🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто искренне верит: новый год принёсет с собой 3️⃣6️⃣5️⃣ поводов для радости и счастья❣️
❄️✨Встреча самого долгожданного праздника в разных странах имеет свои особенности и связана с удивительными традициями, сохранившихся до сих пор.
🤓 Известное поверье -- как Новый год встретишь, так его и проведёшь-- заставляет людей по всему миру прибегать к различным ухищрениям, чтобы привлечь удачу, достаток и благополучие.
🇦🇹В Австрии в новогоднюю ночь нужно съесть кусок свиного рыла🐷, чтобы быть счастливым.
🇩🇰🇫🇮В Скандинавии в первые минуты Нового Года принято хрюкать под столом, чтобы отогнать от семьи болезни и неудачи.
🇩🇪В Германии люди в полночь взбираются на столы и стулья🪑, чтобы с последним ударом курантов «впрыгнуть» в Новый год.
🇦🇷В Аргентине в Новый год выбрасывают из окон старые газеты и документы.📆🗒
🇨🇺На Кубе с боем курантов из окон выливают воду, чтобы очистить свою жизнь.
#советмаяка
#зима_в_радость
#новогоднеенастроение✨❄️
🤓 Читаем дальше!
❄️✨Встреча самого долгожданного праздника в разных странах имеет свои особенности и связана с удивительными традициями, сохранившихся до сих пор.
🤓 Известное поверье -- как Новый год встретишь, так его и проведёшь-- заставляет людей по всему миру прибегать к различным ухищрениям, чтобы привлечь удачу, достаток и благополучие.
🇦🇹В Австрии в новогоднюю ночь нужно съесть кусок свиного рыла🐷, чтобы быть счастливым.
🇩🇰🇫🇮В Скандинавии в первые минуты Нового Года принято хрюкать под столом, чтобы отогнать от семьи болезни и неудачи.
🇩🇪В Германии люди в полночь взбираются на столы и стулья🪑, чтобы с последним ударом курантов «впрыгнуть» в Новый год.
🇦🇷В Аргентине в Новый год выбрасывают из окон старые газеты и документы.📆🗒
🇨🇺На Кубе с боем курантов из окон выливают воду, чтобы очистить свою жизнь.
#советмаяка
#зима_в_радость
#новогоднеенастроение✨❄️
🤓 Читаем дальше!
🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто искренне верит: новый год принёсет с собой 3️⃣6️⃣5️⃣ поводов для радости и счастья❣️
#советмаяка
#зима_в_радость
#новогоднеенастроение
#советмаяка
#зима_в_радость
#новогоднеенастроение
🌅 СВЯТЛО - ПАРАДА МАЯКА🗼 --рубрыка для тых, хто шануе традыцыі і нясе іх ў сучаснасць.
✨ Калі зоркі запальваюцца, значыць гэта каму-небудзь трэба! Але ёсць адна зорка-Віфлеемская, якая патрэбна ўсім, бо з ёй прыходзіць святло на нашу зямлю, у нашы дамы, у нашы ❣сэрцы. Каб убачыць гэтае святло на зямлі, трэба гэтага хацець, каб убачыць святло ў доме, трэба над гэтым працаваць, каб убачыць святло ў сваім сэрцы, трэба жыць з любоўю і ласкай.
✨Раство Хрыстова -- гэта натхненне для нашых душ.👼 Яно прымушае нас думаць пра іншых, накіроўвае нашы думкі да даравання і міласэрнасці🙏.©
🔝У год гістарычнай памяці ўзнаўляем лепшыя традыцыі святкавання аднаго з найважнейшых святаў для вернікаў.
#советмаяка #па_беларуску
#народныя_традыцыі
#зима_в_радость
✨ Калі зоркі запальваюцца, значыць гэта каму-небудзь трэба! Але ёсць адна зорка-Віфлеемская, якая патрэбна ўсім, бо з ёй прыходзіць святло на нашу зямлю, у нашы дамы, у нашы ❣сэрцы. Каб убачыць гэтае святло на зямлі, трэба гэтага хацець, каб убачыць святло ў доме, трэба над гэтым працаваць, каб убачыць святло ў сваім сэрцы, трэба жыць з любоўю і ласкай.
✨Раство Хрыстова -- гэта натхненне для нашых душ.👼 Яно прымушае нас думаць пра іншых, накіроўвае нашы думкі да даравання і міласэрнасці🙏.©
🔝У год гістарычнай памяці ўзнаўляем лепшыя традыцыі святкавання аднаго з найважнейшых святаў для вернікаў.
