Forwarded from «МАЯК» - курс на качество
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто хранит семейные ценности как настоящие сокровища — в самом сердце❤️
👩🍼Семья — это дом и близкие люди, общие заботы и радости, общие цели и ценности — любовь, доброта, доверие, верность, взаимопонимание. Семья — это тыл и фундамент, на котором строится вся жизнь.
❗️Семья — это большой труд и ответственность.
🔝ВАЖНО: разделять эту ответственность на всех членов семьи по мере сил и возможностей каждого.
🧏🏻♀️Многие считают, что не стоит обременять детей домашними делами, чтобы не лишать их детства.
💯ФАКТ: с помощью выполнения домашних обязанностей происходит становление личности.
▫️Ребёнок чувствует свою пользу и значимость для семьи;
▫️привыкает к дисциплине, самостоятельности;
▫️развивает аккуратность, отзывчивость;
▫️учится ставить цели, планировать последовательность действий, достигать желаемого;
▫️приобретает ряд полезных навыков.
#советмаяка
👩🍼Семья — это дом и близкие люди, общие заботы и радости, общие цели и ценности — любовь, доброта, доверие, верность, взаимопонимание. Семья — это тыл и фундамент, на котором строится вся жизнь.
❗️Семья — это большой труд и ответственность.
🔝ВАЖНО: разделять эту ответственность на всех членов семьи по мере сил и возможностей каждого.
🧏🏻♀️Многие считают, что не стоит обременять детей домашними делами, чтобы не лишать их детства.
💯ФАКТ: с помощью выполнения домашних обязанностей происходит становление личности.
▫️Ребёнок чувствует свою пользу и значимость для семьи;
▫️привыкает к дисциплине, самостоятельности;
▫️развивает аккуратность, отзывчивость;
▫️учится ставить цели, планировать последовательность действий, достигать желаемого;
▫️приобретает ряд полезных навыков.
#советмаяка
👍13
Forwarded from «МАЯК» - курс на качество
👦🏻ДОМАШНИЕ ОБЯЗАННОСТИ РЕБЁНКА
❗️ВАЖНО:
1️⃣планировать домашние обязанности ребёнка с учётом его возрастных возможностей.
2️⃣показывать родительский пример и терпеть неидеальное детское исполнение.
🖇Критика, особенно несдержанная, убивает мотивацию и понижает самооценку.
3️⃣выполнять домашние дела совместно, помогая ребёнку приобрести собственный опыт с помощью взрослых.
🖇При этом важно подчёркивать успехи и положительные качества ребёнка.
4️⃣Оказывать поддержку, когда ребёнок действует самостоятельно под наблюдением родителей.
🖇Результаты обязательно обсуждаются без "ты-высказываний" в негативном ключе!
5️⃣Не нужно платить детям за домашний труд!
🖇Это приведёт к тому, что дети не будут делать ничего "просто так", а мотивация к любой деятельности (в том числе учебной) сформируется только внешняя (а она не такая эффективная).
6️⃣Ребёнок несёт ответственность за то, что выполняет самостоятельно.
🖇Важно договариваться с ребёнком, а не требовать и кричать об обязанностях.
#советмаяка
❗️ВАЖНО:
1️⃣планировать домашние обязанности ребёнка с учётом его возрастных возможностей.
2️⃣показывать родительский пример и терпеть неидеальное детское исполнение.
🖇Критика, особенно несдержанная, убивает мотивацию и понижает самооценку.
3️⃣выполнять домашние дела совместно, помогая ребёнку приобрести собственный опыт с помощью взрослых.
🖇При этом важно подчёркивать успехи и положительные качества ребёнка.
4️⃣Оказывать поддержку, когда ребёнок действует самостоятельно под наблюдением родителей.
🖇Результаты обязательно обсуждаются без "ты-высказываний" в негативном ключе!
5️⃣Не нужно платить детям за домашний труд!
🖇Это приведёт к тому, что дети не будут делать ничего "просто так", а мотивация к любой деятельности (в том числе учебной) сформируется только внешняя (а она не такая эффективная).
6️⃣Ребёнок несёт ответственность за то, что выполняет самостоятельно.
🖇Важно договариваться с ребёнком, а не требовать и кричать об обязанностях.
#советмаяка
👍17🤔2🤓1
🌅 СВЕТ - САВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрыка для тых, хто шануе традыцыі і нясе іх каларыт у сучаснасць.
☀️📖 Дзень славянскага пісьменства і культуры штогод адзначаюць 24 мая.
Напярэдадні свята ўзгадаем цікавыя факты пра лялек-беражніц.
Лялька спрадвеку суправаджала чалавека па жыцці🌾👫:
▫️сустракала немаўля ў калысцы,
▫️дапамагала ў цяжкія часы,
▫️засцерагала ад хваробы.
З даўніх часоў абярэгі былі не проста цацкамі, а захавальнікамі памяці народа, праваднікамі сілы, сімвалам сувязі пакаленняў.
У кожнай лялькі -- сваё прызначэнне і характар, свае правілы вырабу.
#советмаяка
☀️📖 Дзень славянскага пісьменства і культуры штогод адзначаюць 24 мая.
Славянская культура — гэта лад жыцця, фальклор, нормы зносін, звычаі, абрады і святы, а яшчэ — абярэгі ў выглядзе лялек.
Напярэдадні свята ўзгадаем цікавыя факты пра лялек-беражніц.
Лялька спрадвеку суправаджала чалавека па жыцці🌾👫:
▫️сустракала немаўля ў калысцы,
▫️дапамагала ў цяжкія часы,
▫️засцерагала ад хваробы.
З даўніх часоў абярэгі былі не проста цацкамі, а захавальнікамі памяці народа, праваднікамі сілы, сімвалам сувязі пакаленняў.
У кожнай лялькі -- сваё прызначэнне і характар, свае правілы вырабу.
Вылучаюць гульнявыя і абрадавыя, абярэжныя і гаючыя лялькі.💥Сёння, у XXI стагоддзі, лялькі-беражніцы зноў набіраюць папулярнасць як частка адраджэння народных традыцый.
#советмаяка
👍8🕊2🥰1
Образование.Ленинский.Минск
🌅 СВЕТ - САВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрыка для тых, хто шануе традыцыі і нясе іх каларыт у сучаснасць. ☀️📖 Дзень славянскага пісьменства і культуры штогод адзначаюць 24 мая. Славянская культура — гэта лад жыцця, фальклор, нормы зносін, звычаі, абрады і святы, а яшчэ…
ЗНАЁМЦЕСЯ: БЕРАЖНІЦЫ
🔘ВЯДУЧКА: складаецца з дзвюх лялек, чые рукі ўяўляюць сабой адно цэлае, што сімвалізуе еднасць, любоў, непарушную сувязь маці і дзіця.
🔘КРУПЯНІЧКА: спрыяе росквіту дома, забяспечвае сытае жыццё. Пад час вырабу ляльку напаўняюць збожжам.
🔘ПАДАРОЖНІЦА: абярэг дапамагае знайсці дарогу да дому, забяспечвае ўдалае падарожжа. Яго вырабляла маці для сына, жонка для мужа. Лялька мела мяшэчак з зямлёй ці попелам з роднай печы.
🔘МАТУХНА: лялька з немаўлём на руках — сімвал пладавітасці, вялікай сям'і, сувязі пакаленняў.
🔘ДАМАВУШКА: дапамагае разумна вясці гаспадарку, захоўвае лад і парадак, прыносіць багацце. Унутр абярэга абавязкова клалі манетку.
🔘ШЧАСЛІЎКА: лялька з доўгаю касою — сімвалам паспяховага жыццёвага шляху, прыцягвае радасць і добрыя падзеі.
🔘ДЗЕСЯЦІРУЧКА: спрыяе гаспадыні ў хатніх занятках, кожная рука дапамагае ў асобнай справе.
🔘КУБЫШКА: лялька-лекар, умацоўвае здароўе. Напаўнялася зёлкамі.
#советмаяка👫🌾
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
🔘ВЯДУЧКА: складаецца з дзвюх лялек, чые рукі ўяўляюць сабой адно цэлае, што сімвалізуе еднасць, любоў, непарушную сувязь маці і дзіця.
🔘КРУПЯНІЧКА: спрыяе росквіту дома, забяспечвае сытае жыццё. Пад час вырабу ляльку напаўняюць збожжам.
🔘ПАДАРОЖНІЦА: абярэг дапамагае знайсці дарогу да дому, забяспечвае ўдалае падарожжа. Яго вырабляла маці для сына, жонка для мужа. Лялька мела мяшэчак з зямлёй ці попелам з роднай печы.
🔘МАТУХНА: лялька з немаўлём на руках — сімвал пладавітасці, вялікай сям'і, сувязі пакаленняў.
🔘ДАМАВУШКА: дапамагае разумна вясці гаспадарку, захоўвае лад і парадак, прыносіць багацце. Унутр абярэга абавязкова клалі манетку.
🔘ШЧАСЛІЎКА: лялька з доўгаю касою — сімвалам паспяховага жыццёвага шляху, прыцягвае радасць і добрыя падзеі.
🔘ДЗЕСЯЦІРУЧКА: спрыяе гаспадыні ў хатніх занятках, кожная рука дапамагае ў асобнай справе.
🔘КУБЫШКА: лялька-лекар, умацоўвае здароўе. Напаўнялася зёлкамі.
#советмаяка👫🌾
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
YouTube
Знаемыя незнаемцы: Куклы-обереги [БЕЛАРУСЬ 4| Могилев]
Кукла издревле сопровождала человека на протяжении всей его жизни. Она была не просто игрушкой – знаком продолжения рода, залогом семейного счастья и благополучия. Что-то привлекательное и таинственное кроется в кукле. Что-то до сих пор нераскрытое.
Подписывайтесь…
Подписывайтесь…
🕊7🥰5👏1
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто, сдавая экзамены, постигает самую важную в жизни науку — не сдаваться!
🤒РЕАКЦИЯ ТЕЛА: бессонница, мигрень, потливость, учащённый пульс, расстройство пищеварения, повышенное давление.
🔝ПРИЧИНЫ: неудачный опыт, завышенные ожидания, внешнее давление, перфекционизм, недостаток подготовки, неизвестность, потеря контроля над ситуацией.
#советмаяка
📚Конец учебного года — эмоционально и физически сложный период, особенно для выпускников 9 и 11 классов.😨 СПЕКТР ПЕРЕЖИВАНИЙ: волнение, стресс, тревога, страх.
Впереди — экзамены!
🤒РЕАКЦИЯ ТЕЛА: бессонница, мигрень, потливость, учащённый пульс, расстройство пищеварения, повышенное давление.
🔝ПРИЧИНЫ: неудачный опыт, завышенные ожидания, внешнее давление, перфекционизм, недостаток подготовки, неизвестность, потеря контроля над ситуацией.
❓Как же помочь себе в этот сложный период. Попробуем разобраться.
#советмаяка
👍8💯2❤1
Образование.Ленинский.Минск
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто, сдавая экзамены, постигает самую важную в жизни науку — не сдаваться! 📚Конец учебного года — эмоционально и физически сложный период, особенно для выпускников 9 и 11 классов. Впереди — экзамены! 😨 СПЕКТР ПЕРЕЖИВАНИЙ:…
КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭКЗАМЕН:
ТЕХНИКИ СКОРОЙ САМОПОМОЩИ
1️⃣Заземление: ощутите опору, рассмотрите в комнате 5 объектов, услышьте 4 звука, потрогайте 3 предмета, почувствуйте 2 запаха и 1 вкус.
2️⃣Дыхание «по квадрату 4×4»: вдох носом в течение 4 секунд, задержка дыхания на 4 секунды, выдох ртом в течение 4 секунд, снова задержка на 4 секунды.
3️⃣Сброс напряжения: встряхните конечностями, поочередно растягивайте, напрягайте и расслабляйте разные группы мышц.
4️⃣Визуализация успеха: закройте глаза и представьте позитивный образ будущего: успех, победу, награждение.
5️⃣Стоп-мысль: запретите себе бояться, замените негативную мысль на позитивную.
6️⃣Самомассаж: выполните йогу для пальцев, поглаживания, пощипывания, растирания.
7️⃣Зевание: 3-5 зевков помогут насытить мозг кислородом и успокоиться.
8️⃣Безопасное место: закройте глаза, представьте себя там, где вам хорошо, детализируйте это место, погрузитесь в его покой, постепенно возвращайтесь в "здесь-и-сейчас".
#советмаяка
💥lenue.minsk.edu.by | Telegram
ТЕХНИКИ СКОРОЙ САМОПОМОЩИ
1️⃣Заземление: ощутите опору, рассмотрите в комнате 5 объектов, услышьте 4 звука, потрогайте 3 предмета, почувствуйте 2 запаха и 1 вкус.
2️⃣Дыхание «по квадрату 4×4»: вдох носом в течение 4 секунд, задержка дыхания на 4 секунды, выдох ртом в течение 4 секунд, снова задержка на 4 секунды.
3️⃣Сброс напряжения: встряхните конечностями, поочередно растягивайте, напрягайте и расслабляйте разные группы мышц.
4️⃣Визуализация успеха: закройте глаза и представьте позитивный образ будущего: успех, победу, награждение.
5️⃣Стоп-мысль: запретите себе бояться, замените негативную мысль на позитивную.
6️⃣Самомассаж: выполните йогу для пальцев, поглаживания, пощипывания, растирания.
7️⃣Зевание: 3-5 зевков помогут насытить мозг кислородом и успокоиться.
8️⃣Безопасное место: закройте глаза, представьте себя там, где вам хорошо, детализируйте это место, погрузитесь в его покой, постепенно возвращайтесь в "здесь-и-сейчас".
#советмаяка
💥lenue.minsk.edu.by | Telegram
👍15🤩1
🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼-- рубрика для тех, кто убеждён: лето хорошим делают не даты и не погода, а люди.
☀️Лето — особое время в жизни города, достойное того, чтобы прожить его ярко и насыщенно!💯Это энергия, которую можно и нужно вкладывать в культуру, искусство, образование и отдых!
🖇Каждый может выбрать активность по душе и зарядиться эмоциями на весь год.
🆗Календарь столичных событий щедр на предложения. Определили топ самых интересных⤵️
ЛЕТО В ГОРОДЕ
🔸Выставка бабочек "Порхающие цветы". Увидеть живых тропических бабочек в свободном полёте можно до 7 июля в ТЦ "Променад".
🔸Выставка тактильных картин "Нябесныя ахоўнікі". Прикоснуться к искусству можно до 1 августа в НХМ.
🔸Мастер-класс "Китайская живопись гунби". Освоить традиционные техники рисования на рисовой бумаге можно в образовательном центре "Яотянь" каждую среду и воскресенье.
🔸Городской пикник "Vulitsa Ezha". Вкусно, весело и сытно будет в Ботаническом саду 14-15 июня, 19-20 июля и 30-31 августа.
#советмаяка
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
☀️Лето — особое время в жизни города, достойное того, чтобы прожить его ярко и насыщенно!💯Это энергия, которую можно и нужно вкладывать в культуру, искусство, образование и отдых!
🖇Каждый может выбрать активность по душе и зарядиться эмоциями на весь год.
🆗Календарь столичных событий щедр на предложения. Определили топ самых интересных⤵️
ЛЕТО В ГОРОДЕ
🔸Выставка бабочек "Порхающие цветы". Увидеть живых тропических бабочек в свободном полёте можно до 7 июля в ТЦ "Променад".
🔸Выставка тактильных картин "Нябесныя ахоўнікі". Прикоснуться к искусству можно до 1 августа в НХМ.
🔸Мастер-класс "Китайская живопись гунби". Освоить традиционные техники рисования на рисовой бумаге можно в образовательном центре "Яотянь" каждую среду и воскресенье.
🔸Городской пикник "Vulitsa Ezha". Вкусно, весело и сытно будет в Ботаническом саду 14-15 июня, 19-20 июля и 30-31 августа.
#советмаяка
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
👍10🤩2❤1
Образование.Ленинский.Минск
🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼-- рубрика для тех, кто убеждён: лето хорошим делают не даты и не погода, а люди. ☀️Лето — особое время в жизни города, достойное того, чтобы прожить его ярко и насыщенно!💯Это энергия, которую можно и нужно вкладывать в культуру, искусство…
🔸Выставка-инсталляция "Небо.Река". Совершить путешествие в мир, где современные технологии, искусство, природа и человек сливаются воедино можно до 27 июля в доме экспериментального искусства Dei.
🔸Выставка фактов и достижений "Ничосе!" Сделать эффектные фото, удивиться и узнать много нового можно на 35 локациях ежедневно в ЖК "Славянский квартал".
🔸Музыкально-туристический сезон в Верхнем городе. Приобщиться к искусству можно до 13 сентября. Большинство мероприятий будут посвящены 80-летию Победы.
🔸Экскурсия "Закулисье Большого театра". Приоткрыть секреты архитектуры здания, сцены, цеха по изготовлению декораций можно 10, 13, 17,20, 24, 28 июня.
🔸Фестиваль домашних питомцев. Состоится на стадионе "Динамо" 7-8 июня. В программе — показательные программы, мастер-классы, игры и развлечения.
🔸Детский город профессий "Букидс". Более 100 интерактивных площадок, театр, IT-городок, спортивные локации будут ждать самых маленьких и любопытных в Ботаническом саду 7-8 и 28 -29 июня, 16–17 августа.
#советмаяка
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
🔸Выставка фактов и достижений "Ничосе!" Сделать эффектные фото, удивиться и узнать много нового можно на 35 локациях ежедневно в ЖК "Славянский квартал".
🔸Музыкально-туристический сезон в Верхнем городе. Приобщиться к искусству можно до 13 сентября. Большинство мероприятий будут посвящены 80-летию Победы.
🔸Экскурсия "Закулисье Большого театра". Приоткрыть секреты архитектуры здания, сцены, цеха по изготовлению декораций можно 10, 13, 17,20, 24, 28 июня.
🔸Фестиваль домашних питомцев. Состоится на стадионе "Динамо" 7-8 июня. В программе — показательные программы, мастер-классы, игры и развлечения.
🔸Детский город профессий "Букидс". Более 100 интерактивных площадок, театр, IT-городок, спортивные локации будут ждать самых маленьких и любопытных в Ботаническом саду 7-8 и 28 -29 июня, 16–17 августа.
#советмаяка
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
❤10🤩2👏1
Образование.Ленинский.Минск
🔸Выставка-инсталляция "Небо.Река". Совершить путешествие в мир, где современные технологии, искусство, природа и человек сливаются воедино можно до 27 июля в доме экспериментального искусства Dei. 🔸Выставка фактов и достижений "Ничосе!" Сделать эффектные фото…
🔸Музыкальный belbet fest объединит артистов разных стран и жанров с гастрономической ярмаркой, танцами, конкурсами и фотозонами на стадионе "Динамо" 14 июня.
