📌 15 мая, на спорткомплексе «ФОК Воин», состоялась увлекательная встреча — товарищеский матч по волейболу между лицейской командой и сотрудниками УМВД России по Еврейской автономной области!
🏐 Игроки обеих сторон проявили отличную технику, азарт и волю к победе. Но главная победа была общей — счет матча составил 2:2, что лишний раз подтверждает: настоящая ценность соревнований заключается в дружбе и уважении друг к другу!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🏐 Игроки обеих сторон проявили отличную технику, азарт и волю к победе. Но главная победа была общей — счет матча составил 2:2, что лишний раз подтверждает: настоящая ценность соревнований заключается в дружбе и уважении друг к другу!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🌷Дорогие друзья, с приходом весны в нашем лицее стартует замечательная акция - "Цветы, которые объединяют"!
Мы приглашаем всех учеников и учителей присоединиться к этому прекрасному событию, которое наполнит наши классы яркими красками и свежестью.
Как это работает?
1. Жеребьевка:
Мэры 5-8 и 10 классов классов подходят к советнику директора и с помощью жеребьевки выбирают классы, который получит растение. Она проходит с 19 по 22 мая.
2. Дарение растения:
Классы обмениваются цветами, которые станут символом единства и заботы.
🌺Вы может подарить растение абсолютно любого вида и размера в горшочке, с пророщенными корешками.
Важно: растения должны быть без признаков болезни или вредителей!
📸До 23 мая нужно подарить и сделать фото с подарком, успейте!
#юннатыпервых #календарьпервых
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Мы приглашаем всех учеников и учителей присоединиться к этому прекрасному событию, которое наполнит наши классы яркими красками и свежестью.
Как это работает?
1. Жеребьевка:
Мэры 5-8 и 10 классов классов подходят к советнику директора и с помощью жеребьевки выбирают классы, который получит растение. Она проходит с 19 по 22 мая.
2. Дарение растения:
Классы обмениваются цветами, которые станут символом единства и заботы.
🌺Вы может подарить растение абсолютно любого вида и размера в горшочке, с пророщенными корешками.
Важно: растения должны быть без признаков болезни или вредителей!
📸До 23 мая нужно подарить и сделать фото с подарком, успейте!
#юннатыпервых #календарьпервых
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🎗Стены Памяти в каждом кабинете🎗
Акция «Бессмертный полк: память длиною в года» в нашем лицее продолжается. Теперь в каждом кабинете появились Стены Памяти, где размещены фотографии героев Великой Отечественной войны – родственников учеников и педагогов нашего лицея. Каждый снимок – это история подвига, который навсегда останется в наших сердцах. Ребята с гордостью рассказывают о своих прадедах, а учителя делятся семейными историями, передавая память о войне новым поколениям.
Эти памятные стенды созданы, чтобы память о подвиге наших предков жила не только в наших сердцах, но и всегда была перед глазами. Каждый день, заходя в класс, мы видим лица тех, кто подарил нам мирную жизнь.
Память вечна – пока мы помним, герои живы.
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Акция «Бессмертный полк: память длиною в года» в нашем лицее продолжается. Теперь в каждом кабинете появились Стены Памяти, где размещены фотографии героев Великой Отечественной войны – родственников учеников и педагогов нашего лицея. Каждый снимок – это история подвига, который навсегда останется в наших сердцах. Ребята с гордостью рассказывают о своих прадедах, а учителя делятся семейными историями, передавая память о войне новым поколениям.
Эти памятные стенды созданы, чтобы память о подвиге наших предков жила не только в наших сердцах, но и всегда была перед глазами. Каждый день, заходя в класс, мы видим лица тех, кто подарил нам мирную жизнь.
Память вечна – пока мы помним, герои живы.
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🏃🏻Российский Азимут🏃🏻♀️
17 мая на территории Центра Детского Творчества прошло спортивное ориентирование, направленное на кроссовые дисциплины.
Лицеисты тоже приняли участие с соревнованиях!💪🏻
Давайте поздравим наших замечательных победителей : Ковылина Тимофея - учащегося 3В класса, занявшего первое место и Башкирова Максима - учащегося 4Г класса, занявшего 3 место.
Ну же, поддержим ребят в спортивных начинаниях! 🏆
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
17 мая на территории Центра Детского Творчества прошло спортивное ориентирование, направленное на кроссовые дисциплины.
Лицеисты тоже приняли участие с соревнованиях!💪🏻
Давайте поздравим наших замечательных победителей : Ковылина Тимофея - учащегося 3В класса, занявшего первое место и Башкирова Максима - учащегося 4Г класса, занявшего 3 место.