#советмаяка #па_беларуску
#народныя_традыцыі
#зима_в_радость
НАПЯРЭДАДНІ РАСТВА
СВЕТ ПОЎНЫ ХАРАСТВА
✨Да свята рыхтаваліся грунтоўна— 6⃣ тыдняў да Каляд пасціліся, а ў апошні дзень, 6 студзеня, накрывалі святочную, але посную вячэру з 1⃣2⃣ страў — па колькасці апосталаў.
🥗Трапеза нагадвала хутчэй абрад, чым ядзенне ў нашым разуменні, бо праходзіла ў адпаведнасці з пэўнымі правіламі.
🌾Пад абрус клалі сена ў напамін пра тое, што Ісус Хрыстос нарадзіўся ў пячоры, якая служыла адрынай для жывёлы.
🍽На стол ставілі лепшы посуд па колькасці прысутных і пакідалі чыстую талерку для продкаў ці гасцей.
✨ Існавала павер'е, што на вячэру напярэдадні Калядаў можа прыйсці сам Гасподзь, і ніколі не ведаеш, у якім абліччы ён з'явіцца. 👨🏼🦳Падарожнікаў і жабракоў на Куццю заўсёды прымалі ветліва і з вялікай павагай.
🐈Частавалі і бяздомных жывёл: на ганак кожная гаспадыня абавязкова ставіла міску з ежай.
#советмаяка #па_беларуску
#народныя_традыцыі
#зима_в_радость
🌅 СВЯТЛО - ПАРАДА МАЯКА🗼 --рубрыка для тых, хто шануе традыцыі і нясе іх ў сучаснасць.
СВЕТ ПОЎНЫ ХАРАСТВА
✨Да свята рыхтаваліся грунтоўна— 6⃣ тыдняў да Каляд пасціліся, а ў апошні дзень, 6 студзеня, накрывалі святочную, але посную вячэру з 1⃣2⃣ страў — па колькасці апосталаў.
🥗Трапеза нагадвала хутчэй абрад, чым ядзенне ў нашым разуменні, бо праходзіла ў адпаведнасці з пэўнымі правіламі.
🌾Пад абрус клалі сена ў напамін пра тое, што Ісус Хрыстос нарадзіўся ў пячоры, якая служыла адрынай для жывёлы.
🍽На стол ставілі лепшы посуд па колькасці прысутных і пакідалі чыстую талерку для продкаў ці гасцей.
✨ Існавала павер'е, што на вячэру напярэдадні Калядаў можа прыйсці сам Гасподзь, і ніколі не ведаеш, у якім абліччы ён з'явіцца. 👨🏼🦳Падарожнікаў і жабракоў на Куццю заўсёды прымалі ветліва і з вялікай павагай.
🐈Частавалі і бяздомных жывёл: на ганак кожная гаспадыня абавязкова ставіла міску з ежай.
#советмаяка #па_беларуску
#народныя_традыцыі
#зима_в_радость
🌅 СВЯТЛО - ПАРАДА МАЯКА🗼 --рубрыка для тых, хто шануе традыцыі і нясе іх ў сучаснасць.
🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для кто любит будни не меньше, чем праздники.
🥳Новогодние праздники позади, впереди — долгая череда рабочих и учебных будней.
💯Многие в этот период испытывают апатию, чувство вины и разочарование —
🔝ПРИЧИНЫ:
➖злоупотребление едой и напитками🧁
🖇Доказано: переедание ведёт к истощению «гормона радости» - серотонина. Тяжёлая пища🍔 негативно сказывается на настроении, увеличивает тяжесть в душе и теле😔, вызывает апатию и заторможенность.
➖нарушение циркадных ритмов🕚
🖇С боем курантов период сна и бодрствования смещается⏰: нарушается работа внутренних органов и систем.
➖дефицит света☀️
➖стресс
🖇В суете праздников нужно всё успеть.🏃♀ Кругом спешка, нервы🤯 Такое состояние вредно: происходит истощение гормонов стресса – кортикостероидов. Это ведёт к усталости, апатии и снижению иммунитета.
➖перевозбуждение🥳
🖇Постоянное веселье вызывает дефицит серотонина и дофамина, которые вызывают бодрость и хорошее настроение☺️.
#советмаяка
#зима_в_радость
🥳Новогодние праздники позади, впереди — долгая череда рабочих и учебных будней.
💯Многие в этот период испытывают апатию, чувство вины и разочарование —
посленовогодний синдром.🔝ПРИЧИНЫ:
➖злоупотребление едой и напитками🧁
🖇Доказано: переедание ведёт к истощению «гормона радости» - серотонина. Тяжёлая пища🍔 негативно сказывается на настроении, увеличивает тяжесть в душе и теле😔, вызывает апатию и заторможенность.
