Дежурный психолог|Елена Колбая
169 subscribers
218 photos
75 videos
5 files
134 links
⭐️ Бизнес-психолог, цифровой психолог- Елена Колбая. Практикую 10 лет.

Раскрываю сильные стороны через цифровую психологию. Помогаю понять предназначение и вырасти в деньгах.

Запись на консультации или сотрудничество: @Elenas_assistant
加入频道
🌿Прогноз на март по цифровой психологии: месяц числа 3 🌿

Март пройдёт под энергией тройки, а это значит, что месяц будет динамичным, интеллектуальным и полным новых возможностей.

После нестабильного февраля, который принёс эмоциональные качели и внутренние противоречия, март даст больше чёткости, анализа и осмысленного движения вперёд.

Чего ждать в марте?

📌 Обострится логика и аналитический подход
Вас может тянуть разложить всё по полочкам, продумать стратегию на будущее, оценить возможности. Это время, когда стоит доверять разуму, но не забывать и про интуицию.

📌 Появится желание говорить, общаться, обучаться
Месяц располагает к диалогам, публичным выступлениям, обучению и передаче знаний. Важно использовать этот ресурс, чтобы укреплять связи и находить единомышленников.

📌 Открываются новые карьерные и финансовые перспективы
Число 3 усиливает способность анализировать, работать с информацией, находить нестандартные решения. Это хороший период для роста в профессии, переговоров, инвестиций (но важно всё тщательно проверять).

---

Как использовать энергию месяца?

Планируйте будущее – март помогает ясно видеть, что и зачем делать.
Занимайтесь обучением – как своим, так и наставничеством для других.
Проявляйте инициативу – в работе, в бизнесе, в творческих проектах.
Следите за финансами – март может принести и прибыль, и потери, если действовать необдуманно.

---

Сложности месяца: на что стоит обратить внимание?

⚠️ Излишняя категоричность – может казаться, что ваше мнение единственно верное.
⚠️ Перегрузка мозга – если слишком много анализировать, можно не решиться на действие.
⚠️ Переоценка возможностей – тройка даёт вдохновение, но важно не забывать про реалистичные рамки.

---

Главное о марте

Месяц подходит для интеллектуального роста, работы с информацией, планирования и самовыражения.

Как вы чувствуете март? Уже есть идеи, которые хочется воплотить? Поделитесь в комментариях! 💬

#ЦП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💞Дорогие девушки! Предлагаю в честь праздника 8 марта провести эфир с разборами ваших запросов! 9 марта в 11:00 мск! Готовы?
Anonymous Poll
100%
Да, очень жду!
0%
Нет, не готова
Милый девушки! В каждой из вас столько прекрасного, нежного, сильного!

Каждая из вас достойна всего самого лучшего!

Каждая из вас важна для этого мира!

С праздником, дорогие! Цветите!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие, напоминаю, что сегодня в 11:00 мск проведу эфир с разборами! Жду вас!
🤪 Не идеальная я…
В выходные проживала интересный опыт: решила провести в канале первый свой в жизни эфир. Я уже много раз выступала, вела вебинары, уроки, но это были всегда совместные выступления. А тут, мой личный канал…

Ну значит сделала, как учат на курсах по маркетингу и продвижению: сделала на неделе анонс, в день эфира сделала пост-напоминание. И вот, час эфира настал и… никто не пришел. Конец)

Шучу) Хочу с вами открыто поделиться тем, какие эмоции я испытала и что в связи с этим сделала. Я, конечно, подождала минут 6, кто-то заходил-выходил, в итоге, я решила не ждать больше и завершит эфир. Слышала истории от своих коллег, что поначалу многие сидят по 20-30 минут ждут одни в эфире, пока кто-то придет и останется. Мне такой подход видится не интересным. Вся жизнь игра и я выбираю играть в интересные игры, в которых есть равные участники, игры, в которых у всех сторон есть интерес.

Было ли мне обидно? Да, минут 10. Ведь те, кто хотел придти на эфир и не пришел, упустили свой шанс на крутые и приятные изменения в жизни. Потому что моя экспертиза уникальна. Я не просто психолог, я работаю в твердой нише, у меня сильно прокачаны бизнес-скилы, плюс большой опыт работы с клиентами с помощью разных методик классической, бизнес и цифровой психологии.

Вот 10 минут я сидела и конкретно обижалась на себя, на вас, что не пришли, на всех остальных. Прямо погрузилась в это, не прятала от себя эти эмоции. Размышляла, конечно, для чего я себе создала такие события. Видимо для того, чтобы еще раз прокачать свою уверенность в себе как в эксперте.