Ну же, поддержим ребят в спортивных начинаниях! 🏆
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Торжественные линейки в 5-8 классах! ✨
Сегодня в нашем лицее прошли замечательные торжественные линейки для учеников 5-8 классов, посвященные окончанию учебного года, на которых мы отмечали успехи наших талантливых ребят! 🎉
Каждый год эта традиция становится все более значимой и сегодня мы с гордостью вручили грамоты тем, кто проявил себя не только в учебе, но и в творчестве, спорте, а также тем, кто принимал активное участие в жизни лицея.⚡️
Мы искренне поздравляем лицеистов и желаем им не останавливаться на достигнутом! Пусть каждый новый день приносит новые знания, яркие эмоции и незабываемые моменты. 📚💫
Спасибо всем учителям, родителям и самим ученикам. Вместе мы - сила! Давайте создавать лучшие условия для развития и достижения успеха! 💖
Фотографии с мероприятия вы можете найти по ссылке!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Сегодня в нашем лицее прошли замечательные торжественные линейки для учеников 5-8 классов, посвященные окончанию учебного года, на которых мы отмечали успехи наших талантливых ребят! 🎉
Каждый год эта традиция становится все более значимой и сегодня мы с гордостью вручили грамоты тем, кто проявил себя не только в учебе, но и в творчестве, спорте, а также тем, кто принимал активное участие в жизни лицея.⚡️
Мы искренне поздравляем лицеистов и желаем им не останавливаться на достигнутом! Пусть каждый новый день приносит новые знания, яркие эмоции и незабываемые моменты. 📚💫
Спасибо всем учителям, родителям и самим ученикам. Вместе мы - сила! Давайте создавать лучшие условия для развития и достижения успеха! 💖
Фотографии с мероприятия вы можете найти по ссылке!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🎉В честь Дня пионерии состоялась тематическая встреча с учениками🎉
«Пионер, к борьбе за дело Коммунистической партии Советского Союза будь готов!» – когда-то эти слова знал каждый советский школьник. 19 мая в СССР официально отмечался праздник пионерского движения – День пионерии. 🧧
Советник директора по воспитанию Наталья Викторовна Каракаш провела просветительские беседы в 7 "Б" и 7 "В" классах, посвящённые Дню пионерии. В ходе встречи учащиеся познакомились с историей пионерского движения, его основными принципами и традициями.
Мероприятие способствовало сохранению исторической памяти и преемственности поколений. Полученные знания помогут учащимся лучше понять ценности, которые воспитывались в молодёжи советской эпохи. 🎞
По завершению образовательной части мероприятия прошёл набор в волонтёрский корпус школы. Желающие смогли подать заявки на участие в добровольческой деятельности, продолжая тем самым лучшие традиции пионерского движения - помощь нуждающимся, заботу о ветеранах и активное участие в жизни школьного сообщества.
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
«Пионер, к борьбе за дело Коммунистической партии Советского Союза будь готов!» – когда-то эти слова знал каждый советский школьник. 19 мая в СССР официально отмечался праздник пионерского движения – День пионерии. 🧧
Советник директора по воспитанию Наталья Викторовна Каракаш провела просветительские беседы в 7 "Б" и 7 "В" классах, посвящённые Дню пионерии. В ходе встречи учащиеся познакомились с историей пионерского движения, его основными принципами и традициями.
Мероприятие способствовало сохранению исторической памяти и преемственности поколений. Полученные знания помогут учащимся лучше понять ценности, которые воспитывались в молодёжи советской эпохи. 🎞
По завершению образовательной части мероприятия прошёл набор в волонтёрский корпус школы. Желающие смогли подать заявки на участие в добровольческой деятельности, продолжая тем самым лучшие традиции пионерского движения - помощь нуждающимся, заботу о ветеранах и активное участие в жизни школьного сообщества.
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Лицеисты, вы помните, какой вчера был праздник? 🤔
Верно, вчера, 19 мая мы отмечали День пионерии!
Пионерское движение — это детская и молодежная организация, основанная в Советском Союзе в 1922 году, которая стала символом дружбы, товарищества и активного участия молодежи в жизни страны! 🇷🇺
Пионерия была создана для воспитания у детей и подростков патриотизма, ответственности и доброты. Члены организации называли пионерами, они носили красные галстуки и активно помогали взрослым. Пионеры занимались разной деятельностью, трудовой, спортивной, культурной. Ребята собирали макулатуру и металлолом, помогали в колхозах, проводили сборы и мероприятия, а также выезжали в лагеря. ☝️🏻
✨ Интересный факт! Полный девиз пионеров «Будь готов! — Всегда готов!» звучал так: «К борьбе за дело Коммунистической партии будь готов!" - "Всегда готов!".
А с какими словами у вас ассоциируются пионерия? 👀
🔥— Детство и юность
⚡️ — Честность и дисциплина
🤗 — Счастье и радость
❤️ — Патриотизм и Родина
Ждём ваших реакций! 💫
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79
Верно, вчера, 19 мая мы отмечали День пионерии!
Пионерское движение — это детская и молодежная организация, основанная в Советском Союзе в 1922 году, которая стала символом дружбы, товарищества и активного участия молодежи в жизни страны! 🇷🇺
Пионерия была создана для воспитания у детей и подростков патриотизма, ответственности и доброты. Члены организации называли пионерами, они носили красные галстуки и активно помогали взрослым. Пионеры занимались разной деятельностью, трудовой, спортивной, культурной. Ребята собирали макулатуру и металлолом, помогали в колхозах, проводили сборы и мероприятия, а также выезжали в лагеря. ☝️🏻
✨ Интересный факт! Полный девиз пионеров «Будь готов! — Всегда готов!» звучал так: «К борьбе за дело Коммунистической партии будь готов!" - "Всегда готов!".
А с какими словами у вас ассоциируются пионерия? 👀
🔥— Детство и юность
⚡️ — Честность и дисциплина
🤗 — Счастье и радость
❤️ — Патриотизм и Родина
Ждём ваших реакций! 💫
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79
#ГероиРоссии_ГероиНашегоВремени
🇷🇺Абраменко Михаил Владимирович🇷🇺
Начальник службы безопасности полётов — старший лётчик 15-й бригады армейской авиации 6-й армии Военно-воздушных сил и противовоздушной обороны, майор.🎖️
Родился 31 августа 1978 года в Республики Дагестан в семье военнослужащего. В 1995 году окончил Агалатовскую среднюю школу. В том же году поступил в Выборгский авиационно-технический колледж Гражданской авиации, но через год забрал оттуда документы, решив связать судьбу с военной авиацией.🎓
После окончания института в октябре 2001 года получил распределение в 696-й исследовательско-инструкторский вертолётный полк 344-го центра боевого применения и переучивания лётного состава армейской авиации в городе Торжок Тверской области. Через два месяца службы офицером командного пункта переведён в 92-ю исследовательско-инструкторскую вертолётную эскадрилью специального назначения 344-го центра, где служил лётчиком-инструктором, с 2004 года — штурманом звена вертолётного звена на Ми-8 специального назначения. В 2004–2007 годах в рамках контртеррористической операции участвовал в боевых действиях.🛩️
С 24 февраля 2022 года в составе своего подразделения принимал участие в специальной военной операции, командуя экипажем вертолёта Ка-52. С самого начала СВО на территории врага экипаж Ка-52 в составе командира майора Михаила Абраменко и штурмана-оператора майора Алексея Боровикова
выполнил более 600 боевых вылетов в сложных и простых метеоусловиях, днем и ночью в условиях ограниченной видимости. В период выполнения задач экипаж осуществлял поддержку российских войск — как в ходе их наступления, так и в период контрнаступления противника . Обеспечивал подавление средств противника для обеспечения боевых действий других видов и родов авиации, сопровождение и прикрытие вертолётов Ми-8 при эвакуации раненых и погибших военнослужащих непосредственно с линии боевого соприкосновения под огневым воздействием противника. За период участия в СВО ими было уничтожено 23 танка, 12 бронетранспортёров, 4 боевых машины пехоты, 1 бронированная машина, 3 самоходные артиллерийские установки врага .⭐️
4 декабря 2022 года вертолёт Ка-52, которым управляли лётчики, при выполнении боевых задач на купянском направлении в районе села Кривошеевка Сватовского района был поражён огнём противника зенитно-ракетного комплекса. Экипаж погиб.🕊️
Указом Президента Российской Федерации от 11 марта 2023 года за мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга, майору Абраменко Михаилу Владимировичу присвоено звание Героя Российской Федерации.💪
Мы гордимся нашими героями!🎖️
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетсва #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🇷🇺Абраменко Михаил Владимирович🇷🇺
Начальник службы безопасности полётов — старший лётчик 15-й бригады армейской авиации 6-й армии Военно-воздушных сил и противовоздушной обороны, майор.🎖️
Родился 31 августа 1978 года в Республики Дагестан в семье военнослужащего. В 1995 году окончил Агалатовскую среднюю школу. В том же году поступил в Выборгский авиационно-технический колледж Гражданской авиации, но через год забрал оттуда документы, решив связать судьбу с военной авиацией.🎓
После окончания института в октябре 2001 года получил распределение в 696-й исследовательско-инструкторский вертолётный полк 344-го центра боевого применения и переучивания лётного состава армейской авиации в городе Торжок Тверской области. Через два месяца службы офицером командного пункта переведён в 92-ю исследовательско-инструкторскую вертолётную эскадрилью специального назначения 344-го центра, где служил лётчиком-инструктором, с 2004 года — штурманом звена вертолётного звена на Ми-8 специального назначения. В 2004–2007 годах в рамках контртеррористической операции участвовал в боевых действиях.🛩️
С 24 февраля 2022 года в составе своего подразделения принимал участие в специальной военной операции, командуя экипажем вертолёта Ка-52. С самого начала СВО на территории врага экипаж Ка-52 в составе командира майора Михаила Абраменко и штурмана-оператора майора Алексея Боровикова
выполнил более 600 боевых вылетов в сложных и простых метеоусловиях, днем и ночью в условиях ограниченной видимости. В период выполнения задач экипаж осуществлял поддержку российских войск — как в ходе их наступления, так и в период контрнаступления противника . Обеспечивал подавление средств противника для обеспечения боевых действий других видов и родов авиации, сопровождение и прикрытие вертолётов Ми-8 при эвакуации раненых и погибших военнослужащих непосредственно с линии боевого соприкосновения под огневым воздействием противника. За период участия в СВО ими было уничтожено 23 танка, 12 бронетранспортёров, 4 боевых машины пехоты, 1 бронированная машина, 3 самоходные артиллерийские установки врага .⭐️
4 декабря 2022 года вертолёт Ка-52, которым управляли лётчики, при выполнении боевых задач на купянском направлении в районе села Кривошеевка Сватовского района был поражён огнём противника зенитно-ракетного комплекса. Экипаж погиб.🕊️
Указом Президента Российской Федерации от 11 марта 2023 года за мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга, майору Абраменко Михаилу Владимировичу присвоено звание Героя Российской Федерации.💪
Мы гордимся нашими героями!🎖️
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетсва #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
☁️Самолетик будущего!
В преддверии последнего звонка ученики первых классов подготовили подарок выпускникам — бумажные самолётики с пожеланиями. Эта традиция объединяет младших и старших ребят, символизируя переход детства во взрослую жизнь. Каждый самолетик — маленькая мечта, направленная в будущее.
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
В преддверии последнего звонка ученики первых классов подготовили подарок выпускникам — бумажные самолётики с пожеланиями. Эта традиция объединяет младших и старших ребят, символизируя переход детства во взрослую жизнь. Каждый самолетик — маленькая мечта, направленная в будущее.
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🌟 День славянской письменности в нашем лицее 📜✨
День славянской письменности и культуры ежегодно отмечается 24 мая. Празднование Дня славянской письменности и культуры в Российской Федерации связано с именами святых равноапостольных Кирилла и Мефодия, которые считаются создателями первого славянского алфавита.
В лицее появился яркий информационный стенд, посвящённый Дню славянской письменности и культуры. Этот праздник напоминает нам о богатстве родного языка и его многовековой истории. 📖
Юные журналисты из пресс-центра лицея вложили в оформление частичку своей души — они вручную раскрасили буквы старославянского алфавита, превратив каждую в маленькое произведение искусства. Каждая буква славянского алфавита несет в себе определенный смысл (например, современная буква «Д» – это «добро», «З» – «земля» и т. д.).🎉
Приглашаем всех познакомиться со стендом и окунуться в мир истоков нашей письменности!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
День славянской письменности и культуры ежегодно отмечается 24 мая. Празднование Дня славянской письменности и культуры в Российской Федерации связано с именами святых равноапостольных Кирилла и Мефодия, которые считаются создателями первого славянского алфавита.
В лицее появился яркий информационный стенд, посвящённый Дню славянской письменности и культуры. Этот праздник напоминает нам о богатстве родного языка и его многовековой истории. 📖
Юные журналисты из пресс-центра лицея вложили в оформление частичку своей души — они вручную раскрасили буквы старославянского алфавита, превратив каждую в маленькое произведение искусства. Каждая буква славянского алфавита несет в себе определенный смысл (например, современная буква «Д» – это «добро», «З» – «земля» и т. д.).🎉
Приглашаем всех познакомиться со стендом и окунуться в мир истоков нашей письменности!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
#СоветыОтШкольногоПсихолога
Тема сегодняшнего выпуска — как управлять своим гневом! ✨
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с чувством гнева — эмоцией, которая может появиться из-за мелких раздражений, серьезных конфликтов и так далее. Важно понимать, что сам по себе гнев — нормальная реакция на стрессовые ситуации. Однако неконтролируемый гнев способен нанести вред нашим взаимоотношениям с другими, физическому и психическому здоровью.
Почему ещё так важно контролировать гнев? 🤔
Управление гневом помогает нам избежать негативных последствий, таких как конфликты, проблемы на работе, учебе или ухудшение здоровья. Учиться выражать свои эмоции это важно, а контролирование гнева улучшит наше общение с окружающими и повысит самооценку.
