This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻♀️ Дорогие друзья, приглашаем вас в воскресенье, 16 марта, в 10;30 на занятие по йоге «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума».
🧘♀️ Что вас ждет?
🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления.
🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.
🔸 Расслабление на роллах и миофасциальный релиз для снятия напряжения.
🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.
Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15
📅 16 марта, 10:30
📍 Административное здание, второй этаж
💳 Стоимость 500₽
🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
🧘♀️ Что вас ждет?
🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления.
🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.
🔸 Расслабление на роллах и миофасциальный релиз для снятия напряжения.
🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.
Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15
📅 16 марта, 10:30
📍 Административное здание, второй этаж
💳 Стоимость 500₽
🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
March 13
⛷️ Лесной участок трассы протяженностью 250 м подготовлен под коньковый ход.
Приглашаем всех желающих завершить сезон!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
Приглашаем всех желающих завершить сезон!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
March 15
⛷️ Лесной участок трассы протяженностью 250 м подготовлен под коньковый ход.
Приглашаем всех желающих завершить сезон!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
Приглашаем всех желающих завершить сезон!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
March 16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем всех в среду, 26 марта, в 13:00 на новую бесплатную тренировку по фит-боксу!
📅 26 марта, 13:00
📍 Второй этаж административного здания
Вход свободный!
💪🏻 Фит бокс — это динамичная тренировка, сочетающая элементы бокса и фитнеса. Она ориентирована на улучшение физической формы, выносливости и координации, без акцента на спарринги или контактные бои.
👊🏼 В фит-боксе используются удары по мешкам и лапам, а также разнообразные упражнения для укрепления мышц и повышения общей выносливости.
Основные преимущества фит-бокса:
🔹 Кардиотренировка: помогает сжигать калории и улучшать работу сердечно-сосудистой системы.
🔹 Укрепление мышц: включает упражнения, направленные на все основные группы мышц.
🔹 Координация и баланс: развивает координацию движений и чувство равновесия.
🔹 Стрессоустойчивость: удары помогают снять стресс и напряжение.
🔹 Удовольствие и мотивация: это веселая и энергичная тренировка, которая помогает оставаться мотивированным.
🙌🏼 Фит-бокс подходит для людей любого уровня подготовки!
🥊 Ждём всех в среду на тренировке!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📅 21 марта, 12:00-13:00
💵 Стоимость 500 рублей
Запись по ссылке на групповую тренировку 👉🏼 https://dikidi.net/1519444
🤩 МФР — мягкое воздействие на фасции и мышцы, которое позволяет процессам восстановления происходить лучше. Также улучшаются процессы водного, кислородного обмена.
🙆🏻 Упражнения на роллах (МФР) будут чередоваться с упражнениями на растяжку, что улучшит результат ваших тренировок, чем бы не занимались (бег, лыжи, йога, танцы).
Подробнее по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=142977
🫶 До встречи на тренировке!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻♀️ Дорогие друзья, приглашаем вас в воскресенье, 23 марта, в 11:00 на занятие по йоге «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума».
🧘♀️ Что вас ждет?
🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления.
🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.
🔸 Расслабление на роллах и миофасциальный релиз для снятия напряжения.
🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.
Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15
📅 23 марта, 11:00
📍 Административное здание, второй этаж
💳 Стоимость 500₽
🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!
Подробная информация о занятии по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=142982
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
🧘♀️ Что вас ждет?
🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления.
🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.
🔸 Расслабление на роллах и миофасциальный релиз для снятия напряжения.
🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.
Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15
📅 23 марта, 11:00
📍 Административное здание, второй этаж
💳 Стоимость 500₽
🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!
Подробная информация о занятии по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=142982
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
March 20
🎾 Друзья, у нас отличная новость для любителей тенниса и футбола — в связи с наступлением теплой погоды для аренды доступна многофункциональная площадка (МФП).
Бронирование площадки производится по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/personal/select-services?o=
🤗 Ждём вас в парке!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокоуг
Бронирование площадки производится по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/personal/select-services?o=
🤗 Ждём вас в парке!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокоуг
March 22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📅 26 марта, 13:00-14:00
🥊 Возраст 18+
📍 Второй этаж административного здания
Вход свободный!
💪🏻 Фит бокс — это динамичная тренировка, сочетающая элементы бокса и фитнеса. Она ориентирована на улучшение физической формы, выносливости и координации, без акцента на спарринги или контактные бои.
👊🏼 В фит-боксе используются удары по мешкам и лапам, а также разнообразные упражнения для укрепления мышц и повышения общей выносливости.
Основные преимущества фит-бокса:
🔹 Кардиотренировка: помогает сжигать калории и улучшать работу сердечно-сосудистой системы.
🔹 Укрепление мышц: включает упражнения, направленные на все основные группы мышц.
🔹 Координация и баланс: развивает координацию движений и чувство равновесия.
🔹 Стрессоустойчивость: удары помогают снять стресс и напряжение.
🔹 Удовольствие и мотивация: это веселая и энергичная тренировка, которая помогает оставаться мотивированным.
🙌🏼 Фит-бокс подходит для людей любого уровня подготовки!
Подробнее по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=143018
🥊 Ждём всех в среду на тренировке!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📅 28 марта, 12:00-13:00
💵 Стоимость 500 рублей
Запись по ссылке на групповую тренировку 👉🏼 https://dikidi.net/1519444
🤩 МФР — мягкое воздействие на фасции и мышцы, которое позволяет процессам восстановления происходить лучше. Также улучшаются процессы водного, кислородного обмена.
🙆🏻 Упражнения на роллах (МФР) будут чередоваться с упражнениями на растяжку, что улучшит результат ваших тренировок, чем бы не занимались (бег, лыжи, йога, танцы).
Подробнее по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=143027
🫶 До встречи на тренировке!
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻♀️ Дорогие друзья, приглашаем вас в воскресенье, 30 марта, в 11:00 на занятие по йоге «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума».
🧘♀️ Что вас ждет?
🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления.
🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.
🔸 Расслабление на роллах и миофасциальный релиз для снятия напряжения.
🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.
Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15
📅 30 марта, 11:00
📍 Административное здание, второй этаж
💳 Стоимость 500₽
🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!
Подробная информация о занятии по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=143035
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
🧘♀️ Что вас ждет?
🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления.
🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.
🔸 Расслабление на роллах и миофасциальный релиз для снятия напряжения.
🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.
Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15
📅 30 марта, 11:00
📍 Административное здание, второй этаж
💳 Стоимость 500₽
🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!
Подробная информация о занятии по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=143035
#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
March 28