🔸Выставка "Экспериментус". Посмотреть и потрогать 150 удивительных экспонатов из мира науки можно ежедневно в ТЦ "Galleria".
🔸Театральные вечера в Лошицком парке. Приобщиться к театральному искусству можно бесплатно каждую пятницу лета.
🔸Кинопремьеры "Верный друг" (до 10 июня) и "Лило и Стич. Гавайское приключение" (с 5 июня). Жизнеутверждающие истории о любви и дружбе для всей семьи.
🔸Проект "Спорт для всех". Зарядиться энергией спорта можно бесплатно всё лето на 5 локациях города. Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте Спортдлявсех.бел — выбрать активность, подтвердить участие и прийти на тренировку.
🔸Музыкальный фестиваль Stereo Weekend. Артисты Беларуси и стран СНГ встретятся на одной сцене 12 июля в Ботаническом саду.
🔸Фестиваль ''FESTIWOW!'' — микс современной музыки и хорошего настроения. Мероприятие пройдёт 2 августа на стадионе "Динамо".
#советмаяка
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
🔸Выставка "Экспериментус". Посмотреть и потрогать 150 удивительных экспонатов из мира науки можно ежедневно в ТЦ "Galleria".
🔸Театральные вечера в Лошицком парке. Приобщиться к театральному искусству можно бесплатно каждую пятницу лета.
🔸Кинопремьеры "Верный друг" (до 10 июня) и "Лило и Стич. Гавайское приключение" (с 5 июня). Жизнеутверждающие истории о любви и дружбе для всей семьи.
🔸Проект "Спорт для всех". Зарядиться энергией спорта можно бесплатно всё лето на 5 локациях города. Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте Спортдлявсех.бел — выбрать активность, подтвердить участие и прийти на тренировку.
🔸Музыкальный фестиваль Stereo Weekend. Артисты Беларуси и стран СНГ встретятся на одной сцене 12 июля в Ботаническом саду.
🔸Фестиваль ''FESTIWOW!'' — микс современной музыки и хорошего настроения. Мероприятие пройдёт 2 августа на стадионе "Динамо".
#советмаяка
🌐lenue.minsk.edu.by | Telegram
👍11❤2🤩2🕊1
🌅🌅 СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼— рубрика для тех, кто расцветает в объятиях лета и с радостью преображает мир вокруг.
☀️ Хочется насладиться летом сполна, взять максимум от каждого дня, наполнив пространство позитивом, яркими эмоциями и сочными красками.
В Год благоустройства добавить лета в повседневность возможно с помощью преобразования среды в дофаминовом стиле.
🔝Идея — окружить себя вещами, которые вдохновляют, заряжают позитивной энергией, отражают индивидуальность, радуют глаз, вызывают улыбку и тёплые воспоминания.
#советмаяка
💥 lenue.minsk.edu.by l Telegram
☀️ Хочется насладиться летом сполна, взять максимум от каждого дня, наполнив пространство позитивом, яркими эмоциями и сочными красками.
В Год благоустройства добавить лета в повседневность возможно с помощью преобразования среды в дофаминовом стиле.
Концепция ставит в центр внимания роль дофамина в создании комфортной, стимулирующей среды и предполагает, что грамотное использование цвета, орнаментов, форм, образного ряда элементов декора может значительно улучшить психологическое и физическое благополучие человека, стимулирует творческое мышление и умственную активность.
🔝Идея — окружить себя вещами, которые вдохновляют, заряжают позитивной энергией, отражают индивидуальность, радуют глаз, вызывают улыбку и тёплые воспоминания.
🆗На фоне лаконичного минимализма дофаминовый стиль выглядит как вызов. Минимум правил — максимум цвета, эмоций и гормона счастья!
#советмаяка
💥 lenue.minsk.edu.by l Telegram
👏5💯5🤩2❤1