Тело подстроится (гормонально, эмоционально, соматически) под любые вопросы ума.
'Чем бы дитя не тешилось'.
'Подстроится' - это значит будет собой, своим временем, своим тонусом, своим состоянием проживать эти вопросы 'как на самом деле'.
Ум фантазирует. Или катастрофизирует. Фантанирует - образами, формулировками, обрывками картинок. И монтирует их в разных сочетаниях. А что если? А вдруг? А если он? А если я? А если война?
Тело послушно (смиренно?) живёт - во всех этих запертых в себе образах, обрывочках, обрезочках. А все вместе - страдают.
Можно ли страдать меньше?
Могу ли я замечать, от каких формулировок я страдаю больше, а от каких меньше?
Если есть вопросы, которые запирают и сжимают - от, есть ли вопросы, которые распахивают и расширяют - к?
Какие?
Если я замечаю 'запертость' / застревание / страдание тела ума внутри какой-то формулировки - могу ли я ясно её заметить (=точно сформулировать) и распахнуть? Проветрить? Опрокинуть? Дать место иронии? Самоиронии? Парадоксу? Дать место - вместо?
'Чем бы дитя не тешилось'.
'Подстроится' - это значит будет собой, своим временем, своим тонусом, своим состоянием проживать эти вопросы 'как на самом деле'.
Ум фантазирует. Или катастрофизирует. Фантанирует - образами, формулировками, обрывками картинок. И монтирует их в разных сочетаниях. А что если? А вдруг? А если он? А если я? А если война?
Тело послушно (смиренно?) живёт - во всех этих запертых в себе образах, обрывочках, обрезочках. А все вместе - страдают.
Можно ли страдать меньше?
Могу ли я замечать, от каких формулировок я страдаю больше, а от каких меньше?
Если есть вопросы, которые запирают и сжимают - от, есть ли вопросы, которые распахивают и расширяют - к?
Какие?
Если я замечаю 'запертость' / застревание / страдание тела ума внутри какой-то формулировки - могу ли я ясно её заметить (=точно сформулировать) и распахнуть? Проветрить? Опрокинуть? Дать место иронии? Самоиронии? Парадоксу? Дать место - вместо?
❤5🔥3❤🔥1
Внешний мир вовне, говорит логика 'здравого смысла'.
Страдание - внутри.
Ок, гугл.
А те - элементы, особенности, противоречия, несправедливости внешнего мира, по поводу который происходит страдание, они внутри или снаружи?
Почему у 'меня' нет того, что 'есть' у 'тебя'?
Почему я 'здесь', хотя могла бы быть 'там'?
Почему 'сейчас' - это не 'тогда', когда было то тогда, когда было всё прекрасно?
'Там' - 'здесь', 'тогда' - 'сейчас', и - даже! - 'ты' - 'я' - они внутри или снаружи?
Они постоянны или изменчивы?
Каковы масштабы того, насколько они не снаружи (не 'объекты' снаружи) и насколько они изменчивы?
Можно понаблюдать в течение дня или пары дней эти масштабы.
А что потом? А потом будет 'потом' - то что не 'сейчас', не 'здесь' и не со 'мной'.
'Я' понятия не имею.
Страдание - внутри.
Ок, гугл.
А те - элементы, особенности, противоречия, несправедливости внешнего мира, по поводу который происходит страдание, они внутри или снаружи?
Почему у 'меня' нет того, что 'есть' у 'тебя'?
Почему я 'здесь', хотя могла бы быть 'там'?
Почему 'сейчас' - это не 'тогда', когда было то тогда, когда было всё прекрасно?
'Там' - 'здесь', 'тогда' - 'сейчас', и - даже! - 'ты' - 'я' - они внутри или снаружи?
Они постоянны или изменчивы?
Каковы масштабы того, насколько они не снаружи (не 'объекты' снаружи) и насколько они изменчивы?
Можно понаблюдать в течение дня или пары дней эти масштабы.
А что потом? А потом будет 'потом' - то что не 'сейчас', не 'здесь' и не со 'мной'.
'Я' понятия не имею.
❤3🔥1
Слова - это связи.
С - 'реальностью'.
С - 'другим' / 'другими'.
С - 'собой'.
На этом - всё.
Пока - всё.
Со - 'временем' ещё, кстати.
С чем / с кем я связана?
С чем / с кем у меня есть связь?
С чем / с кем я хотела бы быть связана?
Можно ли 'из этого' и говорить?
Можно ли 'из этого' и 'действовать'?
С - 'реальностью'.
С - 'другим' / 'другими'.
С - 'собой'.
На этом - всё.
Пока - всё.
Со - 'временем' ещё, кстати.
С чем / с кем я связана?
С чем / с кем у меня есть связь?
С чем / с кем я хотела бы быть связана?
Можно ли 'из этого' и говорить?
Можно ли 'из этого' и 'действовать'?
❤🔥1❤1💯1
С помощью слов происходящее узнаётся (и называется).
Словами же мы пытаемся происходящее поймать, удержать и контролировать. Ограничить. Остановить. Отсрочить. Опередить.
Происходящее не подчиняется словам и не тождественно им, не совпадает с ними.
Происходящее вываливается из слов, переигрывает, побеждает слова. Происходит не в словах, а 'само по себе', в не зависимой от слов 'реальности'.
И этот новый виток происходящего вновь узнаётся и называется словами.
Для каждого витка ('куска') времени - новые слова.
Каждый виток ('кусок') времени - новая ситуация, новая данность. Новый вызов, новый подарок, новый смысл.
На фото: виден переход - 'до' и 'после' 'теперь'. Очень 'простое' событие, которое можно заметить много раз в течение дня. Движение внимания во времени. Движение времени во внимании.
Словами же мы пытаемся происходящее поймать, удержать и контролировать. Ограничить. Остановить. Отсрочить. Опередить.
Происходящее не подчиняется словам и не тождественно им, не совпадает с ними.
Происходящее вываливается из слов, переигрывает, побеждает слова. Происходит не в словах, а 'само по себе', в не зависимой от слов 'реальности'.
И этот новый виток происходящего вновь узнаётся и называется словами.
Для каждого витка ('куска') времени - новые слова.
Каждый виток ('кусок') времени - новая ситуация, новая данность. Новый вызов, новый подарок, новый смысл.
На фото: виден переход - 'до' и 'после' 'теперь'. Очень 'простое' событие, которое можно заметить много раз в течение дня. Движение внимания во времени. Движение времени во внимании.
👍1🔥1
Можно запощу? Как тебя указать?
Может:
//Я, Юлия Черникова, и мой коллега Александр Pushkin, разрабатываем курс. Пока - 'по практикам внимательности'. Фото - заметки на полях.
Может:
//Я, Юлия Черникова, и мой коллега Александр Pushkin, разрабатываем курс. Пока - 'по практикам внимательности'. Фото - заметки на полях.
❤4🔥1