Буду ли я еще проводить эфиры, конечно да! Потому что мне самой по кайфу: а) проводить эфиры б) разбирать ваши запросы. Так раскрывается моя супер сила- я четко и быстро вижу ваши затыки, знаю как их нивелировать.

Так что, «улыбаемся и машем», дорогие друзья!

#наблюдения
Всем добрый день, пишите свои запросы под этим постом, поотвечаю голосовыми!

Пишите вашу дату рождения и свой запрос.
Правильно ли так задать вопрос: почему такая сильная прокастинация в работе и полное отсутствие энергии?
Лена , привет! дата рождения 30.04. 1983! Вопрос: в чем моя реализация ?😃
Forwarded from Антон Юрьев
Елена. Добрый вечер, постоянные ссоры с женой, когда говорю, что хочу поехать куда-то один, отдохнуть и перезагрузиться. Я постоянно работаю , дома трое детей, чтобы быть в нормальном состоянии и зарабатывать, мне нужно уединение. Как достигнуть понимания? Я: 23. 05.1983, жена: 02.01.1987. Заранее спасибо
Ох, как интересно )
20.03.1986
В каком направлении мне лучше и эффективнее развиваться?
💵Реализация: что делать и куда двигаться?

50% процентов запросов от моих клиентов о том, как найти свою реализацию. Больше, конечно, женщины задаются этим вопросов, когда уходят в декрет и происходит переоценка ценностей: то, чем они занимались до беременности и родов, уже не интересно, а чем дальше заниматься, они не знают. Мужчины задаются вопросами реализации, когда либо произошла какая-то ошеломляющая ситуация в жизни, либо когда бизнес налажен и он начинает другими вопросами задаваться.

Если сейчас для вас актуален вопрос реализации, то специально для вас я подготовила небольшой тест, который поможет вам лучше понять себя и пойти туда, куда вас зовет ваша душа, как бы это философски не звучало)

🔎 Тест: Как найти свою реализацию?

Часто ли у вас бывает ощущение, что вы не там, где должны быть? Что работа есть, но внутри пустота, нет радости, нет огня?

Если вам хочется понять своё направление, попробуйте ответить на вопросы ниже. Без оценок, без „правильных“ ответов. Просто будьте честны с собой.

---

📝Шаг 1: Анализ текущего состояния

1️⃣ Как я чувствую себя в том, что делаю сейчас?
- 🔹 Удовлетворён(а), вдохновлён(а), радуюсь процессу.
- 🔹 Нейтрально – просто работаю, как все.
- 🔹 Чувствую себя выжатым(ой), истощённым(ой), мне тяжело.

2️⃣ Если бы мне дали полгода, оплаченные полностью, чем бы я занялся(ась)?
- 🔹 Тем же, чем и сейчас, потому что мне это нравится.
- 🔹 Попробовал(а) бы что-то новое, но пока не знаю, что именно.
- 🔹 Точно бы ушёл(а) из того, где я сейчас, но страшно.

3️⃣ Какие моменты в работе/жизни дают мне прилив энергии?
(Подумайте, когда вы чувствуете вдохновение, драйв, радость?)

4️⃣ А какие, наоборот, отбирают у меня силы?
(Что вызывает апатию, усталость, раздражение?)

---

🧭 Шаг 2: Поиск своих сильных сторон

5️⃣ Что мне легко даётся, без особых усилий?
(Обычно это наш скрытый талант — мы думаем, что так умеют все, но нет.)

6️⃣ Что я мог(ла) бы делать даже бесплатно, просто потому что это мне нравится?

7️⃣ Когда люди приходят ко мне за советом, о чём они чаще всего спрашивают?

8️⃣ Что мне говорят окружающие о моих сильных сторонах?
(Часто со стороны виднее, чем мы сами о себе думаем.)

---

🚀Шаг 3: Двигаемся к реализации

9️⃣ Если бы я мог(ла) убрать из своей жизни один страх, чтобы сделать шаг вперёд, что бы это был за страх?

🔟 Что я могу сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к тому, что мне действительно интересно?

---

❗️ Итог

💡Если вы прошли тест, что изменилось?
- Вы увидели, что вас заряжает, а что истощает.
- Вы нашли то, что легко даётся и приносит удовольствие.
- Вы поняли, какие страхи держат вас в привычном, но уже не радующем месте.

А теперь самый главный вопрос: Вы готовы что-то изменить?

💬Делитесь инсайтами в комментариях!
Какой вопрос вас больше всего зацепил? Что поняли о себе? 😊

#практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM