🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто радуется жизни и стремится сохранить счастливые моменты для истории📸

🔆🍃Лето — прекрасный повод для ярких незабываемых фотосетов, тем более сегодня — во Всемирный день фотографии🎞

🖇Праздник учрежден в 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ году австралийским фотографом Корске Ара. Дата выбрана не случайно: в этот день 1️⃣8️⃣3️⃣9️⃣ года Луи Дагер, французский художник, химик и изобретатель, создал первый отпечаток на медной пластине -- прототип современной фотографии.
🎆 С тех пор процесс постоянно совершенствовался. Искусство фотографии покорило всемирные просторы🌏 и галереи🖼

🆒Сегодня, в мир цифровых📱 технологий, мы без труда можем сами создавать фотошедевры, которые потом заставят нас улыбнуться🤗, взгрустнуть🤔 или затаить дыхание.🤭

🔆🍃Летняя фотосессия почти не требует дополнительного реквизита - антураж создаёт сама природа.🦋🌳🌻

🆗 Собрали 🔝идеи💡, советы📝 и находки🔎 для неповторимых атмосферных летних снимков🎞⤵️

#советмаяка
#люблюжизнь
#лето_2021

🌇🌃Интересные события, красивые места, любимые лица — собирайте их в копилку впечатлений на фотоснимках

🎞Фотография – это жизнь, освещенная вспышкой©️

🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто радуется жизни и стремится сохранить счастливые моменты для истории📸

#советмаяка
#люблюжизнь
#лето_2021

☀️🌈ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ ГОРОДСКОГО ЭТАПА РЕСПУБЛИКАНСКОГО СМОТРА-КОНКУРСА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЕЙ В НОМИНАЦИИ "НОВЫЕ МОДЕЛИ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТСКОГО ОТДЫХА "СДЕЛАЕМ ЛЕТО ЯРЧЕ": В ЛИДЕРАХ ЛЕНИНСКИЙ! ☀️

🖇Конкурс проводится ежегодно с целью повышения эффективности организации оздоровления детей, совершенствования процесса воспитания и механизмов разработки и внедрения в практику работы временного детского коллектива современных педагогических технологий.

👍РЕЗУЛЬТАТЫ У ЛЕНИНСКОГО ОТЛИЧНЫЕ:
🥇 -- проект модели организации детского отдыха студии позитива "Солнечный лучик" СШ 164
🥈 -- проект "#ВМЕСТЕМЫЯРЧЕ" ЦДОДиМ "Маяк"
🥈 -- проект "Время выбрало нас!" оздоровительного лагеря "Лесной" ТП КУП "Минский хладокомбинат №2"
🥉 -- проект "Декада здорового образа жизни "Наш выбор — ЗОЖ", Начальная школа №29 имени братьев Сенько

👏Поздравляем победителей! Желаем новых ярких побед и достижений! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
#летнееоздоровление
#знайнаших
#лето_2021

👍🏼ЗмОЖам с ФСЦ🏆🎽⚽️ – рубрика для тех, кто хочет быть здоров и бодр!

📍 Здоровый позвоночник — залог поддержания нормального функционирования всего нашего организма. Гибкость спины важно поддерживать в любом возрасте. Предлагаем вашему вниманию отличную тренировку для развития гибкости спины 💪

ТОП-3 упражнений:
✅ поочерёдные махи руками (8-10 раз каждой рукой);
✅ выход в «МОСТ» (8-10 раз);
✅ «КОРЗИНОЧКА» (20-30 секунд).

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять

🎞В кадре аэробистки педагога дополнительного образования ФСЦДиМ Надежды Шульгиной

#наш_ЗОЖ💚🏸🚴‍♀️
#физкультура_и_спорт
#ленинскийФСЦДиМ
#лето_2021

👍🏼ЗмОЖам с ФСЦ🏆🎽⚽️ – рубрика для тех, кто хочет быть здоров и бодр!

Чем полезны тренировки для мышц пресса❓
📍польза для внутренних органов
📍удерживают желудок от растягиваний во время приема пищи, спасают от перееданий
📍 помогают сделать правильной осанку
📍хорошо разрабатывают позвоночник (благодаря движениям ребер и диафрагмы)
📍получаем эстетическое удовольствие от подтянутого живота

ТОП - 3 упражнений:
✅ складка ноги врозь (15 раз);
✅ подтягивание колен вперёд и в сторону в упоре лёжа (30 секунд);
✅ поднимание туловища лёжа на спине с ногами вверх (15 раз).
🎞В кадре аэробистки педагога дополнительного образования ФСЦДиМ Надежды Шульгиной

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять.

#наш_ЗОЖ💚🏸🚴‍♀️
#физкультура_и_спорт
#ленинскийФСЦДиМ
#лето_2021