Есть несколько эффективных методов, которые помогут вам справиться с гневом:
1. Осознайте свои чувства! ☝️🏻
Первый шаг к борьбе с гневом — осознать, что именно вызывает у вас раздражение. Попробуйте определить какие вещи приводят вас в состояние стресса. Это может быть усталость, голод, недостаток сна или конкретные ситуации.
2. Сделайте паузу. 💫
Когда чувствуете, что начинаете злиться, сделайте глубокий вдох и посчитайте до десяти. Этот простой, возможно смешной прием позволит вам успокоиться и принять рациональное решение.
3. Занимайтесь спортом! ⛹🏻♀
Физические упражнения — отличный способ снять напряжение и выплеснуть накопившуюся энергию. Бег, плавание, йога или даже простая прогулка могут вам помочь.
4. Расскажите близким о том, что вас тревожит. 🫶🏻
Обсудите свою проблему с близким человеком или психологом. Иногда простое обсуждение ситуации помогает увидеть её с другой стороны и найти решение.
5. Меняйтесь! 👀
Попробуйте изменить свое отношение к ситуациям, вызывающим гнев. Вместо того чтобы сосредотачиваться на негативе, подумайте о возможных положительных аспектах происходящего.
Помните, что вокруг вас много людей, которые с радостью помогут вам в решении ваших проблем! Не бойтесь делиться своими чувствами. Любите себя и своих близких! ❤️🩹
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Тема сегодняшнего выпуска — как управлять своим гневом! ✨
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с чувством гнева — эмоцией, которая может появиться из-за мелких раздражений, серьезных конфликтов и так далее. Важно понимать, что сам по себе гнев — нормальная реакция на стрессовые ситуации. Однако неконтролируемый гнев способен нанести вред нашим взаимоотношениям с другими, физическому и психическому здоровью.
Почему ещё так важно контролировать гнев? 🤔
Управление гневом помогает нам избежать негативных последствий, таких как конфликты, проблемы на работе, учебе или ухудшение здоровья. Учиться выражать свои эмоции это важно, а контролирование гнева улучшит наше общение с окружающими и повысит самооценку.
Есть несколько эффективных методов, которые помогут вам справиться с гневом:
1. Осознайте свои чувства! ☝️🏻
Первый шаг к борьбе с гневом — осознать, что именно вызывает у вас раздражение. Попробуйте определить какие вещи приводят вас в состояние стресса. Это может быть усталость, голод, недостаток сна или конкретные ситуации.
2. Сделайте паузу. 💫
Когда чувствуете, что начинаете злиться, сделайте глубокий вдох и посчитайте до десяти. Этот простой, возможно смешной прием позволит вам успокоиться и принять рациональное решение.
3. Занимайтесь спортом! ⛹🏻♀
Физические упражнения — отличный способ снять напряжение и выплеснуть накопившуюся энергию. Бег, плавание, йога или даже простая прогулка могут вам помочь.
4. Расскажите близким о том, что вас тревожит. 🫶🏻
Обсудите свою проблему с близким человеком или психологом. Иногда простое обсуждение ситуации помогает увидеть её с другой стороны и найти решение.
5. Меняйтесь! 👀
Попробуйте изменить свое отношение к ситуациям, вызывающим гнев. Вместо того чтобы сосредотачиваться на негативе, подумайте о возможных положительных аспектах происходящего.
Помните, что вокруг вас много людей, которые с радостью помогут вам в решении ваших проблем! Не бойтесь делиться своими чувствами. Любите себя и своих близких! ❤️🩹
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🎓✨ Последний звонок для одиннадцатых классов: Время прощаться и мечтать о будущем! ✨🎓
Сегодня, 24 мая, прозвучал Последний Звонок для одиннадцатого класса!
На торжественной линейке прошло награждение, где лицеистов поблагодарили за их отличную успеваемость, активное участие в жизни лицея, а также был выбран лучший класс года.
Десятые классы поздравили выпускников интересным выступлением, пожелали ребятам удачи, терпения, собранности на экзаменах и приняли на себя звание одиннадцатиклассников. 🫱🏻🫲🏻
Дорогие выпускники, пусть впереди вас ждут новые захватывающие открытия и события! Желаем вам смелости следовать за своими мечтами, найти своё призвание и не бояться трудностей на пути к успеху. Помните, что каждый из вас способен на большее, чем вы можете себе представить!
Не забывайте свои школьные годы, ведь они навсегда останутся в вашем сердце. Мы верим в вас и знаем, что вас ждёт блестящее будущее! 🎉❤️
А фотографии с мероприятия вы можете посмотреть здесь!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Сегодня, 24 мая, прозвучал Последний Звонок для одиннадцатого класса!
На торжественной линейке прошло награждение, где лицеистов поблагодарили за их отличную успеваемость, активное участие в жизни лицея, а также был выбран лучший класс года.
