделю
Цель без плана - это всего лишь мечта.
⠀
📍Планируй в долгую
⠀
📍Обязательно следи за своим здоровьем
«Здоровый нищий счастливее богатого короля».
⠀
📍Изучай новое ремесло
Например, робототехника или программирование. Скоро это станет одним из доступных хобби, которое станет востребованным в будущем
⠀
📍Будь трудолюбив
«Чем больше я работаю, тем больше мне везет»
Удача поворачивается только к трудолюбивым.
⠀
📍Читай книги, смотри фильмы
«Читая авторов, которые хорошо пишут, ты автоматически начинаешь хорошо говорить».
⠀
📍Изучай иностранные языки
«Другой язык - это другое видение жизни».
#саморазвитие
У себя в соц.сетях даю пользу для предпринимателей, фрилансеров, мамочек в декрете, а сегодня затрону не менее важную категорию - подростки.
⠀
10 советов подросткам на будущее, о которых не знали ваши родители:
📍Совершенствуй себя
«Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься»
⠀
📍Ставь цели
Подумай, каким ты хочешь видеть себя через год, три…. пять.
Цель - это мечта с конкретным сроком исполнения.
⠀
📍Мысли масштабно
Не бойся мечтать о великом, потому что именно так достигаются крутые цели.
⠀
📍Планируй свой день/неделю
Цель без плана - это всего лишь мечта.
⠀
📍Планируй в долгую
⠀
📍Обязательно следи за своим здоровьем
«Здоровый нищий счастливее богатого короля».
⠀
📍Изучай новое ремесло
Например, робототехника или программирование. Скоро это станет одним из доступных хобби, которое станет востребованным в будущем
⠀
📍Будь трудолюбив
«Чем больше я работаю, тем больше мне везет»
Удача поворачивается только к трудолюбивым.
⠀
📍Читай книги, смотри фильмы
«Читая авторов, которые хорошо пишут, ты автоматически начинаешь хорошо говорить».
⠀
📍Изучай иностранные языки
«Другой язык - это другое видение жизни».
#саморазвитие
Получила сегодня новые книги!
Есть что читать на ближайшие две недели.
Возможно раньше закончу, но это не точно 📚
#книги #саморазвитие
Есть что читать на ближайшие две недели.
Возможно раньше закончу, но это не точно 📚
#книги #саморазвитие
Модное слово, без которого не обходится ни одна психотерапия - эмоциональный интеллект.
⠀
Этот термин впервые появился в работе Майкла Белдока (Michael Beldoch), написанной в 1964 году. Расцвет теории ЭИ пришёлся на 1980-е и 1990-е гг. В 1983 г. Говард Гарднер (Howard Earl Gardner) описал популярную модель интеллекта, где разделил навыки на внутриличностные и межличностные.
Современные психологи считают, что люди с развитым эмоциональным интеллектом становятся хорошими командными игроками, лидерами.
⠀
Они умеют вести переговоры и добиваться своего, при этом оставляя о себе приятное впечатление. Профессиональные знания, конечно же, тоже нужны человеку для личностного и карьерного роста. Но эмоциональному интеллекту мы обучаемся с самого раннего возраста, причем неосознанно.
⠀
Поэтому родителям стоит задуматься о будущем детей и помочь им разобраться в многогранном мире чувств.
Обучение эмоциональному интеллекту происходит, как ни банально это звучит, в эмоциональные моменты жизни.
⠀
Уделяя внимание эмоциональному воспитанию, родители увеличивают степень доверия в семье, могут повлиять на детей в нужной ситуации и вырастить цельную и уверенную в себе личность.
⠀
Эксперты считают, что эмоциональный интеллект имеет решающее значение для успеха в управлении командами (44%), решении личных проблем сотрудников (37%), оценок руководства работниками (31%) и выявлении талантов (25%).
⠀
Есть над чем подумать 🤔
⠀
#образование #саморазвитие
⠀
Этот термин впервые появился в работе Майкла Белдока (Michael Beldoch), написанной в 1964 году. Расцвет теории ЭИ пришёлся на 1980-е и 1990-е гг. В 1983 г. Говард Гарднер (Howard Earl Gardner) описал популярную модель интеллекта, где разделил навыки на внутриличностные и межличностные.
Современные психологи считают, что люди с развитым эмоциональным интеллектом становятся хорошими командными игроками, лидерами.
⠀
Они умеют вести переговоры и добиваться своего, при этом оставляя о себе приятное впечатление. Профессиональные знания, конечно же, тоже нужны человеку для личностного и карьерного роста. Но эмоциональному интеллекту мы обучаемся с самого раннего возраста, причем неосознанно.
⠀
Поэтому родителям стоит задуматься о будущем детей и помочь им разобраться в многогранном мире чувств.
Обучение эмоциональному интеллекту происходит, как ни банально это звучит, в эмоциональные моменты жизни.
⠀
Уделяя внимание эмоциональному воспитанию, родители увеличивают степень доверия в семье, могут повлиять на детей в нужной ситуации и вырастить цельную и уверенную в себе личность.
⠀
Эксперты считают, что эмоциональный интеллект имеет решающее значение для успеха в управлении командами (44%), решении личных проблем сотрудников (37%), оценок руководства работниками (31%) и выявлении талантов (25%).
⠀
Есть над чем подумать 🤔
⠀
#образование #саморазвитие
Сегодня я хочу поделиться с вами подборкой книг, которые помогут вам развиваться и мотивировать себя на новые свершения.
Вот мой топ-5 книг по саморазвитию и мотивации:
1. «Магия утра» Хэла Элрода. Эта книга поможет вам начать свой день правильно и эффективно. Автор рассказывает о том, как использовать утренние часы для достижения своих целей.
2. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. В этой книге автор делится своими принципами успешной жизни. Он рассказывает о том, как научиться управлять своим временем и достигать поставленных целей.
3. «Думай и богатей» Наполеона Хилла. Это классика жанра. Книга содержит советы по достижению финансового успеха. Автор рассказывает о том, как мыслить позитивно и верить в свои силы.
4. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги. Эта книга поможет вам избавиться от стресса и научиться наслаждаться жизнью. Автор предлагает простые методы для того, чтобы справиться со своими страхами и тревогами.
5. «Психология влияния» Роберта Чалдини. Эта книга поможет вам понять, как люди влияют друг на друга. Автор рассказывает о различных методах убеждения и манипуляции.
Я надеюсь, что эта подборка поможет найти книги, которые будут интересны именно вам.
Читайте с удовольствием и развивайтесь! 📚
#саморазвитие
Вот мой топ-5 книг по саморазвитию и мотивации:
1. «Магия утра» Хэла Элрода. Эта книга поможет вам начать свой день правильно и эффективно. Автор рассказывает о том, как использовать утренние часы для достижения своих целей.
2. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. В этой книге автор делится своими принципами успешной жизни. Он рассказывает о том, как научиться управлять своим временем и достигать поставленных целей.
3. «Думай и богатей» Наполеона Хилла. Это классика жанра. Книга содержит советы по достижению финансового успеха. Автор рассказывает о том, как мыслить позитивно и верить в свои силы.
4. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги. Эта книга поможет вам избавиться от стресса и научиться наслаждаться жизнью. Автор предлагает простые методы для того, чтобы справиться со своими страхами и тревогами.
5. «Психология влияния» Роберта Чалдини. Эта книга поможет вам понять, как люди влияют друг на друга. Автор рассказывает о различных методах убеждения и манипуляции.
Я надеюсь, что эта подборка поможет найти книги, которые будут интересны именно вам.
Читайте с удовольствием и развивайтесь! 📚
#саморазвитие