➖нарушение циркадных ритмов🕚
🖇С боем курантов период сна и бодрствования смещается⏰: нарушается работа внутренних органов и систем.
➖дефицит света☀️
➖стресс
🖇В суете праздников нужно всё успеть.🏃♀ Кругом спешка, нервы🤯 Такое состояние вредно: происходит истощение гормонов стресса – кортикостероидов. Это ведёт к усталости, апатии и снижению иммунитета.
➖перевозбуждение🥳
🖇Постоянное веселье вызывает дефицит серотонина и дофамина, которые вызывают бодрость и хорошее настроение☺️.
#советмаяка
#зима_в_радость
➖разочарование😔
🖇Мечты и фантазии праздника✨ сменяются крахом завышеных ожиданий и обидой: недооценённые подарки🎁 и блюда, тяготы быта.🚰
➖одиночество🥺
🖇Одинокие люди тяжело переживают праздники. Им кажется, что они никому не нужны, выброшены из жизни.
➖семейные проблемы👨👩👦👦
🖇Семейные сложности, которые были замаскированы будничными заботами, проявляются с особенной силой.
➖финансовые трудности💰
🖇Новогодний ажиотаж провоцирует неумеренные траты, что потом вызывает у человека приступы самообвинения и тревогу.😳
➖нелюбимая работа👩💻
🖇 Грустное настроение при выходе на работу может быть показателем, что вы в конфликте с коллегами или занимаетесь не своим делом.
#советмаяка
#зима_в_радость
🖇Мечты и фантазии праздника✨ сменяются крахом завышеных ожиданий и обидой: недооценённые подарки🎁 и блюда, тяготы быта.🚰
➖одиночество🥺
🖇Одинокие люди тяжело переживают праздники. Им кажется, что они никому не нужны, выброшены из жизни.
➖семейные проблемы👨👩👦👦
🖇Семейные сложности, которые были замаскированы будничными заботами, проявляются с особенной силой.
➖финансовые трудности💰
🖇Новогодний ажиотаж провоцирует неумеренные траты, что потом вызывает у человека приступы самообвинения и тревогу.😳
➖нелюбимая работа👩💻
🖇 Грустное настроение при выходе на работу может быть показателем, что вы в конфликте с коллегами или занимаетесь не своим делом.
#советмаяка
#зима_в_радость
🔟 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
1⃣Откажитесь жирной пищи. Поголодайте или устройте себе разгрузочные дни.
💯Легкость в желудке вызывает легкость на душе.
2⃣Займитесь умеренной физической нагрузкой. Подойдёт йога, пилатес, ходьба.
3⃣Ловите каждый солнечный лучик и ярче освещайте помещение.
4⃣ Соблюдайте режим дня. Плавно возвращайтесь к знакомому распорядку: ставьте себе маленькие цели, чтобы их достижение укрепляло самооценку.
5⃣Контролируйте эмоции и финансы. Планируйте покупки и встречи заранее.
6⃣Одиночество лечится новыми встречами и знакомствами. Выходите из дома и улыбайтесь! Кто-нибудь обязательно улыбнется Вам в ответ.😊
7⃣Сведите к минимуму токсичные контакты.
8⃣Расставьте приоритеты. Заведите новое увлечение или полезную привычку.
9⃣Выспайтесь! 😴Сон помогает чувствовать себя счастливыми.
🔟Не торопитесь выбрасывать новогоднюю ёлку.🎄 Это продлит радость и уют.
😊Может, Дед Мороз оставит под ёлкой ещё один, самый лучший и желанный подарок.🎁
#советмаяка
#зима_в_радость
1⃣Откажитесь жирной пищи. Поголодайте или устройте себе разгрузочные дни.
💯Легкость в желудке вызывает легкость на душе.
2⃣Займитесь умеренной физической нагрузкой. Подойдёт йога, пилатес, ходьба.
3⃣Ловите каждый солнечный лучик и ярче освещайте помещение.
4⃣ Соблюдайте режим дня. Плавно возвращайтесь к знакомому распорядку: ставьте себе маленькие цели, чтобы их достижение укрепляло самооценку.
5⃣Контролируйте эмоции и финансы. Планируйте покупки и встречи заранее.
6⃣Одиночество лечится новыми встречами и знакомствами. Выходите из дома и улыбайтесь! Кто-нибудь обязательно улыбнется Вам в ответ.😊
7⃣Сведите к минимуму токсичные контакты.
8⃣Расставьте приоритеты. Заведите новое увлечение или полезную привычку.
9⃣Выспайтесь! 😴Сон помогает чувствовать себя счастливыми.
🔟Не торопитесь выбрасывать новогоднюю ёлку.🎄 Это продлит радость и уют.
😊Может, Дед Мороз оставит под ёлкой ещё один, самый лучший и желанный подарок.🎁
#советмаяка
#зима_в_радость
💡#ХОЧУВСЁЗНАТЬ: ПРО ЛЁД
🧊Изучением природных льдов во всех разновидностях занимается наука – гляциология.
🧊Лёд бывает атмосферный, космический, ледниковый, подземный, морской, плавучий, припай (прикреплённый к берегу).
🧊Сухой лёд не состоит из воды. На самом деле это замороженный диоксид углерода.
🧊Образуется лёд в результате кристаллизации – изменения состояния молекулярной решетки воды.
🧊Обладает плавучестью, меньшей плотностью, чем вода. Благодаря этому морские жители продолжают свою жизнедеятельность.
🧊Способен к самоочищению. Замерзая, вода вытесняет примеси которые были в ней растворены.
🧊Более 2/3 запасов пресной воды на Земле хранится в ледниках.
🧊Существует не только на Земле. Встречается в солнечной системе, на кометах, других планетах.
🧊Общая площадь вечной мерзлоты на Земле — 35 млн км² 🤓
#зима_в_радость
🧊Изучением природных льдов во всех разновидностях занимается наука – гляциология.
🧊Лёд бывает атмосферный, космический, ледниковый, подземный, морской, плавучий, припай (прикреплённый к берегу).
🧊Сухой лёд не состоит из воды. На самом деле это замороженный диоксид углерода.
🧊Образуется лёд в результате кристаллизации – изменения состояния молекулярной решетки воды.
🧊Обладает плавучестью, меньшей плотностью, чем вода. Благодаря этому морские жители продолжают свою жизнедеятельность.
🧊Способен к самоочищению. Замерзая, вода вытесняет примеси которые были в ней растворены.
🧊Более 2/3 запасов пресной воды на Земле хранится в ледниках.
🧊Существует не только на Земле. Встречается в солнечной системе, на кометах, других планетах.
🧊Общая площадь вечной мерзлоты на Земле — 35 млн км² 🤓
#зима_в_радость
💡ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ – рубрика для тех, кто не боится менять мир к лучшему благодаря знаниям!🔬
❄️Зима — отличное время не только для бодрых прогулок, снежных баталий, лыж и коньков.⛷ Это время удивительных возможностей и ярких экспериментов со снегом и льдом🧊.
✨Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. ©Народная мудрость.
💯Опыт собственных открытий – одна из лучших школ характера, стержень любого процесса детского творчества.©
🔝Благодаря экспериментированию дети:
✔️научатся понимать, как и почему происходят многие природные явления,
✔️приоткроют дверь в мир науки,
✔️преодолеют неуверенность и страх ошибки,
✔️пробудят в себе инициативу, способность разрешать трудности, переживать неудачи и достигать успеха.
🤓❗️ИГРАЙТЕ, СОЗДАВАЙТЕ И ИЗУЧАЙТЕ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ.
#хочувсёзнать
#зима_в_радость
#эксперименты
❄️Зима — отличное время не только для бодрых прогулок, снежных баталий, лыж и коньков.⛷ Это время удивительных возможностей и ярких экспериментов со снегом и льдом🧊.
✨Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. ©Народная мудрость.
💯Опыт собственных открытий – одна из лучших школ характера, стержень любого процесса детского творчества.©
🔝Благодаря экспериментированию дети:
✔️научатся понимать, как и почему происходят многие природные явления,
✔️приоткроют дверь в мир науки,
✔️преодолеют неуверенность и страх ошибки,
✔️пробудят в себе инициативу, способность разрешать трудности, переживать неудачи и достигать успеха.
🤓❗️ИГРАЙТЕ, СОЗДАВАЙТЕ И ИЗУЧАЙТЕ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ.
#хочувсёзнать
#зима_в_радость
#эксперименты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🆗Предлагаем вам разнообразить досуг с ребенком и провести несколько интересных зимних опытов.
💡ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ – рубрика для тех, кто не боится менять мир к лучшему благодаря знаниям!🔬
#хочувсёзнать
#зима_в_радость
#эксперименты🤓
💡ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ – рубрика для тех, кто не боится менять мир к лучшему благодаря знаниям!🔬
#хочувсёзнать
#зима_в_радость
#эксперименты🤓