Десятые классы поздравили выпускников интересным выступлением, пожелали ребятам удачи, терпения, собранности на экзаменах и приняли на себя звание одиннадцатиклассников. 🫱🏻🫲🏻
Дорогие выпускники, пусть впереди вас ждут новые захватывающие открытия и события! Желаем вам смелости следовать за своими мечтами, найти своё призвание и не бояться трудностей на пути к успеху. Помните, что каждый из вас способен на большее, чем вы можете себе представить!
Не забывайте свои школьные годы, ведь они навсегда останутся в вашем сердце. Мы верим в вас и знаем, что вас ждёт блестящее будущее! 🎉❤️
А фотографии с мероприятия вы можете посмотреть здесь!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
👩💻25 мая на образовательной платформе Учи.ру завершился последний в этом учебном году марафон между классами лицея.
В «Походе за знаниями» приняли участие 15 классов. Ребята соревновались в решении карточек по разным предметам. Борьба была напряженной!
🎉Поздравляем классы-победители:
1 место - 4А класс(Козич Н.В.)
2 место - 2Г класс (Каменева Н.И.)
3 место - 1В класс (Паздникова В.А.)
Ребята большие молодцы!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
В «Походе за знаниями» приняли участие 15 классов. Ребята соревновались в решении карточек по разным предметам. Борьба была напряженной!
🎉Поздравляем классы-победители:
1 место - 4А класс(Козич Н.В.)
2 место - 2Г класс (Каменева Н.И.)
3 место - 1В класс (Паздникова В.А.)
Ребята большие молодцы!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
#ЛицейскаяХроника
Давайте вновь вернёмся в прошлое!🎞
А вы знали, что 11 декабря 2015 года в лицее прошло мероприятие «Секрет хорошего настроения», организованное учениками 6А класса для учащихся 3А, 3Б и 3В классов?
Программа включала в себя творческие и подвижные игры: ребята изображали «зеркала», угадывали персонажей, коллективно создавали фигуры и участвовали в других занимательных активностях. Встреча прошла динамично и завершилась вручением дипломов. 🏆
Шестиклассники отметили, что получили полезный опыт в организации мероприятий.
👩💻А какие интересные события из истории лицея знаете вы?
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Давайте вновь вернёмся в прошлое!🎞
А вы знали, что 11 декабря 2015 года в лицее прошло мероприятие «Секрет хорошего настроения», организованное учениками 6А класса для учащихся 3А, 3Б и 3В классов?
Программа включала в себя творческие и подвижные игры: ребята изображали «зеркала», угадывали персонажей, коллективно создавали фигуры и участвовали в других занимательных активностях. Встреча прошла динамично и завершилась вручением дипломов. 🏆
Шестиклассники отметили, что получили полезный опыт в организации мероприятий.
👩💻А какие интересные события из истории лицея знаете вы?
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
✨ Подведение итогов акции "Цветы, которые объединяют" ✨
Дорогие друзья! 🌸
Вот и подошла к концу наша весенняя акция, наполнившая лицей яркими красками, теплом и единством. Спасибо каждому, кто принял в ней участие: ученикам, учителям и, конечно, мэрам классов, которые с энтузиазмом включились в жеребьёвку и процесс дарения!
Благодаря вам в кабинетах теперь живут новые зелёные друзья, а в стенах лицея стало ещё уютнее. Особенно приятно видеть ваши фотографии с подаренными растениями — они действительно стали символом заботы и дружбы.
Пусть эти цветы растут, напоминая нам о том, как важно поддерживать друг друга и создавать добрые традиции. До новых встреч в подобных тёплых акциях! 🌿💛
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Дорогие друзья! 🌸
Вот и подошла к концу наша весенняя акция, наполнившая лицей яркими красками, теплом и единством. Спасибо каждому, кто принял в ней участие: ученикам, учителям и, конечно, мэрам классов, которые с энтузиазмом включились в жеребьёвку и процесс дарения!
Благодаря вам в кабинетах теперь живут новые зелёные друзья, а в стенах лицея стало ещё уютнее. Особенно приятно видеть ваши фотографии с подаренными растениями — они действительно стали символом заботы и дружбы.
Пусть эти цветы растут, напоминая нам о том, как важно поддерживать друг друга и создавать добрые традиции. До новых встреч в подобных тёплых акциях! 🌿💛
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Лицеисты, а вы знаете какой сегодня праздник? 🤔
Каждый год, начиная с 1995 года, 27 мая в России отмечается Общероссийский день библиотек. Этот день был установлен в 1995 году. Праздник приурочен к дате основания первой общедоступной библиотеки России - Императорской публичной библиотеки (ныне Российская национальная библиотека) в Санкт-Петербурге, которая была открыта 27 мая 1795 года. ☝️🏻
Библиотеки и сами библиотекари играют важную роль в нашей жизни. В библиотеках хранятся книги, журналы и газеты, они предоставляют доступ к огромному объему информации по различным темам. Также библиотекари активно участвуют в школьной жизни детей и подростков, помогая школам и самим ученикам. И не забывайте, что библиотека — это место для общения и новых знакомств! Вы точно сможете найти там друга по интересам. 📚
Интересный факт! ✨ Одним из самых известных библиотечных учреждений в России является Российская государственная библиотека (РГБ), которая находится в Москве. Она была основана в 1862 году и на сегодняшний день она является одной из крупнейших мировых библиотек, занимая четвертое место в рейтинге крупнейших библиотек мира.
А как часто вы посещаете библиотеку? 😉
❤️ — Очень часто, обожаю читать книги!
⚡️ — Редко хожу, но не особо люблю читать.
🐳 — Не хожу, ведь все книги я покупаю сам.
👀 — Никогда не ходил! Не люблю книги.
Ждём ваших реакций! 💫
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Каждый год, начиная с 1995 года, 27 мая в России отмечается Общероссийский день библиотек. Этот день был установлен в 1995 году. Праздник приурочен к дате основания первой общедоступной библиотеки России - Императорской публичной библиотеки (ныне Российская национальная библиотека) в Санкт-Петербурге, которая была открыта 27 мая 1795 года. ☝️🏻
Библиотеки и сами библиотекари играют важную роль в нашей жизни. В библиотеках хранятся книги, журналы и газеты, они предоставляют доступ к огромному объему информации по различным темам. Также библиотекари активно участвуют в школьной жизни детей и подростков, помогая школам и самим ученикам. И не забывайте, что библиотека — это место для общения и новых знакомств! Вы точно сможете найти там друга по интересам. 📚
Интересный факт! ✨ Одним из самых известных библиотечных учреждений в России является Российская государственная библиотека (РГБ), которая находится в Москве. Она была основана в 1862 году и на сегодняшний день она является одной из крупнейших мировых библиотек, занимая четвертое место в рейтинге крупнейших библиотек мира.
А как часто вы посещаете библиотеку? 😉
❤️ — Очень часто, обожаю читать книги!
⚡️ — Редко хожу, но не особо люблю читать.
🐳 — Не хожу, ведь все книги я покупаю сам.
👀 — Никогда не ходил! Не люблю книги.
Ждём ваших реакций! 💫
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
🏆 Кубок Победы — наши ребята показали класс! 💫
24–25 мая, команды нашего лицея приняли активное участие в городских соревнованиях по футболу среди школьников под названием «Кубок Победы». 👀
💪🏻 Команда лицеистов 2014–2015 годов показала достойную игру, заняв почетное третье место.
🥇 Команда лицеистов 2013–2012 годов проявила блестящие спортивные качества, завоевав заслуженное первое место!
Мы поздравляем наших футболистов с отличным выступлением и желаем ребятам новых ярких достижений и уверенности в себе на пути к новым победам! Мы вами гордимся! ❤️🩹
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
24–25 мая, команды нашего лицея приняли активное участие в городских соревнованиях по футболу среди школьников под названием «Кубок Победы». 👀
💪🏻 Команда лицеистов 2014–2015 годов показала достойную игру, заняв почетное третье место.
🥇 Команда лицеистов 2013–2012 годов проявила блестящие спортивные качества, завоевав заслуженное первое место!
Мы поздравляем наших футболистов с отличным выступлением и желаем ребятам новых ярких достижений и уверенности в себе на пути к новым победам! Мы вами гордимся! ❤️🩹
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
✨ Футбол — это не просто игра: поддержим наших юных футболистов! 🫶🏻
Совсем недавно, 26–27 мая, на стадионе «Дружба» собрались юные таланты футбола, чтобы принять участие в областных соревнованиях «Кожаный мяч». ⚽️ Это событие стало частью масштабного всероссийского проекта «Футбол в школу», цель которого — популяризация спорта среди школьников и развитие детско-юношеского футбола!
💫 Команды нашего лицея приняли участие в этих замечательных соревнованиях и показали отличные результаты:
🔥 Команда 2014–2015 годов: заняла почётное третье место.
🔥 Команда 2013–2012 годов: завоевала второе место
Желаем нашим футболистам дальнейших побед, успехов в спортивных начинаниях. Мы верим в вас, продолжайте стремиться к новым высотам! 🚀
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Совсем недавно, 26–27 мая, на стадионе «Дружба» собрались юные таланты футбола, чтобы принять участие в областных соревнованиях «Кожаный мяч». ⚽️ Это событие стало частью масштабного всероссийского проекта «Футбол в школу», цель которого — популяризация спорта среди школьников и развитие детско-юношеского футбола!
💫 Команды нашего лицея приняли участие в этих замечательных соревнованиях и показали отличные результаты:
🔥 Команда 2014–2015 годов: заняла почётное третье место.
🔥 Команда 2013–2012 годов: завоевала второе место
Желаем нашим футболистам дальнейших побед, успехов в спортивных начинаниях. Мы верим в вас, продолжайте стремиться к новым высотам! 🚀
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
✨ Премия #МЫВМЕСТЕ: твой проект может изменить мир!
Друзья, отличная новость! 🚀 Стартовал приём заявок на V сезон Международной Премии #МЫВМЕСТЕ – масштабный конкурс для тех, кто делает добрые дела и хочет улучшить жизнь вокруг!
📌 Почему это важно?
Премия поддерживает социальные инициативы, которые помогают людям и природе. Участвовать могут все: волонтёры, НКО, бизнес, школьники и даже целые города!
🌟 Новые номинации в этом году:
• «Поколение добра» – для юных героев 14-17 лет
• «Устойчивое будущее» – проекты по защите экологии
• «Вместе сильнее» – для командных проектов
🎨 Как принять участие?
1️⃣ Выбери подходящую номинацию
2️⃣ Подай заявку до 23 июня на сайте премия.мывместе.рф
3️⃣ Лучшие проекты будут представлены в Москве на форуме в декабре!
💡 Это шанс:
✔ Получить поддержку для своего проекта
✔ Рассказать о своей инициативе всей стране
✔ Встретить единомышленников
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Друзья, отличная новость! 🚀 Стартовал приём заявок на V сезон Международной Премии #МЫВМЕСТЕ – масштабный конкурс для тех, кто делает добрые дела и хочет улучшить жизнь вокруг!
📌 Почему это важно?
Премия поддерживает социальные инициативы, которые помогают людям и природе. Участвовать могут все: волонтёры, НКО, бизнес, школьники и даже целые города!
🌟 Новые номинации в этом году:
• «Поколение добра» – для юных героев 14-17 лет
• «Устойчивое будущее» – проекты по защите экологии
• «Вместе сильнее» – для командных проектов
🎨 Как принять участие?
1️⃣ Выбери подходящую номинацию
2️⃣ Подай заявку до 23 июня на сайте премия.мывместе.рф
3️⃣ Лучшие проекты будут представлены в Москве на форуме в декабре!
💡 Это шанс:
✔ Получить поддержку для своего проекта
✔ Рассказать о своей инициативе всей стране
✔ Встретить единомышленников
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
✨ День Пограничника – честь и слава защитникам рубежей!
Сегодня, 28 мая, наша страна отмечает День Пограничника! Ребята из отряда «Юные патриоты» побывали на торжественном митинге в сквере «Пограничники – защитники рубежей Амурской области».
🎖 Почему мы празднуем День Пограничника?
Этот день – символ мужества и преданности Родине. Пограничники первыми встречают опасность, охраняя рубежи нашей страны. Их служба – это пример стойкости, чести и беззаветной любви к Отечеству.
На мероприятии собрались действующие военнослужащие, ветераны пограничных войск и гости Биробиджана. Юные патриоты с волнением слушали поздравления в адрес героев праздника.
🕯 Минутой молчания участники митинга почтили память погибших защитников границы, а затем наблюдали за торжественным возложением гирлянды Славы и цветов к мемориалу.
🎶 Творческий коллектив «Россияночки» подарил гостям праздника яркие выступления, наполненные духом патриотизма.
А в завершение ребят ждал полевой обед – вкусная каша и сладкие булочки, которые особенно пришлись по душе после насыщенного дня!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества
Сегодня, 28 мая, наша страна отмечает День Пограничника! Ребята из отряда «Юные патриоты» побывали на торжественном митинге в сквере «Пограничники – защитники рубежей Амурской области».
🎖 Почему мы празднуем День Пограничника?
Этот день – символ мужества и преданности Родине. Пограничники первыми встречают опасность, охраняя рубежи нашей страны. Их служба – это пример стойкости, чести и беззаветной любви к Отечеству.
На мероприятии собрались действующие военнослужащие, ветераны пограничных войск и гости Биробиджана. Юные патриоты с волнением слушали поздравления в адрес героев праздника.
🕯 Минутой молчания участники митинга почтили память погибших защитников границы, а затем наблюдали за торжественным возложением гирлянды Славы и цветов к мемориалу.
🎶 Творческий коллектив «Россияночки» подарил гостям праздника яркие выступления, наполненные духом патриотизма.
А в завершение ребят ждал полевой обед – вкусная каша и сладкие булочки, которые особенно пришлись по душе после насыщенного дня!
#лицей #лицеисты #лицей23еао #биробиджан #ЕАО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства79 #Росдетцентр #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых79 #ГодЗащитниковОтечества