❗️Дорогие друзья, Лазутинка — это особенное место в жизни нашего города. Мы приходим сюда, чтобы прогуляться с семьей, позаниматься спортом, поиграть с детьми, почитать книгу на скамейке или просто немного побыть наедине с собой. Но важно помнить, что парк — это общее пространство.

Он принадлежит всем нам — и взрослым, и детям, и тем, кто приходит сюда впервые, и тем, кто гуляет здесь каждый день. Именно поэтому так важно относиться к парку с уважением и заботой.

Соблюдение простых правил поведения — это не только вопрос культуры, но и вклад в сохранение уюта, чистоты и красоты этого места.

Правила поведения в парке вы можете найти на нашем официальном сайте по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/rules/

☝🏼 Отдельно напоминаем вам правила поведения на лыжероллерной трассе 6 км, которая представляет собой маршрут повышенной сложности с опасными участками (крутые спуски и подъемы, резкие повороты), где развивается большая скорость движения спортсменов, что может представлять собой опасность для жизни и здоровья посетителей.

🔸 Трасса не является местом для прогулок!

🔸 Двигаться по трассе на велосипедах, лыжероллерах и роликовых коньках БЕЗ ЗАЩИТНОГО ШЛЕМА запрещено.

🔸 На трассе запрещен выгул собак.

🔸 Запрещено передвигаться на трассе на лонгбордах, скейтбордах, сигвеях, самокатах и электросамокатах.

Подробнее с правилами поведения на трассе 6 км вы можете ознакомиться по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/parks/?poi=139096

Друзья, соблюдение правил гарантирует безопасность каждого посетителя! Давайте вместе сделаем наш парк еще лучше и комфортнее!

#Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетоВПодмосковье

🏃 Друзья, открыта регистрация на 5-й юбилейный кросс «Майский жук», который пройдет 7 июня на Лазутинке.

🫶 Цель мероприятия:
популяризация в Одинцовском районе спорта, здорового образа жизни и приобщение жителей города Одинцово к защите окружающей среды.

ℹ️ Соревнования включают три вида забегов с лимитами времени на прохождение дистанций:

🏃 1000 м 6-11 лет) - 10 минут
🏃 3000 м (12-17 лет) - 30 минут
🏃 10000 м (18 лет и старше) - 1 час 30 минут

‼️️РЕГИСТРАЦИЯ на кросс «Майский жук» по ссылке 👉🏼 https://reg.place/events/odi-run-may-25

Подробная информация в телеграм-канале Odi Run ➡️ https://yangx.top/odi_run/2710

🙌🏼 До встречи 7 июня на Лазутинке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг

🌳 Познавательный экскурсионный поход «ОДИНЦОВСКИЕ ДРЕВНОСТИ»!

📅 24 мая, 11:00 (встречаемся у входной арки)

🙌🏼 Сотрудники Краеведческого общества разработали новый авторский экскурсионный поход по территории лесопарка, посвященный нашему местному археологическому наследию.

👣 Учебно-познавательный, научно-популярный эколого-краеведческий маршрут пролегает на расстояние 7 км.

Группа будет передвигаться по маршруту и останавливаться на экскурсионных точках и интересных объектах для рассказа и показа.

Продолжительность похода - около 4 часов.

Обязательная регистрация участников 👉🏼 https://forms.yandex.ru/cloud/682c4fc3f47e73d8570f87e6

Дети участвуют строго в сопровождении родителей или взрослых ответственных лиц.

❗️ Подробная информация в телеграм-канале Краеведческого общества ➡️ https://yangx.top/odinkray/2666 ❗️

Мероприятие условно бесплатное - по его окончании вы можете оставить Краеведческому обществу донат на развитие, размер которого зависит от глубины ваших впечатлений от похода.

#Лазутинка #ПриродаЛазутинки #ПаркиОГО #ОГО #ЛетоВПодмосковье #Одинцовскийокруг

🙌 Друзья, приглашаем всех в пятницу на тренировку — миофасциальный релиз (МФР) и стрейчинг.

📅 23 мая, 12:10-13:10

💵 Стоимость 500 рублей

Запись по ссылке на групповую тренировку 👉🏼 https://dikidi.net/1519444?p=2.pi-po-gss&o=6

🤩 МФР — мягкое воздействие на фасции и мышцы, которое позволяет процессам восстановления происходить лучше. Также улучшаются процессы водного, кислородного обмена.

🙆🏻 Упражнения на роллах (МФР) будут чередоваться с упражнениями на растяжку, что улучшит результат ваших тренировок, чем бы не занимались (бег, лыжи, йога, танцы).

Подробнее по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=143445

🫶 До встречи на тренировке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг