⏳✨Мы знаем: время растяжимо.
Оно зависит от того,
Какого рода содержимым
Вы наполняете его.

Бывают у него застои,
А иногда оно течёт
Ненагружённое, пустое,
Часов и дней напрасный счёт.

Пусть равномерны промежутки,
Что разделяют наши сутки,
Но, положив их на весы,
Находим долгие минутки
И очень краткие часы✨
               ©Самуил Маршак
#люблюжизнь #поэзия
#добрыхвыходных

▫️использовать песочные формочки для изготовления фигур из снега/льда,
▫️рассматривать ледяные узоры и угадывать, на что они похожи,
▫️стать следопытом птичьих/звериных следов,
▫️украсить деревья игрушками изо льда,
▫️устроить ледяной фейерверк на морозе,
▫️развесить на деревьях угощения для птиц из круп и семечек,
▫️организовать зимнюю фотосессию,
▫️собрать съедобный зимний букет или венок,
▫️устроить прогулку по зимним городским локациям,
▫️провести пленэр на природе,
▫️сочинить зимнюю сказку с иллюстрациями,
▫️посетить театр, кино, музей, библиотеку в поисках зимнего настроения,
▫️изготовить карнавальные маски/костюмы и устроить дефиле,
▫️устроить домашний спектакль, вертеп или теневой театр,
▫️украсить окна вытинанками,
▫️написать письмо Деду Морозу,
▫️связать митенки, шарф или шапку,
▫️изготовить открытки и отправить их друзьям,
▫️сменить заставку/рингтон на телефоне,
▫️ создать мудборд с мотивирующими фразами и целями,
▫️ввести в жизнь новую полезную привычку.

#советмаяка
#полезный_досуг
#люблюжизнь

❄️🎶 МИНУТКА ПОЭЗИИ

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой...✨
И со взглядом по-детски чистым,
Привыкайте друг друга любить...

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды...
Вы ведите другие беседы...
Научитесь душой расцветать...✨

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся...
И за счастьем бежать не придётся...
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких...
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать...✨

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться...
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло...

Научитесь прощенье просить
И прощать... ✨
Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть...
©Ирина Самарина
#добрыхвыходных
#люблюжизнь
#лучший_день_сегодня

💦🌀ВОДА: #ИНТЕРЕСНЫЕ_ФАКТЫ

🌀При достаточном потреблении воды дети меньше капризничают.

🌀Вода составляет 75% нашей мышечной ткани. Вода влияет на выносливость человека.

🌀Иногда люди думают, что голодны, когда на самом деле они просто хотят пить.

🌀🦠Вода помогает нашему организму вымывать отходы и бактерии. Наша пищеварительная система нуждается в воде для нормального функционирования.

🌀Вода нужна для метаболизма. Вода необходима для правильного усвоения питательных веществ в организме. Вода – это как транспортная система организма, когда мы обезвожены, вещества не могут быть усвоены.

🌀Вода помогает нам предотвращать головные боли. Иногда головные боли могут быть вызваны простым обезвоживанием.

🔬🌀Физический факт. Большинство жидкостей при охлаждении сжимаются, а вода — расширяется; Вопреки закону природы, заставляющему твёрдые тела быть более плотными и тяжёлыми, лёд — легче воды, потому и плавает на её поверхности. Чтобы он растаял, требуется в 10 раз больше энергии, чем для плавки стали.

#люблюжизнь💦

#ЛИТЕРАТУРНЫЕЧАЕПИТИЯ

✨☕️На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу — вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь?
А надо б ✨на любовь.

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то—
На нудные дела, ненужные заботы,
В угоду обществу придумываем маски,
На что мы тратим жизнь!
А надо бы ✨на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?
А нужно бы ✨на дружбу.

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все — а более теряем;
Всё копим — золото, тряпьё и серебро.
На что мы тратим жизнь?
А надо б ✨на добро.

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай — всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь?
А надо б ✨на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить,
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!
     ©Эльдар Рязанов

#люблюжизнь✨☕️

#ЛИТЕРАТУРНЫЕЧАЕПИТИЯ

☕️❄️Февральское

Ночью было за двадцать,
А к полудню сугробы осели.
Я люблю этот месяц —
Полузимний и полувесенний,
Схватку солнца и льда,
Пересвист птичих раций.
Пусть спешат холода
По ночам
За капель отыграться.

Лютовали сегодня опять,
А к полудню сугробы осели.
Ты ведь тоже такой —
Полузимний и полувесенний...
©Юлия Друнина
#люблюжизнь
#прочтение #мысль_в_подарок

❄️lenue.minsk.edu.by | Telegram